През лятото майките се радват да почерпят децата си с пресни плодове и зеленчуци, например сочни сливи. Но преди да дадете на бебето сливово пюре за първи път, струва си да научите повече за ползите и възможните опасности от такъв плод, както и за оптималното време за въвеждане на сливи в допълващи храни и характеристиките на приготвянето на сливовото пюре.
Полза
Сливите са източник аскорбинова киселина, витамини от група В, токоферол, ниацин и витамин К... Те са богати и на минерали, в частност фосфор и калий... Полезни вещества в състава на сливите също са пектини, органични киселини, азотни и танинови съединения. Всички те помагат в развитието на детския организъм и укрепват имунната система, а също така подпомагат здравето на бебето.
Вижте видеото за предимствата на сливите.
Минуси
- Прекомерната консумация на пресни сливи от дете може да доведе до разстроен стомах, влошаване на здравето и обостряне на стомашно-чревни заболявания (ако трохите ги имат).
- Алергична реакция възниква върху сливовото пюре или компот от слива, проявяваща се с появата на зачервяване и лющене по кожата, подуване на лицето и други симптоми.
- Сливите не се препоръчват при диабет и заболявания на храносмилателната система.
Ще отслабне ли сливата?
Плодовете от слива имат способността да втечняват изпражненията, така че могат да се използват като профилактика на запек. Поради тази причина родителите трябва да бъдат много внимателни, когато дават на бебето си сливово пюре, за да не предизвикат диария.
На каква възраст можете да въвеждате в допълващи храни?
Слива се предлага на бебето след запознаване с плодови допълващи храни под формата на ябълки и круши. Това обикновено се случва на 8-9-месечна възраст с кърмене и няколко месеца по-рано при изкуствени бебета.
Как да дам?
Стомахът на детето не смила добре пресните сливи, затова тези плодове се въвеждат в диетата на децата под формата на пюре. Първо се приготвя от леки сортове сливи, а по-късно те третират бебето с тъмни плодове. Също така, компот често се готви от сливи, а на деца над 1,5 години се предлага този плод под формата на пълнеж за различни печени изделия.
Как се прави пюре от слива?
- Изплакнете плодовете под течаща вода и след това гответе за около 10 минути.
- След като обелите сливите, отстранете семената и поставете пулпата в блендер.
- Пригответе хомогенна маса, към която можете да добавите малко вода или сок за по-тънка консистенция. Също така е допустимо добавяне на човешко мляко към такова картофено пюре.
- В идеалния случай не е необходимо да добавяте захар към пюрето, но ако сливата е кисела, можете да подсладите ястието с фруктоза.
Съвети за избор
Сливите, предназначени за бебешка храна, трябва да са узрели и неповредени.
Изберете плодове без тъмни петна, вдлъбнатини, плесенясали или изгнили места. Цветът на сливите трябва да бъде еднороден, а плодовете да са твърди на допир, да не са прекалено сухи или омекотени.
Какво да правя, ако детето погълне кост?
В такава ситуация не е нужно да се паникьосвате, а внимателно да наблюдавате състоянието на детето. Опасността от семето на слива е свързана с големи размери и остри ръбове. Може да заседне в хранопровода или други части на стомашно-чревния тракт, както и да увреди лигавицата.
Когато детето погълне семена от сливи, родителите не трябва да дават на детето много течност или храна, нито да дават слабително или повръщащо средство. По-правилно би било да наблюдавате бебето и стола му. Трябва незабавно да потърсите медицинска помощ, ако:
- Детето получило гадене.
- Хлапето се оплаква от болки в корема.
- Появи се многократно повръщане.
- Във фекалиите има примес на кръв.
Какво да правите, ако имате алергия?
Ако детето реагира на първата порция сливово пюре с алергична реакция, трябва незабавно да се откажете от този продукт и да го въведете отново в допълващи храни само след няколко месеца. В случай на тежки алергии, след консумация на сливи, трябва да покажете детето на лекар, за да изберете правилното лечение.
Разберете дали теглото на детето ви е нормално, като използвате следния калкулатор.
