Ясното разбиране на закономерностите на менструалния цикъл дава на жената широки възможности - тя може по-ефективно да се предпази от нежелана бременност и при желание да планира зачеване на бебе с по-голям шанс за успех. Не винаги е възможно да се улови овулацията и в този случай представителките на нежния пол имат разумен въпрос - колко дни преди овулацията е необходимо да има полов акт, за да зачене дете.
Понятие и термини
Овулацията е процес на освобождаване на зряла яйцеклетка от фоликула на повърхността на яйчника. Именно на тази способност жената дължи своята плодовитост, тоест способността да се възпроизвежда. По време на менструалния цикъл следващото яйце узрява всеки месец, без което настъпването на бременността става невъзможно през всеки ден от цикъла.
Овулацията най-често се случва около средата на женския цикъл. За да бъдем по-точни, тогава 14 дни преди следващата менструация. Много хора вярват, че простото разделяне на времето на цикъла на 2 е достатъчно, за да се получи датата на овулация. Това не е вярно, тъй като 14 дни е продължителността на втората фаза на цикъла, която започва след освобождаването на яйцеклетката, и то при жени на различни възрасти, здравословното състояние, независимо от продължителността на цикъла, почти винаги съвпада. Грешката е малка - около ден в една или друга посока.
Ето защо е обичайно да се изчислява датата на овулация (прогнозна), като се изважда числото 14 от общата продължителност на женския цикъл. По-точно, можете да разберете времето на овулация с помощта на ултразвук, както и домашни тестове за овулация, които са много прости и лесни за използване.
Биологичното значение на този процес се крие във факта, че зрялата женска репродуктивна клетка напуска фоликуларната кухина и става достъпна за оплождане. Продължителността на живота на яйцеклетката е 24-36 часа и през това време яйцеклетката трябва да се срещне със спермата или да умре.
През първата половина на женския цикъл протича процесът на узряване на яйцеклетките. От многобройния овулаторен резерв в яйчниците започва узряването на няколко антрални фоликула. От тях в рамките на 1-2 дни след края на менструалния поток се освобождава един доминиращ фоликул. Останалите са обърнати.
Под действието на фоликулостимулиращ хормон, ооцитът узрява във фоликулната торбичка в течната кухина и този процес отнема няколко дни. Около ден преди овулацията в тялото на жената настъпва прилив на LH (лутеинизиращ хормон), което прави фоликуларната мембрана по-тънка, тя се счупва и освобождава яйцеклетката в коремната кухина, откъдето веднага се улавя от фалопиевата тръба. Именно там се осъществява зачеването, ако е предназначено да се случи в този цикъл.
Кога е възможна бременността?
Съвсем очевидно е, че оплождането е възможно само когато тялото на жената има жива и сливаема полова клетка. Половите клетки на мъжете не трябва да изчисляват благоприятния период - представителите на силния пол са готови за оплождане всеки ден от юношеството до зрялата старост.
По този начин, най-добрият ден за зачеване на бебе е денят на овулация и следващият ден (24-36 часа), в който женската гамета остава жизнеспособна. Тогава оплождането е невъзможно и трябва да изчакате нов менструален цикъл и следващата овулация.
Шансовете, меко казано, са малки и затова природата се погрижи за жената, компенсирайки кратката продължителност на живота на нейните полови клетки с по-дълъг живот на сперматозоидите. Средните сперматозоиди на здрав мъж живеят от 3 до 5 днии през цялото това време те могат търпеливо да чакат в гениталния тракт на жената благоприятния момент, когато яйцеклетката напусне фоликула и стане достъпна.
По този начин, плодородният прозорец (период на висока плодовитост, когато е вероятна бременност) при жената започва 3-5 дни преди овулацията. В някои случаи при мъже с висока степен на плодовитост сперматозоидите могат да оцелеят до 6 дни, като в този случай плодородният прозорец започва ден по-рано.
Сперматозоидите живеят по-дълго, ако нивото на киселинност на женската вагинална среда е ниско. Следователно при жени, които забелязват преди овулацията появата на обилни лигави секрети, които наподобяват на външен вид суров пилешки яйчен белтък, шансовете за забременяване по време на полов акт преди овулацията са по-високи. Факт е, че цервикалната слуз има алкална среда и тя частично намалява киселинността на влагалището, като по този начин увеличава шансовете за оцеляване на мъжките зародишни клетки.
Като цяло вътрешната среда на женския генитален тракт се счита за благоприятна за съществуването на сперматозоиди и следователно дори при мъже с маловажни резултати от спермограмата (скоростта на движение на гаметите е намалена, има морфологични аномалии на сперматозоидите), има всички шансове да станете баща след полово сношение няколко дни преди овулацията.
Важно! Не бъркайте времето на полов акт и времето на зачеването. Зачеването настъпва само в деня на овулацията и в рамките на 24-36 часа след освобождаването на яйцеклетката. Половият акт може да настъпи 3-4 дни и един ден преди овулацията, и в деня на овулацията, и в рамките на един ден след нея. Във всички тези случаи бременността е не само възможна, но и много вероятна.
Не е необходимо през посочения период на плодородния прозорец (4 дни преди овулацията, овулацията и 36 часа след нея) да е имало пълноправен незащитен секс с мъж, еякулиращ в гениталния тракт на жената. Зачеването може да се случи през този благоприятен период и в резултат на прекъснат полов акт, тъй като част от половите клетки на мъжа все още могат да попаднат във влагалището, ако коитусът не е завършен навреме. В допълнение, част от доста жизнеспособни сперматозоиди могат да бъдат част от физиологичната смазка, която се отделя от мъж по време на сексуална възбуда, и тогава сперматозоидите ще бъдат в женския тракт дори преди партньорите да предприемат превантивни мерки в случай на прекъснат акт.
Можете да забременеете, дори ако жена по невнимание вкара сперматозоиди в гениталиите на ръцете си, както и когато спермата попадне във външните полови органи на партньора. Естествено, в тези случаи много по-малко сперматозоиди ще проникнат в женското тяло, но не забравяйте това не са ви нужни милион клетки, за да забременеете, достатъчна е само една. А сред единичните сперматозоиди може да има и много „късметлия“, който ще може да оплоди яйцеклетката веднага след като напусне фоликула в ампуларната част на фалопиевата тръба.
Вероятност за зачеване през деня
Вероятността за зачеване се влияе от различни фактори и това не е само наличието на две зародишни клетки - мъжка и женска. Възрастта на партньорите, здравословното им състояние са важни. С напредване на възрастта качеството на сперматозоидите и ооцитите непрекъснато намалява и често, дори когато зародишните клетки се срещнат, не се получава пълно сливане, възникват грешки на нивото на обмен на информация за ДНК, бременността или не настъпва, или се прекъсва на ранен етап, често преди жената да знае за това ...
Жената изчерпва своя яйчников резерв, с годините броят на ановулаторните цикли се увеличава: на 20-30 години 1-2 цикъла без овулация годишно се считат за приемливи, а след 35 години броят на „празните“ цикли може да се увеличи до 5-6 на година и да зачене бебето става по-трудно само от възрастовия фактор.
Науката знае не всички фактори, влияещи върху вероятността за зачеване и затова специалистите по репродукция са много внимателни в статистиката. Общоприето е в световната практика, че най-високите шансове за забременяване падат директно в деня на овулацията и те са 33% при жени на възраст от 20 до 30 години. Освен това започва влиянието на възрастовия фактор и при жените, които са прекрачили прага от 40 години, шансовете за зачеване в деня на овулацията намаляват до 5%.
За други дни, предшестващи излюпването на яйцеклетките, правилото за вероятност намалява с разстоянието от ден X. Ако полов акт е бил:
- 1 ден преди овулацията - вероятността да забременеете е 30% (за жени с висока репродуктивна възраст от 20 до 30 години);
- 2 дни преди овулацията - шансовете за зачеване на бебе са 27-29%;
- 3 дни преди овулацията — 16%;
- 4 дни преди овулацията — 10%;
- 5 дни преди овулацията - не повече от 3%;
- 6-7 дни преди овулацията - 0,05% (броят на мъжете с висока степен на плодовитост и много дълголетни сперматозоиди е много малък).
По този начин, 8-9-10 дни преди овулацията, полов акт може да се счита условно "безопасен", има безплоден период. И условно, тъй като женското тяло е много зависимо от хормоналните нива и всичко може да се случи, например, овулацията ще бъде ранна и тогава плодородният прозорец също ще се премести на по-ранна дата.
С ранната овулация ооцитите често нямат желаната степен на зрялост и следователно не само се увеличава вероятността от липса на оплождане, но и вероятността от генетични аномалии, ако бременността все пак настъпи.
Възможно ли е да "поръчате" етаж?
Жените наистина искат да вярват, че съществуват „научни“ методи за предсказване на пола на дете и затова се смята, че сексът преди овулацията увеличава вероятността да има момиче. Нека да разберем откъде идва. В зората на генетиката учените установяват, че половите клетки на мъжете са разделени на две групи - някои са носители на XX генетичен набор, а втората - XY. Ако XX сперматозоидът първи достигне яйцеклетката и се слее с нея, се ражда момиче, тъй като женската клетка винаги има само XX набор. Ако XY спермата е първата, която стига до там, се ражда момче.
Вярно е, но, уви, тук свършва „научната природа“ на метода и започва фантазията. По този начин популярният слух надари сперматозоидите от XX-та със специални свойства - те са бавни, плуват бавно, но оцеляват по-дълго. И XY са по-бързи, но живеят по-малко. Затова за зачеването на момичетата често се препоръчва полов акт преди овулацията.
Ефективността на този метод не надвишава 50%, тъй като по-късните изследвания на сперматозоидите в репродуктивната медицина не показват реалното съществуване на разлики в двете групи сперматозоиди по отношение на подвижността, продължителността на живота и други характеристики. Единственото нещо, което ги отличава, е генетичният им състав.
По този начин жената може да забременее преди овулацията като момче, момиче и близнаци и от различен пол, ако внезапно има две узряващи яйцеклетки наведнъж и овулацията ще бъде двойна.
Как да подобрим коефициентите?
За жените, които искат да станат майки, е важно да не пият алкохол по време на плодородния прозорец, да не използват смазки по време на полов акт, да не бързат да се обливат веднага след полов акт. Оптималната честота на полов акт се счита за честота на полов акт през ден, започвайки от първия ден на плодородния прозорец. При този режим качеството на спермата е по-високо. Със същата цел не бива да се практикува продължително въздържание на седмица.
След полов акт е препоръчително да легнете около час, препоръчително е да хвърлите краката си над нивото на главата си. Не забравяйте да подредите нещата в мисли и чувства - само спокойното отношение към планирането помага да се постигнат положителни резултати.
Жени с циклични нарушения често препоръчва се във втората фаза "Duphaston" или други прогестеронови лекарства. Важно е да запомните да го приемате.
Ако има болка, нетипична за периода на овулация, отделяне, струва си да се консултирате с лекар. Според прегледите и статистиката само 17% от двойките успяват да заченат бебе в благоприятни дни за първи път. Но останалите се справят успешно с тази задача в рамките на шест месеца или една година.
За колко дни след менструация можете да забременеете, вижте следващото видео.
