Може ли на децата да се дава джинджифил и на каква възраст трябва да се прави за първи път?

Полезните свойства на джинджифила са широко известни на възрастните, така че е разбираемо защо родителите се интересуват от това дали този продукт може да се дава на деца. Нека видим кога е допустимо да се дава джинджифил на бебе и под каква форма се използва в детска възраст.

Полезни характеристики

Коренът на джинджифила съдържа повече от четиристотин съединения, включително много минерали, етерични масла, мастни киселини, диетични фибри, витамини и други вещества. Иx наличността осигурява такъв ефект върху човешкото тяло:

Нормализиране на функцията на червата и апетита.
Премахване на мускулна болка, повръщане, гадене, главоболие.
Разреждане на кръвта и прочистване на организма.
Затопляне и тонизиране на тялото.
Възстановяване след операция или заболяване.
Премахване на червеи.
Облекчаване на болката при артрит или натъртвания.
Улеснете дишането през носа.
Диафоретично действие.
Намаляване на възпалението при синузит.
Подобряване на ученето и паметта.

Укрепва ли имунната система?

Ефектът върху човешкия имунитет наистина се отбелязва при корен от джинджифил, поради което се препоръчва да се консумират напитки с него дори при липса на заболявания.

Редовната консумация на горещ чай от джинджифил през зимата и охладен през лятото ще насити тялото на детето с полезни вещества, а етеричните масла от корена ще спомогнат за укрепване на имунната система. Също така за тази цел можете да добавите ароматно масло от джинджифил във ваната за къпане на дете над 6 години.

Помага ли при кашлица?

Използването на джинджифил помага за отстраняване на храчки от дихателните пътища, така че този продукт е ефективен при мокра кашлица. Коренът от джинджифил също може да помогне при суха кашлица, като го омекоти. Ако бебето кашля, той се съветва както да дава напитки с джинджифил, така и да вдишва с масло от корена.

Вреда

Макар и достатъчно рядък, джинджифилът може да предизвика алергична реакция и непоносимост, ако детето има индивидуална чувствителност към този продукт. Така че трябва да бъдете много внимателни, когато опитвате джинджифил за първи път.

Противопоказания

Джинджифилът не трябва да се използва за:

Язвена болест.
Треска.
Възпаление на кожата.
Кървене.

На каква възраст можете да давате?

Педиатрите препоръчват използването на джинджифил в детска възраст само след две години.

По-ранното използване на корена за лечение се отразява негативно на все още незрелия храносмилателен тракт на бебетата.

Правила за прием

Най-добре е да използвате пресен джинджифил за напитката, предназначена за детето, тъй като прахът ще има по-остър вкус. Ако решите да приготвите чай от прах, дозата трябва да е по-ниска.
Когато обелвате корена, трябва да се опитате да отстраните кората възможно най-тънка. Ако кожата е много тънка, тогава изобщо не е необходимо да я премахвате, за да приготвите чай.
След обелването коренът трябва или да бъде настърган или нарязан на малки парченца. Моля, имайте предвид, че влакнестата структура може да затрудни решетката. Използвайте трошачка за чесън и ще смачкате корена на джинджифила много бързо.
Ползите от джинджифила не се губят, ако коренът се нарязва, изсушава или обработва с топлина, но ниските температури намаляват полезността на продукта, така че не трябва да замразявате корена.
Напитките с джинджифил могат да се дават на детето ви топли няколко пъти през целия ден. Към напитката могат да се добавят лимон или мед, за да се подобри вкусът, но не забравяйте, че и двете съставки са потенциални алергени.

Рецепти

Въздействието на джинджифила върху тялото може да се сравни с въздействието на чесъна, но коренът от джинджифил има такива предимства като по-приятна миризма и вкус, така че децата пият напитки с джинджифил по-охотно.

Отвара

Изрежете парче от около 5 см от корена на джинджифила, обелете и нарежете. Добавете вряща вода (1 литър) към джинджифила и гответе на тих огън около десет минути. Прецедете леко охладения бульон, добавете мед и лимонов сок на вкус, след което давайте на бебето напитка със студ три пъти на ден по 100 мл.

Чай

Вземете корен от джинджифил (парче около 3-4 см е достатъчно) и вряща вода (500 мл). Коренът трябва да се обели, да се настърже на ситно и след това да се напълни с вода. Оставете напитката да престои 30 до 60 минути. След това може да се подслади леко със захар.

С лимон

Поставете тънък резен корен от джинджифил във вряща вода, както и лимонов сок или парче пресен лимон. Този чай има доста мек вкус и приятна цитрусово-джинджифилова миризма. Тази напитка бързо ще облекчи главоболието, ще облекчи настинките и ще премахне слабостта. Препоръчително е да се пие топло няколко пъти през деня. Вместо лимон, можете да добавите резенчета портокал или грейпфрут към чай от джинджифил.

С мед

Допустимо е да се дава тази версия на чай от джинджифил на бебета само ако няма алергия към мед. За приготвянето му настърган или ситно нарязан корен от джинджифил се кипва с вряща вода и се оставя леко да се охлади. След това добавете 1-2 супени лъжици мед към напитката.

Зелен чай с джинджифил

Такава напитка може да се приготви за деца от 10-11 години, тъй като не се препоръчва да се пие зелен чай преди тази възраст.

Чаена лъжичка зелен чай се залива с 500 мл вряща вода и се влива в продължение на пет минути. След прецеждане към напитката се добавя парче джинджифил и се оставя за двадесет минути. Можете да добавите мед, канела, мента, кардамон или парче лимон към тази напитка.

Етерично масло

Етеричното масло, съдържащо се в корена на джинджифил, има следните свойства:

Отхрачващо средство
Противовъзпалително
Антисептично
Антибактериално
Болкоуспокояващо

Благодарение на този ефект, това етерично масло се използва при настинки за инхалация.

Вдишването с джинджифил ще помогне при суха кашлица (омекотява я) и мокра (подобрява отделянето на храчки). По време на процедурата етеричното масло от джинджифил почиства лигавиците на дихателните пътища и помага на организма да се бори с бактериите.

Как се прави инхалация?

У дома парен инхалатор ще помогне за вдишване с джинджифилово масло, което може да се използва от 3-годишна възраст. Добавете две капки масло и два милилитра физиологичен разтвор към дозатора. Провеждайте процедурата за 5-7 минути.

При липса на инхалатор можете да използвате обикновен чайник, върху чийто чучур е поставена фуния от дебела хартия. Водата в чайника трябва да се нагрее до + 40 ° C и след това да се добавят две капки ароматно масло от корен на джинджифил. Детето трябва да вдишва изпаренията от фунията за хартия за около пет минути.

Такива инхалации не трябва да се извършват при повишени температури, както и на възраст от една година.

Съвети за избор

Закупеният пресен корен от джинджифил трябва да бъде гладък и стегнат, без петна, видими влакна и бръчки. Ако попаднете на влакнест и рохкав корен с бръчки и петна, тогава този продукт е остарял.

Купете дълги корени от джинджифил, тъй като те са по-богати на хранителни вещества и етерични масла. Коренът от джинджифил с добро качество трябва да има тънка кожа и свежа миризма - можете да проверите тези характеристики, като откъснете малко парче джинджифилова кожа с нокът.