Новороденото бебе изглежда слабо и беззащитно. Той почти няма контрол върху движенията на ръцете и краката, очните ябълки. Всички мускули на трохите са в леко напрежение. През месеците, прекарани в утробата на майка си, бебето е свикнало да бъде тесно и затова му е много трудно да се адаптира към просторния нов свят, в който е дошло на рождения си ден. Всяко ново умение, което бебето „придобива“, му дава нови възможности за разбиране на света.
Едно от първите умения е да държите главата си вдигната. В тази статия ще говорим за това кога малките деца започват да държат главите си сами и дали родителите могат да повлияят на скоростта на овладяване на това умение.
Относно уменията и времето
Преминаването на физическото развитие на дете от природата се предвижда на определени етапи. Никой следващ не може да дойде, преди да бъде усвоен предишния. Тъй като вроденият мускулен тонус намалява, нервната система се подобрява, растежът на мускулната тъкан, костите, умственото развитие, детето има възможност да овладее ново умение.
Първото умение се счита за способността да повдигате и държите главата изправена. Ясно е, че детето няма да се научи веднага да държи главата си изправена и дълга, защото това изисква определена подготовка на шийните мускули; но първите опити за повдигане на главата, докато лежи на корема, може да се направят от детето още на един и половина до два месеца. Тези опити ще бъдат доста плахи, родителите могат да обърнат внимание на факта, че детето не държи главата повече от няколко секунди, освен това може да я държи малко криво. С укрепването на мускулите на шията и шийните прешлени повдигането на главата ще става все по-уверено и задържането ще бъде по-дълго.
Обикновено на 2-3 месеца децата вече знаят как да вдигнат главите си и да ги държат изправени до няколко минути. Ако бебето е започнало да държи главата си, то доста бързо разбира какви предимства му дава това - прегледът се разширява. За да завъртите главата в изправено положение, като я завъртите надясно или наляво, бебетата започват малко по-късно - по-близо до 3,5-4 месеца. И накрая, децата започват да повдигат главата си от легнало положение. Те ще научат това само до 5 месеца.
Трябва да разберете, че задържането на главата за бебе е трудна задача. В крайна сметка главата на новородените е доста голяма и тежка, а умението включва поддържане на тежестта на главата с помощта на прешлените и мускулите на врата. Следователно много фактори влияят върху скоростта на появата на умението. Първо се развиват задните шийни мускули, последни страничните мускули.
Защо детето не държи главата си навреме?
Ако едно дете се развива по график, родителите са невероятно горди от това. Но ако крайният срок е дошъл и бебето не е започнало да държи главата си, тогава майките обикновено са много притеснени и се измъчват с предположения. Всъщност нормите, от които се ръководят родителите, са доста произволни. Бебето изобщо не е задължено да се развива, както предписват, тъй като може да има основателни причини за индивидуалните характеристики на физическото развитие.
Основната причина е гестационната възраст. Ако бебето се е родило преждевременно, тогава му е необходимо повече време за укрепване на мускулите на врата. Възможно е недоносеното бебе да започне да овладява това умение едва по-близо до 3 месеца. Това изобщо не е причина за вълнение и притеснения. Просто трябва да създадете оптимални условия за детето, за да може то да расте и да се развива.
Вторият важен фактор е здравето на бебето. По-късно децата, които са претърпели вътрематочна хипоксия, са преживели състояние на остра хипоксия по време на трудно раждане, майки, които са получили раждания, имат вродени заболявания, започват да държат главите си по-късно. Ако бебето има настинки или вирусни заболявания през първите месеци от живота си, то също ще се развива малко по-бавно от здравите и силни връстници.
Способността да повдигате главата и да я държите в изправено положение се влияе от теглото на детето. Ако бебето се е родило голямо и е спечелило повече от нормата през първия месец, за което педиатърът определено ще информира родителите при първия медицински преглед след 1 месец, тогава шансовете за по-ранно овладяване на двигателните умения са ниски. Най-вероятно бебето ще започне да държи главата си не по-рано от 3 месеца. Но малките бебета също се развиват с известно закъснение - за да започнат мускулите да задържат товара, първо трябва да натрупат нормално телесно тегло.
Бебешки темперамент е важен фактор в желанието му да се научи да държи главата си изправена. Мързеливо меланхолично бебе едва ли ще се стреми да овладее нова позиция на тялото по-рано, което не може да се каже за любопитни и весели хора с холерик и сангвиник.
Последният щрих - условия на живот на детето. Ако мама прави всичко възможно, за да укрепи здравето му, мускулите, имунитета, тогава няма причина да не вдига поглед. Децата, чието физическо развитие е по-малко подчертано, по-късно усвояват първите си двигателни умения.
Защо детето държи главата си неравномерно?
Както вече споменахме, причината може да се крие в недостатъчна зрялост на мускулите на врата. Но този въпрос трябва да бъде обсъден с педиатър, най-малкото защото причината може да се крие в тортиколиса.
В този случай детето винаги ще наклони главата си в определена посока и завъртането на главата към лезията ще бъде изключително трудно или невъзможно. Неестествената стойка, ако детето държи главата си крива, с отклонение на една страна, трябва да е причина за консултация не само с педиатър, но и с детски ортопед.
Тортиколисът при кърмачета се изправя. На родителите се препоръчва терапевтичен масаж, гимнастика от програмата за ЛФК. Но ортопед и педиатър трябва да предписват и да показват упражнения и методи на медицински процедури. За родителите ще бъде трудно сами да вземат предвид степента на отклонение и да планират адекватно физическото въздействие.
Мнението на д-р Комаровски
Способността да се запази главата е важен диагностичен признак, поради което педиатърът на рецепцията трябва да посочи дали бебето държи главата. Известният педиатър Евгений Комаровски съветва да не се паникьосвате, ако мъничето е малко забавено във физическото развитие, но също така да не пренебрегвате възможни патологии. Ако след 3 месеца детето дори не се опита да вдигне глава, докато лежи по корем, Евгений Комаровски съветва да се консултирате с лекар.
Според лекаря проблемите със задържането на главата обикновено се появяват много по-малко от проблемите с други, по-сложни двигателни умения, като седене, обръщане, пълзене, изправяне и ходене. Родителите не трябва да се опитват да държат главата на бебето със собствените си ръце, докато се опитват да му помогнат.
Бебетата не търпят подобно безсрамно отношение със собствените си глави, те веднага започват отчаяно да се съпротивляват. Това е добре известно на всички майки, които в зората на кърменето са се опитвали да насочат главата на бебето към гърдата с ръка. Реакцията ще бъде обратната. В допълнение, неумелите насилствени действия на възрастни могат да навредят на детето, да го наранят.
Комаровски смята за най-оптимално естественото развитие, когато бебето започне да вдига и държи главата си, без принуда, дори и с известно забавяне. Когато мускулите и прешлените му са готови, бебето определено ще започне да държи главата си и ще направи това достатъчно уверено. Ако родителите искат да помогнат на бебето, Комаровски препоръчва да се обърне специално внимание на гимнастиката, масажа и къпането, ходенето на чист въздух.
Твърде много забавено умение ще попречи на изучаването на други движения; без способността да държи главата, детето не може да се научи да се обръща на една страна, не може да седне. Ето защо е важно да реагирате своевременно.
Гимнастика и масаж
Зареждащият и общоукрепващ масаж няма да изисква специални усилия. За да укрепите мускулите на врата, ще ви трябват прости действия, които майка ви вече прави всеки ден. Най-ефективното упражнение е легнало по корем. Тази поза е много полезна за бебето по редица причини: чревните газове бързо изчезват, бебешките колики се облекчават, предната коремна стена и гърбът се укрепват. Задържането на главата се превръща в напълно естествено продължение на това положение, тъй като след месец детето започва да се интересува от околните звуци, то ще се опита да завърти главата си. От легнало положение това може да стане само с повдигане на главата.
Когато разпространява малкото дете по корем, майката трябва да вземе предвид теглото му, степента на недоносеност, ако бебето е родено по-рано от крайния срок, определен от акушер-гинеколозите, неговия темперамент и настроение. Ако бебето е зле или просто е в лошо настроение, едва ли гимнастиката и масажът ще му бъдат от полза. Можете да го разнесете върху корема на бебето, след като пъпната рана заздравее, тоест от около 2,5 - 3 седмици живот.
За да може бебето бързо да се научи да държи главата, майката трябва да може да насочи вниманието му към себе си. Ето защо е важно да общувате с детето, докато то лежи по корем, да пеете нещо, да кажете рими, да използвате музикални играчки или играчки, които издават някакви звуци (скърцане, дрънкане).
Издърпванията на ръцете ще бъдат полезни, които мама може да включи в списъка с упражнения за сутрешни упражнения. Възрастният стиска бебето с пръсти и започва постепенно да повдига бебето над повърхността на масажната маса. Но - за кратко разстояние, без вертикализация! В това положение мускулите на задната част на врата са перфектно тренирани, което в крайна сметка ще помогне да овладеете ново умение.
Можете също така да тренирате мускулите на врата си в изправено положение на ръцете на майка си. В този случай майката трябва да поддържа детето с едната ръка под дупето, с другата във врата и главата. Необходимо е да носите детето правилно, за да не повредите крехките прешлени.
Всякакви техники на общ класически масаж в комбинация с такива позиции имат благоприятен ефект върху укрепването на мускулите на врата. Също така е полезно да плувате в специален ортопедичен кръг, който се носи около врата и се закрепва. Бебе може да плува в такъв кръг от 1 месец, ако невролог даде разрешение за това.
Относно "ранните" деца
Комплексът за малоценност при нова майка може да предизвика отзиви от други майки, които са много горди от ранното развитие на децата си. Ако една жена твърди, че детето й на един месец е започнало уверено да държи главата си, тогава няма причина да не вярва. Но и повод за радост - уви! - също. Най-често ранното установяване на умението показва наличие на хипертоничност на мускулите на врата и може също да показва повишено вътречерепно налягане. Повдигането на главата по-рано също е причина за консултация с лекар и изобщо не е признак на „гений“ на детето. Здраво бебе на 1 месец не трябва да държи главата си самостоятелно.
Първите опити на бебето да повдигне главата обаче могат да се появят след месец. Но по този въпрос е много важно колко дълго бебето може да държи главата си. Здравото бебе придобива умение постепенно, усъвършенства се всеки ден, справя се все по-добре. Ако бебето рязко и изведнъж започна да държи главата си, това е тревожен знак за нарушение на мускулния тонус.
В следващото видео д-р Комаровски ще разгледа два основни въпроса, които вълнуват повечето родители: дали детето им отговаря на нормите и дали отговаря на предписаните срокове за развитие.
