Плоскостъпието е неприятно заболяване, което е по-лесно да се предотврати, отколкото да се излекува. Уверете се, че дъгата на крака и глезена на бебето са правилно оформени, за предпочитане от момента, в който бебето започне да прави първите си стъпки. И в този случай и ако детето вече има плоски крака, съвременните разработки - ортопедични постелки за пъзели - ще се притекат на помощ на родителите. Нека да поговорим за тях по-подробно.
Какво е
На пръв поглед килимите за профилактика и лечение на плоскостъпие са доста прост и несложен дизайн. Представлява подово покритие с повдигнат „шаблон“. Плъзгащата подложка за плоскостъпие е с модулен дизайн, който се състои от квадрати със същия размер, които са сглобени като пъзел.
Ако разгледаме това изобретение на човечеството по-подробно, става ясно, че по отношение на въздействието постелката по нищо не отстъпва на скъпите процедури за масаж в скъпа клиника. Изпъкналият релеф на квадратите засяга точково важните активни точки на стъпалото, което подобрява кръвоснабдяването на долните крайници, ускорява лимфния поток, масажира мускулите и връзките, а също така помага на детето да се научи да стъпва върху различни части на стъпалото, като същевременно поддържа баланса на тялото в пространството.
Така постелката заменя едновременно няколко скъпи здравни процедури. Плюсът е, че не е нужно да ходите никъде, можете да тренирате на килима у дома.
Освен това детето няма да бъде обременено с необходимостта да се подлага на определени медицински процедури, защото е забавно да правите гимнастика, упражнения и просто да играете на килима по игрив начин.
Килимите са изработени от цветни ярки материали. Структурата може да бъде различна - "Конуси", "Черупки", "Камъчета", "Камъчета", "Трева", "Шипове" и т.н. Модулният дизайн дава възможност за комбиниране на различни покрития в голямо разнообразие от възможности - „Конуси“ с „Трева“ или „Камъчета“ с „Шипове“. Броят на опциите ще зависи от броя на модулите - 2,4,6,8,12,16 или повече, ако има желание да се създаде голяма обработваща повърхност.
Ефективността на такова подово покритие отдавна е оценена от лекарите ортопеди. Те виждат резултата лично - преди да си купят килим и шест месеца след това. Леките форми на плоскостъпие могат да бъдат победени достатъчно бързо. За по-сериозни форми на заболяването ортопедичните пъзели помагат като част от цялостното лечение.
Сортове
Всички масажни постелки за крака са разделени на два основни типа:
- Профилактични постелки... Изработени са от по-меки материали, които нежно стимулират активните точки и влияят положително върху дейността на вътрешните органи и нервната система чрез акупунктура, подобряват кръвоснабдяването на краката на бебето и допринасят за правилното формиране на краката.
- Подложки за лечение... Такива пъзели са направени от по-плътни и твърди материали, с по-релефни текстури, защото основната задача на продукта е да коригира стъпалото и глезена, ако нещо вече се е объркало в тяхното развитие.
Как да изберем постелка за дете?
Независимо коя подложка е необходима - превантивна или терапевтична - трябва да започнете да избирате такъв продукт с посещение при ортопедичен хирург. Ако няма патологии на стъпалото, тогава лекарят ще ви каже кои подложки са оптимални за дадена възраст и краката за превантивни цели. Ако има плоскостъпие, тогава лекарят не само ще предложи моделите на килими, но и ще предпише много специфични „модели“ на релефа. Едното дете ще се възползва само от „Трева“ или „Камъчета“, докато другото - само „Неравности“ или „Бодли“.
Днес масажните подложки за крака в огромен асортимент се представят в онлайн магазините. Експертите препоръчват закупуването на лечебни сортове само в специализирани ортопедични салони.
Профилактични модели могат да бъдат закупени в детски магазин и поръчани онлайн, но е препоръчително да изберете продукти от реномирани производители.
Обърнете внимание на цветовете, важно е чергата да е не само полезна, но и интересна за бебето. Не трябва да избирате прекалено твърди текстури за дете под 3-годишна възраст, ходенето по което ще причини болка на бебето. Това само ще изплаши бебето. Можете да поръчате няколко модула с мека текстура - за започване на класове и няколко - с твърда, за да въведете постепенно тези пъзели в състава на килима, когато крачетата на бебето свикнат да ходят по новата повърхност.
Качественият материал е много важен за здравето на детето. Продуктът трябва да има сертификати за качество и съответствие. Модулите не трябва да излъчват остра химическа миризма, което може да означава фалшив, нискокачествен материал. Не трябва да приемате твърде малко модули, защото постелката трябва да е от такава зона, че детето може не само да стои на нея, но и да ходи, да тича, да седи, да скача, да прави гимнастика. Модулите могат да бъдат закупени постепенно, при необходимост, като се разширяват и допълват килима с нови елементи.
Популярни модели
Изобилието от производители ще изненада родителите и може да ги потопи в някакво объркване. Всъщност много компании, както руски, така и чуждестранни, представят висококачествени и евтини продукти. FOSTA и ORTO са се доказали най-много:
- ФОСТА - голям асортимент от ортопедични модулни килими с различна степен на твърдост и голямо разнообразие от текстурирани "шарки". За лечение и профилактика на плоскостъпие специалистите най-често препоръчват модела F-0810. Той се продава в пълен комплект от 8 модула, по-късно можете да закупите допълнителни елементи от същия производител. Средната цена на комплект с осем модула е около 1500 рубли.
- Руски производител "ORTO" предлага голям избор от килими за бебета от първите им стъпки и за юноши, които трябва да коригират патологиите на стъпалото и походката. Има изключително превантивни модели - "Хлапе", "Първи стъпки", а има модели за лечение и профилактика - "Универсален", "Микс". Ценова категория - от 1000 до 2500 рубли, в зависимост от броя на пъзелните модули.
Можете да разгледате постелки от такива производители като "Trives", "Puzzle 1+", както и традиционната ортопедична постелка Ляпко, разработена от рефлексолога Николай Ляпко.
Съвети за употреба:
- Не трябва да започвате да правите упражнения на килим с дете, което още не е навършило една година. Това може да бъде много болезнено за малките крака.
- Деца с рани и екзема по краката, както и заболявания, които се изразяват с нарушена вестибуларна функция, не трябва да се ангажират дълго време с такова покритие. Хлапето може да падне и да се нарани.
- Времето за упражнения на постелката трябва да се увеличава постепенно - от 3-4 минути до 20-25 минути. Ако бебето стане болезнено и неудобно, трябва да прекъснете урока, оставете го да слезе от килима и да си почине малко.
- Трябва да използвате апликатора бос.
- Първите няколко сесии трябва да включват прости упражнения - ходене по килима, повдигане на пръсти с търкаляне по петите. Постепенно задачата на детето трябва да бъде по-трудна - да въведе маршируване, ходене в един файл, скачане. Индивидуален набор от упражнения за родители може да предложи ортопед, който знае всички характеристики на стъпалото на детето.
- В никакъв случай детето не трябва да бъде принуждавано да практикува на ортопедична масажна подложка. Това само ще предизвика страх и упорито отхвърляне на текстурирани пъзели като такива. Полезни са съвместните упражнения върху килима. Важно е процесът на лечение и профилактика да носи радост и удоволствие на детето.
- Не чакайте моментално ефекта. Трябва да практикувате на килима системно, ежедневно и след няколко месеца можете приятно да изненадате както лекаря, така и себе си.
Килимите не изискват специални грижи. Достатъчно е да ги избършете със сапунена вода и да ги избършете на сухо веднъж седмично.
Как да го направите сами?
Направи си сам масажна постелка е лесно да се направи. Най-трудното е да се намери голям брой предмети, по които детето трябва да ходи и да тича. За това майсторите използват големи бутони, сода, големи зърна (боб, например) и плоски камъни, които мнозина носят от морето „за спомен“, кестенови плодове.
На основното парче плътна тъкан, всички тези „богатства“ трябва да бъдат поставени в сектори - меките материали трябва да се редуват с твърди, големите - с малки. Зърнени култури и боб се зашиват в ленени торбички и се зашиват върху желания сектор. Бутоните са просто пришити върху основния плат. Препоръчително е предварително да пробиете камъните, за да могат лесно да бъдат зашити. Като цяло, полет на въображението и голям брой различни дрънкулки - и уникален ексклузивен килим е готов.
Недостатъците на такива самоизработени конструкции са неспазването на правилата за безопасност. Един от малките предмети може да се отлепи и любознателното хлапе може да го погълне или вдиша.
Освен това, когато правите килим със собствените си ръце, е трудно да се вземат предвид всички препоръки на ортопед за коригиране на походката или височината на крака. Но за превантивен килим самозашити дрънкулки са напълно достатъчни.
В следващото видео ще намерите преглед на ортопедичния масажен пъзел за деца.
