Промените в състава на микрофлората в червата на бебето могат да причинят проблеми с храносмилането и здравето на бебето. Необходимо е да се реагира своевременно на симптомите на дисбиоза и да се консултирате с лекар.
Отнема много време и търпение за лечение на дисбиоза, когато се появи, следователно това заболяване е по-лесно и по-целесъобразно да се предотврати. В допълнение, дисбиозата може да причини неприятни последици. Какви мерки могат да се използват за предотвратяване на появата на дисбиоза и кога трябва да започнете да ги приемате?
Бебета
Предотвратяването на промените в микрофлората в червата на бебето трябва да започне много преди бебето да се роди. Превантивните мерки за предотвратяване на развитието на дисбактериоза при кърмачета трябва да започнат по време на бременност и да включват:
- Правилното хранене за бъдещата майка.
- Предотвратяване на развитието на дисбиоза във влагалището на жената.
- Лечение на огнища на хронична инфекция при бременна жена.
- Правилният избор на родилния дом.
Жената трябва да яде достатъчно млечни продукти, зърнени храни, зеленчуци, протеинови продукти, плодове и други здравословни храни. Бъдещата майка трябва да яде пушени, пикантни, прекалено мазни и алергенни храни до минимум.
Ако се открие кандидоза по време на бременност, тя трябва да се лекува много преди началото на раждането, тъй като по време на движението на бебето през родовия канал, правилните микроорганизми трябва да навлязат в тялото му.
Що се отнася до други инфекции в тялото на бременна жена, за да се предотврати дисбиоза при бебе, жената трябва да обърне голямо внимание на заболявания на храносмилателната система, зъбите и носоглътката. Също така, бъдещата майка трябва да избягва настинки, за да няма причина да предписва антибиотици по време на бременността.
Също така е важно да се поинтересувате за условията в болницата, които жената е избрала. Независимо дали се прилага върху гърдата веднага след раждането, има ли условия за съвместен престой с бебето - тези въпроси са изключително важни за предотвратяване на колонизирането на червата на бебето с вредна микрофлора.
След раждането мерките за предотвратяване на дисбиоза трябва да са насочени към организиране на кърменето.
За колонизацията на червата на бебето с полезна микрофлора е важно:
- Прикрепете бебето към гърдите на майката възможно най-рано.
- Кърмете бебето си през първия месец от живота и по-дълго.
- Въведете правилно допълващи храни.
- Ако е невъзможно да кърмите, прехвърлете правилно на адаптирана смес.
- Избягвайте немотивирано предписване на антибиотици.
Особено важно е да се дава на бебето коластра, която се произвежда в гърдите на майката през първите дни от живота на бебето. Съдържа не само онези микроорганизми, които нормално трябва да колонизират детските черва, но и фактори, които допринасят за растежа на полезната микрофлора.
Ако кърменето е невъзможно по една или друга причина, формулата за бебето трябва да бъде избрана правилно, а преминаването към изкуствено хранене трябва да бъде постепенно. Що се отнася до допълващото хранене, за предотвратяване на дисбиоза е важно да не се дава на бебето храна, която не е подходяща за бебето на възраст. Бързането с въвеждането на нови продукти може да се превърне във фактор, провокиращ дисбиоза, който само ще навреди на храносмилането на трохите.
По-големи деца
При по-големите деца на първо място по важност сред превантивните мерки е храненето на децата. Особено внимание трябва да се обърне на употребата на достатъчно количество фибри и ферментирали млечни продукти.
Начинът на живот на детето е не по-малко важен. Хлапето трябва да ходи ежедневно, да получава достатъчно физическа активност, да се къпе редовно, така че тялото му да може да устои на вредните микроорганизми.
Родителите на дете над една година също трябва да помнят за такива фактори, провокиращи появата на дисбиоза като:
- Дългосрочна антибиотична терапия и други лекарства;
- Стрес и чести настинки;
- Хелминтски нашествия.
Важно е да прегледате детето навреме, когато се появят неблагоприятни симптоми и да следвате указанията на лекаря при лечение на настинки и други здравословни проблеми. Предписването на антибиотици и всякакви други лекарства на трохи без консултация с лекар може да бъде опасно и да доведе до дисбаланс на чревната микрофлора.
