След раждането

Как се отървах от 18 излишни килограма за 2,5 месеца

Проблемът с наднорменото тегло след раждането на дете притеснява много майки. Искате ли да знаете как да отслабнете след раждането, без да прибягвате до строги диети? Как да не се изтощавате с изтощителни тренировки и да поддържате фигурата си в добра форма?

Поздрави, скъпи мои читатели! През последните няколко месеца животът ми се промени драстично. Забелязахте го от снимката, нали 😉?

Ta-dam! Най-накрая го направих! Само за няколко месеца, минус 18 килограма наднормено тегло! И това, което е невероятно, сега мога да ям каквото си пожелая и да не се страхувам да не напълнея отново!

Искам да споделя с вас как успях да наредя фигурата си след раждането за толкова кратко време. Как се отървах от омразните килограми и се сбогувах с дебелия женски комплекс. Ще се радвам много, ако моят опит ще помогне и на вас.

По време на бременност качих 25 килограма. След раждането отне 7, но останалите 18 здраво се настаниха върху тялото ми. Опитвам се да отслабна през последните 6 месеца.

Тоест, не се опитах съвсем, по-скоро събрах информация в интернет за различни начини за отслабване, купих тонове списания за правилното хранене, но така и не се стигна до загуба на тегло. Диетите ми бяха трудни, бях в отчаяние, а вечерите хващах мъката си с друг шоколад 🙂 Е, кърмех, така че се страхувах да приемам различни лекарства и добавки, не исках да се изтощавам и с диети и тренировки.

И така, в началото на лятото съпругът ми получи почивка на работа и заедно се втурнахме към морето. По това време вече бях завършил кърменето на сина си, така че го оставих без проблеми при баба и дядо. Почивахме си пълноценно: плувахме, слънчеви бани, снимахме и, разбира се, хапнахме много нежелана храна :;). Първата камбана прозвуча в главата ми, когато се видях на снимка по бански. Това, което ме погледна от снимката, беше ужасяващо. И тогава разбрах, че трябва спешно да се направи нещо.

Тук тези, които ме познават, могат да възразят - спрете да измисляте, изобщо не сте дебели! Но знам, че не е така. Преди два месеца посетих диетолог и се подложих на преглед в клиниката. Дадоха ми всички данни за тялото ми, казаха ми колко момиче с моя размер трябва да тежи и намекнаха, че е време да поемем контрола върху теглото си, иначе то ще расте само с начина ми на живот.

Да кажа, че бях в шок, означава да не кажа нищо. Погледнах се в огледалото и сълзите ме задавиха. И накрая се реших - поръчах продукт, за който научих, когато събирах информация за загуба на тегло. Лекарството се нарича Gardenin FatFlex.

Разбира се, чувал съм неведнъж, че всички тези „чудодейни лекарства от Интернет“ не дават никакъв резултат. Че това е просто измама, до която се водят момичета, отчаяни да отслабнат. Но по това време бях точно такава. Отчаян. Най-голямото ми желание беше да отслабна. Така че намерих официален уебсайт на производителите на Gardenin FatFlex и направи поръчка.

Ще ви кажа няколко думи за самото лекарство. Той е напълно натурален, съдържа плодове от хвойна, портокал, брашно от чиа и други растителни компоненти. Прочетох много отзиви за него - много момичета го хвалят (разбира се има и много отрицателни отзиви, без тях).

Искам веднага да кажа, че по време на кърмене не съм приемал никакви средства за отслабване и не препоръчвам да го приемате, ако кърмите (и по време на бременност също)!

Режимът е съвсем прост - трябва да приемате лекарството за 5 дни, след това почивка за 2 дни. По-нататък в кръг. Но преди да го вземете, не забравяйте да се консултирате с лекар.

ВАЖНО! Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате какъвто и да е продукт за отслабване! ЗАДЪЛЖИТЕЛЕН !!!

Първия ефект усетих на 3-тия ден. Апетитът ми забележимо намаля, практически не исках да ям. Отначало се притеснявах, че мога да изпадна някъде от недохранване 🙂, но се чувствах чудесно и спрях да се тревожа за това. Нещо повече, теглото ми започна да се топи точно пред очите ни.

През първата седмица свалих почти 3 килограма. Отново отидох на консултация с диетолог и тя ми обясни, че Gardenin FatFlex премахва излишната вода, токсини и малко мазнини от тялото ми. Освен това загубата на тегло не трябва да бъде толкова бърза. Ето статия от медицинския бюлетин - консултация с диетолог Анна Чайкина

След още три седмици свалих около 8 килограма. Е, през следващите месец и половина, още 7 кг и теглото ми най-накрая стана точно това, което беше преди бременността. Като цяло свалих 18 килограма за 2,5 месеца. Бях на седмото небе! Отслабването ми беше много лесно, не седях на строги диети, да, контролирах това, което ям, но не до фанатизъм. Всичко, което постигнах, е изцяло кредитът на Gardenin FatFlex. Или може би това е моята самохипноза. Всеки знае плацебо ефекта)))

Плацебо (от латински плацебо, буквално - „ще се радвам, ще ми хареса“) - вещество без очевидни лечебни свойства, използвано за симулиране на лекарство в проучвания, при което прогнозният ефект може да бъде изкривен от вярата на пациента в ефективността на лекарството или за подобряване на благосъстоянието на пациента в случаите липса на по-ефективно лекарство. Понякога капсула или плацебо хапче се нарича залъгалка. Уикипедия

Резултатът е наистина впечатляващ! Приятелите ми дори казват, че не само съм отслабнала, но и съм се подмладила. Чувствам се като най-щастливата жена на света! Само за няколко месеца животът ми се промени напълно! Надявам се, че моят опит ще ви помогне да се справите с наднорменото тегло. Основното нещо е да вярвате и тогава всичко ще се получи!

Можете да прочетете информацията и да поръчате Gardenin FatFlex на официалния сайт

  • Как бързо отслабнах след раждането без много усилия
  • Как отслабнах след раждането
  • Мотивиращи истории за млади майки: как да отслабнете след раждането
  • 8 прости правила за отслабване след раждане, без да навредите на бебето
  • 9 прости навика, които да ви помогнат да отслабнете
  • Отслабване след раждане - основен съвет

Гледай видеото: Как се спасих от излишни килограми и стрии в следствие на бременността. Мазнини, стрии и бременност (Юли 2024).