Човешкото мляко е най-подходящата храна за новородено, което няма аналози. След като е решила да кърми новороденото бебе, майката дава на бебето не храна, а много повече. Несигурността при първите опити за хранене на бебе скоро ще премине, особено ако научите повече за тънкостите на кърменето по време на бременност.
Обучение
Измиването на гърдите преди хранене със сапун, както някога е било препоръчано на нашите майки, не е необходимо. За хигиена на гърдите е достатъчен само ежедневен душ. Също така не се препоръчва лечение на зърната с антисептици.
Изберете място, което е спокойно и удобно за хранене. Добре е, ако в този момент никой не ви притеснява.
Изпийте чаша течност около 15 минути преди хранене на бебето. Благодарение на това лактацията ще се увеличи.
Правилно закрепване и хващане на гърдата
Правилното прикрепване е един от основните фактори, допринасящи за успешното преживяване при кърмене. За целия период на хранене на бебето с човешко мляко е много важно как е настъпило първото привързване на бебето. В повечето родилни болници кърменето се подпомага, като се гарантира, че новороденото бебе се прихваща към гърдите на майката веднага след раждането.
Удобната поза също е важна за правилното закрепване. Храненето, особено в началото, отнема много време, затова е важно мама да не се уморява.
Бебето трябва да хване зърното самостоятелно, но ако го е направило погрешно (хванало само върха), майката трябва да натисне малко върху брадичката на трохите и да освободи гърдата.
Етапи
След измиване на ръцете си струва да изцедите няколко капки мляко и да ги втриете върху зърното. Това ще направи зърното по-меко, за да може бебето да се хваща лесно. Сега трябва да се настаните удобно и да започнете да се храните:
- Хващайки гърдите с пръсти, без да докосвате ареолата, насочете зърното към лицето на бебето. За да помогнете на бебето да намери зърното, погладете бебето по бузата. Ако това не помогне, можете да изцедите малко мляко върху устните на бебето.
- Уверете се, че бебето хваща зърното правилно. Устата му трябва да е отворена доста широко, а брадичката му да е притисната към гърдите на майка си. Устата на бебето трябва да съдържа не само зърното, но и част от ареолата.
- Ако млякото започне да изтича от ъгъла на устата на бебето, повдигнете главата на бебето и поставете показалеца под долната устна на бебето.
- Когато бебето суче много вяло, помогнете на бебето да стане по-будно. За да направите това, можете да погалите бебето по главата, да потупате бузата или ухото.
- Когато малкото дете започне да заспива на гърдата или суче по-бавно, майката може да прекъсне сученето, като внимателно постави показалеца си между гърдите и ъгъла на устата на бебето.
- Не бързайте да се обличате веднага след хранене. Оставете млякото на зърното да изсъхне малко. Освен това не бързайте да слагате бебето в креватчето. Бебето трябва да повърне въздуха, задържан в стомаха, с мляко. За целта задръжте малкото дете с „колона“, като поставите салфетка на рамото си, тъй като малка порция мляко също може да излезе с въздуха.
Удобни позиции
За хранене на бебето майката избира легнало, седнало или каквато и да е друга позиция, в която е удобно както за нея, така и за бебето да остане. Трябва да храните бебето в спокойно състояние.
Ако майката е отслабена след раждането, претърпяла е цезарово сечение или шевове в перинеума, тогава ще бъде по-удобно за нея да се храни, докато лежи настрани. Обръщайки се към лицето на бебето, трябва да сложите бебето така, че главата на бебето да се намира в лакътя на ръката на майката. Поддържайки бебето под гърба, можете леко да го погалите.
Седенето също е една от най-удобните позиции за хранене. Мама може да седне на стол или на стол, но е по-удобно, ако ръката й лежи на подлакътника или на възглавницата, а единият крак е на малка пейка. Детето трябва да бъде подпрено под гърба, така че главата му да лежи в огъването на лакътя на майка си. Коремът на бебето трябва да докосва корема на майката.
Други възможни пози и позиции
Храненето на бебето може да се извършва в поза отзад. За тази позиция мама седи на дивана и поставя редовна възглавница до него. Майката поставя бебето на възглавницата, така че тялото на бебето да е разположено по протежение на тялото й под ръка. Тази позиция е много удобна за майки, които кърмят близнаци. По този начин майката може да храни и двете бебета наведнъж.
Също така майката може да се храни, докато седи на пода и кръстосва крака „в турски“ стил. В това положение е удобно да се храни бебе, което вече знае как да пълзи или да ходи.
Популярните позиции за хранене са показани по-долу. Експериментирайте и изберете най-удобния за вас и вашето бебе.
Откъде знаеш, че всичко върви както трябва?
Ако бебето е хванало гърдата правилно, тогава:
- Както зърното, така и ареолата (по-голямата част) ще бъдат в устата на бебето, а устните на бебето ще бъдат обърнати навън.
- Носът на бебето ще бъде притиснат към гърдата, но няма да потъне в нея.
- Мама няма да чуе други звуци освен поглъщането на мляко.
- Мама няма да изпитва дискомфорт, докато суче.
Извън дома
Кърмещата майка получава такова важно предимство като възможността да дава на бебето си храна по всяко време, когато бебето е гладно. Можете да храните бебето си дискретно на много места. За целта мама трябва да помисли върху дрехите си, да облече неща, които лесно могат да бъдат разкопчани или повдигнати. Можете също така да носите кърпичка или шал със себе си, за да се покриете по време на хранене.
Напоследък в магазините започнаха да се появяват места за хранене на бебета. Ако майка и новородено са на гости, не се колебайте да помолите да се пенсионирате с бебето в друга стая. Всеки адекватен човек ще ви срещне наполовина.
ЧЗВ
Трябва ли кърмещата майка да приема хранителни добавки (витамини, минерали), докато кърми?
Комплексът Miteravel plus може да допълни диетата както на майките, така и на децата (чрез мляко) с необходимите витамини и микроелементи. В допълнение към фолиевата киселина, йода и желязото, Miteravel Plus съдържа онези елементи, които често липсват на кърмещите майки: цинк, молибден, селен, както и витамини и незаменими мастни киселини Омега-3. Само 1 капсула на ден отчита дневните нужди от витамини и минерали. Miteravel plus допринася за развитието на здраво дете и запазването на здравето на майката.
Колко често и след колко минути бебето трябва отново да се приложи на гърдата?
Оптимално е да се храни бебето в безплатен режим, тоест да му се дава гърда не по часовник, а когато детето поиска храна. През първите дни ще трябва много често да давате на гърдата на бебето, но в наши дни производството на мляко все още не се е подобрило, така че и двете гърди трябва да се предлагат на бебето наведнъж. По-късно ще се произвежда повече мляко и бебето ще започне да иска гърди около 6-7 пъти на ден с приблизителен интервал от около 1,5-3 часа. Прекъсванията между храненията се влияят от темперамента на бебето, зрелостта и теглото при раждане и здравословното състояние. Прочетете повече в нашата статия за това колко дълго да кърмите бебето си.
Колко минути трябва да кърми новородено?
Повечето бебета сучат с едно сучене за около 15 минути, но има бебета, които се нуждаят от по-дълго време за сучене (до 40 минути). Ако бебето бъде отбито от гърдата, преди да изпразни гърдата, бебето може да получи по-малко мляко от гърба, което съдържа голяма част от мазнините. Поради продължителното сучене са възможни пукнатини в зърната, поради което се препоръчва храненето на бебето за 10-15 до 40 минути.
Как да разберем, че детето яде?
След хранене бебетата обикновено или освобождават гърдите си, или заспиват. Майката може да прецени, че бебето има достатъчно мляко не само по освобождаването на гърдата след хранене, но и по наддаването на тегло на месец и общото състояние на бебето. Прочетете повече в нашата статия за това как да разберете дали кърмата е достатъчна за вашето бебе.
Мога ли да кърмя бебето си?
Всъщност бебето първо яде мляко в излишък, тъй като не е запознато с чувството за ситост, тъй като постоянно е било хранено вътреутробно. Но не е нужно да се притеснявате, цялата излишна трохичка ще изплюе и прехранването с майчиното мляко не може да навреди на здравето му.
Ще има ли време млякото да бъде усвоено, ако бебето често иска гърди?
Не е нужно да се притеснявате за това, защото майчиното мляко е идеално балансирана храна за новородено, усвоено без много усилия. Майчиното мляко почти веднага попада в червата на децата и бързо се усвоява в него.
Как да кърмя плачещо бебе?
Ако плачещото бебе не може да се закопчи за гърдите, първо успокойте бебето. Притиснете го към себе си, говорете с детето нежно, разклащайте го в ръцете си. Ако плачът на бебето се дължи на факта, че не може да поеме гърдата, докоснете зърното до бузата или устните на бебето.
Необходимо ли е да се хранят през нощта?
Нощните фуражи са много важни за продължителната и успешна лактация, тъй като по време на тези хранения се стимулира производството на хормони, важни за производството на мляко. Освен това новороденото все още не е установило режим на ден и нощ, така че времето на деня не влияе на чувството му за глад.
Съвети
- Не забравяйте, че като поставите бебето си рано, хранете се при поискване и изпразните гърдите напълно, ще стимулирате производството на мляко в жлезите си. Ако рядко храните бебето и ограничавате времето за хранене, има голяма вероятност за намаляване на лактацията.
- Ако майката приема някакви лекарства, важно е да разберете дали такива лекарства преминават в млякото и дали те могат да повлияят на здравето на детето.
- Ако майката е пила алкохол, тогава тя не трябва да храни бебето в продължение на три часа. Алкохолът много бързо прониква в кърмата в същата концентрация, каквато се намира в кръвта на майката.
- Не можете да пушите, докато кърмите, защото никотинът много лесно преминава в млякото. Също така кърмещите майки не трябва да са в задимена стая.
- Млякото често изтича от гърдите между храненията през първите месеци на лактация, така че е удобно да използвате подложките в сутиена.
- Не трябва да купувате бутилка и адаптирано мляко „за всеки случай“ и не трябва да се отказвате, ако първото ви хранене е неуспешно. Изкуството на кърменето трябва да се научи като всяко друго умение, но след като го овладеете, ще извлечете много повече предимства, отколкото да преминете към хранене с адаптирано мляко.
Възможни проблеми
В самото начало на кърменето често възникват много проблеми, но всяка жена може да се справи с тях.
Неправилна форма на зърното
Зърната близо до майчината гърда могат да бъдат обърнати или плоски и бебето трудно може да хване такива зърна.
В този случай, през първите седмици на хранене, преди да кърми бебето, майката трябва да издърпа зърното заедно с ареолата (на ръка или с помпа за кърма).
Често помага и Техника на Хофман: Няколко пъти на ден, масажирайте с пръсти, като първо стискате зърното, а след това изправяте, като го разтягате в противоположни посоки.
Можете също така да прибегнете до използването на специални подложки.
Ако разтягането на зърното и подложките не помага, ще трябва да храните бебето с изцедено мляко.
Напукани зърна
Това е често срещан проблем през първите дни на кърменето, което причинява много дискомфорт на майката. Пукнатини обикновено се причиняват от сученето на бебето твърде дълго и от неправилно фиксиране. И следователно, за да предотвратите напукване, трябва да наблюдавате резето на гърдата, както и продължителността на храненето.
Ако пукнатините вече са се появили, бебето трябва да се храни от здрава жлеза или с помощта на подложки. Ако болката е силна, можете да изцедите гърдите си и да дадете на бебето си изцедено мляко.
За бързо заздравяване на пукнатини се препоръчват чести въздушни бани, смазване на зърната със "задно" мляко в края на храненето, както и използването на специални мехлеми или кремове (например "Bepantena").
Силен прилив на мляко
Ако гърдата е прекалено напълнена с мляко и стане толкова плътна, че бебето не може правилно да хване зърното и да изсмуче млякото, трябва леко да прецедите гърдата преди хранене (докато омекне), да ограничите приема на течности и да приложите нещо върху гърдата за 5-7 минути студено (като пакет с лед).
Лактостаза
При такъв проблем гърдата става много плътна и майката усеща болезнено разтягане в нея. Не е нужно да спирате храненето на бебето си, а напротив, трябва да го прилагате по-често на гърдите. В същото време на майката се препоръчва да ограничи течността и леко да масажира втвърдените зони на гърдата, като цеди млякото, докато омекне.
Мастит
Това възпалително заболяване е често срещан проблем през втората до четвъртата седмица след раждането. Проявява се чрез появата на уплътнения, които причиняват болка на жената. Също така кърмещата майка често има треска. Ако подозирате, че жената развива мастит, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Само той ще потвърди диагнозата, ще предпише лечение и ще може да каже дали да продължи кърменето.
Хипогалактия
Това е наименованието за производство на мляко в количество, по-малко от необходимото на бебето. Преброяването на мокри памперси (обикновено ги има повече от 10) и месечното претегляне (обикновено бебето трябва да наддаде поне 0,5 кг) ще помогне да се уверите в липсата на мляко. Но няма нужда да бързате да се допълвате със смес, защото това може да бъде лактационна криза.
Прилагайте бебето по-често към гърдите, преразгледайте диетата и дневния си режим, а също така се консултирайте с Вашия лекар относно лактогонетичните агенти и млякото може да бъде върнато. Прочетете друга статия за това какво да правите, ако на бебето ви липсва кърма.
За повече информация относно кърменето вижте програмата на д-р Комаровски.
