Какво да правим за родителите на хиперактивно дете: съвет от психолог

Какво означава ADHD?

В днешно време много родители, идващи при невролог или просто на ухо, са изправени пред такова понятие като „хиперактивно“ дете или дете с разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието - ADHD. Да видим какво означава. Думата "хипер" - от гръцки означава да надхвърля нормата. А думата „активен“ в превод от латински означава активен, ефективен. Всички заедно - активни над нормата.

Психологически характеристики на хиперактивните деца

Хиперактивните деца са много неспокойни, тичат, скачат и са активни през цялото време. Понякога на всички изглежда, че са прикачили мотор, който работи безкрайно. Те могат да се движат активно дълго време, дори ако другите не изискват това от тях.

По време на игри и занимания децата не могат да седят неподвижно и не са в състояние да контролират ръцете и краката си. И така, на 2 - 3 години, когато бебето е много подвижно, то често хвърля истерики, капризно е, бяга и бързо се превъзбужда, уморява се. На този фон могат да възникнат различни заболявания и нарушения на съня.

След 3-4 години се добавя нарушение в координацията на движенията и родителите са толкова уморени от такова поведение, че започват да бият тревога и да се обръщат към специалисти. Доказано е от експерти, че максималният брой прояви на симптоми на ADHD се наблюдава в периода на детска криза - на 3 години и на 6-7 години. Този портрет на хиперреактивно дете наистина създава много проблеми и трудности в родителството на родителите.

Родителите не трябва да закачат етикета „ADHD“ на детето си просто така, само специалист - невролог може да направи това, а психологът ще помогне в класната стая да коригира това поведение. Нека разгледаме по-отблизо какви признаци на поведение могат да се появят при деца с този синдром.

Препоръчваме да гледате видеоклипа на програмата на известния детски лекар Е. Комаровски, посветен на хиперактивни деца:

Дефицит на вниманието и разстройство с хиперактивност

Симптомите на тази диагноза зависят от комбинация от три основни прояви:

Дефицит на вниманието (невнимание)... Хлапето е непоследователно в действията си. Той е разсеян, не чува реч, адресирана до него, не спазва правилата и не е организиран. Често забравя нещата си и избягва скучните, психически взискателни дейности.
Моторно дезинхибиране (хиперактивност). Такива деца не могат да седят дълго време на едно място. Възрастният има впечатлението, че детето има пружина или работещ мотор вътре. Те непрекъснато се въртят, бягат, спят лошо и много говорят.
Импулсивност... Детето е нетърпеливо, може да крещи от място, да се намесва в разговора на другите, не е в състояние да чака реда си, понякога е агресивно. Има малък контрол върху поведението си.

Ако едно дете прояви всички горепосочени симптоми преди 6-7 години, тогава може да се приеме диагноза ADHD.

Разбиране на причините

Важно е всеки родител да знае и да разбере къде детето има такива симптоми и защо. Нека се опитаме да изясним всичко това. Мозъкът на бебето при раждането по някаква причина е леко повреден. Нервните клетки, както знаете, не се възстановяват и следователно след нараняване други, здрави нервни клетки започват постепенно да поемат функциите на ранените, тоест процесът на възстановяване започва незабавно.

Паралелно с това е свързано с възрастта развитие на детето, защото то се научава да седи, да ходи, да говори. Следователно от самото начало нервната система на хиперактивно дете работи с двойно натоварване. И в случай на стресова ситуация, продължителен стрес (например адаптация в детска градина или училище), детето развива влошаване на неврологичното състояние, появяват се симптоми на хиперактивност.

Мозъчно увреждане

Пренатална патология;
Инфекциозни заболявания;
Токсикоза;
Обостряне на хронични заболявания при майката;
Опити за прекъсване на бременност;
Имунна несъвместимост за Rh фактора;
Прием на алкохол и пушене.

Усложнения по време на раждане:

Неправилно разположение;
Стимулиране на трудовата дейност;
Асфиксия;
Вътрешен кръвоизлив;
Преждевременно или продължително раждане.

Генетични причини

Изследванията показват, че разстройството на вниманието има тенденция да се разпространява в семействата. Децата с ADHD обикновено имат поне един близък роднина, който също има ADHD. Една от причините за хиперактивност е вроденото високо ниво на възбудимост на нервната система, което детето получава от майката, която е в развълнувано, стресиращо състояние по време на зачеването и в процеса на самата бременност.

Психосоциални причини

Това са едни от най-важните причини за хиперактивност. Най-често родителите, които идват при нас за консултация, не подозират, че причините за такова поведение на децата им се крият в семейството:

Липса на майчина обич и човешка комуникация;
Липса на топъл контакт с близки;
Педагогическо пренебрегване, когато родителите изобщо не обръщат внимание на детето;
Непълно семейство или много деца в семейството;
Психично напрежение в семейството: постоянни кавги и конфликти между родителите, излишък от емоции и действия, свързани с прояви на сила и контрол, липса на емоции и действия, свързани с любов, грижа, разбиране;
Насилие върху деца;
Различни подходи за отглеждане на дете в семейство от страна на различни образователни фигури;
Неморален начин на живот на родителите: родителите страдат от алкохолизъм, наркомания, извършват престъпления.

Положителни точки

Но такива деца имат не само дефекти в поведението, но и много положителни качества. Това са необуздани мечтатели и изобретатели, те винаги имат изключителен отговор на всеки въпрос, който зададете.

Като възрастни те се превръщат в различни шоумени, актьори, присъединяват се към редиците на креативно мислещи хора. Те обичат да мечтаят и забелязват в света около тях онова, което не сте виждали.

Тяхната енергия, гъвкавост и желание за успех привличат хората към тяхната личност, защото те са прекрасни събеседници. В игрите и различни групи те винаги са водещи, лидери от раждането. Определено няма да ви омръзне.

Дейности и игри за коригиране на хиперактивността

За предучилищна възраст

Най-пълната схема на психологическа корекция с помощта на игри и упражнения е описана в книгите:

И. П. Брязгунова и Е. В. Касатикова "Неспокойно дете":

Е. К. Лютова и Г. Б. Монина "Хиперактивни деца":

Арцишевская И. "Работа на психолог с хиперактивни деца в детската градина":

Дейностите, които се провеждат с тези деца, могат да включват следните методи и техники:

игри за развитие на внимание и координация на движенията;
обучение за самомасаж;
игри за развиване на тактилно взаимодействие;
игри на открито на задържащи моменти;
игри с пръсти;
работа с глина, пясък и вода.

Ето някои игри, които всяка майка може да прави у дома от тези книги за деца в предучилищна и училищна възраст:

Упражнение "Йога гимнастика за деца»;
«Настройка на алармата"- стиснете дланта в юмрук, изпълнявайте кръгови движения в слънчевия сплит;
«Будилникът звънна, "ZZZ" - поглаждане на главата с длан;
«Изваяйте лице"- прокарваме ръце по ръба на лицето;
«Ние извайваме космите»- натиснете корените на косата с върховете на пръстите си;
«Ние извайваме очи"- докосваме клепачите с върховете на пръстите си, рисуваме показалеца около очите. Примигваме с очите си;
«Ние извайваме носа"- прокарайте показалеца си от носовия мост по крилата на носа надолу;
«Ние извайваме уши"- чрез прищипване на ушните миди, поглаждане на ушите;
«Извайване на брадичката"- поглаждане на брадичката;
«Рисуваме слънцето с нос " - завъртаме главата си, рисуваме лъчи с нос;
«Гладене на химикалките ни"- първо погладете едната ръка, после другата;
Казваме в хор: „Аз съм добър, мил, красив, потупваме се по главата ";
Упражнение "Един, два, три - говорете!": Мама рисува пътека, трева и къща върху лист хартия или дъска. Тогава той предлага само след като се чуе командата: „Едно, две, три - говорете!“, Кажете какво е нарисувано на снимката. След това майката със затворени очи моли детето да завърши рисуването на цвете или птица, след което тя познава какво е завършило детето. Тази игра учи детето на търпение и внимание.

Видеото по-долу демонстрира лечебна сесия с хиперактивни деца:

Игра "Бдителни очи"

Мама кани детето внимателно да прецени какво има куклата, дрехите й, какъв цвят са очите. Тогава детето се обръща и казва коя кукла е по памет.

Упражнение "Чудна чанта"

Детето разглежда 6-7 малки играчки. Мама дискретно поставя една от играчките в платнена торба и ви кани да докоснете играчката в чантата. Той се редува опипвайки играчката в чантата и изразява тяхното предположение. След това вади играчката и я показва.

Играта "Песнопения - шепот - мълчание"

Мама показва на детето цветни квадратчета. Ако той види червен квадрат, тогава можете да скачате, да бягате и да крещите, ако жълто, можете само да шепнете, а ако синьо, трябва да замръзнете на място и да мълчите. Също така, различни игри с пясък и вода са подходящи за бебето.

В училищни деца

Коректорска игра

Вземете всеки отпечатан текст с голям шрифт. Дайте едната част от текста на детето, а другата оставете на себе си. Като задача, помолете детето да зачеркне всички букви „а“ в текста, след като изпълни заданието, разменете текстове за взаимна проверка.

"Маймуна"

Възрастният изобразява маймуна, а децата повтарят след него. Първо, да стоите неподвижни, а след това да скачате из стаята. Опитваме се да поддържаме образа на маймуна в движение.

Усукани линии

Могат да се нарисуват много линии и драсканици и детето трябва да следва линия от началото до края, особено когато се преплита с другите.

„Поредица от думи“

Кажете на детето си различни думи: диван, маса, чаша, молив, мече, вилица, училище и др. Детето слуша внимателно и пляска с ръце, когато попадне на дума, която означава например животно. Ако детето се обърка, повторете играта от самото начало.

Когато работите с хиперактивни деца, можете да използвате такъв метод като многотерапия и приказна терапия. Вземете карикатура индивидуално за проблемите на дадено дете.

Карикатури и приказки за превенция и корекция на хиперактивност

Поканете детето си да гледа следните карикатури:

"Палаво коте"
"Маша вече не е мързелива"
"Маймуни"
"Палавата мечка"
"Нехочуха"
"Октоподи"
"Крила, крака и опашки"
"Fidget"
"Fidget, Myakish и Netak"
"Ето колко отсъстващ"
"Петя Пяточкин"

"Корекция на моторното дезинхибиране":

„Палавото хлапе“;
„Малкият Чирик“;
„Историята за това как Леня спря да мързелува“;
„Неспокойната Егорка“;
„Вредни пръсти“.

"Самоорганизация на поведението":

„Деца и родители победиха Бардак в апартамент“;
Ден без правила;
„Локва с добър апетит!“;
„Приказката за момче, което не обичаше да си мие ръцете“;
"Приказката за това как дрехите са обидени."

„Бърза помощ“ при работа с хиперактивно дете в различни ситуации

Когато детето ви прояви симптоми на ADHD, разсейте и насочете вниманието:

Интересувайте се от други дейности;
Задавайте на детето си неочаквани въпроси;
Преведете поведението на детето в шега;
Не забранявайте действията на детето по категоричен начин;
Не поръчвайте арогантно, а помолете да направите нещо учтиво;
Опитайте се да слушате какво има да каже детето;
Опитайте се да повторите молбата си със същите думи (със спокоен тон);
Оставете сами в стаята (ако това е безопасно за здравето му);
Не четете лекции (детето така или иначе не ги чува).

Чуйте съвета на д-р Комаровски за това как да отгледате хиперактивно бебе:

Важни съвети

Децата трудно задържат много информация в главата си. Най-добре е задачите за тях да се разбият на части. Първо дайте една задача, после друга. Например първо кажете, че трябва да премахнете играчките и едва след като бебето направи това, дайте следните инструкции.
Повечето хиперактивни деца имат огромни проблеми с времето. Те не знаят как да планират своите дейности. Тоест, не може да им се каже, че ако изпълните задачата, след месец ще получите играчка. За тях е важно да чуят, прибирате играчките и получавате бонбоните.

Системата “token” работи най-добре с тези деца. За изпълнение на каквито и да било задачи детето получава награда под формата на точки или жетони, които след това обменя за нещо. Цялото семейство може да играе тази игра.

Приложение на таймера. Помага на децата, които имат проблеми с чувството си за време, да го следят. Можете да използвате обикновен пясъчен часовник или музикални минути.
Наложително е да бъдете наблюдавани и консултирани със специалист, невролог и, ако е необходимо, вземете лекарства.
Премахнете излишния прием на захар. Това може да осигури допълнителна енергия и да доведе до свръхвъзбуждане на нервната система.
Изключете от диетата си храни, които причиняват хранителни алергии. Това могат да бъдат различни оцветители, консерванти, ароматизанти.
Осигурете на детето си редовен прием витамини.
В общуване с детето, винаги поддържайте позитивно отношение.
Винаги говорете със спокоен тон. Избягвайте думите „не“, „не можете“.
Избягвайте голяма тълпа и шумни компании.
Предвиждайте преумората му, превключете вниманието си.
Заведете детето си в спортната секция, това дава полезно изхвърляне на тялото му.

Примерно меню за хиперактивно дете

Диетолозите са разработили специално меню за малкия пискюл.

Закуска: овесени ядки, яйце, прясно изцеден сок, ябълка.

Обяд: ядки или белени семена, минерална вода.

Вечеря: супа със зеленчуци и билки, рибен котлет или пиле с картофено пюре, желе от ягодоплодни сокове.

Следобедна закуска: кисело мляко (ферментирало печено мляко, кефир), пълнозърнест или пълнозърнест хляб, банан.

Вечеря: салата от пресни зеленчуци, елда каша с мляко или извара, билков чай от маточина или лайка.

Късна вечеря: чаша мляко с лъжица мед.

Това е само приблизителен списък с ястия, менюто може да се коригира, като се вземе предвид рискът от възможни алергични реакции и пристрастявания на детето.