Доставката се очаква за дълги девет месеца. През цялото това време една жена мислено си представя как ще се случи това и дори ако вече е родила преди и има опит, все пак мислите за предстоящия процес предизвикват вълнение.
Ясно е, че е невъзможно да бъдете спокойни и спокойни, когато отивате в болница и колкото и психолозите да призовават за спокойствие, на практика това не е осъществимо. Но все още трябва да се спазват определени правила за поведение. Това ще помогне да се роди по-лесно и бързо, без наранявания и усложнения и няма да предизвика разочарование от неподходящото ви поведение сред медицинския персонал или партньор, ако раждането се планира заедно.
Ще говорим за правилата за поведение при раждане в рамките на тази статия.
"Изглежда, че е започнало!"
След като видя как героините на филмите с такъв възклицателен захват в стомаха и започват да крещят и да стенат сърцераздирателно, една жена може да си помисли, че така започват контракциите и че крещенето от самото начало е съвсем естествено. Това е погрешно схващане. Всичко започва доста плавно и постепенно и няма абсолютно никаква нужда да викате едновременно, защото не сте в киното и нямате за цел да драматизирате ситуацията.
Усещайки ритмичните повтарящи се контракции на матката (напрежение и релаксация на равни интервали), спокойно се въоръжете с часовник или смартфон с програма за контра брояч. Определете два важни момента: колко дълго се повтарят контракциите и колко дълго матката остава напрегната от началото на контракцията до нейния край.
Трябва да отидете в болницата, когато контракциите се повтарят на всеки 10 минути. Но в началото те обикновено повтарят на всеки 30-40 минути и това е напълно нормално. Следете честотата и спокойно изчакайте желаната интензивност.
Ако раждането не е започнало с контракции, а с факта, че водата е останала, без паника, наберете номера "03" и кажете на диспечера гестационната възраст, домашния адрес, цвета на отклонената вода, изчакайте, легнал на ваша страна, екипа на линейката и отидете в болницата.
Първите контракции обикновено не са толкова болезнени, колкото си мислят много хора. Една жена може да отиде с тях на душ, да провери дали е събрала всичко в болницата, да се обади на съпруга си, майка, приятелка, да пие чай с малко парче шоколад (за да натрупа сили). Няма къде да се бърза - този период е най-дълъг, може да продължи няколко часа.
На този етап е много важно да не се напрягате и да не се изнервяте.... Стресът и страхът пораждат производството на ударни дози на хормоните адреналин и кортизон, мускулите се напрягат заради тях, разширяването на маточната шийка става трудно, което увеличава болката и увеличава риска от усложнения по време на раждането.
Какво не бива да се допуска в поведението на този етап?
- Блъскане, паника, истерика и хвърляне - настройваме се на доброто, запомнете методите за релаксация, медитация, можете да подремнете, за да се запасите със сила. Вземаме бележка със списък с неща, спокойно проверяваме наличието на всичко в чантата ни. Ако нещо го няма, не бързайте трескаво в търсене - тогава роднините ще донесат всичко. Ако контракциите не са започнали у дома, не бива да бързате вкъщи за чанта - всичко, от което се нуждаете, включително риза и халат, ще бъде дадено в болницата и след това можете да помолите семейството или приятелите си да донесат нещата ви.
- Побързайте - периодът на контракциите е доста дълъг и няколко часа са напълно достатъчни, за да се изперете и облечете и спокойно да дойдете в болницата. Вземането на душ набързо може да доведе до падане, нараняване, отлепване на плацентата, счупване на ръцете и краката и това вече е напълно ненавременно.
- Липса на документи - ако можете да забравите нещата, тогава полицата, обменната карта и паспортът трябва да са с вас от самото начало на 3-тия триместър, особено ако напускате дома си за дълго време. Без тези документи в родилния дом ще бъдете назначени в отделението за наблюдение, където раждат пациенти с инфекциозни заболявания и неразгледани жени, тъй като лекарят няма да има доказателства, че сте били прегледани.
- Безмислен юначество - опитите да стигнете до болницата с контракции или разхлабени води, докато шофирате собствената си кола, могат да доведат до тъжни последици. Контракциите могат да станат по-интензивни точно в момента на извършване на маневра на пътя, можете да провокирате инцидент, да навредите на себе си и на другите. По-добре да отидете да раждате в линейка. Това е специален транспорт, оборудван с всичко необходимо в случай на непредвидени ситуации и екипът знае какво да прави, ако раждането внезапно стане бързо и детето бъде помолено да излезе навън точно в линейката.
Трябва да се държите правилно в приемния отдел на родилния дом. Не се опитвайте да криете нищо от лекаря - нито броят на абортите, нито болестта на вашето детство. Всичко има значение.
Период на контракции
Този период е най-труден и именно в процеса на сбивания жените често демонстрират най-отвратителното поведение - писъци, плач, в който момент се карат на персонала и на цялата мъжка раса. Ако искате да раждате по-бързо, определено не трябва да се държите така по време на раждането.... Както вече споменахме, мускулните скоби пораждат слабост на работната сила, шийката на матката се отваря бавно и болезнено.
Задачата на родилката на този етап е да се отпусне възможно най-мускулно и психологически след всяка контракция, да улови всяка минута за почивка. Правилното дишане ще помогне.
Дълбоко вдишване и бавно издишване между контракциите и поредица от кратки вдишвания в пика на контракцията - това ще помогне на шийката на матката да се отвори по-ефективно, а бебето ще даде необходимото количество кислород сега.
Докато контракциите станат твърде силни и чести, можете да лежите настрани, да стоите, включително на четири крака, с опора на стол, маса, перваза на прозореца, партньор, да използвате свободно поведение - да се движите, да ходите. Това насърчава по-бързото отваряне.... Третирайте го като работа - има задача да оцелеете в следващата битка, за да помогнете на себе си и на бебето, и никой освен вас не може да се справи с това.
Наредбите на родилните болници обикновено забраняват яденето или пиенето по време на раждането. Това е разумна забрана, тъй като жената може да се нуждае от анестезия, анестезия, за която пълният стомах е противопоказание. И следователно не трябва да изисквате храна и напитки, да се оплаквате от отказа и да заплашвате с оплаквания до Министерството на здравеопазването.
Какво да не правим на този етап от раждането.
- Викайте - при писъци въздухът бързо напуска белите дробове в непрекъсната струя, а вдишванията са плитки, скъсени. Това води до фетална хипоксия и също така отнема сили на родилката. Ако има нужда да издавате звуци, по-добре е да замените вика със стон, докато издишвате, но издишването все пак трябва да се прави дълго и плавно.
- Пия вода - допустимо е да изплакнете устата си с вода и да я изплюете, ако има усещане за сухота.
- Задържане на уриниране - отидете на малки нужди, колкото искате. Дръжте пикочния мехур празен, за да ускорите контракциите и да намалите натиска върху матката.
- Категорично откажете от анестезия или друга акушерска помощ... Дори и да сте пламенен поддръжник на естественото раждане без облекчаване на болката или друга помощ, внимателно изслушайте информацията, която медицинският персонал ви предава. Има процедури и манипулации, при които нуждата възниква внезапно и вашият постоянен отказ може да причини смъртта или увреждането на плода.
Отделно бих искал да говоря за болката. Искайте да ви обезболят веднага и сега не си струва... Отварянето на врата при раждането е естествен, болезнен, необходим процес.
Но по закон всяка жена може да поиска определени мерки за облекчаване на болката, ако болката стане непоносима. Те не могат да й откажат това.
Тези мерки включват епидурална анестезия, интравенозни аналгетици и спазмолитици, успокоителни.
Период на бутане
Опитите започват, когато шийката на матката е напълно разширена и за разлика от контракциите, жената може да ги контролира, по-точно да регулира силата им по команда на акушер-гинеколог. Основното на този етап е да се доверите на персонала, доколкото е възможно. През този период лекарите са постоянно с родилката, те не напускат никъде.
Трябва да се помни, че избутването може да се извърши само след като акушерът даде съответната команда.
Усещанията на плода при преминаване през тесния родов канал също не са от най-приятните и не бива да ги усложнявате с неразрешени действия, които могат да осакатят детето.
Инструкцията е много проста: съсредоточете се върху акушер-гинеколога или лекаря, който е до вас. Веднага след като бъде дадена командата „бутане“, трябва да изтеглите въздух в гърдите и да задържите дъха, „изцеждайки“ детето навън. Коректното поведение по време на бутане означава да не се опитвате да седите, да не се опитвате да притиснете или да приведете бедрата.
На този етап не можете:
- натиснете за главата - при натискане насочете усилието надолу, а не нагоре, в противен случай това може да доведе до кръвоизливи в лицето и очите, а ефективността на натискането ще бъде почти нулева - детето няма да се движи през родовия канал.
- Викайте - както в периода на раждането, плачът на този етап от раждането отнема силите на родилката и лишава бебето от достатъчно количество кислород. Бебето преминава през родовия канал, но все пак е свързано с вас чрез пъпната връв, през която продължава да получава кислород от кръвта.
Неспазването на изискванията на акушер-гинеколога по време на опити е изпълнено с разкъсвания на перинеума, раждаща травма при бебето.
Последователен период
Най-голямата грешка на родилката в последния етап на раждането е ранната релаксация. След раждането на детето не трябва да се отпускате преди време, защото плацентата също трябва да роди. И този период е много важен... Продължителността на следващия период може да бъде кратка - от 10 минути или дълга - до един час. Във всеки случай, след като се зарадвахте на раждането на бебето, е важно да продължите да се вслушвате в изискванията на лекаря.
Раждането на „детско място“ е придружено от усещане за слаби контракции и по команда на акушер-гинеколога ще трябва да натиснете отново, за да може плацентата, която вече не е необходима, да напусне маточната кухина. След това можете да се отпуснете и да си починете - направихте го, бебето ви се роди!
Полезни съвети
За да улесните труда и да се гордеете с примерното си поведение след това, трябва да разберете, че медицинският персонал прави всичко възможно, за да ви помогне, а не да усложнява задачата. Следователно бъдете по-търпеливи с вагинални прегледи, въпреки факта, че те не дават твърде приятни усещания.
Дори ако сте научили почти всичко за процеса на раждане предварително от литературата, интернет, не бива да се намесвате в работата на лекарите и да ги предотвратявате.
Ако има определени желания, например, не искате да стимулирате раждането без спешна нужда, по-добре е да обсъдите това с лекаря предварително, например веднага след пристигане в болницата.
Имате право да дадете или да не дадете съгласието си за определени манипулации, но не бъдете прекалено категорични - има ситуации, в които не можете да се справите без помощта на лекарства.
Ако се съмнявате, поискайте разяснения... Лекарите са длъжни да обосноват всички свои решения и действия пред пациента.
