Липидите в кръвта са много важен показател, който се оценява при бременни жени. Холестеролът е един такъв химикал. Промяна в нормалната му концентрация в кръвта може да доведе до развитието на много опасни патологии.
Какво е?
Лекарите наричат специални липидни структури холестерол. Те присъстват в кръвта на всеки човек, независимо от възрастта му. Нормите на този показател са различни. Нормалните стойности на холестерола в кръвта зависят от пола и възрастта.
По време на бременността хормоналният фон в женското тяло се променя значително. Тази характеристика е свързана с появата на нови специфични хормони след зачеването на бебето. Именно тези биологично активни вещества водят до промяна в съотношението на липидите в кръвта.
Повишаване на общия кръвен холестерол по време на бременност може да бъде от 6,1 до 10,4 mmol / L. Тези цифри са малко по-високи, отколкото сред общата популация. Ако по време на проучването лекарят разкри признаци на хиперхолестеролемия, тогава той ще изпрати бъдещата майка за допълнителна диагностика. Целта му е да идентифицира всички заболявания, които биха могли да причинят развитието на хипергликемия при определена жена. Терапевтът се занимава с такава диагностика.
Ако е необходимо, той може да насочи бъдещата майка към уролог, кардиолог или невролог, за да се изключат съпътстващите патологии.
Причини за увеличението
Холестеролът в кръвта при бременна жена се повишава в резултат на различни причинно-следствени фактори. Нарушенията се основават на патологии в липидния метаболизъм. Широко разнообразие от заболявания на вътрешните органи може да доведе до развитие на такива отклонения.
Основни причини:
- Бъдещите майки имат постоянна хипергликемия или дори захарен диабет, са изложени на висок риск от развитие на високи нива на холестерол в кръвта (хиперхолестеролемия). Нарушаването на въглехидратния метаболизъм в повечето случаи също допринася за патологии в мастния баланс. Доста често тази ситуация се случва в края на бременността.
- Хиперхолестеролемия може да бъде наследствена патология. В този случай подобни нарушения са налице при близките роднини на жената. Ако член на семейството е претърпял миокарден инфаркт или инсулт, това е основна причина за редовно проследяване на нивата на холестерола. Важно е да се отбележи, че е по-добре да се извършва такова наблюдение не само по време на бременност, но и в по-късна възраст.
- Хипертонична болест или тежката артериална хипертония също са патологии, които допринасят за факта, че холестеролът в кръвта се повишава. Доста често повишаването на нивото на това вещество се случва през втория и третия триместър на бременността. Тази патология е придружена от постоянно повишаване на кръвното налягане, чиито стойности надвишават 140/90 mm Hg. Изкуство.
- Бъбречни и пикочни заболявания придружени от различни метаболитни нарушения. Здравата бъбречна тъкан е необходима, за да се филтрират всички полезни за организма хранителни вещества и да се отделят ненужни. Болестите, възникващи в бъбреците или уретерите, могат да доведат до натрупване на токсични продукти на метаболитен разпад, което в крайна сметка допринася за развитието на хиперхолестеролемия.
- Ако бъдещата майка яде твърде много животински храни, тогава рискът тя да има висок холестерол се увеличава многократно. Преди много години учените установиха, че хората вегетарианци имат ниски нива в кръвта на това вещество. Честата консумация на червено месо по време на бременност може да доведе до постоянна хиперхолестеролемия.
Кога е насрочен анализът?
През целия период на раждане на бебето лекарят ще препоръча бъдещата майка да бъде изследвана поне три пъти, за да определи холестерола в кръвта си. Този лабораторен тест се използва за определяне на това колко липиден метаболизъм е променен при бременна жена и дали плодът има голяма нужда от липиди. Такива проучвания се провеждат на различни етапи от бременността.
Ако бъдещата майка има някакви сърдечно-съдови заболявания, тогава може да се наложи да вземе биохимичен тест, за да определи по-често нивото на холестерола. В медицинската практика има ситуации, когато жената посещава лаборатория, за да вземе такъв кръвен тест на всеки 1-1,5 месеца.
Всички отклонения от нормата изискват задължително непланирано посещение на терапевт, в някои случаи на кардиолог.
Последици за тялото на майката и бебето
Излишъкът на холестерол в кръвта е много опасен както за майката, така и за нейното бебе. Хиперхолестеролемията води до факта, че първо се появяват мастни натрупвания по стените на кръвоносните съдове, а с течение на времето и холестеролни плаки. Те растат и блокират лумена на артериите. Такава ситуация допринася за нарушаването на пълния кръвен поток, което може да доведе до хипоксия на жизненоважни органи.
Ако луменът на кръвоносния съд е напълно затворен, тогава човек може да получи инфаркт или инсулт. Тези патологии обезсилват и значително влошават качеството на живота му. Намаляването на притока на кръв през общата система на кръвоносните съдове по време на бременност може да доведе до факта, че плодът престава да се развива напълно. Тази ситуация може да провокира развитието на някои аномалии или дефекти във вътрематочното развитие.
Как да намалите?
Можете да нормализирате нивата на холестерола с помощта на специална храна, както и с използването на специални лекарства. Важно е да се отбележи, че лекарите се опитват да ограничат възможно най-много бъдещата майка по време на бременност. Много от тези средства могат да повлияят отрицателно на развитието на бебето в утробата.
Начална терапия за хиперхолестеролемия - назначаване на специална липидопонижаваща диета на бъдещата майка. Ефективността му се оценява по правило два месеца след началото на употребата. За целта лекарят предписва на своя пациент да направи втори кръвен тест за холестерол.
Намаляването на този показател е знак, показващ положителна тенденция. В този случай понижаващата липидите диета остава изборът на терапия до края на бременността.
Ако този вид лечение е неефективно, лекарите могат да предписват лекарства за понижаване на липидите. Те трябва да се консумират ежедневно. Дозировката и честотата на приложение се избират индивидуално.
Обикновено такива лекарства се предписват от втората половина на бременността, когато бебето вече е завършило всички основни реакции на органогенезата. Лекарствата се предписват само със значителна хипергликемия, когато нивото на холестерола надвишава нормата повече от два пъти.
За да активирате въглехидратния и мастния метаболизъм, бъдещата майка трябва да се движи достатъчно. Силната физическа активност по време на бременност е напълно изключена.
Алтернатива на посещението на фитнес зала могат да бъдат редовните редовни разходки на чист въздух. Трябва да ходите поне 45 минути. В същото време темпото на ходене трябва да бъде умерено.
Посещаване на уроци по йога или специални дихателни упражнения за бременни жени - също отлична алтернатива на тежките физически натоварвания. Трябва да се отбележи, че бъдещите майки с неусложнена бременност трябва да посещават такива класове. Ако жената има признаци на истмично-цервикална недостатъчност или заплаха от спонтанен спонтанен аборт, тогава такова обучение е противопоказано за нея.
Диета за понижаване на липидите
Такава хранителна терапия играе основна роля в лечението на хиперхолестеролемия. За да понижат нивото на холестерола в кръвта, лекарите ще препоръчат на бъдещата майка да не забравя да ограничи асортимента от продукти в ежедневното си меню. И така, диетата:
- Всички индустриално произведени сладкиши и шоколадови бонбони са забранени.... Натруфените бисквитки, бисквитки, кифлички и други „закуски“ също не трябва да се включват в менюто на жена, която има хиперхолестеролемия.
- Много жени обичат закуски с глазиран шоколад с извара... Важно е да се отбележи, че този продукт е силно нежелан за консумация. В допълнение към високото съдържание на захар и животински мазнини, които причиняват висок холестерол в кръвта, извара може да съдържа оцветители и консерванти. Тази комбинация ще нанесе голяма вреда на панкреаса и черния дроб.
- Плодовете, сушените плодове, плодовете и ядките са подходящи за бъдещата майка като полезни сладкиши.... Можете да използвате мед, за да подобрите настроението си. Трябва да се отбележи, че съдържанието на калории в сушените плодове е много високо, така че не трябва да злоупотребявате с тях. Бременната жена трябва да яде 1-2 плода дневно.
- Лекарите настоятелно препоръчват на бъдещите майки да ядат повече плодове и зеленчуци... Те съдържат много груби влакнести влакна, които ефективно помагат за премахването на излишния холестерол от тялото. Яжте плодове и зеленчуци според сезона.
Плодовете, донесени от „отвъдморски“ страни, могат да причинят хранителни алергии и да причинят възпаление на стомашната лигавица.
- Бъдещата майка трябва значително да ограничи животинските продукти в диетата си.... Не бива да ги изоставяте напълно. Въпреки това акцентът при мазнините трябва да бъде върху растителните храни. Обличането на зеленчукова салата или гарнитура от зърнени храни със зехтин или каквото и да е друго масло е чудесно добавяне на полезни липиди към вашата ежедневна диета.
- Учените са установили, че приемането на храни, съдържащи полиненаситени мастни киселини предпазва тялото от хиперхолестеролемия и много опасни заболявания на сърдечно-съдовата система. Редовната консумация на сардини, херинга, скумрия, пъстърва, сьомга и други мазни морски риби ще помогне на бъдещите майки ефективно да се справят с високите си нива на холестерол.
Тези храни съдържат много здравословна мастна киселина, наречена омега-3. Това е необходимо не само за тялото на жената, но и за бебето, което се развива в корема. Омега-3 е необходим за пълноценното функциониране на нервната и сърдечно-съдовата системи, както и за ефективното функциониране на имунната система.
- Лекарите определено препоръчват да намалите консумацията на червено месо... В такава ситуация е по-добре да отдадете предпочитание на пилето и дивеча. Тези храни съдържат повече бяло месо. С тях също не бива да се злоупотребява. Две порции на ден е оптималната доза, за да получите всички аминокиселини, от които се нуждаете.
- С цел подобряване на метаболитните процеси в организма, лекарите препоръчват на бъдещите майки да консумират повече зелен слаб чай и различни билкови настойки. Силното кафе все пак трябва да бъде изключено. Особено опасно е употребата на тази напитка за бременни жени с нарушения на сърдечния ритъм и аритмии. Плодовите напитки и компотите от плодове и сушени плодове са перфектни като здравословни напитки.
- Фракционното хранене е ключов фактор за поддържане на оптимално телесно тегло... Жените с хиперхолестеролемия често са с наднормено тегло. За да може теглото да остане в нормалните граници през цялата бременност, бъдещата майка трябва да се храни на умерени порции 4-5 пъти на ден. Не трябва да ядете "за двама".
За информация как да намалите холестерола вижте следващото видео.
