Ароматният лист мента може дори да превърне обикновения чай във вкусна и здравословна напитка, която освен всичко друго много нежно и нежно въздейства върху нервната система, успокоява, подобрява съня и апетита. Но с настъпването на бременността жените са по-внимателни към това, което ядат и затова въпросът възниква съвсем разумно - допустимо ли е да се използва мента в интересна позиция.
Какви са ползите за бременните жени?
Обикновено ментовите листа и техните ползи за хората не пораждат въпроси от лекарите, лечебните свойства на растението са известни отдавна, те се използват широко във фармацевтичната индустрия и в народната медицина. Но що се отнася до бъдещите майки, много лекари се противопоставят на използването на ароматна мента.... Трябва да се отбележи, че сред акушер-гинеколозите няма консенсус относно това дали ментата е допустима или не по време на бременност, дали може да се консумира или е по-добре да се въздържат. Има две позиции, според които някои лекари настоятелно препоръчват на своите пациенти да пият чай с мента, а други се противопоставят.
Ментата е лечебно растение, вписано в официалния регистър на лечебните растения. И точно поради тази причина има основание да се твърди, че ментата със сигурност засяга жената и нейното бебе. Следователно, както всяко друго лекарствено вещество, трябва да се приема под наблюдението на специалисти. От практическа гледна точка, тогава количеството активни вещества, присъстващи в 2-3 листа от мента, които се използват за приготвяне на чай, не могат да навредят нито на бъдещата майка, нито на нейното бебе.
Външната употреба на продукти, съдържащи мента, изобщо не поражда въпроси - една жена по своя преценка може да използва ментово масло, например, за борба с гаденето в случай на токсикоза в ранните етапи, ако не е алергична директно към ментовото масло.
Същността на медицинските спорове около ментата се свежда до наличието на доста впечатляващо количество фитоестрогени в растението. Тези вещества са растителни аналози на половите хормони. По време на бременността прогестеронът царува в тялото на жената и увеличаване на количеството естроген се отбелязва само непосредствено преди раждането. Ето защо, противниците на мента по време на бременност вярват, че използването на растението, докато бебето чака, увеличава вероятността от повишаване на тонуса на маточната мускулатура и увеличава риска от спонтанен аборт.
Поддръжниците на ментата казват, че съдоразширяващите ефекти и изразените хормонални ефекти са възможни само когато жената използва мента в големи количества и систематично за дълго време. Еднократната употреба няма да навреди. След като вече сте запознати с двете позиции, зависи от вас и вашия лекар да решите дали да консумирате или да спрете да използвате мента.
Що се отнася до полезните свойства на лечебно растение, би било несправедливо да не кажем, че ментата може да бъде много полезна. Съдържа голямо количество етерични масла, които придават на растението такъв зашеметяващ уникален аромат. И те са тези, които осигуряват изразен седативен ефект и лек аналгетичен ефект.
Тези свойства на растението бяха забелязани от древните лечители и тогава въпросът за естрогените изобщо не беше, всички бременни жени приемаха ароматни отвари от мента и други билки и се чувстваха чудесно. Препоръчително беше да поставите ментови клонки под възглавницата, за да ви помогне да спите по-добре., в края на краищата, в древни времена лекарите прекрасно са разбирали, че за бъдещото бебе няма нищо по-важно от майчиното спокойствие и добър сън.
В допълнение към етеричните масла ментата съдържа витамини, а витамините от група В са водещите, има минерали - фосфор, калий, натрий. Аминокиселините и танините присъстват в малки количества.
Ако подходите разумно към въпроса за използването на растението, тогава ментата може да бъде много полезна за бременна жена. Лекарите често препоръчват мента при настинки. Жената в позиция е ограничена в избора на аптечни лекарства, особено в ранните етапи и затова ментовият чай може да бъде отлично средство за облекчаване на болката, което бързо ще помогне за намаляване на интензивността на мускулите и главоболието.
Концентрираните формулировки, като капки или тинктура от водна мента, имат способността да разширяват кръвоносните съдове. И това свойство може да се използва при хипертония. Следователно на жени, склонни към прееклампсия, тромбоза може да се препоръча не превантивна, а терапевтична доза мента, но в този случай назначаването се извършва стриктно от лекаря. Той също така ще определи дозировката.
Ако стомаха, червата, подуването на корема или метеоризмът са нарушени, ментата помага бързо да се справи с дискомфорта. С гаденето, характерно за токсикозата, бременните жени често се съветват да капват няколко капки ментово масло върху кърпичка, за да го вдишат по време на най-тежките пристъпи на гадене.
С тежък стрес, емоционално нестабилно състояние чай с мента ще ви помогне да се успокоите, да заспите, да си починете добре и след това да останете в нормално настроение. Ментата се препоръчва за жени със слаб имунитет, умереното му добавяне към чай спомага за повишаване на естествените защитни сили на организма.
Външната употреба не е ограничена. Ментовите отвари и масла могат да се използват при суха кожа, пукнатини, гнойни обриви по кожата. Нанасянето на етерично масло върху краката намалява изпотяването.
Противопоказания и възможна вреда
За да може една жена да разбере проблем, при който дори лекарите не могат да стигнат до общ знаменател, трябва да бъде много внимателен. През първия триместър на бременността не се препоръчва да се опирате на мента, като я приемате само в случай на гореописаните проблеми след предварителна консултация с лекар.
Като се има предвид, че растението съдържа фитоестрогени, за да се премахне рискът от спонтанен аборт или преждевременно раждане, експертите съветват жените да не използват мента, ако имат разширени вени. Жените с ниско кръвно налягане не трябва да пият чай от мента. Хората с хипотония след ядене на мента могат да получат силно замайване, загуба на съзнание, тежка слабост. Ако една жена вече е диагностицирана със заплаха от спонтанен аборт, по-добре е да използва други успокоителни.
Когато повръщането не е пряко свързано с токсикозата, ментата също е забранена. По всяко време на бъдещите майки, които имат намален брой тромбоцити в кръвта или имат проблеми с бъбречните заболявания, също се препоръчва да го избягват.
Ментата може да навреди на всяка бременна жена и по всяко време, ако растението се консумира в големи количества. Трябва да знаете, че в медицината симптомите на отравяне с мента са ясно описани в случай на предозиране. Жената има силно повтарящо се повръщане, болки в стомаха, замаяност, сърдечен ритъм става по-бавен. В този случай бъдещата майка се нуждае от спешна спешна медицинска помощ.
След раждането вкусен и ароматен чай с мента не се препоръчва на никого, тъй като лечебното растение има поразителен ефект върху лактацията.
Какъв вид мента е най-добре да се използва?
В ежедневието често наричаме лечебно растение просто мента. Но всъщност има 25 основни вида и повече от дузина подвида на растението - има мента, лимон, планинска и къдрава мента, както и бергамот, вода, японски и други. В Русия традиционно най-често се използва мента.
Ще го намерите във всяка аптека и затова е допустимо да се използва по време на бременност, разбира се, в предписаните дози и при спазване на всички изисквания за безопасност.
Условия за ползване
Ако внимателно разгледате инструкциите за използване на колекцията мента, тогава няма да намерите в нея категорична забрана за използване по време на бременност, но всяка инструкция ще посочи, че лекарството трябва да се приема с повишено внимание. Въз основа на възможната опасност от лечебно растение, жените в положение се препоръчват да използват мента по този начин:
- като част от зелен или билков чай с маточина, мащерка или поотделно;
- прясно - листата могат да се дъвчат с пристъп на гадене;
- под формата на отвараза гаргара на възпалено гърло или лечение на кожата;
- под формата на масло - много дозиран за лека ароматерапия;
- под формата на ментови таблетки или таблетки за смучене за резорбция от възпалено гърло.
Всеки от изброените видове изисква спазване на отделни правила за кандидатстване.
- Инфузия. Алкохолната инфузия на мента е строго забранена за бъдещи майки. Допустимо е да се вари и пие само водна инфузия. Например, в случай на настинка, която се е случила в неподходящо време, можете да използвате не повече от супена лъжица билкова колекция на чаша вряща вода. Трябва да се настоява поне четвърт час. С това отношение можете да правите гаргара, да го приемате на топло в количество не повече от две супени лъжици до пет пъти на ден. Ако има подуване на червата и коликите силно дразнят бременната жена, инфузията се приготвя с увеличаване на количеството растителни материали приблизително два пъти, всичко за една и съща чаша вода. Препоръчително е да приемате супена лъжица инфузия за жени по време на хранене.
- Отвара... Категорично е забранено да се приема през устата в ранните, късните и други периоди. В бульона съдържанието на всички активни вещества е много по-високо, отколкото в инфузията и поради това бульонът може да се използва изключително за външни цели.
- Масло. Недопустимо за перорално приложение. Само локалната употреба и умереното количество за вдишване или аромалампа няма да навредят. Много е важно да прочетете инструкциите за бутилката с етерично масло; дозировката за бъдещата майка трябва да е наполовина по-ниска от тази за възрастен. На всеки 10 квадратни метра жилище към лампата се добавят не повече от две капки масло. Не се препоръчва вдишване на пари за повече от четвърт час. Можете да добавите същите две капки масло към ваната. Позволено е да се предприемат такива водни процедури преди лягане за максимум 25 минути.
- Чай... Той трябва да е прясно сварен и е допустимо да се използват както готови торбички за чай от аптеката, така и листа от прясна мента. Ако сте закупили сашета, варете ги в съответствие с инструкциите. Ако имате клончета мента, тогава ги накиснете за десет минути. Можете да добавите малко мляко към ментов чай. През втория триместър е допустимо да се пият до три чаши от този чай на ден. През 1 и 3 триместър количеството трябва да бъде ограничено до една чаша.
- В различна форма. Пресни клонки от растението могат да се използват, като се добавят към салати, супи. Също така, според уверенията на специалистите в областта на алтернативната медицина, е много полезно да прилагате пресни листа от растението върху храмовете с тежко главоболие. Ако предпочитате да дъвчете листа от мента или дръжки за гадене или да освежите дъха си, тогава се придържайте към умереност - не повече от три клона на ден.
Моля, обърнете внимание, че едновременното използване на няколко форми мента е неприемливо. Ако пиете чай с това ароматно растение, въздържайте се от ароматерапия или инфузия. Ако използвате ментови таблетки за смучене, опитайте се да не пиете чай с него. В противен случай правилната и строга дозировка ще бъде много трудна за спазване.
Според рецензиите, които в интернет има много, много жени използват мента, докато чакат бебе. Те не разкриват никакви негативни ефекти или последици при разумен подход към дозите на лечебното растение.
За това какво още можете и трябва да ядете за бременни жени, вижте следващото видео.
