Не толкова отдавна родителите, които отидоха на море на почивка, се опитаха да оставят малко дете при баба и дядо, тъй като се смяташе, че не можете да почивате с дете и дори самото бебе няма да се възползва от полети, пътувания и новия климат.
Сега възгледът за семейните ваканции се промени и все повече родители, планиращи ваканция, ще я прекарат с бебето си. В тази статия ще се опитаме да помогнем при това планиране, като разгледаме различни варианти за пътувания до морето с малки деца от новородено до 3-годишна възраст.
Особености на почивка с дете
За да направите почивката си успешна и с удоволствие за всички членове на семейството, трябва да я планирате предварително. Без деца можете бързо да си съберете багажа и да летите до плажа с билет в последната минута, с малко дете това няма да работи.
Почивката с бебе изисква спазване на много условия, без които бебето ще се чувства неудобно, а то от своя страна ще създава на родителите възможно най-много неприятности и неприятности.
Най-добре е да започнете планирането с разбиране на физиологичните нужди на бебето и неговите характеристики при промяна на климата.
Аклиматизация
Аклиматизацията настъпва при всички деца без изключение. Освен това, колкото по-младо е малкото дете, толкова по-силен протича този естествен биологичен процес на адаптация към нови условия. Аклиматизацията се проявява по различни начини. Детето може да започне да бъде капризно, да спи лошо или, напротив, да спи почти постоянно, много от тях имат промяна в апетита, често не към по-добро.
При тежки случаи се появяват респираторни симптоми - хрема, кашлица. Не по-рядко се срещат и „чревни неприятности“ - диария или запек, повръщане. Може да започне отит на средното ухо, могат да се появят алергии.
Ако внимателно наблюдавате такива бебета, ще забележите само някои промени в настроението или апетита. Както и да е, по-добре е да се надявате на доброто и да се подготвите за най-лошото.
На справедливост трябва да отбележим, че има деца, при които аклиматизацията протича латентно, без ярки симптоми.
Не забравяйте, че бебето ще се възползва от морето и слънцето само след приключване на процеса на аклиматизация, а при кърмачета до 1 година обикновено трае от 2 до 3 седмици. Ето защо при такова бебе е най-добре да отидете на море за един месец. Децата от 1 до 3-годишна възраст вече имат по-развит имунитет и аклиматизацията отнема малко по-малко време за тях - от 1 седмица до 2 седмици, можете да се справите с по-кратка ваканция.
Има няколко начина за намаляване на тежестта на аклиматизацията:
- Дайте на детето си водата, която сте взели със себе си от вкъщи. И когато свърши, тогава куршум вода, закупена в магазина.
- Не бързайте да ходите на море с детето си веднага след пристигането си. Оставете ден-два само да вдъхнете нов въздух за себе си на разходки в близост до хотела и чак тогава да откриете сезона на плуване.
- Поддържайте обичайното ежедневие на вашето бебе на почивка.
- Уверете се, че бебето не прегрява, тъй като прегряването допринася за появата на кашлица, хрема и възпалителни процеси.
Инфраструктура
Наличието на инфраструктура е задължително за семейства с малко дете, така че лекар, аптеки, магазини са на пешеходно разстояние. Затова почивката на палатки на дивия бряг с бебе не е най-доброто решение. В същото време е важно да не бутате бебето си на плаж, претъпкан с туристи, защото малките се нуждаят от мир, тишина, а голяма тълпа от хора също създава допълнителен риск от заразяване с респираторни вирусни или ентеровирусни инфекции.
Популярни дестинации
Руски юг
Не бива да избирате много популярни курорти за вашата почивка, като Сочи, Адлер, Анапа. Най-добре е да разгледате отблизо малките и относително тихи села, разположени в близост до курортните градове.
За почивка с новородено са подходящи санаториуми в близост до Анапа, има прекрасен лечебен въздух, изпълнен с ароматите на евкалипт, борови гори и море. С дете от една до тригодишна възраст ще бъде удобно в селата Витязево, Джемете, тъй като има най-добрите пясъчни плажове по Черноморското крайбрежие на страната ни и нежните крачета на вашето мъниче ще го оценят.
С пясък в други градове по Черно море е доста трудно, тъй като преобладават големи и малки камъчета. В допълнение, градските плажове в големите курортни градове не са толкова чисти, за да може едно и половина или двегодишно бебе да бъде пуснато върху тях и в същото време да не се страхува за здравето си.
Абхазия
Почти същото като на руския юг, но само „в чужбина“. Плажовете са скалисти почти навсякъде, но ако се установите в един от многото санаториуми и здравни курорти на Абхазия, останали от времето на Съветския съюз, можете да разчитате не само на прекрасна лечебна почивка, но и на вкусна храна, басейн и уелнес процедури за цялото семейство, включително най-много неговите малки членове.
Pitsunda, Gagra и Sukhum са подходящи за почивка с бебета. Не се изисква виза.
Турция
Сред чуждестранните дестинации той е най-популярен сред руските семейства. Не е далеч, не е необходима виза, всички курорти в страната работят по система "ол инклузив", което значително опростява живота на майка на почивка. Не е нужно да готви, да мие чинии, да пазарува по хранителни стоки.
Повечето хотели в Турция предлагат безплатно настаняване за деца под 3-годишна възраст.
90% от хотелите в страната осигуряват детско меню в ресторанта, а дете на 2-3 години няма да остане без храна. Детската маса включва зърнени храни, омлети, кифли и сладолед, пресни плодове и зеленчуци, млечни продукти, мляко, компоти, сокове, варено и приготвено на пара месо, риба, птици.
90% от хотелите в страната осигуряват детско меню в ресторанта, а дете на 2-3 години няма да остане без храна. Детската маса включва зърнени храни, омлети, кифли и сладолед, пресни плодове и зеленчуци, млечни продукти, мляко, компоти, сокове, варено и приготвено на пара месо, риба, птици.
За почивка с малки деца не трябва да ходите в Кемер или Сиде. Кемер е много шумен, той е младежки курорт и е много горещо в Сиде.
Най-оптималните курортни дестинации с бебе от раждането до 3-годишна възраст са Белек, Алания, Фетие. Това са спокойни курорти, където няма парещо слънце, има мек морски бриз, много горски насаждения - борове и евкалипт. Лудото забавление за семейства с деца все още не е основното.
Европейски курорти
Можете да си прекарате чудесно с бебе в Италия, Испания и Гърция. Тези страни изискват виза, добре е, ако има валидна шенгенска виза и то не само за родители, но и за мъничък пътешественик.
Трябва да се помни, че в тези страни на практика няма ол инклузив хотели, а санаториумите осигуряват само закуска, така че трябва предварително да се погрижите как и къде ще се храните.
В Италия трябва да отдадете предпочитание на курорта Римини, в Испания - Салоу, в България - Несебър, в Гърция - остров Корфу, в Хърватия - Дубровник. Тези курорти са известни като оптимални за детски отдих, тук персоналът е по-внимателен към проблемите на децата, а инфраструктурата за бебета е добре развита, което е абсолютно същото за бебето, но е много важно за дете на 1,5-3 години.
Курорти на Приморски край
В Приморие не е горещо и това е голям плюс. Самият Владивосток и много други градове в региона са готови да предложат санаториална почивка и малки хотели. За почивка с бебе това е много добър вариант, но при условие, че той не бъде отведен от Краснодарския край до Далечния изток в цялата страна. Приморие отговаря на жителите на северните райони по най-добрия възможен начин.
Азовско море
Почивката на него е по-евтина, отколкото на Черно море и затова през сезона тук можете да видите много голям брой туристи. Изберете тихи места без детска инфраструктура, но със страхотна природа. Например село Голубицкая. Това са страхотни плажове, чист въздух. Вярно е, че няма хотели като такива и следователно настаняването е възможно главно в наети жилища в частния сектор. Ако тази перспектива не ви плаши - късмет!
Критерии за избор на държава и място на пребиваване
Ако планирате да пътувате с бебе, тогава е най-добре да изберете държава, чийто климат е възможно най-близък до родния климат. Така че можете да спасите бебето си не само от трудна аклиматизация, но и от специфични местни заболявания, които туристите могат да получат в екзотични страни.
Дете на възраст под 3 години има много слаб имунитет, което дори не е запознато с грипните вируси и ротавирусите, които са местни в неговия район. Освен това той никога не е имал контакт с малария или тропическа треска. За него тези инфекции могат да бъдат фатални. По този начин е по-добре засега да не летите до Бразилия, Индия и страната на Централна Африка.
Най-добре е да пътувате с детето си до руския юг или до онези региони на Турция, където няма гореща топлина, при условие че постоянно пребивавате в Централна Русия или Поволжието. Ако сте сибирци или жители на Север, по-добре е да отидете в Приморие, в Калининградска област до Балтийско море.
За пътуване с бебета пътуванията до Европа са доста сходни - до Италия, Испания, Гърция. За момента е по-добре да откажете азиатските страни (Китай, Виетнам и Тайланд) до момента, в който детето расте до поне 3 години.
Ако вече сте решили страната, време е да разберете къде ще живеете с цялото семейство. Има няколко опции:
- Хотел;
- Мини-хотел или къща за гости;
- Общежитие;
- Здравен курорт;
- Къмпинг;
- Самостоятелно наето жилище.
Хостелите и къмпингите определено не са подходящи за пътуване с малко дете. Най-добре е да изберете добър хотел или къща за гости, ако финансовите възможности не ви позволяват да отседнете в хотела.
Много добър вариант за семейство с бебе или дете от 1 година е санаториумът, където както бебето, така и родителите могат допълнително да получат здравни процедури.
Ако наемете дом самостоятелно, тогава трябва да изберете стая или апартамент, така че да разполага с всички удобства (електричество, топла вода, газ или електрическа печка), тъй като спазването на хигиенните принципи за бебето е от голямо значение.
Кога е най-доброто време да тръгнете?
Има възможност да отидете на море по всяко време на годината, просто през зимата само морета в екзотични страни ще ви посрещнат с топлина и слънце. За едно дете ще бъде трудно да се пренастрои от снежен декември в Русия към горещ декември в Индонезия и затова е най-добре да планира пътуване, за предпочитане през топлия сезон.
Не трябва обаче да ходите в курортите в самия пик на сезона, детето няма да се възползва от тълпата туристи. Оптимално е да отидете на руски юг в края на май и началото на юни, а след това през септември. Можете да отидете в Европа в края на април.
Курортите на Турция за почивка с бебе са оптимални през май и септември-октомври. Можете да летите до Египет през април или началото на май, а след това и през октомври.
Жителите на северните райони на Русия са най-подходящи за Балтийско море, за курортите в Калининградска област, където не е толкова горещо, струва си да отидете в началото на юни и след това в края на август. В каспийските курорти бебетата ще се чувстват най-удобно в края на май и юни, в Азовско море - през май и началото на септември.
Сезонът, който се нарича „висок“, означава максимален приток на туристи.При планиране на пътуване на лятна ваканция с бебе до 3 години, най-добре е да планирате ваканция в самото начало на сезона или в самия му край. По този начин е най-добре да вземете почивка за татко и мама през май-юни, края на август-септември, от септември до средата на октомври.
Как да пътувате удобно?
С бебето най-добрият начин за пътуване е пеша, тъй като разходките са много полезни за трохите, но рязките промени в климатичните и часовите зони не са. Ясно е, че никой не отива пеша до курорта и затова ще трябва да изберете какъв транспорт да стигнете до мястото си за почивка.
Най-добрият транспорт от гледна точка на здравето на бебето е железопътният транспорт. Пътуването с влак ще отнеме повече време, отколкото със самолет, но аклиматизацията също ще бъде по-плавна. Ако отидете в курорта за не повече от 2 дни, можете спокойно да вземете билет за влак.
Ако отнема повече от 2-3 дни, за да стигнете до морето с влак, трябва да дадете предпочитание на пътуването със самолет. Има някои възрастови ограничения за полети, но ние ще ги обсъдим по-долу.
Самолетите имат специални сгъваеми хамаци на гърбовете на седалките пред себе си, за да не държат детето на ръце през целия полет.
Ако пътувате на не повече от една и половина хиляди километра от дома до мястото за почивка, можете да тръгнете по пътя с кола. Това ще направи възможно спирането, когато е необходимо, ходенето с трохи, купуването на бебешка храна за него.
Основното е да следите температурата на климатика, докато шофирате, за да не настинете детето.
По-добре е и двамата родители да отидат на такова пътуване, така че единият да има възможност да кара кола, а другият - да следва бебето.
Какво да вземете със себе си?
По време на пътуване с дете ще вземете малко повече неща, отколкото ако сте отишли сами. Ако стигнете до въпроса предварително, тогава няма да забравите нищо. Списъкът на нещата трябва да включва:
- Дрехи за възрастни и деца. Хлапето не е нужно да взема твърде много дрехи, 5-6 долни ризи или тениски, 2-3 бодита, 6-7 плъзгачи, един костюм "излизане", 1 топъл костюм ще бъде достатъчен.
- За дете от една до три години - задължително трябва да вземете дънки и ветровка, в случай че времето се влоши... Не забравяйте шапките.
- Количката трябва да се взима само ако хотелът не осигурява превозно средство за бебето. Понякога тази услуга е безплатна, понякога можете да наемете количка срещу допълнително заплащане. Можете да изясните този въпрос предварително, когато резервирате стая, като се обадите в отдела за резервации.
- Ако количките изобщо не са предвидени в хотела или санаториума, тогава вземете със себе си лека сгъваема количка за тръстика... Ще ви улесни да се разхождате в курорта.
- Хигиенни продукти. За новороденото и шестмесечното дете е еднакво важно то винаги да има чисто дъно. По време на вашето пътуване и по време на престоя ви в курорта ще ви трябват мокри дамски превръзки без парфюм, памперси по възраст, пудра и бебешки крем.
- Бебешка храна. Сухи незабавни зърнени храни за деца от 6 месеца до 1 година, можете да вземете смесите със себе си по възраст. Но най-добре е да купувате плодови и месни пюрета на място, при пристигане. Не забравяйте да вземете бутилки, сменяеми зърна, стерилизатор за бутилки (удобно е да стерилизирате бебешките съдове в него, дори във влака).
- Комплект за първа помощ за майка и дете. Не трябва да се доверявате на готови аптечни комплекти, те имат твърде много излишни и хронично липсват това, от което се нуждаете. Сглобете аптечката сами. Не забравяйте да включите в него: антисептици (брилянтно зелено, йод, "Мирамистин"), антипиретик за дете ("Парацетамол" или "Ибупрофен"), вазоконстрикторни капки за нос ("Nazivin Sensitiv" или "Nazol Baby"), капки за уши ( "Otoax"), средство за възстановяване на водно-солевия баланс на дете с диария или повръщане ("Regidron", "Smecta", "Humana Electrolyte"), електронен термометър, вата, памучни тампони и пръчки, малки ножици, гипс и превръзка (действително за деца на възраст и половина и повече, които обичат да падат), както и спринцовка за еднократна употреба без игла (удобно им е да изплакват носа и да поливат детето при повръщане).
Съвети от д-р Комаровски
Преди пътуването до моретата, Комаровски съветва родителите да покажат детето на педиатър няколко дни преди датата на заминаване, за да може да се увери, че бебето е здраво и не се сблъсква с трудна и продължителна аклиматизация.
Месец след отпътуването трябва да проверите дали всички ваксинации по възраст са извършени за детето, ако педиатърът позволява, тогава срещу заплащане във всяка частна клиника можете да ваксинирате детето срещу ротавирусна инфекция, която се предава с вода в моретата и в басейни, където плуват много хора. Дори и да не предпазва напълно бебето, това значително ще намали тежестта на ротавирусната инфекция.
Летенето в самолет няма да причини вреда на бебето, казва Евгений Комаровски, но при бебета на възраст до 2 седмици е по-добре да се въздържат от полети, но след 2 седмици няма ограничения. Малките деца издържат на въздушни пътувания много по-лесно и по-лесно, отколкото мислят родителите им. По време на излитане и кацане е важно да не забравяте да оставите бебето да смуче залъгалка или да пиете от бутилка вода, това ще предпази ушите на бебето от баротравма, отит на средното ухо.
Важно е да се гарантира, че детето няма да прегрее или да получи слънчево изгаряне. За да направите това, заведете бебето на плажа сутрин от 8.00 до 11.00 или вечер, след 16 часа.
Не забравяйте да използвате UV кремове и спрейове с максимална защита. Дайте на детето си повече вода да пие на плажа, не го оставяйте дълго време без балдахин, дори ако бебето е с шапка. При първите признаци на слънчево „предозиране“ - осигурете спокойствие, пийте много течности и се обадете на лекар.
Не го хранете и не го поливайте по време на почивката с нови продукти, непознати за бебето, местна кухня. Не пийте с местна вода, която не е предварително сварена или филтрирана.
Отзиви
Според майки, които вече са извършили морско пътешествие с гърди, най-трудното е отношението на роднините, особено на по-старото поколение. Бабите в по-голямата си част категорично не приемат идеи, силно се оплакват, че светът е полудял и сълзно съжаляват за бебето. Ако беше възможно да оцелее без увреждане на нервите, половината от битката вече е направена.
Вторият "труден" период очаква младите родители във влака или в самолета, тъй като съпътстващите пътници обикновено не са много доволни от квартала с малко дете, което може да крещи, без да спира по целия път.
Много родители отбелязват, че след завръщането си от морето бебето, което преди това не се е различавало в добро здраве, започва да боледува по-рядко. Трудно е да се надцени положителното влияние на морския климат върху имунитета на детето.
