Има смисъл да коригирате ежедневието, когато бебето е вече на три месеца. До този момент редуването на сън и бодърстване при дете е хаотично, новороденото често бърка деня с нощта. До месец и половина бебето спи почти през цялото време между храненията, така че все още е възможно да внесе определен ритъм в живота си.
Родителите трябва да защитават и пазят съня на новороденото
Характеристики на съня до 1,5 месеца
Младите родители често мислят за това колко бебе трябва да спи на 15 месеца. На тази възраст няма единна норма, защото всяко бебе е индивидуално. Всичко зависи от здравето на бебето. Недоносените и слаби бебета спят по-дълго от родените без вродени дефекти или заболявания. Педиатрите различават следните характеристики на съня до един месец и половина:
- Бебето не може да спи повече от два до три часа подред и често се събужда;
- Детето заспива лесно и се събужда също толкова лесно;
- През периода на будност бебето основно се храни;
- При грешен график бебето може да обърка деня с нощта, такива случаи не са необичайни.
За да може бебето да спи спокойно, трябва да ходите с него по-често и да се къпете ежедневно, преди да почивате през нощта. Баните с лечебни билки (например лайка) допринасят за доброто заспиване. Ако детето е будно дълго време поради чревни колики, което е често срещано явление, педиатърът може да предпише лекарства, които да спомогнат за нормализиране на храносмилането. Също така, честа причина за заспиване е обривът от пелени. В този случай трябва да използвате специална бебешка козметика за решаване на проблема.
Внимание! През първия месец и половина от живота бебето често се събужда, за да се храни и не може да спи цяла нощ без прекъсване. Това е съвсем нормално, здраво бебе след хранене отново заспива. Броят на нощните събуждания може да варира.
Колко трябва да спи детето
Степента на сън за възраст до един месец и половина може да варира. Не трябва да се опитвате да приспособите детето към някакви стандарти, всички деца са различни. Все пак някои общи модели все още могат да бъдат идентифицирани. Трябва да се има предвид:
- Възраст на бебето;
- Здравословното му състояние;
- Наличието на подходящи условия за спане;
- Тип хранене (изкуствено или естествено).
Колкото по-голямо е бебето, толкова по-малко спи и по-дълго е будно.
Две седмици
През този период здравото новородено спи почти през цялото време между храненията и е будно по няколко пъти на ден по 15-20 минути. През нощта са разрешени няколко кърмения или изкуствено хранене.
3 седмици
Режимът остава същият като при 2 седмици. Въпреки това, постепенно периодите на активно будност започват да се удължават. Детето също яде няколко пъти през нощта.
Месец и половина
Бебе на месец и половина вече не е новородено. Такова бебе може да остане будно до тридесет минути подред. По това време можете да правите масаж или гимнастика с детето си, да провеждате дейности за развитие. Постепенно бебето започва да се интересува от заобикалящия го свят, но на разходка все още спи спокойно. Процедурите за ходене и закаляване ще помогнат да се отървете от проблемите със заспиването, както и ще допринесат за правилното развитие на бебето.
Как да подобрим съня на детето
На въпроса колко трябва да спи бебето на месец и половина, педиатрите отговарят: всичко зависи от конкретното бебе. Има обаче няколко общи насоки, които да ви помогнат да получите правилния режим:
- Легнете през нощта по едно и също време;
- Ако къпането вълнува бебето, трябва да се прави час преди лягане, за да може бебето да се успокои;
- Детето винаги трябва да почива в креватчето си;
- Ако бебето е гладно, не забравяйте да го нахраните, преди да го сложите.
Спазването на тези прости, но необходими съвети ще ви помогне да се отървете от сериозни проблеми за месец и половина и да установите правилния режим, което е много важно за младите родители. Ясният график за хранене и почивка ще помогне на възрастните да планират собствените си дела.
Ежедневието е гаранция за здравето на бебето
Как да се сложи в леглото
Родителите често питат дали едно двумесечно бебе може да спи по корем. Няма забрана, напротив, дълъг престой в това положение помага за облекчаване на чревни колики и има благоприятен ефект върху благосъстоянието на бебето. Ако обаче 3-4-седмично бебе е в това положение, то трябва да лежи само под наблюдението на родителите и винаги без възглавница - заровено в мека възглавница, детето може да се задуши.
Лекарите препоръчват да се повива бебето през деня и през нощта, за да не се страхува от ръцете си и да не трепва. Детето не знае къде да сложи крайниците си и се притеснява от това. Повиването не трябва да е стегнато, а свободно. Можете да си купите специален „спален чувал“ за бебе, детето се чувства комфортно и защитено в него, като в същото време може да се движи свободно в мекия пашкул.
Поставянето на бебето в леглото е лесно, основното е да се създадат условия за това
Внимание! Когато майка приспива своето бебе на 1,5 месеца през нощта, изключете осветлението и затворете завесите. Не е необходима пълна тишина; напротив, монотонен фонов звук (например тихият звук на работещ телевизор или хладилник) ще помогне на бебето да заспи, осигурявайки успокояващ ефект.
Възможни проблеми поради неспазване на режима
Неспазването на режима на възраст 3-4 седмици често води до факта, че бебето започва да бърка ден и нощ. Не е трудно да се отървете от този проблем, достатъчно е да изместите графика на детето с 10-15 минути всеки ден и постепенно всичко ще се получи. Основното нещо е да се придържате към системата и да не се отклонявате от намеренията си.
Педиатрите казват: колкото по-рано бебе на две седмици свикне с ежедневието, толкова по-добре за родителите. През първите месеци след раждането е необходимо да се гарантира, че бебето се събужда навреме за хранене през петата или шестата седмица от живота, в противен случай то ще се развива слабо и ще наддава. Слабите и недоносени бебета трябва да се събуждат в определено време, за да не пропуснат хранене.
