След раждането

Забележка за майките: 10 лоши навика, от които да се отървете

Искам да мисля, че съм добър модел за подражание на децата си. Но също така разбирам, че допускам достатъчно грешки във възпитанието им. Ясно осъзнавам това и не го крия. Като цяло мога да се нарека добра майка, но като други майки имам някои пробиви.

Много хора смятат, че ежедневните лоши навици (а сега не говорим за пушене и още повече за алкохол) са неразделна част от живота. Ще си позволя да не се съглася с това. Тъй като „здравето“ се отнася не само до физическото състояние на тялото, но и до духовното, става дума и за душевното състояние, което е не по-малко важно. А лошите навици влияят негативно върху функционирането на организма като цяло.

Децата са склонни да вземат пример от родителите си. За да бъде този пример достоен, майките трябва да се отърват от лошите навици. Искам да ви обърна внимание на 10-те най-често срещани и влияещи негативно върху възпитанието на децата.

1. Навикът на самокритичност

Много пъти съм казвал пред деца, че изглеждам зле и не се харесвам. И аз се срамувам от тези думи. Фактът, че децата чуват майка си да говори унизително за нейния външен вид или действия, няма да им даде самочувствие. Всяко дете трябва да е уверено в майка си, но как да бъде уверено в нея, ако тя не е сигурна в себе си. Искам децата ми да бъдат като мен. Затова ще се опитам да кажа само добри неща за себе си, без никаква критика.

2. Навикът да бъдете прекалено притеснени и раздразнени

Аз съм истински алармист. Разбира се, не всички майки са като мен, но познавам много, които са като мен. Навикът да се тревожите постоянно, да се притеснявате без причина и да се вкарвате в стрес е много изтощителен. Нашето дразнене и загриженост се отразява както на децата (децата са много чувствителни към постоянния ни стрес), така и на съпруга / съпругата. В резултат на това в семейството цари неприятна, напрегната атмосфера.

3. Навикът да бързате навсякъде и във всичко

Майките имат много предизвикателства всеки ден. И всички те се опитват да го правят нон-стоп, без почивки. Изглежда, че по този начин можете да направите всичко и дори повече. Но всъщност не е възможно да се направи дори половината от планираното. Децата ми и съпругът ми страдат от факта, че непрекъснато се суете и бързам. Разстроен съм, че никой не прави това, което искам, или го прави твърде бавно. Вместо да поддържаме семейния ни кораб на повърхността, семейството просто иска да избяга от него. В резултат на това се разстройвам и започвам да влизам в конфликт с всички. Мама не трябва да учи децата как да живеят в суматохата, а да покаже със собствения си пример, че бързината и премереността трябва да бъдат приоритет.

4. Навикът на зависимост от мнението на другите

Винаги се страхувам от осъждане: от съпруга ми, родителите, приятелите и дори непознатите хора (от учителите на нашите деца, педиатър, майките в квартала). Каквато и да е причината за страха, не е задължително! Искам децата ми да знаят, че майка им има собствено мнение и е 100% сигурна в това, което прави. Дори мислите и действията ми да предизвикват критики и странични погледи от страна на другите. От детството майките трябва да учат децата си да игнорират странични погледи или думи на неодобрение. В противен случай детето ще прави само това, което другите хора искат през целия си живот.

5. Навикът да се храниш както трябва

Имам специална връзка с храната. Дълго си мисля какво и кога е по-добре да се храня, за да не са плашещи цифрите на кантара, а след това да се отпусна и да довърша останалата част от вечерята, приготвена за цялото семейство. Мама не бива да прави това! Храненето трябва да бъде здравословно и балансирано.

Майките често убеждават децата си, че трябва да се хранят добре и да правят всичко възможно за това. По някаква причина обаче те самите правят обратното и децата възприемат такова поведение като "Само децата трябва да се хранят добре!" В резултат на това, когато пораснат, подобно на майка си, те започват да прекъсват със сандвичи и кафе.

6. Навикът да поемате твърде много

Умението да кажете „не“ е важно за всички! Трябва да се научим да отговаряме на молбите по такъв начин, че да не позволяваме на другите да седят на врата ни.

7. Навикът да поставяте интересите си на последно място

Когато не се грижа за себе си и не си почивам, не само аз страдам - ​​страда цялото семейство. Всяка майка трябва да има време за почивка и грижа за себе си. Ако този момент бъде пренебрегнат, цялото семейство ще страда. Отпочиналата майка общува с близките си по-спокойно и любезно. И няма нужда да се чувствате виновни, когато се опитвате да обърнете малко внимание на себе си.

8. Навикът да се обиждаш / затваряш себе си

Постоянно уча децата си, че трябва да можете да се отстоявате за себе си, но аз самият не мога да произнеса и дума пред нарушителя и аз самият моментално млъквам, щом се стигне до него. Защо правя това? Това мое поведение изглежда странно и поставя децата в неприятна ситуация. И трябва да им покажа пример как можете учтиво, но твърдо да поставите нарушителите на тяхно място.

9. Навикът да се сравняваш с други хора

Този навик не ме прави по-добър, а завист към другите хора. Ако една майка иска да отглежда самодостатъчни деца, тогава не бива да им се позволява да чуват от нея каквито и да било сравнения на себе си с другите. Това учи децата да завиждат. Също така, децата на майки, които обичат да сравняват, никога няма да разберат, че човек ще бъде успешен само когато спре да иска това, което някой има. Мечтите се сбъдват, ако са само вашите мечти. Ако се сравнявате с някого, то със себе си в миналото.

10. Навикът да пренебрегвате грижите за брака си

Връзката ви със съпруга / съпругата е основата, върху която децата ви ще изграждат свои собствени отношения. Това се случва в повечето случаи. Семейните отношения на вашите деца в бъдеще ще се основават на отношенията, които се развиват между вас и вашия съпруг. В зряла възраст децата започват да копират семейния живот на родителите си. Ето защо съпругът ви трябва да се отнася с жена си така, както би искал съпругът на дъщеря му да се отнася с нея.

И така, забелязах 10 лоши навика в себе си и започвам да се боря с тях. Имам върху какво да работя, за да се превърна в добър пример за децата си. Опитайте се да не пропуснете момента, в който все още можете да се промените и да ги покажете, не с думи, а като пример, какъв човек трябва да бъдете. Не забравяйте, че не само настоящето, но и бъдещето на вашите деца зависи от вас! Започнете да слушате и да се отнасяте към себе си по-добре - и станете примерна майка с мен!

  • 12 странни навика, които имат младите майки
  • 5 навика, които имам като майка
  • Топ 7 неприятни навика на младите родители

Гледай видеото: Д-р Николина Вътева Силата на навиците Аудио книга (Юли 2024).