Всяко трето руско дете днес има проблеми с позата. Те могат да бъдат повече или по-малко изразени, придружени от допълнителни симптоми или да протичат почти неусетно, но всички те са доста опасни и изискват задължителна корекция. В тази статия ще говорим за това какви видове нарушения на позата съществуват и коя корекция ще бъде най-ефективна.
Какво е?
Нарушения на позата са всякакви промени в положението на гръбначния стълб спрямо физиологичната норма. Гръбначният стълб може да се деформира както във фронталната равнина, така и в сагиталната. Фронталната равнина е изглед отзад, а сагиталната равнина е страничен изглед. Има както нарушения в отделна равнина, така и комбинирани нарушения, чиито патологични признаци се откриват наведнъж в две равнини.
Когато прешлените са в неестествено положение, голяма сила въздейства върху тях, както и върху мускулите и връзките, които са необходими, за да поддържат гръбначния стълб в стабилно изправено положение. За поддържане на необходимия баланс мускулите са в постоянно напрежение, което води до болка и дискомфорт.
Неправилната стойка не се счита за независимо заболяване, това е само патологично състояние, което се нуждае от корекция, корекция. В по-голямата част от случаите проблемът е решим.
Ако пренебрегнем първите промени в състоянието на опорно-двигателния апарат, това може да причини различни неприятни последици - появата на необратими деформации, изместване и компресия на вътрешните органи и нарушаване на техните функции.
Дългосрочен и напреднал проблем с гръбначния стълб увеличава вероятността от наранявания на гръбначния стълб, фрактури, размествания, гръбначни хернии и т.н. Статистиката на Министерството на здравеопазването, актуална в началото на 2018 г., посочва, че различни видове нарушения на позата се срещат при около 2% от малките деца.
В предучилищна възраст от тях страдат до 17% от децата, в средната училищна възраст броят на тези деца се увеличава до 33%, а в старшата училищна възраст - до 65%. Това предполага, че в процеса на растеж на костната тъкан деформацията има тенденция да се влошава, ако корекцията не се извърши навреме.
Видове
Тъй като нарушенията на позата могат да се наблюдават в две равнини, също е обичайно да се класифицират според този тип. Фронталните нарушения включват сколиоза и сколиотична поза.
Списъкът на сагиталните деформации е много по-широк. Те включват:
- плосък гръб (състояние, при което всички прешлени са изгладени);
- лумбална лордоза (патологично извиване на гръбначния стълб напред в областта на лумбалната област);
- цервикална лордоза (огъване на шийните прешлени);
- гръдна кифоза (вдлъбнат гръб);
- кръгъл гръб (комбинация от увеличена гръдна кифоза с изравняване на лумбалната лордоза);
- мърляв;
- кифолордозна поза (увеличаване на всички завои на гръбначния стълб).
Всеки тип разстройство на позата има няколко степени на тежест.
- На първо място, нарушенията обикновено са първоначални и лесно се поддават на проста корекция.
- Втората степен обикновено изисква по-дълъг и усилен подход към лечението, но в повечето случаи е възможно да се справите и с помощта на консервативни методи.
- Третата степен на нарушения е по-сериозна, не винаги е обект на консервативно лечение, понякога се изискват хирургични методи.
- Четвъртата степен много често изисква не само операция, но и установяване на статута на инвалид на детето.
При деца под 10-годишна възраст най-често се срещат нарушения от 1-2 градуса, в средна училищна възраст и при юноши по-често се откриват нарушения от 2-3 градуса. Според лекарите това се дължи на факта, че точна диагноза не е била извършена в по-ранна възраст, следователно лека степен на нарушение е останала незабелязана.
Нека да разгледаме най-често срещаните видове деформации.
Сколиотична поза
Това разстройство се различава от сколиозата по това, че няма деформации в областта на таза. Най-често кривината се появява само в един участък на гръбначния стълб и само в една равнина - челната. Визуално детето може да има лека асиметрия на раменете - едно над друго. При сколиотична поза промените се виждат главно само в изправено положение на тялото. Когато детето лъже, гръбначният му стълб е равен, кривината не се вижда.
Малката степен на сколиотична поза по същество не изисква лечение, по-често фокусирайте вниманието на детето върху необходимостта да държите гърба изправен, както и да провеждате класове на хоризонталната лента (висящи). Третата степен на тази поза съответства на началните етапи на сколиоза и се нуждае от лечение.
Кифотична поза
В медицината под кифоза обикновено се разбира кривина в гръдната част на гръбначния стълб. Кифотичната поза е състояние, което обикновено предшества кифозата като такава. В същото време детето накланя твърде много глава напред, раменете също са спуснати напред, лопатките стърчат като крила, което придава на гърба заоблена форма.
Нарушенията на позата от този тип определено се нуждаят от корекция. Ако тревожните симптоми се игнорират, се развива независимо заболяване, например позиционна кифоза. Описаното по-горе постурално разстройство е съвсем началният му етап.
Опасността от този вид деформация е очевидна - гръдният кош увисва навътре, белите дробове и сърцето страдат и гърбицата може да започне да расте. Остеохондрозата постепенно се присъединява.
Кръгъл гръб
Гръдната кифоза (отклонение вътре в гръдния кош) с това нарушение е силно изразена, но огъването в лумбалната област, характерно за всички хора, почти липсва. Гърбът прилича на заоблен, леко гърбист. Но външно неприятен външен вид е половината от неприятностите, защото това положение на гръбначния стълб е изключително нестабилно. Поради необходимостта да се поддържа баланс, детето започва да ходи на свити крака, което десетократно увеличава натоварването на колянните стави.
Този тип нарушения не са били чести преди 20-30 години в детството. Сега, когато децата прекарват повече време вкъщи, пред компютъра, движат се по-малко, именно тази патология на гръбначния стълб е заела водеща позиция и е почти „равна“ на сколиозата.
Кръгъл гръб
При тази патология се изглаждат всички завои на гръбначния стълб, които се дължат на природата и са необходими за придвижване в пространството пеша. Следователно при деца със заоблен гръб походката се променя драстично - за да се поддържа баланс, те трябва да поставят центъра на тежестта върху колянните стави, което още в юношеството води до наранявания на коляното, тежки промени в структурата на колянната става, а също и до преждевременното й износване.
Раменете на дете с такъв извит гръб са повдигнати и изведени леко напред, лопатките стърчат, стомахът и задните части висят надолу, при ходене главата му винаги е леко пред тялото. В зависимост от степента на нарушение на позата се предписва лечение, което между другото е доста ефективно.
Плосък гръб
Това е наименованието за нарушение на състоянието на гръбначния стълб, при което прешлените повече приличат на права линия - всички завои са прекомерно изгладени и редуцирани. Доста често такъв гръб се наблюдава при деца, които изостават във физическото развитие и при тези, които растат твърде бързо. В първия случай мускулната рамка на гърба е слаба, а във втория не е в крак със скоростта на растеж на костната тъкан.
Опасността от тази неправилна стойка се крие в постоянния риск от нараняване и микротравми на прешлените и гръбначния мозък, тъй като естествената амортизация, дори при нормално ходене, е значително намалена. Такива деца често се оплакват от главоболие, гадене, това се дължи на продължаващите микроскопични гръбначни наранявания.
Този тип патологична поза се счита за една от най-опасните, като при нея всякакви съпътстващи отклонения в състоянието на гръбначния стълб стават интензивни и протичат много бързо, независимо дали става въпрос за сколиоза или остеохондроза на една от частите на билото. Лечението е необходимо незабавно.
Има и други разновидности, като плосък гръб, така наречената "отпусната поза", но те са по-рядко срещани. Освен това има вродени форми на деформация на хребета, свързани с такива заболявания, например, като миелодисплазия на лумбосакралния гръбначен стълб, наличие на допълнителни прешлени или отсъствие на някои от тях. Някои форми на нарушена стойка са наследствени - прегърбен баща, наведена майка рядко отглеждат стройно дете, подобно на кипарис. В повечето случаи детето също се мърда.
Изкривяванията са травматични и посттравматични, възникващи след травма на гръбначния стълб и мускулите, както и патологични. Патологичните разстройства се разбират като нарушения на позата, които са станали възможни в резултат на реакцията на организма (по-специално прешлените) на наличието на заболяване, тумор.
Механизмът на всеки тип разстройство е приблизително еднакъв: мускулна слабост, която не може да поддържа бързо нарастващата костна тъкан, придружаваща неблагоприятни фактори отвън и отвътре, деформации, които стават все по-трудни за задържане на слабите мускули. Оказва се омагьосан кръг, който може да бъде прекъснат от лекари, родители и учители, защото повечето случаи на аномалии се поддават добре на корекция.
Причини
Както вече споменахме, причините за деформации на гръбначния стълб могат да бъдат както вродени, така и придобити. Последните преобладават. Дори по време на развитието на плода в утробата на майката могат да се образуват неправилни прешлени, например клиновидни. Вродените причини могат да се крият в миотония, дисплазия на съединителната тъкан.
Някои травми при раждане също могат да засегнат гърба на детето в бъдеще - изкълчване на тазобедрената става, тортиколис, сублуксация на първия шиен прешлен по време на раждането.
Придобитите форми на нарушена стойка най-често страдат от слаби деца от астеничен тип тяло (тесни гърди, наклонени рамене, дълги крайници, тесен таз). Но въпросът, както можете да си представите, не е във физиката, а в развитието на детето и външните фактори, които влияят на стойката му.
Най-честите причини за гръбначни нарушения са:
- лоша и нередовна диета, дефицит на калций и витамин D;
- ниска физическа активност, липса на подвижност;
- неправилно сядане на масата;
- дълго седене в грешна позиция пред монитора на компютъра или телевизора;
- носене на раница или чанта в същата ръка;
- нисък стол и висока маса или обратно;
- недостатъчно осветление на работното място на детето, където то пише, чете, рисува;
- навикът да се чете легнал.
В много ранна възраст родителите сами понякога създават предпоставките за развитие на постурални нарушения при дете. Така че, педиатрите вярват в това до голяма степен деформациите на билото се улесняват чрез носене на бебето на една и съща ръка, поставяйки го рано в устройствата за вертикализация (джъмпери и проходилки), на краката. Впоследствие майките не придават значение на факта, че извеждат детето на разходка през цялото време с една и съща дръжка. Всичко това, повтаряйки се от ден на ден, образува трайни деформации на билото.
Съществуват редица заболявания и състояния, които също допринасят за последващото развитие на изкривяване и изглаждане на прешлените. Те включват:
- рахит;
- полиомиелит;
- туберкулоза;
- вертебрални фрактури, включително компресия;
- остеомиелит;
- халюкс валгус;
- плоски стъпала;
- скъсяване на един от долните крайници.
Често лошата стойка се развива при деца, които имат лошо зрение или слух. За да видят или чуят нещо, често им се налага да заемат неестествени пози, които постепенно се „фиксират“ на нивото на мускулната памет.
Симптоми и признаци
Признаците на лоша стойка при дете не винаги е лесно да се забележат с просто око в началния етап. Обикновено родителите започват да обръщат внимание на това още когато клиничната картина стане очевидна. Този факт е добра причина да погледнете по-внимателно детето си. Позата му трябва да се оценява, когато детето е изправено. Само в изправено положение се появяват някои форми на патологични изменения, които ще бъдат напълно несъмнени, ако бебето седи или лежи.
Намаляването е най-лесно за дефиниране. С него главата на детето се движи леко напред, раменете също са насочени напред, като човек, който се прегръща за раменете. Задните части изглеждат плоски. На гърба можете да обърнете внимание на изпъкналите лопатки, изпъкналият долен ръб на тях е особено забележим.
Кифотичната поза се проявява с изместване на главата напред и леко надолу, силно изпъкване на лопатките и силно завъртане на раменете напред. Гръдният кош изглежда хлътнал, поради което се чувства, че прешленът е изпъкнал във врата. Детето ходи на свити крака. Мускулният тонус на всички мускулни групи е забележимо намален, това се забелязва в състоянието на пресата: дори при слаби деца коремът донякъде "увисва".
Такива симптоми са характерни за много видове нарушения на състоянието на билото в гръдния и лумбалния отдел на гръбначния стълб и поради това е много, много трудно да се разграничи независимо кифотичната поза от кифолордотичната - само лекарите могат да направят това въз основа на рентгенови данни. Но не се изисква точна диагноза от родителите. Всъщност е важно само да се обърне внимание на основните отклонения и след време, без забавяне, да се свържете с ортопед хирург, който ще установи вида и вида на патологията и ще даде конкретни препоръки.
Подозрението за асиметрична поза трябва да се прокрадне, ако детето има различни височини на раменете, зърната и лопатките в изправено положение с ръце, протегнати по шевовете. Разликата може да е малка, но също така не може да бъде пренебрегната.
Тъй като всяко изкривяване на гръбначния стълб причинява прекомерно напрежение в мускулите и връзките, не е необичайно детето да развие синдром на болката. Вярно е, че идва много постепенно и дори самото дете може дълго време да не обръща внимание на болката. Най-често болки в гърба се появяват след дълго стоене, необходимостта да се седи точно на едно място. Дете може да не се оплаква, но възрастните определено трябва да проверят при него дали има някаква болка, ако забележат, че детето се мърда, докато рисува или пише, ако по време на процеса на четене често променя позицията на тялото си.
Лошата стойка, която вече е причинила усложнения в работата на вътрешните органи, често е придружена от симптоми, характерни за определени патологии от страна на тези органи: с намаляване на обема на гръдния кош, детето е по-трудно да поеме дълбоко въздух, често има усещане за липса на въздух, главоболие, замайване на заден план обща хипоксия.
Кислородният глад, поради намаляване на подвижността на гръдния кош, обикновено се причинява от сгънат гръб, хлътнал и плосък гръден кош и други деформации в областта на гръдния отдел на гръбначния стълб. Деформациите на шийните прешлени най-често водят до силно и често главоболие.Изкривяванията в лумбалния гръбначен стълб водят до изтръпване на крайниците, чести заболявания на отделителната система.
Обикновено децата с постурални нарушения учат по-зле, уморяват се по-бързо, имат намалено внимание и способност да запомнят и се концентрират върху важни неща, често се разболяват от грип и ARVI, а техните вирусни заболявания доста често протичат с усложнения в дихателната система и сърцето. Често тези деца имат ниски нива на хемоглобин в кръвта.
При изкривявания и деформации в лумбалната област коремните мускули са много слаби, това се превръща в причина за увисване на коремната кухина. Стомахът и червата са леко изместени и спуснати. В този случай детето започва да страда от чести запеци и други храносмилателни проблеми. Патологичните промени в шийните прешлени и прешлените на гръдния хребет често водят до намалено зрение.
Училищната програма за физическо възпитание се дава на деца с неправилна стойка много по-трудно, те не искат да се занимават със спортни клубове не поради мързел или „друго призвание“, а защото се уморяват по-бързо, за тях дори активни и игри на открито в двора може да бъде доста трудно поради бързото влошаване на благосъстоянието.
Диагностика
Родителите могат сами да обърнат внимание на възможни нарушения, но само лекар може да установи точния изглед. За да направите това, трябва да се свържете с ортопед хирург в детска клиника или със специалист, който е по-рядък в руските лечебни заведения - вертебролог (специалист по гръбначния стълб).
Лекарят ще проведе визуален преглед при първото посещение. Детето се съблича до гащи и тениски, поставя се в изправено положение. Важно е лекарят да прецени стойката, когато се гледа отзад, отстрани и отпред. В допълнение към всички горепосочени признаци на патологични промени в позата, други опити за диагностика трябва да се отворят за опитния поглед на лекаря: изместване на процесите на гръбначния стълб от централната средна линия на двете страни, различни очертания на глутеалните гънки и подколенните вдлъбнатини, както и асиметрията на ребрените дъги. В съмнителни случаи лекарят ще използва прости и разбираеми измервания: ще изчисли разстоянието от седмия шиен прешлен до ръба на лопатката, ще измери и сравни дължината на всеки крак.
Също така, лекарите използват така наречения тест на Адамс. Детето се моли да се наведе напред с протегнати или спуснати ръце. Този тест позволява на лекаря да оцени състоянието на кривите на гръбначния стълб, подвижността на отделните прешлени. Но дори и опитен лекар с такъв визуален преглед може да сгреши в заключението. Следователно той ще запише всички предупредителни знаци, които открие при изследване, под въпросния знак и ще даде насока за по-точна диагноза. Включва рентгенови лъчи, ЯМР на гръбначния стълб като цяло или на определена част от него, компютърна томография, ултразвук на шийните прешлени.
Получените резултати ще помогнат да се определят ъглите на кривина с точност до степен, да се види наличието или отсъствието на усукване (усукване на прешлените), микротравми на прешлените, ако има такива. Въз основа на получените резултати лекарят ще може да вземе решение за тактиката на лечение или корекция на неправилна стойка.
Лечение
Лечението на нарушения на позата винаги е сложно. Включва няколко метода наведнъж, които ви позволяват да коригирате навеждането, да елиминирате мускулните скоби, напрежението. Привеждането на мускулния апарат в нормално състояние помага на детското тяло да се възстанови и да осигури правилна опора на гръбначния стълб, в резултат на което натоварването започва да се разпределя правилно, гръбначният стълб се изправя.
Точният начин за коригиране на стойката и укрепване на мускулите, които не работят правилно, се определя от лекаря в зависимост от вида на нарушението, до каква степен патологията съществува в момента. 1-2 степен на почти всички видове нарушения на позата не се нуждаят от хирургическа намеса или лекарства, но те ще изискват много труд на цялото семейство, за да постигнат желания резултат.
3 и 4 степен на нарушения всъщност вече са индикация за използване на хирургични методи на лечение, последвани от дълъг период на възстановяване и рехабилитация. Нека да разгледаме как да коригираме стойката в различните случаи.
Консервативни методи
Най-популярните и заслужено обичани от лекарите са четири основни метода за коригиране на стойката: упражняваща терапия, масаж, физиотерапия и носене на специални ортопедични устройства. Най-добри резултати могат да бъдат постигнати, ако и четирите се прилагат едновременно при стриктно спазване на препоръките на лекаря.
ЛФК и гимнастика
Упражняваща терапия - терапевтична гимнастика, която се извършва в специализирани стаи на детски клиники. Задачата на лекаря е да развие определени мускулни групи на малкия пациент, които страдат най-много, както и да укрепи всички останали мускулни групи.
Упражненията за всяко дете се съставят индивидуално, като се вземат предвид промените, открити в гръбначния му стълб. Ако нарушенията на позата са незначителни, тогава можете да посещавате уроци в клиниката 1-2 пъти, след което лекарят ще даде препоръки за домашна работа и ще каже на родителите за програмата за обучение.
След курса на ЛФК се прави задължителна почивка, по време на която родителите задължително трябва да покажат детето на ортопед или вертебролог, за да се уверят, че лечението е полезно, нарушенията не прогресират. При сложни форми на нарушения и напреднали стадии е препоръчително да се включите в цял курс под наблюдението на специалист, като всеки ден посещавате кабинета по ЛФК. Можете да посетите такъв специалист в платени клиники, но в този случай е важно да вземете със себе си час от лекуващия лекар, в който той посочва конкретния вид и естеството на нарушението.
Не предполагайте, че всичко ще бъде ограничено до занимания в поликлиника или частна клиника. Освен това родителите ще трябва да правят специални упражнения с детето си у дома 1-2 пъти на ден. Той също трябва да бъде одобрен от лекуващия лекар, но основните му принципи са следните: обучението трябва да е насочено към всички мускулни групи, особено мускулите на гърба и раменния пояс. Ефективните упражнения за корекция на стойката могат да бъдат разделени на няколко групи.
- Общо положение - те включват накланяне на тялото напред и настрани, накланяне с гимнастическа пръчка, с фитбол в ръка.
- Общо заседание - изпълняват се на твърд стол с твърд гръб и включват повдигане на ръцете отстрани, повдигане нагоре, включително с гимнастическа тояга и гимнастическа топка.
- Обща лъжа - изпълняват се на равна твърда повърхност и включват упражнения за укрепване на пресата и раменния пояс, също изпълнявани със и без гимнастическа пръчка.
Такива упражнения се считат за по-специфични, по време на които детето ще меси и укрепва определени части на гръбначния стълб. Това може да включва окачване на ръцете върху бар или стенни решетки, „ъгъл“ на стената (повдигане на краката под прав ъгъл към тялото в състояние на окачване с гръб, подпрян на стената).
Не само хоризонтална лента и гимнастическа пръчка, но и фитбол ще бъдат полезни за родителите. Обикновеното търкаляне по него по корема и гърба е полезно за бебета на 6-8 месеца с тенденция към изкривяване на гръбначния стълб, както и за мърляв тийнейджър.
За укрепване на мускулите на гърба плуването е полезно, именно на него се препоръчва да се записва задължително дете с нарушена стойка. Днес някои клиники съставят комплекс от упражнения по такъв начин, че задължително ще включват упражнения за водна аеробика за коригиране на гърба.
Ако няма индикация за почивка, тогава детето трябва да се движи колкото е възможно повече, това ще позволи бързо да коригира нарушенията и да укрепи гърба, гръбначния стълб и мускулния корсет. Вярно е, че родителите трябва да помнят добре, че няма нужда да чакат бърз резултат, ще трябва да работят няколко месеца или дори повече от година.
Нежелателно е децата с нарушена стойка да правят резки скокове, да тренират на батут и да се гмуркат с главата във водата от кула. Също така трябва да избягвате травматични спортове, при които падането е често срещано нещо, като ръгби, хокей, борба. Подобни упражнения могат да провокират микрофрактури и дори напълно макрофрактури на гръбначния стълб в отслабена и увредена зона.
Когато работите с детето си у дома, не забравяйте, че трябва постепенно да увеличавате продължителността на упражнението, за да коригирате стойката, започвайки от 2-3 минути на упражнение и завършвайки с 10-минутни сетове. Продължителността на самия урок също трябва да се увеличава постепенно, както и натоварването върху тялото. Само в този случай ще бъде възможно да се постигне мека и стабилна корекция.
Масаж
При незначителни отклонения на позата от нормата се препоръчва да се извърши общоукрепващ масаж, основан на загряване, разтриване и месене на мускулите на гърба и раменния пояс. За по-сложни нарушения лекарят ще препоръча ръчен или ортопедичен масаж, който се извършва само в клиники и кабинети за масаж.
За да се коригира стойката, масажът се прави на курсове, продължителността на всеки се определя от ортопед. Трябва да има почивка между курсовете. Дори домашен масаж трябва да се прави периодично - най-често срещаната схема изглежда така: 10 дни масаж дневно - три седмици почивка.
Формирането на правилна стойка само чрез масаж е изключено. Наложително е да комбинирате масаж с терапевтични упражнения, плуване и други препоръчани методи. В повечето случаи не се изискват големи финансови разходи от родителите, тъй като техниките за масаж, които укрепват гърба, са доста прости и не изискват задължително изпълнение от специалисти. По принцип всички майки са запознати с тях: това са едни и същи „релси-траверси“ от нашето детство, само всеки елемент трябва да се изпълнява по-дълго време, отколкото предполага комичната игра.
Физиотерапия
Най-популярните методи включват магнитотерапия и електрическа стимулация на мускулите и връзките в гърба. Такива сесии се провеждат на базата на физиотерапевтична зала в поликлиника, както е предписано от лекуващия лекар. И двата метода ви позволяват бързо да постигнете мускулно състояние, при което те по-надеждно и анатомично правилно да поддържат гръбначния стълб.
Лечението се провежда под наблюдението на физиотерапевт, естествено е от природата, при неусложнени форми на нарушения на позата е достатъчно да се посещават процедурите 1-2 пъти годишно.
Ортопедични помощни средства
Да научиш детето да поддържа стойка е доста трудно, особено ако вече си е изградило навици на неправилно седене и има някои нарушения. Специални ортопедични устройства могат да помогнат на родителите.
Реклинаторите за деца са еластични бримки, които подобно на ремъци се носят на раменете и се сближават в областта на лопатките. Те пречат на детето да се прегърби, като поддържат гърба в правилната позиция. Има легнали с бипкане, което звучи всеки път, когато детето наруши седалка.
Полутвърди и твърди гръдни и тораколумбални корсети са показани, ако детето вече няма първоначални, а по-скоро сериозни постурални нарушения. Такива продукти се купуват в ортопедични салони със задължително монтиране и писмено предписание от лекуващия лекар.
Облегалката от тип реклинатор може да бъде закупена без уговорка, но в този случай е наложително първо да се консултирате с лекар, тъй като всички ортопедични продукти имат много противопоказания.
Други методи
Други методи за комплексно лечение на нарушения на стойката включват набор от упражнения за пилатес, както и кална терапия и хидротерапия. Ако има възможност да си купите билет за санаториум, специализиран в заболявания на гърба и опорно-двигателния апарат, не бива да отказвате такава възможност.
Хирургични методи
Рядко се използва хирургическа интервенция за корекция на стойката. Само в случаите, когато стойката е нарушена поради тумор или нараняване на прешлена, което не може да бъде елиминирано по друг начин.
Ако деформациите прогресират бързо, може да се обмисли и един от хирургичните методи на лечение, при условие че детето вече е на 13-14 години. При по-малките деца операциите се извършват само по здравословни причини.
Хирурзите имат много методи за решаване на проблема - от подмяна на унищожен прешлен до фиксация на трансплантации. Успешно се използва високотехнологична операция - вертебропластика. Също така, някои връзки и мускули се зашиват и коригират.
В края на периода на възстановяване лечението се предписва, като се използват четирите основни консервативни метода, описани по-горе.
Прогнози
Шансовете за пълно коригиране на неправилната стойка на какъвто и да е вид нарушение, при спазване на препоръките на лекаря и систематични упражнения с детето, са около 98%. Само в 1-2% от случаите, според Министерството на здравеопазването, нарушенията са постоянни или прогресиращи, което налага различен подход към терапията.
Колко дълго ще продължи корекцията е трудно да се отговори. Според многобройни рецензии някои родители са успели да подравнят гърба на детето за шест месеца, някой за една година. В някои случаи корекцията може да отнеме една и половина или дори две години. Всичко зависи от това какви нарушения и на кой етап са установени.
Колкото по-скоро се открият патологични промени, толкова по-бързо лечението носи резултата.
Предотвратяване
За да се избегнат проблеми с позата, детето трябва да осигури благоприятни условия:
- създайте удобно работно място, можете да си купите „нарастващи“ мебели с регулиране на възрастта и височината;
- направете правилното осветление на работното място;
- уверете се, че в диетата на детето има достатъчно храни, съдържащи калций, храненията трябва да са богати и редовни;
- закалявайте детето, насърчавайте разходки във въздуха, активни и активни игри на улицата, на слънчева светлина (в разумни граници);
- научете детето да контролира себе си и стойката си, за това родителите също трябва да държат гърба си изправен, защото често децата копират възрастни;
- спортувайте с детето си, не забравяйте да правите сутрешни упражнения, дори най-простите и бързи;
- не бързайте с нещата, не поставяйте малко дете на крака твърде рано и не засаждайте, докато то само не започне да сяда или да пълзи;
- уверете се, че раницата на ученика е удобна и ортопедична, с широки презрамки и равномерно разпределение на тежестта по цялата област на раменния пояс.
Основното е да следите отблизо детето и неговите оплаквания. Дори епизодични оплаквания от главоболие могат да бъдат симптом на започваща гръбначна деформация. Не ги пренебрегвайте.
За най-опасна възраст се счита от 1 до 3 години, а след това от 5-6 до 14 години. През този период се случва най-интензивният растеж на костната тъкан. Всички промени, които са започнали в състоянието на гръбначния стълб, могат да прогресират доста бързо точно в началната и средната училищна възраст. Обърнете специално внимание на превенцията на тази възраст.
Друг важен момент за превенция са превантивните ваксинации. Например полиомиелитът трябва да бъде ваксиниран. Туберкулиновите тестове също са важни, тъй като прехвърлената туберкулоза много често става причина за гръбначни деформации. Не отказвайте ваксинация. Също така, не трябва да се пренебрегва задължителният медицински преглед. Именно тя често помага да се идентифицират нарушения на опорно-двигателния апарат на най-ранния етап.
Нарушенията на позата винаги са по-лесни за предотвратяване, отколкото за коригиране. Детето пораства и в юношеството за него ще стане важно как изглежда. Изкривеният гръб образува комплекс за малоценност при момичета и момчета, което им пречи да общуват нормално и да изграждат взаимоотношения.
В следващото видео ще намерите упражнения за нарушения на стойката и сколиоза при деца.
