Настинката на детето е често срещано и повсеместно явление. Някои бебета настиват до 10 пъти годишно. Този проблем е особено актуален през извън сезона, както и през студения сезон. Какво е настинка в действителност, как да се лекува и какво да се прави, ако детето е болно често, ще ви разкажем в този материал.
Какво е?
Такова заболяване като настинка в медицинския смисъл изобщо не съществува. Това, което се нарича настинка от гледна точка на лекарите, може да се окаже ARVI, ARI, грип, херпесен вирус, проява на съществуващо хронично респираторно заболяване. Известният педиатър от най-високата категория д-р Евгений Комаровски твърди, че приблизително 95% от всички детски болести, наричани от майки и баби „настинки“, са с вирусен произход.
Тогава защо понятието "студ" се утвърди сред хората? Отговорът на този въпрос е съвсем прост: когато едно дете е преохладено, хване се в течение, имунната му защита намалява. Заобиколени сме от няколкостотин различни вируса, които само чакат имунната система да „се повреди“, за да навлезе в тялото и да започне да унищожава здрави, пълноценни клетки, приспособявайки ги към собствените си нужди.
Ако детето е студено на разходка, намокри краката си, а на следващия ден има хрема, кашлица, треска, родителите веднага заключават - настинка. Всъщност термичната нестабилност причинява намаляване на местния и общия имунитет и вирусите успяват да започнат своя разрушителен бизнес.
По този начин, говорейки за настинка при дете, може да се подозира, че има една от острите респираторни вирусни инфекции - риновирус, аденовирусни инфекции, респираторен синцитиален вирус, грипен вирус, парагрип и около триста различни заболявания, които се различават само в името на вируса на причинителя и имат само незначителни разлики в клиничната картина.
Понякога кашлица, хрема, зачервени очи, които родителите приемат за настинка, са симптоми на алергия. А обривите по устната, в носа, по брадичката, които имат характерни воднисти мехури, които също се наричат настинка по навик, не са нищо повече от проява на херпесвирусна инфекция - херпесният вирус от първи тип или херпес симплекс.
Всички вируси, с изключение на херпес, използват горните дихателни пътища, за да проникнат в тялото на детето. Те засягат клетките на ресничестия епител на носа, назофаринкса, ларинкса. И тогава, когато защитният епител е победен, те проникват в кръвта, причинявайки характерни симптоми - интоксикация, повръщане, треска, студени тръпки, мускулни болки, главоболие.
Херпесният вирус се репликира локално, но има невероятна способност да остане в тялото завинаги. Ако херпесвирусна инфекция се случи веднъж, патогенът ще бъде в латентно състояние в тялото на носителя си за цял живот, от време на време (например при хипотермия), като ви информира за себе си с характерни обриви и сърбеж.
В случай на алергии, респираторните прояви с настинка обикновено не са свързани, освен ако, разбира се, детето не е алергично към настинка (този вид алергия е известен на медицината, но не е често срещан). За появата на алергичен ринит и кашлица, както и алергичен конюнктивит, е задължителен агресивен алерген. Не винаги е възможно да се проследи и следователно по време на появата на симптомите причината не е очевидна.
Сами по себе си вирусите не са твърде опасни за дете, те действат на клетъчно ниво и са активни само докато имунитетът на пациента е в състояние да развие специфични антитела към патогена. Това обикновено отнема от 3 до 7 дни, след което детето се възстановява. Усложненията на вирусните инфекции са опасни.
Колкото по-младо е детето, толкова по-слаб е имунитетът му. Настинките заплашват новородените в по-малка степен, тъй като бебетата до шест месеца са защитени от пасивен имунитет, който те са наследили с кръвта на майка си вътреутробно. Бебето също получава антитела към често срещани вируси с кърмата. Но такъв имунитет не винаги работи.
Най-често настинките (ще ги наричаме, както е по-познато на читателя) се срещат при деца на възраст от 6 месеца до 7-8 години. Тогава имунната система започва да се засилва, „учи“, натрупва информация за вирусите, пренесени от детето, има запас от антитела. В резултат на това заболяванията могат да бъдат скрити и по-лесни.
Децата на възраст от 6 месеца до 1 година и от 1 година до 3 години най-трудно понасят респираторни заболявания. Те имат най-висок процент смъртни случаи от грип и усложнения от всички други остри респираторни вирусни инфекции. 2-3-годишно дете е болно по-често от едногодишно бебе, тъй като вече посещава детска градина и е в контакт с голям детски екип.
Заразяването става чрез въздушни капчици и контакт, всички респираторни вируси и херпесвирус са много инфекциозни и поради това лесно причиняват епидемии и дори пандемии.
Алергичните прояви, подобни на настинка в клиничната картина, не са заразни и не се предават на други деца дори при близък контакт, размяна на играчки, чинии, неща.
Причини
Обикновената настинка, в популярното й разбиране, има само една причина - хипотермия. Ако погледнете по-широко въпроса, става ясно, че истинската причина се крие в намаляването на имунитета, тъй като силният имунитет може да се противопостави на вируси, а в детството имунитетът е слаб и не е "обучен".
Най-податливи на настинки са деца, родени преждевременно, както и бебета, които имат заболявания и аномалии на дихателната система, бъбреците и сърдечно-съдовата система от раждането си. Рисковата група включва също деца с тежки нарушения на имунната система (ХИВ, СПИН, редица редки генетични синдроми с вроден имунодефицит).
Деца под 3-годишна възраст, дори здрави, са без изключение всички изложени на риск поради свързаната с възрастта слабост на имунната система. Вирусът е по-вероятно да причини заболяване, ако детето е с поднормено тегло, не се храни пълноценно и балансирано, страда от недостиг на витамини и води неактивен, предимно заседнал начин на живот.
Детето е по-вероятно да се разболее, ако в семейството му има заразени хора. Въпреки че ако кърмещата майка е болна, тогава детето най-вероятно няма да има болестта, тъй като с кърмата тя ще прехвърли антителата към специфичен вирус, развит в тялото й към него.
За деца, които вече са пораснали от ранна детска възраст, контактът с болни хора е опасен. Важно е да не можете да заразите дете, ако мама или татко са болни. Децата са най-податливи на настинки, ако имунитетът им е отслабен от скорошно заболяване или операция.
Спад в имунитета се случва в периоди на тежки психологически преживявания и силен стрес, поради което децата толкова често започват да се разболяват, когато техният познат свят се срине - родителите се развеждат, изпращат се в детска градина, училището започва, родителите напускат за дълго време или цялото семейство се мести на ново място пребиваване.
Честите заболявания понякога са причинени от неправилна грижа или по-скоро груби грешки от страна на родителите. В семейства, в които децата имат „парникови“ условия от раждането, те увиват детето, опитват се да ги предпазят от слънцето и вятъра, от всякакви течения, обвивки и прехранване, те се разболяват по-често. Опитите на родителите да защитят децата си от болести, като често приемат лекарства по някаква причина, също имат пагубен ефект върху състоянието на детския имунитет.
В семейства на номадски народи, където има много деца и те тичат боси по улицата през цялото лято и есента, докато се появи сняг, плувайте в реки, където не са принудени да ядат супа или котлет, където детето не получава храна, когато е време за вечеря, а когато самият той иска и иска храна, ARVI, грип и други настинки са рядкост.
Лигавиците на дете с нормален имунитет са надеждна бариера срещу вируси. Ако нещо не е наред в състоянието на детето или външните условия не допринасят за здравето на лигавиците, тогава възниква инфекция.
Справили сме се с вътрешни фактори, но външните се нуждаят от изясняване. Лигавиците трябва да бъдат достатъчно хидратирани, за да се противопоставят на вирусите.
Ако в стаята, в която живее детето, те винаги държат отворите затворени и нагревателите включени (за да не настине детето или да замръзне!), Тогава вероятността да се разболее десетократно се увеличава, тъй като по-сухият въздух изсушава лигавиците, изтънявайки тази бариера.
Признаци
Обикновено настинката става забележима с първите признаци на заболяване. Но болестта започва по-рано, от момента на заразяването, точно по време на инкубационния период, детето може да не усеща нищо необичайно. Продължителността на инкубационния период може да бъде различна - от няколко часа до няколко дни и тук основната роля играят конкретният патоген и възрастта на пациента. Колкото по-малко е детето, толкова по-кратък е инкубационният период. Средно незабележимият период за повечето настинки трае около 1-2 дни.
На този етап внимателните родители могат да забележат някои странности в поведението на детето. Така че, бебето често може да се почеше по носа или да си потърка ушите. Това се дължи на усещане за сухота и сърбеж в носа, които могат да бъдат леки след инфекция. Често в инкубационния период децата стават по-летаргични, разсеяни, уморяват се по-бързо и спят по-дълго. При липса на други признаци на заболяването, малко от родителите едновременно могат да подозират началото на заболяването.
В края на инкубационния период вирусът попада в кръвта и започват забележими, очевидни признаци на заболяването. По правило вирусната инфекция започва с повишаване на температурата.
Най-високата температура се наблюдава при грип (до 40,0 градуса), при аденовирусни и риновирусни инфекции, термометърът може да показва от 37,5 до 39 градуса. Топлината добавя мускулна болка, студени тръпки, болки в ставите, болка и натиск в очните ябълки, фотофобия.
Родителите могат да обърнат внимание на факта, че очите на детето са сълзящи, детето може да се оплаче, че го болят краката, ръцете, гърба. Температурата може да продължи от 2-3 до 5-6 дни. Продължителността на фебрилния период зависи от конкретния вирус. При грип продължава около 4-5 дни, при аденовирусна инфекция - до 6-7 дни. Най-трудното е за родители на бебета, за които е важно да различават такава треска от температурата, която понякога се наблюдава по време на никнене на зъби.
При вирусна инфекция температурата винаги е висока и постоянна, докато по време на никнене на зъби е лесно да се намали с помощта на антипиретични лекарства.
Високата температура може да причини симптоми на интоксикация - детето ще има повръщане и диария, болки в корема. В този случай е важно да се изключи чревна инфекция и тази задача не може да се направи без лекар. При малки деца, когато вирусът навлезе в кръвта, може да се появи малък обрив, свързан с нарушение на съдовата пропускливост и цялост. Бебетата могат да кървят от носа си.
Признаците, които са задължителни за повечето настинки, са хрема, кашлица. Хремата с грип се характеризира с отсъствие на изпускане от носа, но при повечето други остри респираторни вирусни инфекции обикновено се придружава от ринорея (изтичане на прозрачна течна носна слуз). Кашлицата с вирусна инфекция в началото винаги е суха и честа, постепенно става влажна - с храчки, по време на възстановяването, тялото започва да се освобождава от засегнатите частици на ресничестия епител и мъртвите вируси.
Задухът при настинки най-често се развива при малки деца. Счита се за доста опасен симптом.
При лек ход всички симптоми, макар и да са остри и бързи, са до известна степен изтрити. Симптомите са по-изразени при тежки инфекции. А при най-тежката токсична форма на настинка могат да се наблюдават конвулсии, загуба на съзнание, делириум.
Усложнения
Както вече споменахме, настинките са опасни именно поради усложненията си. Какво може да заплаши детето и как да го предпазим от това? На първо място, трябва да се разбере, че усложненията могат да се развият както по време на заболяването, така и след него.
В първия случай най-честите заплахи са развитието на фебрилни гърчове на фона на висока температура, дехидратация на фона на интоксикация, повръщане и диария, както и хеморагичен синдром, свързан с нарушаване на целостта на кръвоносните съдове от вируса. Високата температура може да причини смущения във функционирането на централната нервна система.
След претърпяно заболяване могат да се появят и други усложнения. Най-често дихателните симптоми стават продължителни и дори хронични. Така че, често в резултат на вирусно заболяване, детето развива бронхит. Пневмонията може да бъде опасна последица. Бактериалният ринит, тонзилит, трахеит са неприятни и трудни за лечение.
Често се случва, че след преболедуване от грип или ТОРС, детето започва да чува зле. Определено трябва да посетите лекар, защото загубата на слуха може да е признак на отит на средното ухо, който се лекува успешно и признак на слухов неврит, при който промените са почти необратими. Усложненията на ушите са едни от най-честите. Гнойът в очите може да показва развитието на бактериален конюнктивит, болката в краката и ставите може да е признак на полиартрит.
Колкото по-малко е детето, толкова по-голяма е вероятността от усложнения. Също така, негативни последици могат да възникнат при неправилно лечение на първичното заболяване.
Според експерти вероятността от усложнения в резултат на вирусно инфекциозно заболяване е средно около 15%. При кърмачетата тя е около три пъти по-висока.
Лечение
Правилното лечение на настинки означава поддържане на имунитет, създаване на условия за детето, при които неговите естествени защитни механизми могат да бъдат мобилизирани възможно най-скоро и да дадат достоен имунен отговор на инвазията на вируса. Колкото по-рано родителите обърнат внимание на „предвестниците“ на предстояща болест, толкова повече шансове са да минимизират нейните последици.
На много ранен етап детето ще бъде подпомогнато от обилно напояване на носната лигавица, гаргара, вдишване с пара и голямо количество топли напитки. Всичко, което може да овлажни лигавиците и да увеличи тяхната устойчивост на действието на вируса, ще бъде от полза... Болестта ще се появи, но в лека форма и детето бързо ще се възстанови.
Ако симптомите вече са се появили, лечението също ще бъде насочено към подпомагане на имунитета, но освен това детето ще се нуждае от симптоматично лечение. На първо място, при първите признаци на настинка, трябва да измерите температурата и ако тя е висока, сложете бебето в леглото и се обадете на лекар. Необходим е педиатър за всички бебета на възраст под 3 години, дори ако симптомите не са много изразени, както и за всички по-големи деца с тежки симптоми.
Необходимо е да се обадите не в клиниката, а незабавно в линейката, ако треската на бебето не отшуми след употребата на антипиретични лекарства на възраст под 3 години, ако се отвори повръщане и се появи диария, се появяват първите признаци на дехидратация. Загубата на съзнание, объркване на речта, делириум, конвулсии също са причина за обаждане в спешното отделение.
Да кажем веднага, че все още не са измислени лекарства, които могат бързо да излекуват вирусна инфекция. Най-добрите лекарства с целенасочено антивирусно действие се използват в болнична обстановка и главно при инжекции и всичко рекламирано по телевизията почти няма отношение към лечението на вирусна инфекция. Клинично не е доказано, че антивирусните лекарства са ефективни.
Извиканият лекар, разбира се, ще назначи час. Обикновено се препоръчват такива средства като "Anaferon за деца" в таблетки, "Immunal" (капки), "Otsillococcinum" (хапчета), "Viferon" (свещи). Тези лекарства са хомеопатия. По отношение на тях не е доказан не само антивирусният ефект, но и ефектът като цяло. Лекарят не е сбъркал, той просто знае, че тези средства не могат да навредят на детето и само собственият му имунитет може да го излекува. Следователно родителите могат с чиста съвест да отказват такива лекарства и да се съсредоточат върху организирането на правилни грижи за болно бебе.
За предпочитане е да се лекуват деца под една година в болница поради високия риск от усложнения. Останалите деца, ако заболяването е леко, могат да бъдат лекувани у дома. За да се мобилизира имунитет, малък пациент трябва да е в добре проветриво място. Температурата на въздуха в помещението не трябва да надвишава 21 градуса по Целзий. Влажността в помещението трябва да бъде най-малко 50-70%.
Ако няма специално устройство - овлажнител, можете просто да закачите мокри кърпи над радиаторите и да се уверите, че те не изсъхват, като ги намокрите своевременно. При такъв микроклимат възстановяването ще продължи много по-бързо, тъй като лигавиците няма да изсъхнат.
Втората предпоставка е пиенето на много течности. Не трябва да е горещо или студено. Давайте на детето си напитки със стайна температура, така течността ще се усвоява по-бързо от тялото. Газираните напитки, сокове, мляко не са подходящи за пиене. Но бульонът от дива роза, чай с лайка, домашен сок от червена боровинка и компот от сушени плодове са перфектни. Ако бебето не може или не иска да пие, не е възможно да го напиете поради възрастта му, по-добре е веднага да отидете в спешното отделение. Особено ако детето има повръщане и диария.
В случай на тежка интоксикация, бебето трябва да се дава не просто да пие, но да пие специални разтвори, които ще помогнат да се компенсира загубата на вода и минерални соли в организма. Прах "Smekta", "Regidron" "Humana Electrolyte" е лесен за разреждане и прилагане. Ако детето не може да бъде пияно с такъв разтвор, то трябва да бъде отведено в болница възможно най-скоро, където физиологичен разтвор, витамини и необходимите добавки за попълване на минералния метаболизъм ще бъдат инжектирани интравенозно.
Температурата при настинки е важна. Той насърчава производството на интерферони, активирайки имунния отговор. Следователно не си струва да се борите с жегата без спешна нужда. Само ако температурата е надвишила 38,0 градуса, детето трябва да получи антипиретични лекарства.
Избягвайте препарати на основата на ацетилсалицилова киселина, те не са подходящи за деца. Най-добре е да се дава парацетамол или някакво лекарство на негова основа ("Нурофен" - сироп или "Цефекон Д" - свещи). Противовъзпалителните нестероидни лекарства като „Ибупрофен“ в специфична за възрастта доза също могат да помогнат.
В случай на назална конгестия могат да се използват вазоконстрикторни капки ("Nazol baby", "Nazivin Sensitiv", "Nazivin"), но не повече от пет дни подред. Такива средства улесняват носното дишане, запазват ефекта за доста дълго време, но причиняват бърза наркомания. Възпалено гърло може да се изплакне с физиологичен разтвор или разтвор на фурацилин. В случай на тежка интоксикация, детето може да получи антихистамини, например "Suprastin", те могат да намалят сенсибилизацията на тялото.
Всеки затоплящ мехлем, който не е противопоказан на тази възраст, ще помогне за облекчаване на мускулната болка. Възможно е да се премахнат проявите на херпесна инфекция на устната или в носа чрез локално приложение на "Ацикловир", лекарство, разработено специално за борба с херпесните вируси. При суха кашлица се предписват муколитични лекарства в сироп.
По време на лечението често се препоръчва да се дава на детето "калциев глюконат", витамини. За родителите, които много обичат да лекуват деца с няколко лекарства наведнъж, ще бъде полезна следната информация:
- ако дадете на детето две лекарства едновременно, има 10% шанс да взаимодействат негативно помежду си;
- ако лекувате дете с три лекарства наведнъж, вероятността от странични ефекти и алергични реакции се увеличава до 50%;
- ако дадете на бебето си пет лекарства в един курс на лечение, вероятността те да получат неадекватен отговор се увеличава до 90%.
При правилно лечение детето ще се възстанови за 3-5 дни без усложнения и негативни последици. Самолечението може да завърши много тъжно - у дома, с непрофесионален поглед от страна на майка или баба, е много трудно да се разгледат симптомите на започващите усложнения.
Как вирусът не може да бъде лекуван?
Както споменахме, неправилното лечение увеличава шансовете за усложнение и следователно родителите трябва да са наясно Най-честите грешки, които майките и бащите са склонни да правят, ако детето внезапно се разболее от настинка:
- Вдишването не трябва да се прави при високи температури.
- Не можете да търкате детето с мазнини от язовец, свинска мас, ако то има висока телесна температура.
- Опитите да се търка детето с водка или оцет могат да доведат до критична вазоконстрикция.
- Не можете да лекувате дете с антибиотици от настинка, ако то няма бактериални усложнения. Използването на антибактериални лекарства увеличава вероятността от тежки усложнения и вирусите са напълно нечувствителни към антибиотиците.
- Не можете да увиете дете в топлина, то трябва да бъде съблечено до шорти и тениска, можете да го покриете само с тънък чаршаф.
- Строго е забранено да се предписват самостоятелно определени лекарства на дете, да се дават средства от областта на алтернативната медицина без консултация с лекар.
- Не прилагайте лед върху слепоочията на дете с висока температура - това е изпълнено със спазъм на съдовете на главата.
- Не насилвайте детето си да яде на всяка цена. По-лесно е гладното тяло да се справи с болестта, защото енергията не се губи за смилането на храната. Ето защо болните деца отказват да ядат. Трябва да се храните при поискване. Но поливането е задължително.
- По време на настинка не можете да храните дете със сладкиши и бонбони - такива продукти очевидно няма да му помогнат.
Народни средства за защита
Традиционните методи за лечение на настинки са известни на мнозина, но не всички от тях са еднакво полезни. Вдишването на пари от варени картофи в униформите им често причинява изгаряния на лигавиците на дихателните органи, а вливането на сок от лук в носа може да доведе до отмиране на черупките. Ето защо, при лечението на деца, не трябва да се доверявате сляпо на всички средства, които са позиционирани като ефективни при настинки и грип.
Деца от 6-годишна възраст, при условие че няма алергия, могат да се използват в малки количества етерични масла - ела, бор, евкалипт. Те се добавят капка по капка към инхалатора и парите се вдишват, ако бебето няма температура и усложнения. В случай на треска и бронхит, подобно "лечение" само ще навреди.
Трябва да се внимава с билките, като се позовава на инструкциите за употреба на билкови лекарства, тъй като те са доста алергенни. Използването на мед и пчелни продукти при лечение на настинки при дете изисква специални грижи, такива рецепти изобщо не се препоръчват за деца под 3-годишна възраст. Прополисната тинктура за бебета над 3 години трябва да е на водна основа, а не на алкохолна основа. Медът за приготвяне на топли напитки трябва да бъде с високо качество. Но основното е, че детето не трябва да е алергично към всички тези храни.
Акупресурен масаж е добър за облекчаване на главоболие, а масажът на гръдния кош на етапа на възстановяване, така нареченият дренажен масаж, ще помогне за най-ранното изхвърляне на храчки от бронхите.
Има и рецепти, които не издържат на критика - например съвет за вливане на кърма в носа на бебето с хрема. Млякото е място за размножаване на бактерии и вирусният ринит много бързо рискува да стане тежък бактериален ринит, което ще изисква сериозно антибиотично лечение. Горчицата, щедро излята от бабината ръка в чорапите на любим внук, може само да причини тежки алергии, но по никакъв начин няма да приближи възстановяването.
Предотвратяване
Предпазните мерки и здравият разум ще ви помогнат да предпазите детето си от голямо разнообразие от настинки. Детето не трябва да бъде хипотермично. Но когато избирате зимни дрехи и обувки за него, не забравяйте, че прегряването е не по-малко ужасно от хипотермията. Ако бебето се изпотява по време на цялата разходка, то е по-податливо на намаляване на имунитета и появата на вирусни и алергични заболявания. Детето не трябва да ходи с мокри обувки. Ако краката се намокрят, не забравяйте да ги смените на сух чифт. През зимата също трябва да се уверите, че ръцете и лицето на бебето не замръзват на улицата.
Ако бебето се разхожда из къщата босо, няма нищо лошо в това. Много родители вярват, че ходенето с боси крака допринася за хипотермия. Всъщност съдовете на долните крайници могат да се стеснят без негативни последици за тялото и да не отделят вътрешна топлина. Невъзможно е да се настинете от такова ходене. Но ако бебето седи на студена повърхност, тогава много, много вероятно е хипотермия.
В сезона на повишена заболеваемост не трябва да отвеждате детето си на място, където има голяма тълпа от хора, ако е възможно, по-добре е да откажете да пътувате с градския транспорт.
Има ваксинация срещу грип и не бива да се пренебрегва. Ваксинацията не само ще намали шансовете за заразяване с тази опасна инфекциозна болест, но също така ще позволи на болестта да протече по-лесно, ако се появи инфекция.
Няма ваксинация срещу други инфекции, но има защита - силен и здрав имунитет. Родителите трябва да го укрепят, за предпочитане от самото раждане на бебето.
Как да увеличим имунните сили на организма?
Процесът на работа по укрепване на имунната система трябва да бъде систематичен и дългосрочен. След появата на бебето в семейството родителите трябва да вземат решение как точно възнамеряват да укрепят здравето на бебето. Втвърдяването може да се практикува от 1 месец. Тя трябва да бъде постепенна, стъпка по стъпка, за да не настине бебе. Обикновено обливането се използва след нормално къпане с вода, чиято температура е малко по-ниска. Първо една степен, после две и т.н. Д-р Комаровски препоръчва постепенно повишаване на температурата на водата за вечерно плуване до 25 градуса по Целзий.
Когато детето порасне, не е необходимо да бъде защитено от ходене бос по трева, пясък, камъчета, по пода в собствения си апартамент. Полезно за имунната система при плуване в открити води и басейни. Не само водата, но и слънчевите и въздушни бани правят имунитета на децата по-силен и издръжлив.
Не трябва да се отказвате от превантивни ваксинации поради възрастта - те позволяват на бебето да формира защита срещу най-опасните вируси и бактерии. Ваксинирайте детето си ежегодно срещу грип, а през лятото, ако имате пътуване до морето, срещу ротавирусна инфекция. Липсата на ваксинация не прави детето по-силно; това е една от често срещаните заблуди относно ваксинацията.
В ранна детска възраст не трябва да се отказвате от кърменето рано - детето получава много антитела с кърмата. Изкуствените млечни формули, дори най-скъпите и полезни, няма да осигурят такава защита. Когато синът или дъщерята пораснат, е важно да възпитате у детето добрия навик да се храни здравословно и балансирано възможно най-скоро. Диетата на детето трябва да съдържа достатъчно месо и риба, млечни продукти, масло и, разбира се, пресни зеленчуци и плодове. Бебетата, които са „глезени“ с пица и бургери, рядко растат здрави и силни.
Струва си да се уверите, че детето има занимание по негов вкус от най-ранна възраст, за предпочитане активно и на чист въздух. Компютрите и таблетите не са най-добрите помощници за укрепване на имунната система.
Когато избирате спорт за дете, трябва да разберете, че шахматен клуб, бокс, карате са спортове, при които тренировките обикновено се провеждат на закрито. Но ски, колоездене, плуване, фигурно пързаляне, хокей и футбол, конен спорт са това, от което се нуждаете за дете, чийто имунитет трябва да бъде втвърден.
Ако детето няма склонност към спорт и демонстрира естествена склонност към рисуване или пускане на музика, можете да започнете добра семейна традиция - вечер всеки може да се разхожда заедно в парк или на площад, да излиза на открито през уикендите, да играе бадминтон и волейбол, да плува и слънчеви бани.
Ако въпросът за подобряване на имунната защита никога не е бил изправен пред родителите и детето е израснало често болно, няма нужда да се отчайвате. Не е късно да започнете втвърдяване, гимнастика, разходки и спорт на всяка възраст. Вярно е, че ще е необходимо по-благоговейно отношение към коригирането на начина на живот. Преди да започнете втвърдяването и да изберете раздел за дете, наложително е да се консултирате с лекар.
Между другото, педиатър може да предложи и някои ефективни средства - хранителни добавки, които активират имунитета. Тези добавки включват ехинацея и аптечен сироп от шипка.
Правилният подход към периода на възстановяване на детето ще помогне за укрепване на имунната система в случай на чести настинки. Родителите просто трябва да прекъснат цикъла на продължаващото заболяване. За да направите това, след поредната настинка инфекция, не трябва да водите детето си в детска градина или училище веднага след възстановяване. Дайте му време да се възстанови, ходете повече на чист въздух, дори през зимата, играйте активни игри навън.
Не разчитайте на лекарства, които са позиционирани от производителите като средство за предотвратяване на заболявания през студения сезон. Обикновено те са хомеопатични и нямат абсолютно никакъв ефект върху имунната система.
За дете, което често боледува, е важно да спазва ежедневния режим, да спи достатъчно през нощта (поне 9 часа), да редува по-често дейности - след като бебето е нарисувало малко, е необходимо да се разходите, а след това можете да планирате тихо четене или игра. Бебето трябва да бъде защитено от ситуации, в които ще изпитва силни чувства. Следете психологическия климат в семейството, интересувайте се от делата на детето в детската градина или училище. Научете го спокойно да понася неприятности и удари на съдбата и тогава имунната му защита ще бъде по-силна и по-надеждна.
Честото заболяване в ранна възраст не е причина да вярваме, че винаги ще бъде така. В 90% от случаите дихателните проблеми и податливостта към вируси „прерастват“, а до юношеството детето започва да боледува по-рядко.
За информация как правилно да лекувате настинка при дете вижте следващото видео.
