С настъпването на летните горещини много майки започват да мислят как да дават на бебето да пие. Предлагаме ви списък със здравословни напитки, които ще помогнат на вашето бебе да утоли жаждата си.
1. Кърмата
Съвременните педиатри уверяват родителите, че през първите месеци от живота бебето не се нуждае от нищо повече от майчиното мляко. Изключение правят необходимостта от разреждане на лекарството (въпреки че няколко капки изцедена кърма са идеални за разреждане на прахообразната таблетка) и медицински показания. Говорим за здравословни проблеми - висока температура, физиологична "жълтеница" на новороденото, диария, дехидратация. Майчиното мляко е 87,5% вода, така че е отлично средство за утоляване на жаждата. Въпреки това, децата, които се хранят на шише, все още трябва да бъдат допълвани между храненията.
Прочетете подробно: Трябва ли да се дава бебе на вода по време на кърмене?
2. Вода
От шестмесечна възраст, когато вече се въвеждат допълнителни храни, детето трябва да се пие вода. По-добре е да не му давате преварена чешмяна вода: кипенето убива бактериите, но солите на тежки метали остават. Безопасно е да давате на трохите бутилирана вода от магазина, но не забравяйте да изберете негазирана вода. Уверете се, че бутилката е с етикет „детска“ и името на организацията, контролирала производството. Сега в Русия има 3 такива: Министерството на здравеопазването на Руската федерация, Институтът по хранене на Руската академия на медицинските науки и Държавният санитарен и епидемиологичен надзор на Министерството на здравеопазването на Руската федерация.
Въпреки че само кърмата е достатъчна за бебетата през първите месеци от живота, можете също така да им давате малко вода при екстремни горещини.
3. Морс
Приготвянето на тази напитка е много лесно, дори не се изисква топлинна обработка. Просто залейте плодове и плодове с вряща вода и след това оставете плодовата напитка да се влива малко. Можете да ги пиете за дете от едногодишна възраст.
4. Сок
Тази напитка е подходяща за бебета, които вече са на 4 месеца. Въпреки това, сокове с пулп се препоръчват за деца от шест месеца. Препоръки за това дали си струва да се въведе такава напитка в диетата на трохите обикновено се дава от районния педиатър.
Ако купувате сок от магазин, изберете от раздела за детска храна. Винаги четете внимателно датите на годност и съхранение. Индустриалните сокове за малки деца често са обогатени с витамини и микроелементи - можете да разберете всичко това, като прочетете етикета.
Дайте първо на детето си няколко капки еднопосочен сок, за да намалите риска от алергична реакция. Постепенно увеличавайте количеството на напитката, като я довеждате до възрастовата норма.
5. Компот
Ако детето вече е на 6 месеца, вече може да му се правят домашни компоти. Когато приготвяте напитка, заменете захарта с фруктоза - тя се продава в аптеките, но често се среща в супермаркетите. Факт е, че захарта натоварва панкреаса, но храносмилателната система на бебето все още е слаба. Не добавяйте прясно грозде към компота, както и стафиди, ако правите напитка от сушени плодове. Тези плодове под всякаква форма провокират образуването на газове и процесите на ферментация в червата.
6. Кисел
Желето съдържа нишесте, така че не трябва да се дава на деца под 6-месечна възраст. И от шестмесечна възраст трябва да давате тази напитка на детето внимателно - след консултация с педиатър и при спазване на няколко правила. На бебето не трябва да се предлага плътно желе, но то трябва да се приготви непосредствено преди употреба. За да избегнете алергии, използвайте само храни, които бебето ви вече яде и не експериментирайте с екзотични плодове..
7. Чай
Това е една от популярните напитки, които всички семейства обичат. За децата се произвеждат специални чайове с билки и растения - с мента, маточина, лайка, шипки и жълт кантарион. Те са не само вкусни, но и лечение. Например има напитки, които подобряват храносмилането, успокояват, стимулират отделянето на храчки при кашляне.
Гранулираните чайове се продават в аптеките. Ако изберете тези, не забравяйте да следвате препоръчаната доза. Независимо от това, преди да купите чай за трохи, консултирайте се с Вашия лекар, защото трябва да внимавате с билките. Изкуствено бебе може да се пие с чай на 3-4 месеца, бебе - от шест месеца.
8. Кефир
Необходимо е тази ферментирала млечна напитка да се въведе в диетата на трохите не по-рано от 8 месеца. Освен това за детето това е повече храна, отколкото напитка. Опитайте се да купувате ферментирали млечни продукти от известни производители с добра репутация и само в надеждни магазини.
Наблюдавайте детето си, не го насилвайте да пие в жегата, ако не иска. Това означава, че за бебе е достатъчно майчиното мляко, а за изкуствено бебе - течността, в която сместа се разрежда.
Колко вода трябва да пие едно дете?
[sc name = ”ads”]
Как да дадете на детето да пие. Част 2
Какво е по-добре да се даде на бебе? Обмислете варианти за слабо сварен чай, плодов или зеленчуков бульон. По тази тема разговаряме в блока на Ирина Зайцева с педиатърката София Николаевна.
