Как да научите детето да ходи?

Щастливите родители наблюдават първите стъпки на нормално развиващото се дете на възраст 9-18 месеца. И ако погледнете тези срокове за началото на ходенето при децата, става ясно, че това е много индивидуално умение. Така че няма единен стандарт за всички бебета.

На практика много деца се развиват в съответствие с нормите, описани в педиатричната литература - първо се научават да пълзят, след това застават на крака в креватчето, движат се, държат се за страните на арената и мебелите и накрая правят първите стъпки без подкрепа. Но има и много деца, които прескачат етапа на пълзене и започват да ходят почти веднага след овладяване на седящото умение.

А отговорът на въпроса на младите майки за началото на ходенето на бебетата им е „детето започва да ходи, когато стане достатъчно развито за това умение“.

Колко месеца бебетата започват да ходят?

Повечето бебета правят първите си самостоятелни стъпки на възраст 12-15 месеца. В същото време има бебета, които започват да ходят на възраст от 9 месеца, а има и напълно здрави бебета, които правят първите си стъпки на 18 месеца и по-късно.

Възрастта, на която ще отиде детето, се влияе от много фактори:

Ако бебето започне да прави първите стъпки и се разболее, това може да отложи опитите му да ходи самостоятелно.
Ако първите опити за ходене са били придружени от болезнени падания, това също може да повлияе на скоростта на научаване на ходене.
По-бързите и активни бебета се научават да се движат на два крака дори преди първия си рожден ден. Интензивните и неприбързани малки деца започват да ходят по-късно - след една година.
Ако детето е голямо, тогава обикновено прави първите стъпки по-късно от слабичкото бебе, тъй като му е по-трудно да задържи физически тялото си, докато ходи.
Децата със спокоен темперамент също се научават да ходят по-късно, защото дълго време не смеят да изоставят своя доказан метод на движение (пълзене).

Вижте следващото видео за повече информация за това.

8 месеца не е рано?

Този въпрос често се задава от майки, чиито деца се опитват да ходят по-рано от връстниците си. Обърнете внимание, че тялото на детето може да издържи значителни натоварвания, ако детето преминава през етапите на развитие независимо, тоест никой не го тласка да седи или да ходи. При децата, които правят първите си стъпки, краката могат да започнат да се огъват, но възрастта не засяга този проблем.

Не е много добре, ако детето е пропуснало етапа на пълзене и на 8-9 месеца веднага е започнало да се изправя на крака и да предприема стъпки. Педиатрите наричат обхождането много полезна стъпка, защото укрепва мускулите. Малко дете, което пълзи малко, е с повишен риск от развитие на лордоза, кифоза и сколиоза, тъй като мускулите му може да не са подготвени за ходене. Така че родителите трябва да подкрепят етапите на развитие на опорно-двигателния апарат на детето през първата година от живота.

Кога да подадете аларма?

Дори ако детето ви е весело и весело прохождащо дете, а също така активно пълзи, ако вече е на 15 месеца и не е започнало да ходи, струва си да отидете с бебето за консултация със специалисти.

Ако бебето вече е на 18 месеца, но не е започнало да ходи, наложително е да отидете на ортопед и невролог.

Как да укрепим мускулите на краката?

Детето може да направи първите си стъпки по-късно, ако има недостатъчно силни мускули на краката или има хипертоничност (краката са много напрегнати и бебето не стои на цялото си стъпало, а се издига на пръсти). При хипертоничност трябва да се консултирате с лекар, но специалната гимнастика, която може да се извършва у дома, ще помогне за укрепване на мускулите и по-добро развитие на координацията.

Упражнения:

Да затвърди способността да стоиш самостоятелно седнете бебето в клекнала позиция с лице към вас и, като държите бебето за ханша, люлеете бебето напред-назад. Това ще го принуди да застане на равни крака. Можете да започнете да правите това от 9 месеца, но ако бебето не бърза да става при люлеене, това означава, че все още има слаби мускули на краката и това упражнение трябва да бъде отложено засега.
За да се развие координация, можете да тренирате на фитбол от 6 месеца (нека топката да е със средни размери и да не е напомпана напълно). След като сложите бебето на фитбола с лице към вас, здраво хванете детето за бедрата и го наклонете в различни посоки.
След като малкото ви дете се научи да се изправя, използвайте любима играчка, за да затвърдите това умение. Преместете играчката през пода (бебето ще пълзи след нея) до стола и след това я повдигнете, така че бебето да иска да се изкачи до играчката, като грабне стола.
С бебе над 9 месеца можете да "ходите" с помощта на две пръчки или обръч. Вземете две пръчки с височина приблизително 1,2 м, оставете детето да ги грабне и поставете ръцете си върху дръжките му. След това бавно започнете да се движите напред, пренареждайки стълбовете, сякаш карат ски. Ако решите да използвате обръч, оставете детето отвътре, а вие отвън. Започнете да движите обръча напред-назад в кръг. Така ще натискате бебето да се движи.
Ако детето вече знае как да се движи из стаята, като държи ръката ви, научете го да прекрачва препятствието. Такова препятствие може да бъде въже или въже на нивото на коленете на трохата. Издърпайте въжето между мебелите, доведете бебето до него и му предложете да прекрачи.
Ако детето вече се е научило да прекрачва краката си, когато възрастен държи ръцете му (обикновено на 9-10 месеца), поканете детето да го хване за количка или количка за играчки. Веднага щом количката започне да се движи, детето ще я посегне и ще започне да ходи. Подпрете количката, така че да не пътува далеч от детето. Най-добрият вариант е бързач.

Първи стъпки - препоръки

Не трябва да поставяте бебето си на крака, ако тялото му все още не е готово да ходи.
Важно е да насърчите бебето си да се движи. Упражнявайте се с бебето си, поставете го в басейна, упражнявайте се у дома с фитбол, насърчавайте пълзенето.
Докато бебето се учи да ходи по опората, помислете къде ще бъде най-безопасно. Оставете бебето да "упражнява" до тахта, диван или друго трайно обзавеждане.
Препоръчително е да научите бебето си да ходи без обувки и чорапи у дома. Ходенето бос стимулира нервните окончания на краката и насърчава втвърдяването.
В идеалния случай ходенето на детето не трябва да бъде цел, а само средство. Затова използвайте мотивацията и любопитството на детето при учене, например, предлагайте на бебето да отиде при мама, играчка или друга цел. Поставете целта на една или две крачки от вашето бебе.
Не трябва да сравнявате напредъка на детето при ходене с други малки деца. Ако връстниците вече ходят, а вие още не сте, не се разстройвайте или разочаровайте, но похвалите за всеки, дори и малък успех.
Ако вкъщи е твърде студено, за да ходите боси, вземете чорапи за трохите с гумирани подметки.
Ако бебето падне, не изпадайте в паника или крещи. Опитайте се да успокоите бебето и да направите този епизод не особено забележим за него.
Дръжте бебето по-малко в количката, когато ходи. Нека количката се превърне само в транспорт до детската площадка или парка за първия рожден ден. Насърчавайте малкото си дете да се движи повече и да играе с деца.
Направете дома си възможно най-безопасен за бебето. Остри ъгли на мебели, крехки подови вази, отварящи се врати на шкафове с битова химия, електрически контакти, хлъзгави килими, окачени покривки, крехки предмети - насочете вниманието си към тези малки неща.
Не подкрепяйте бебето с подмишниците си, тъй като това е изпълнено с развалена стойка и деформация на краката. Можете да държите бебето си за ръцете или предмишниците.

Трябва ли да използвам проходилка?

Опитвайки се да помогнат на децата бързо да овладеят изправеното ходене, възрастните създават различни продукти за развитие. Често се водят спорове за полезността, безполезността и дори вредата от такива неща. Едно такова противоречиво устройство за научаване на ходене е проходилката. Те представляват кръгла маса със седалка и колела. Височината на седалката често може да се регулира. Когато детето седне в такова устройство, то може да се отблъсне с краката си и да се движи из стаята.

Винаги има много спорове за проходилката. Те имат много поддръжници и много убедени противници. Всъщност, ако избягвате да купувате опасни евтини модели, използвайте ги на възрастта, посочена в инструкциите, и спазвайте предпазните мерки, проходилките не са вредни.

За мнението на д-р Комаровски за използването на проходилка, вижте следващото видео.

Важни моменти при използването на проходилка:

Устройството не е подходящо за деца, които още не са се научили да седят.
Бебето в проходилката не трябва да се оставя без надзор.
Излишно дългият престой в това устройство причинява стрес на гърба на бебето.

Доколкото обаче проходилките са безвредни, те също са безполезни (що се отнася до уменията за ходене). Хлапето в такова устройство изобщо не ходи, а по-скоро се отблъсква от пода и се търкаля наоколо. В същото време той изобщо не поддържа баланс, не се научава да координира движенията и освен това е напълно защитен от падане.

Само за 1 година се случват хиляди инциденти поради проходилки, защото детето се движи много бързо в тях, с такава скорост, че не би могло да се развие самостоятелно. Детето в проходилката трябва да бъде постоянно наблюдавано, в противен случай може да падне по стълбите или например да се блъсне в нещо.

В допълнение към проходилките, които помагат на родителите да научат децата да ходят, има и такива устройства:

Инвалидна количка или инвалидна количка за проходилки. Детето се държи за дръжката и бута количката напред. Други подвижни играчки също са добри - количка, кола, бебешка количка и други.
Рейн. С помощта на такава конструкция презрамки възрастен застрахова бебето от падане при първите му опити да ходи самостоятелно.

Препоръки от Е. Комаровски

Известен лекар смята, че проходилките са полезно устройство само за родителите, защото позволяват на майката да си даде малко почивка за известно време в комуникацията с бебето. Но тъй като проходилката изобщо не ускорява прехода на бебето в изправена стойка, Комаровски препоръчва закупуването на арена за същата цел.

Несъмнената вреда на проходилките, според лекаря, е свързана с твърде рано даване на детето в изправено положение. Първо, бебето трябва да укрепи връзките и мускулите чрез пълзене и едва след това да се научи да ходи. Ако родителите използват проходилка, те трябва да помнят за умереността и да оставят детето в тях за 30-40 минути, не повече.

Ходене на пръсти

Ходенето на пръсти, докато се научите да се движите на два крака е абсолютно нормално. Това се дължи на доброто развитие на мускулите на прасеца при бебетата, които са отговорни за движението на краката в сагиталната равнина (отпред назад). Именно те осигуряват издигането на детето на пръсти по време на ходене.

Също така на пръсти може да е симптом на неврологични проблеми, но никога не е единствената проява. Така че, ако детето няма други неблагоприятни симптоми, не бива да се притеснявате, че ще сложите на пръсти бебето.

Избор на обувки

Бебето трябва да купи първите обувки в края на деня, защото обикновено по това време кракът се разширява. Обуйте бебето си с нов чифт обувки, оставете бебето да стои известно време в него или дори да се разходите из магазина. Така че можете да проверите дали обувките се смачкват, дали са просторни, дали има петна по кожата на краката.

Характеристики на първата обувка за дете:

висок твърд ток;
удобна закопчалка;
еластична подметка;
естествен материал;
сила;
лекота.

Имате ли нужда от опора за супинатор?

Що се отнася до опората на супинатора в първата обувка на детето, мненията на ортопедите бяха разделени:

Някои лекари са сигурни в необходимостта му, като превенция на развитието на плоскостъпие.
Други експерти твърдят, че опората за супинатите, напротив, отслабва мускулите на стъпалото. Той механично формира изкривяването на стъпалото, което трябва да се развие естествено при детето. Тези ортопеди препоръчват да се избират достатъчно свободни обувки за ходене, с огъване на подметката, а също така да се дава на мъничето да ходи бос, когато е възможно.

Като оптимално решение смятаме ходенето по улицата с обувки с опора за супинация и ходенето бос у дома.

Ние правим резервно копие

Когато бебето се е научило да ходи, важно е да погледнете апартамента си през очите на дете и да вземете необходимите предпазни мерки:

Детето вече ще може да достигне до онези предмети, които не е можело да вземе преди, например чаша горещ чай на масичката за кафе;
Извадете покривките, затегнете шнуровете, защото сега бебето ще ги използва, за да се захване.
Премахнете леките предмети, върху които детето може да се опре, за да не се движат, когато детето ги хване.
Отделете зона за "тренировки", за да може той да ходи. Подът не трябва да е хлъзгав. В някои случаи ще трябва да се пренаредите у дома.

Можете периодично да създавате специална „пътека с препятствия“ от безопасни мебели за обучение на вашето бебе. Но бъдете по това време близо до детето и наблюдавайте движенията му.

Решаване на възможни проблеми

В процеса на овладяване на ходенето са възможни следните трудности:

Чести падания. Лошото зрение е причината за този проблем. Така че, ако трохата често пада, се препоръчва преглед от офталмолог.
Страх от самостоятелно ходене. Най-често това е психологически проблем, произтичащ от болезнено падане или уплаха. Не се карайте на хлапето и не го бързайте, а одобрявайте неговите действия и подкрепа.
Хипертоничност на мускулите на краката. Неговото последствие е постоянно ходене на пръсти. При повишен тонус обикновено се предписват гимнастика и масаж.
Неправилно положение на краката по време на ходене. Нормалната позиция е паралелно поставяне на крака. Поради слабите връзки са възможни отклонения от нормата - детето може да „клишира” (краката са обърнати пръсти един към друг), да ходи на пръсти с крака, „натрупан” навън, или да „преобръща” крака навътре. В случай на такова отклонение е важно незабавно да отидете при ортопеда и да започнете корекцията навреме.

За да научите как да научите детето да ходи, вижте програмата „Да живеем здравословно“.