Лятото е точно зад ъгъла, което означава, че скоро сезонът на дългоочакваните екстри в градината: малини, ягоди, череши. Как правилно да въведете плодове в диетата на бебето? За това си струва да говорим днес.
Възраст
Всеки родител иска да даде на бебето си всичко най-добро и полезно. Но когато си струва да им дадете да опитат, за да не навредят на малкия организъм.
Много експерти твърдят, че ароматните и зрели плодове изобщо не са подходящи за ранно хранене. И причината за това е най-силният алерген, съдържащ се в тях. В противен случай детето ще изпитва силен сърбеж, обрив, който се превръща в мехури, което може да създаде много проблеми на бебето.
Приблизително през шестия-седмия месец от живота можете постепенно да въвеждате няколко плода в диетата на детето, но в същото време внимателно да наблюдавате общото му състояние.
Правила за хранене на горски плодове
Първо, трябва да се уверите, че плодовете наистина растат на безопасни места.
На второ място, плодовете трябва да се изплакват добре, за предпочитане с вряща вода.
Трето, ако има страх от алергии, могат да бъдат премахнати повече семена.
Полезни свойства на плодовете
Разбира се, градинските плодове са склад на витамини А и В. Те също са богати на желязо и фосфор, които също са необходими за здравословното развитие и растеж.
С правилното въвеждане на плодове, те ще подобрят функционирането на стомашно-чревния тракт, нормализират изпражненията.
Вредни свойства на плодовете
Както беше отбелязано по-горе, опасността може да бъде свързана с появата на алергични реакции.
Също така, прекомерната им употреба може да допринесе за появата на спазми и подуване на корема.
