Кърменето е признато за най-безопасния и полезен начин за хранене на бебе през първата година от живота. При цялата простота на кърменето има немалко заблуди и трудности, които могат да попречат на кърменето. Нека разгледаме по-отблизо такъв естествен процес, достъпен за всяка родила жена, като кърменето (HB).
Полза
Получавайки кърмата, бебето ще расте и ще се развива хармонично. Трохите ще се чувстват добре, рискът от анемия, алергии, рахит, стомашно-чревни заболявания и други патологии ще намалее. Освен това емоционалният контакт с майката, придобит по време на кърмене, ще допринесе за развитието на личността на мъника в положителен смисъл.
Защо кърмата е необходима на бебетата?
- Кърмата има уникален състав, който дори най-добрите производители на формули не могат да повторят.
- Човешкото мляко е пълноценна храна за бебето. Той осигурява на детския организъм необходимите протеини, минерали, въглехидрати, витамини, здравословни мазнини и други ценни вещества.
- Кърмата се абсорбира и усвоява лесно във все още незрелия храносмилателен тракт на мъника без проблеми.
- Човешкото мляко има постоянна температура, така че винаги е готово за употреба от бебето.
- Съставът на млякото се променя с израстването на бебето, като се адаптира към променените нужди на малкото дете.
Плюсове за кърмачка
- Смукането чрез дразнене на зърното стимулира производството на окситоцин. Този хормон е отговорен за свиването на мускулите на матката, поради което кърменето насърчава по-бързото възстановяване на матката в следродилния период.
- Кърменето на бебето намалява риска от рак на яйчниците и гърдата при жените.
- Депресията е по-рядка при кърмещите жени, а поносимостта им към стрес е много по-висока, отколкото при майките, които не кърмят бебето си след раждането.
- Кърменето спестява семейния бюджет, тъй като заместителите на мляко са доста скъпи.
Статистиката показва, че кърменето е от съществено значение както за майките, така и за техните бебета. Гледайте следващото видео за ползите от кърменето на вашето бебе.
Кърмещите майки трябва да бъдат внимателни при избора на лекарства, по-специално - ентеросорбенти, които не могат да бъдат избегнати в случай на лошо храносмилане, алергии, при комплексното лечение на ARVI.
Smecta enterosorbent може да се предписва на кърмачки с храносмилателни проблеми, алергии и в други случаи. Но през март 2019 г. ANSM (Национална агенция за безопасност на лекарствата и медицинските продукти, Франция) публикува предупреждение за отмяна на назначаването на Smecta и нейните аналози за деца под 2-годишна възраст, бременни и кърмещи жени, тъй като в състава на глината, използвана за производството на това лекарство , бе открито олово. Това вещество може да има токсичен ефект върху детското тяло и най-вече върху развитието на мозъка. След това ROAG (Руското общество на акушер-гинеколозите) издава препоръка да не се използва Smecta при бременни и кърмещи жени.
ROAG вярва, че в Руската федерация има много местни лекарства, които се използват успешно повече от десетилетие за остра диария при бременни и кърмещи майки, това са Enterosgel или подобни лекарства.
Многобройни проучвания показват високата ефективност на гелната форма, адсорбционната селективност и безопасност. Водонаситената гелоподобна форма, за разлика от фините сорбенти, минимизира риска от запек. В допълнение към премахването на токсични вещества, патогенни бактерии и ротавируси, Enterosgel помага за коригиране на чревната микрофлора и възстановяване на епитела на лигавиците на стомашно-чревния тракт, засилва антиоксидантната защита на тялото и има положителен ефект върху имунната система на организма.
Какви са недостатъците?
- Организмът на майката губи микроелементи и витамини, затова е важно да ги попълните с правилно и адекватно хранене на кърмещата майка и, ако е необходимо, мултивитаминни препарати. Ако храненето на майката е лошо, рискът от увреждане на зъбите и косата на жената, както и появата на болки в ставите се увеличава. Комплексът Miteravel Plus, освен фолиева киселина, йод и желязо, съдържа онези елементи, които често липсват на кърмещите майки: цинк, молибден, селен, както и витамини и незаменими мастни киселини Омега-3. Само 1 капсула на ден отчита дневните нужди от витамини и минерали по време на планирането на бременността, по време на бременност (1, 2, 3 триместъра), по време на кърмене. Редовният прием на комплекс от витамини и минерали по време на планирането, по време на бременност и кърмене допринася за развитието на здраво бебе и поддържането на здравето на майката, като осигурява повишени нужди от тях, когато това е най-необходимо.
- Хепатит В може да повлияе на благосъстоянието на жената. Кърмещата майка може да изпитва сънливост, да намали либидото, да влоши концентрацията на внимание и памет, да жадува за сладкиши и често да е жадна.
- Гърдата губи предишната си еластичност и форма и може също да намалее по размер. Това се дължи преди всичко на производството на хормони в тялото на бременна жена и след раждането. Дори ако една жена откаже да кърми, това не е гаранция за запазване на същия вид на бюста си. В същото време, ако кърмещата майка постоянно изразява, неправилно прилага бебето, превръзва гърдата в края на лактацията или драстично отслабва след отбиването, това пряко влияе на външния вид на гърдата. Отбивайки бебето постепенно, мнозина успяват да върнат формата на гърдите преди бременността.
- Понякога едната гърда след лактация изглежда различно от другата. Това може да бъде предотвратено чрез последователно прилагане към всяка гърда.
- Напълнените гърди и променената чувствителност на зърната могат да повлияят на интимния живот на майка през периода след раждането, но този дискомфорт е временен.
- Кърменето често кара младата майка да се чувства неудобно. За жените, които са свикнали на активен начин на живот, може да бъде трудно да възстановят живота си, като вземат предвид GV, който всъщност я свързва с бебето. Детето трябва да се храни през нощта, понякога трябва да изцеждате мляко, не можете да оставяте бебето дълго време с други хора, трябва да ограничите диетата си, да се откажете от кафето, алкохола, пушенето, спането по корем.
Кърмещата майка има много излишни притеснения, особено по отношение на количеството и качеството на кърмата. В допълнение, често младата майка е психологически повлияна от роднини, които не подкрепят кърменето. Тук е много важно положителното отношение към храненето и способността да се отстоява мнението.
Има ли противопоказания за ХС?
Бебето не трябва да се кърми, ако:
- Мама има опасни заболявания - ХИВ, остра психоза, остри инфекции, отворена форма на туберкулоза, онкопатология.
- Мама употребява алкохол или наркотици.
- Мама е принудена да приема лекарства, забранени за HB.
- Бебето не може да суче по гърдите, например в случай на дълбока недоносеност или сериозно заболяване.
- Детето има някои вродени заболявания, свързани с усвояването на кърмата, например галактоземия.
Лоши навици и тяхното въздействие върху млякото
Кърмещата майка не трябва да пуши, тъй като производството на пролактин се влошава под въздействието на никотина. Ако мама пуши, млякото се произвежда в по-малко количество и качеството му страда. Никотинът, постъпвайки в детското тяло, влияе отрицателно върху сърдечната честота на бебето, съня и апетита на бебето, както и върху нервната система на бебето.
Ако бебето стане пасивен пушач, това го заплашва с проблеми с кръвоносните съдове, дихателната система и алергии. Особено опасно е, че в резултат на пушенето на майката рискът на бебето от внезапна смърт се увеличава.
Ако една жена, която пуши, не може да се откаже от цигарите, трябва да се опитате да намалите броя им - до максимум 5 на ден. Пушенето преди хранене е неприемливо, тъй като голямо количество вредни съединения ще попадне в млякото. След като пушите цигара след хранене, до следващото хранене никотинът ще бъде частично отстранен от тялото на майката. В същото време майката не трябва да пуши до детето, а след пушене трябва да си измиете добре ръцете, да си измиете зъбите и да се преоблечете.
Пиенето на алкохол, подобно на наркотици, е неприемливо за кърмачка. Алкохолните напитки във всякакви количества са вредни за кърменото бебе. Те засягат нервната система и сърцето на мъника, както и храносмилателната система на бебето. Особено важно е да не се консумират никакви алкохолни напитки, докато детето навърши 3 месеца, тъй като черният дроб на новороденото не може да обработи дори минимална доза етилов алкохол.
Малко за коластрата
Коластрата е течността, отделяна от женските гърди през първите три до четири дни от следродилния период. Количеството му е малко (особено веднага след раждането), цветът е жълтеникав, а консистенцията е плътна.
Разликата между такава секреция на млечните жлези от зрялото човешко мляко е по-високото съдържание на протеини, минерални соли и витамини, както и наличието на значителен брой левкоцити, имуноглобулини и други защитни фактори. За разлика от тях, коластрата съдържа по-малко лактоза и мазнини.
Защо коластрата е толкова важна за трохите и как се появява, вижте видеото на канала Училище за майки и татковци, където опитен акушер-гинеколог говори за много от нюансите на коластрата и кърмата.
Хранете бебето при поискване или създайте режим?
Препоръчително е да давате на бебето гърда за всяко бебе искане. Що се отнася до новороденото, това означава, че за всяко безпокойство първо трябва да предложите гърдата и ако бебето откаже, тогава потърсете друга причина за вълнението на бебето.
През първите седмици бебетата буквално „висят“ на гърдите, но с времето трохите имат свой специфичен режим на хранене. Новородено може да се прилага върху гърдите на майката за час до четири пъти, през деня - 12 до 20 пъти. По принцип бебето суче, когато заспи, а също и след събуждане. Ако възникне някакъв дискомфорт, бебето ще иска по-често гърда и ще я суче по-дълго. Продължителното сучене и честото прихващане са характерни за бебетата след трудно раждане.
До 2 месеца бебетата се прилагат през деня средно на всеки 1-1,5 часа, а над 2 месеца - на всеки 1,5-2 часа. При бебета на възраст 4-6 месеца честотата на приложения намалява, но приблизителният брой на храненията остава 12 на ден.
Задължително е храненето на бебето през нощта, защото именно на тъмно (от 3 до 8 сутринта) се стимулира производството на пролактин и този хормон е изключително важен за лактацията. През цялото кърмене се изискват нощни храни за бебето, така че в края на кърменето избягването на нощното сучене трябва да бъде последният етап от отбиването.
Кърменето е взаимен процес, така че може да има изисквания за кърмене от страна на майката. Обикновено жената трябва да храни бебето на всеки 1,5-2 часа, което отговаря на нуждите на бебето. Ако бебето не е било прилагано дълго време, майката трябва сама да предложи гърдата на бебето. Това е особено важно за бебета на възраст под 3 месеца, както и за недоносени бебета, болни бебета и деца с поднормено тегло.
Мога ли да храня бебето си извън дома?
Кърменето е особено удобно, защото можете да кърмите бебето си на път без проблеми. Мама няма нужда да носи вода, бутилки, смес, нагревател и други предмети, без които няма да е възможно да приготви изкуствена храна за бебето. Избирайки да дадете бутилка с изцедено мляко или адаптирано мляко извън дома, можете да повлияете на лактацията, като улесните бебето си да се храни от зърното.
В повечето случаи храненето на бебета на обществени места се третира с разбиране. Освен това в наши дни има специални дрехи, в които кърмачка може да даде гърда на бебе, незабелязано от другите. В такива дрехи е изложена само онази част от гърдите, която бебето улавя. Купуването на такива дрехи позволява на кърмещата майка да отиде с бебето си на изложба, в магазин, в парк и дори на бизнес среща.
Възможни проблеми
Липса на мляко
Само 3% от кърмещите майки изпитват реален недостиг на производство на кърма. При други жени, които вярват, че имат малко мляко, това състояние е свързано с лесно елиминирани фактори. Причините за хиполактацията са стрес, неправилно прикрепване на трохи, недохранване на жената, неправилно организиран режим на хранене и други причини.
Претеглянето и броенето на мокри памперси ще ви помогне да се уверите, че бебето наистина липсва мляко. Трохата трябва да се претегля веднъж месечно. Претеглянето веднъж на 2 седмици или всяка седмица също е допустимо, но по-често е неподходящо да се измерва теглото на детето (ежедневното претегляне не е обективно). Здраво бебе, което има достатъчно храна, печели поне 120 грама на седмица.
Преброяването на уринирането се счита за по-информативен тест от претеглянето. Ако бебето има достатъчно кърма, майката ще брои 10-20 мокри памперса на ден. Прочетете повече в статията за това дали бебето ви има достатъчно кърма.
За да се постигне увеличаване на производството на мляко, по-често прихващане, хранене на бебето през нощта, промяна на режима на пиене, добро хранене, душ и вана на гърдите, както и пиене на специален чай. Много е важно жената да е ангажирана с кърменето, да познава правилната техника на хранене, да се консултира своевременно с консултанти и да получи подкрепа от семейството и други майки с поне година опит в кърменето.
Хиперлактация
Прекомерното производство на мляко в гърдите причинява голям дискомфорт на жената. Тя чувства, че гърдите й се пукат, млечните жлези стават болезнени, млякото изтича. Освен това, при хиперлактация от майката, детето получава твърде много течно мляко, което се нарича „отпред“ и съответно не получава повече мазно мляко, останало в задната част на жлезите. Това води до нарушения в храносмилането на бебето.
Най-честата причина за твърде много производство на мляко при жените е интензивното и продължително изцеждане след кърмене. Също така излишъкът от течности и лактогонични агенти може да доведе до хиперлактация. Случва се хиперлактацията да е индивидуална характеристика на организма на кърмещата майка и тогава не е лесно да се справите с нея. Трябва да ограничите пиенето и да контролирате диетата си, така че да не съдържа храни, които провокират излишното производство на мляко.
Изцеждането трябва да се извършва отговорно, тъй като това засяга здравето на гърдите. Прочетете за видовете изцеждане и техниката на изцеждане на гърди на ръка в други статии.
Освен това предлагаме да гледате видеоклип по тази тема.
Бебето отказва да кърми
Причината за отказ може да бъде запушен нос, възпаление на ухото, стоматит, никнене на зъби, колики и други здравословни проблеми на бебето. Промяната на диетата на мама, например яденето на пикантни храни или подправки, може да повлияе на вкуса на млякото, така че бебето ще откаже да суче.Използването на залъгалки и храненето на бебе от шише често води до отказ.
Доста често се случва ситуация, когато пораснало дете на 3-6 месечна възраст може да откаже да се храни, тъй като нуждите му от мляко намаляват, а паузите между храненията се удължават. През този период бебето изследва света с интерес и често се разсейва от сученето. На възраст над 8-9 месеца кърменето може да бъде предизвикано от много активно въвеждане на допълнителни храни.
Установяването на контакт между бебето и майката ще помогне за решаването на проблема с отхвърлянето на гърдата. Бебето трябва да се носи по-често на ръце, да се гушка, да се говори с бебето. Трябва да давате допълващи храни, лекарства или напитки само от лъжица или от чаша, препоръчително е да откажете залъгалките, а менюто на майката не трябва да включва храни, неприятни за бебето.
Задавяне
Бебето може да се задави с прекалено „лакомо“ сучене, но тази ситуация може да показва и прекалено бърз поток на мляко от женските гърди. Ако новороденото започне да се задавя по време на хранене, струва си да промените позицията, в която бебето се храни. Най-добре е да седите изправени и да държите главата на бебето нагоре.
В случая, когато причината за задавяне е излишното мляко, можете да прецедите гърдата малко, преди да я предложите на бебето. Ако промяната в стойката и напрежението не помогна, консултирайте се със специалист, тъй като причините могат да бъдат различни патологии на устната кухина, ларинкса или функционирането на нервната система.
За най-често срещаните проблеми и как да ги разрешите, вижте видеото, в което опитни акушер-гинеколози разказват важни нюанси.
Трябва ли да измия гърдите си преди хранене?
Кърмещите майки не трябва фанатично да спазват хигиенните правила и да мият гърдите си преди всяко хранене, особено като използват сапун. Той може да унищожи естествения защитен филм, който покрива кожата на ареолата. В резултат на това честото измиване със сапун е причина за пукнатини, поради което ще бъде много болезнено да се храни бебето.
Освен това детергентите имат способността да прекъсват естествения аромат на кожата, дори ако на сапуна липсва парфюмиран аромат. Много е важно новороденото да улавя майчината миризма по време на хранене, поради което, без да я усеща, бебето ще започне да се тревожи и дори може да откаже да смуче мляко. За поддържане на чистотата е достатъчно да измивате гърдите на жената веднъж или два пъти на ден, а за измиване трябва да се използва само топла вода.
Правилната грижа за гърдите на кърмещата майка е важен момент, за да се избегнат много проблеми. За повече подробности вижте видеото.
Как да прикачите бебе към гърдата?
При организиране на GV е особено важно сцеплението на малка гърда да е правилно, тъй като нарушението на сцеплението на гърдата заплашва с прекомерно поглъщане на въздух и недостатъчно наддаване на тегло. В допълнение към зърното, в устата на бебето трябва да има и част от областта на гърдите около зърното, наречена ареола. В този случай устните на бебето трябва да са леко обърнати. В този случай мъничето ще може да суче правилно.
По време на сученето майката не трябва да изпитва болка и храненето може да продължи дълго време. Ако трохите се прилагат неправилно, жената ще изпитва болка по време на хранене, възможно е увреждане на зърната, трохата няма да може да изсмуче обема на млякото, от което се нуждае, и няма да се разяжда.
Експериментирайте и потърсете вида на кърменето, който е най-удобен за вас и вашето бебе. Ако зърната ви са повредени, можете да използвате омекотяващ крем като Bepantena.
Как правилно да прикрепите бебето към гърдата, прочетете друга статия или гледайте видеоклипа.
Как да разбера, че детето е пълно?
Продължителността на всяко хранене е индивидуална и може да варира от дете на дете или от едно бебе на друго в различни ситуации. Повечето бебета отделят 15-20 минути, за да изпразнят гърдите си и да ядат, но има бебета, които сучат поне 30 минути. Ако прекъснете храненето на такова дете по-рано, то ще бъде недохранено. Мама ще разбере, че малкото е пълно, когато бебето спре да суче и пусне гърдата. Не си струва да откъсвате гърдите до този момент.
Развенчаването на митове
Мит 1. Преди раждането е необходимо да се подготвят зърната.
Жените се съветват да търкат зърната си с груба кърпа, но това е по-опасно, отколкото полезно. Стимулирането на зърното на бременна жена увеличава риска от преждевременно раждане, тъй като има определена връзка между гърдата и матката (ако стимулирате зърното, матката ще се свие).
Мит 2. Новороденото трябва да бъде хранено незабавно с адаптирано мляко, тъй като млякото не идва веднага
Зрялото мляко наистина започва да остава от 3-5-ия ден след раждането, но до този момент коластрата се освобождава от гърдите на жената, което е напълно достатъчно за бебето.
Мит 3. За успешен хепатит В трябва постоянно да помпате след всяко хранене на бебето
Изразяването след хранене се препоръчва от близки роднини и дори понякога от лекари, уж за предотвратяване на лактостаза, но всъщност именно те причиняват излишната продукция на мляко и стагнацията. Струва си да се изцежда гърдата само в случай на болка и силно запълване, когато трохите не могат да хванат зърното. В този случай трябва да изцедите малко количество мляко.
Мит 4. Ако детето много плаче и често се нуждае от гърди, това означава, че е гладно и не яде достатъчно
В сравнение с храненето с адаптирано мляко, бебето всъщност иска по-често гърди, тъй като кърмата се абсорбира много бързо и адаптираното мляко отнема повече време. В допълнение, често е по-лесно за бебето да смуче мляко от шише, отколкото да вземе от гърдата. Но това поведение изобщо не показва липса на хранене за малкото. Трябва да се фокусирате само върху наддаването на тегло за месец и броя на уринираните бебета на ден.
Мит 5. Различните жени имат различно съдържание на млечни мазнини.
Някои жени имат късмет и имат мазно мляко, докато други нямат късмет, защото имат нискомаслено синьо мляко. Това погрешно схващане е свързано с цвета на изцеденото мляко, предната част на който има синкав оттенък. Тази част от млякото е напитка за бебето, така че е невъзможно да се прецени по цвета му какъв вид мляко има жената като цяло. Ако мама можеше да изцежда мляко от задната част на гърдата, тя щеше да се увери в съдържанието на мазнини, но е много трудно да го вземете ръчно.
Мит 6. Гърдата е спряла да се пълни, което означава, че бебето няма достатъчно мляко
Тази ситуация често се случва след месец или два хранения, когато жената започва да чувства, че млякото вече не пристига в необходимия обем. Опитът допълнително влошава ситуацията и може да доведе до края на лактацията. Всъщност липсата на горещи вълни няма нищо общо с количеството мляко в женската гърда, тъй като 1-2 месеца след раждането млякото започва да се произвежда точно толкова, колкото е необходимо за бебето, и то пристига в жлезата често в процеса на смучене на гърдата на майката на бебето.
Мит 7. Кърмещата майка трябва да яде повече от обикновено.
Без съмнение храненето на майка, която кърми бебе, трябва да бъде качествено и балансирано. За да направите това обаче, не трябва да увеличавате значително порциите. Бебето ще получи всички хранителни вещества с кърмата, дори ако майката се храни много зле, но здравето на самата жена ще бъде подкопано от липсата на витамини. Така че на храненето трябва да се обърне голямо внимание, но не обемът на ястията, а тяхната полезност. Също така трябва да се помни, че кърмещите майки не трябва да ходят на диети и да тренират усилено, докато бебето навърши 9 месеца.
Мит 8. Формулата е почти идентична с майчиното мляко, така че няма значение как храните детето си
Колкото и да хвалят производителите техните висококачествени смеси и без значение какви ценни съставки добавят към тях, нито едно изкуствено хранене не може да се сравни с мляко от женска гърда. Важна разлика между тези две възможности за храна за бебе е, че съставът на човешкото мляко се променя в съответствие с растежа на бебето и нуждите на бебето. Да не забравяме и за психологическата връзка между кърмачка и бебе.
Мит 9. След 6 месеца бебето вече не се нуждае от мляко
Въпреки че допълващите храни вече започват да се въвеждат на шестмесечно дете, човешкото мляко все още остава основната храна за бебето. Той не губи ценните си свойства дори когато детето е на една или две години.
Мит 10
Ако от смученето се появят пукнатини, тогава е по-добре да преминете към смес. Ситуацията, когато бебето търка зърната, докато те кървят през първите дни на сучене, е доста често срещана. Причината за това е неправилно прикачване. И след като го коригирате, е напълно възможно да кърмите бебето дълго време. Използването на специални подложки също допринася за бързото заздравяване на пукнатини.
Кога трябва да спрете GW?
Според експерти най-доброто време за спиране на кърменето е периодът на инволюция. Най-често този етап на лактация настъпва на възраст от дете от 1,5 до 2,5 години. За да завършите GV, е важно да вземете предвид готовността както на детето, така и на майката. Постепенното ограничаване на лактацията няма да навреди нито на психическото състояние на бебето, нито на майчината гърда.
Има ситуации, когато е необходимо рязко да се спре GW, например в случай на остро заболяване на майката. В този случай човек трябва да се ръководи от съвета на лекар, така че процесът на разделяне на бебето с гърдите и млечните жлези с мляко да е най-малко болезнен за всички.
Прочетете повече за спирането на лактацията в друга статия.
Важни съвети
- За успешното установяване на лактацията е важно да се погрижите за ранното привързване на бебето към майчината гърда. В идеалния случай бебето трябва да се положи върху корема на жената и да намери гърдата веднага след раждането. Такъв контакт ще задейства естествените механизми на регулиране на лактацията.
- Докато чакате пристигането на зряло мляко, не трябва да храните бебето с адаптирано мляко. Поради малкото количество коластра много жени се притесняват, вярвайки, че бебето гладува. Въпреки това коластрата съдържа вещества, ценни за бебето, и добавянето със смес може значително да навреди на развитието на лактацията.
- Не трябва да замествате гърдите на майка си със залъгалка. Оставете бебето да получава гърда, когато иска да суче. Използването на зърно ще помогне да разсеете мъничето, но може да повлияе негативно на лактацията, особено ако вече не е установено. Освен това гърдата за новороденото е не само източник на храна. По време на сученето се установява дълбок психологически контакт между бебето и майката.
- Ако давате гърдата на бебето при поискване, не е необходимо да добавяте вода към бебето. Първата част от изсмуканото мляко е представена от по-течна част, съдържаща много вода, поради което тя служи като напитка за бебето. Ако допълнително давате на бебето вода, това може да намали обема на лактацията.
- Не трябва да изцеждате след хранене, докато то напълно се изпразни. Този съвет беше често срещан по времето, когато всички деца се съветваха да се хранят по часове. Бебетата рядко се прихващат към гърдите и поради липсата на стимулация се произвежда по-малко мляко, така че е необходимо допълнително да се провокира производството на мляко чрез пълно изразяване. Сега гърдата се предлага на бебето при поискване и по време на сученето, бебето отправя заявка за следващото хранене - колко бебето смуче мляко, толкова много от него ще бъде произведено. Ако допълнително изцедите гърдите си, когато бебето вече е яло, следващия път ще пристигне повече мляко, отколкото е необходимо на малкото. И това увеличава риска от лактостаза.
- Не давайте на бебето си втора гърда, преди бебето да е изпразнило първата гърда. През първите месеци се препоръчва да редувате гърдите не по-често от всеки 1-2 часа. Ако дадете на бебето втора гърда, когато още не е изсмукало задното мляко от първата, това заплашва с проблеми с храносмилането. И двете гърди може да се наложи да хранят бебе над 5-месечна възраст.
- Не е нужно да бързате да започнете да въвеждате допълнителни храни в диетата на децата. Изключително кърмените бебета получават достатъчно хранителни вещества до 6-месечна възраст. И дори след шест месеца млякото остава основната храна за бебето и с помощта на всички нови продукти, бебето първо научава вкусовете и структурата, които се различават от човешкото мляко.
- Разберете какви са позициите за хранене, тъй като промяната на позицията през деня ще помогне да се предотврати стагнацията на млякото, защото в различни позиции бебето ще суче по-активно от различни лобове на гърдата. Основните положения, които всяка кърмачка трябва да овладее, са легнало и хранене в седнало положение под мишницата.
- Лекарите наричат минималния период на кърмене 1 година, и експертите смятат, че оптималната продължителност на кърменето е 2-3 години. По-ранното отбиване може да бъде трудно както за психиката на бебето, така и за гърдите на жената.
- Изобщо не е необходимо да се отказвате от кърменето за болестта на която и да е майка. Например, ако една жена има ARVI, не трябва да прекъсвате храненето, тъй като бебето ще получава антитела от майчиното мляко. Кърменето може да бъде предотвратено само от онези заболявания, които посочихме в противопоказанията.
Препоръки на СЗО
За успешно кърмене Световната здравна организация препоръчва:
- За да прикрепите бебето към гърдите на майката за първи път през първия час след раждането.
- Дайте на бебето гърда по искане на бебето.
- Хранете бебето през нощта.
- Придържайте се към изключително кърмене до 6-месечна възраст.
- Не добавяйте вода на детето преди въвеждането на допълнителни храни.
- След започване на допълнително хранене, продължете GW до поне 1-годишна възраст.
- Не използвайте по време на хепатит В продукти, които имитират гърдите на жена (залъгалка, бутилка със зърно).
- Не изпомпвайте гърдите си излишно.
