Детето пълзеше - и това е важно събитие в живота му. Това умение е първото умение, което ви позволява самостоятелно да се движите в пространството.
Етапът на пълзене е необходим на тялото на детето за развитието на опорно-двигателния апарат, подготвяйки го за вертикалното натоварване, което ще замени пълзенето. В този ресурс ще ви покажем кога и как бебетата започват да пълзят и как ефективните упражнения могат да помогнат на родителите да насърчат бебето им да пълзи.
Норми и срокове
Новороденото няма мускулно-скелетни умения, с изключение на безусловните рефлекси, които включват хващане, изправяне на тялото „в една линия“, докато го държите по гръбначния стълб, разтваряне на ръцете в страни и отблъскване на краката от равнината в изправено положение. Само няколко седмици след раждането бебето започва да прави първите повече или по-малко съзнателни движения.
Първо, той се научава да държи главата си, да повдига горната част на тялото си, докато лежи по корем. След това владее преврата. След това идва желанието да седнеш и да пълзиш - понякога по едно и също време, понякога на свой ред и във всяка последователност.
Всъщност едно дете в своето развитие през първата година повтаря в ускорен режим целия ход на еволюционните промени, през които е преминало човечеството. Разликата е, че са били необходими десетки хиляди години на човечеството да застане на два долни крайника, а на отделен човек - вашето бебе - природата е посветила само първите 12 месеца от живота си на това.
Средно педиатричните норми показват, че бебето започва да пълзи на 5-9 месеца. Възрастовият диапазон е толкова широк, защото всички бебета са много различни. И пълзенето на пет месеца, и усвояването на нов метод за преместване на тялото в космоса на 8 месеца - това е абсолютно и безспорно нормално.
Дори ако бебето изобщо откаже да пълзи (има и такива малки деца), това не се счита за отклонение в програмата за растеж и съзряване на бебето и не би трябвало да предизвиква голяма тревога у майката и бащата.
За да пълзи, детето първо трябва да укрепи мускулите на корема, гърдите, врата. Дете, което не се е научило уверено да държи главата си, да повдига торса си на дръжките и да се преобръща настрани, по гръб, по корем, няма да може да пълзи поради незрялостта на мускулните групи, отговорни за процеса на пълзене. Само когато мускулите и връзките са готови да овладеят новия етап, бебето с радост ще приеме гимнастика, упражнения и други родителски действия, насочени към стимулиране на пълзенето.
По отношение на нормите трябва да се отбележи, че те са доста средни и толкова общи, че едва ли са приложими за отделни бебета. Не се притеснявайте дали детето ви е напред или зад тях. Всяко бебе се развива по своя собствена чисто индивидуална програма.
Какво влияе на времето?
Детето може да не проявява никакво желание да пълзи след шест месеца и може да има много причини за това. Наложително е да се вземат предвид индивидуалните "обстоятелства". И те могат да бъдат както следва:
- детето е родено преждевременно;
- бебето е установило и диагностицирало неврологични нарушения;
- бебето е неактивно;
- трохите имат вроден меланхоличен или флегматичен тип темперамент (активните и понякога дори неспокойни сангвиници и холерици започват да се движат по-рано и по-охотно, интересуват се от всичко, докато флегматикът се интересува повече от добро хранене и здравословен продължителен сън);
- детето има проблеми с наднорменото тегло: момчетата и момичетата, чието телесно тегло надвишава допустимите възрастови стойности, като цяло, трудно и много по-късно от връстниците си, овладяват нови двигателни умения;
- детето трябва да има подходящо „местообитание“: ако е постоянно затворено извън детското креватче или кошарата, няма да има стимул да пълзи;
- детето има проблеми със зрението: децата със зрителни увреждания не могат да съотнасят разстоянието между обектите и да виждат далечни цели и следователно пълзенето не се стимулира.
Етапи на развитие на уменията
Способността да седят или да ходят за почти всички деца изглежда еднакво. И само пълзенето е прекрасно „пространство“ за изразяване на индивидуален стил: всички деца, ако внимателно наблюдавате, пълзят по различни начини, както им харесва. Умението се развива на етапи и на всеки етап този индивидуален стил ще бъде ясно проследен.
Умението се формира според собствените му закони, независимо от стила на пълзене на бебето. Нека разгледаме основните етапи на придобиване на умения.
На корема
Бебетата обикновено започват първо да пълзят по коремчетата си. Този метод не изисква много физическо натоварване от бебето; той включва мускулите на корема и гърба.
Най-лесно е да научите нов начин по камбанен начин, защото в това положение бебето се чувства в безопасност. Нищо не застрашава баланса и положението му в космоса. Също така, винаги можете да се отпуснете и да лежите в обичайната поза - по корем, ако ви омръзне да се движите напред.
Началните дати за този етап са най-ранните. Средно бебетата се учат да се движат по корема на 5-6 месеца. В началния етап детето се нуждае от доста силни мускули на ръцете, тъй като след преврат на корема трябва да се научи как да отблъсква самолета с ръце.
На този етап бебетата рядко получават целенасочено пълзене напред. Най-често малките деца забавляват родителите си с опитите си да се придвижат по корем встрани или назад. Това се счита за напълно нормално и не трябва да се коригира.
На корема, включващ крака
Около месец след овладяване на движението по стомаха, детето започва да разбира, че за да постигнете целта пред себе си, трябва да се движите в неговата посока, тъй като придвижването назад или настрани не доближава заветната играчка на йота по-близо. Тогава повечето деца започват да използват краката си - отблъскват ги. Оказва се движение напред на тялото напред, но трохата все още е на стомаха.
Тъй като способността да се отблъсква с краката едновременно или последователно се формира напълно пълноценно умение да пълзи напред по корема, освен това детето започва да разбира, че свитите крака го издигат над равнината и то се научава да се качва на четири крака. Основното (много условно) време за започване на етапа е 6-8 месеца.
На колене
Веднага след като бебето се научи да прехвърля телесно тегло на краката и ръцете си, то ще започне да става на четири крака и да се люлее. В същото време той ще падне, боли го да бие брадичката и носа и затова на този етап родителите трябва да се уверят, че в къщата има място за пълзене - с мека подова настилка, която ще смекчи неуспехите.
Невъзможно е да принудите дете да пълзи на четири крака. Инстинктът за самосъхранение ясно подсказва на малчугана, че при липса на чувство за равновесие няма нужда да се движи никъде. Следователно, трохата ще се люлее на четири крака, колкото е необходимо за укрепване на мускулите на крайниците, защото именно те сега носят основното натоварване. Средно периодът започва от 7-9 месеца. Продължителността му е чисто индивидуална.
На четири крака с пермутация
Това е последният етап, на който бебето, след като се е научило да оценява собственото си тегло и баланс върху четири опорни точки, започва да пренарежда крайниците, като същевременно разпределя тежестта на останалите три или две крайници. Първо децата пренареждат ръцете си, дърпайки краката си зад себе си, след това овладяват синхронното пренареждане на ръцете и краката.
От този момент нататък детето прилича на прословутата „електрическа метла“, която тук, там и в съседната стая успява да присъства почти едновременно. Този период ще изисква специални грижи от родителите за безопасността на бебето. Той вече стига до забранените досега кутии, рафтове, кухня, печка и кошче за боклук. Бъди внимателен.
Бебешки пол и пълзене
Често по форумите в интернет можете да намерите изявления на майки, че момичетата започват да пълзят по-рано от момчетата. Обвиняването на мъжки деца за мързел и бездействие не е съвсем правилно - тяхната мускулна система и мотивация се развиват не по-бавно от момичетата.
Скоростта на овладяване на двигателните умения, според официалната медицина, не зависи от пола на детето. Мнението на майките не е нищо повече от личното им наблюдение на ограничена група деца - тяхното дете, съседско и приятелско дете. В рамките на глобалната статистика няма категорично предимство във физическото развитие сред момичетата. Децата от двата пола имат еднакъв потенциал, при условие че тяхното здраве, тегло и социални условия, в които живеят, също са приблизително равни.
Ако детето не иска да пълзи
Има деца, които много разстройват родителите си, че категорично не искат да пълзят. Те могат да се движат по алтернативни начини - например да скачат от позиция на четири крака или да се търкалят от една страна на друга, докато не се „търкалят“ до целта. На първо място, родителите могат да имат мисли за възможни патологии на развитието.
Не изпадайте в паника. Наблюдавайте детето си по-внимателно. Ако при движенията си използва еднакво крайниците от дясната и лявата страна, ако по време на движение, дори без пълзене, детето еднакво координира движенията на дясната и лявата ръка и двата крака в еднаква мярка, тогава най-вероятно няма от какво да се притеснявате.
Ако няма конвулсии, парези, "влачене" на отделни крайници или пълната им неподвижност, няма нужда да се притеснявате. Достатъчно е да се създадат подходящи условия, да се помогне на детето да се заинтересува от пълзенето, за да може да овладее това умение самостоятелно.
Трябва ли да науча детето си да пълзи? Ако липсата на подходящо умение пречи на родителите да водят спокоен живот, тогава можете да използвате набор от специални упражнения, когато извършвате ежедневна гимнастика. Основното нещо е да не оказвате натиск върху бебето, да не го принуждавате да прави нещо насила. Опитите за преподаване на пълзене не трябва да се превръщат в мания, в края на краищата има деца, които преминават етапа на пълзене - седнете и след това станете на два крака.
Другата крайност са постоянните опити за пълзене. Някои родители се оплакват, че е абсолютно невъзможно да се преоблече бебето, тъй като то не може да лежи спокойно дори за минута и се опитва да пропълзи. Понякога детето изобщо демонстрира странно поведение - събужда се през нощта и веднага започва да пълзи по леглото, докато се опре на оградата. Това е свързано с превъзбуждане на нервната система. На такова бебе може да се помогне с релаксиращ релаксиращ масаж преди лягане, къпане в хладна вана.
Гимнастиката и упражненията за лесно възбудимо дете трябва да се дозират според времето и степента на физическа активност, а заниманията да се провеждат изключително сутрин, така че бебето да има време да се успокои и да се отпусне преди нощния сън.
Гимнастика и упражнения за пълзене
Гимнастиката е полезна за всички деца. Подобрява кръвообращението, стимулира развитието на костната и мускулната системи, връзките, има положителен ефект върху развитието на речта и състоянието на нервната система. Ако детето не пълзи, въпреки че според майката е крайно време да го направи, можете да стимулирате придобиването на умения, като добавяте специални упражнения към ежедневните упражнения.
трябва да бъде отбелязано че тези упражнения са активни, тоест детето също участва в тяхното изпълнение. Освен това детето няма да пълзи без подходяща мотивация, колкото и да се опитвате - трябва да сте сигурни, че имате на разположение интересни и ярки предмети, играчки, които ще се превърнат в самия стимул, който ще принуди детето да започне да се движи според новите правила.
Ето няколко полезни и прости упражнения, насочени към укрепване на мускулите на ръцете, краката, корема и гърба, както и насърчаване на развитието на вестибуларния апарат, който е необходим, за да започне да пълзи.
"Ловец"
За тази дейност ще ви е необходим детски килим за развитие с дъга за играчки. Ако не, направете си сам от парчета ярък плат. За дъгата използвайте дебел проводник, обвит с пяна и каучук. Упражнението е предназначено за най-малките - от 5 месеца. Поставете детето на килима по корем и завържете малка играчка на дъгата, така че да бъде ясно видима за детето, но недостъпна.
Хванете гърдите на бебето с длан, докато то се опитва да достигне играчката с една ръка. Подкрепата трябва да намалява всеки ден. Важен момент е, че играчката трябва да бъде окачена, така че след разтягане детето все още да може да я достигне. Упражнението стимулира развитието на ръцете и шията, позволява на бебето да усети прехвърлянето на тежестта върху един крайник, което е важно за пълзенето.
"Пътник на балона"
За това упражнение ще ви трябва гимнастическа топка. Поставете детето върху фитбола първо по гръб, навийте го напред-назад и наляво-надясно. След това обърнете бебето по корем и повторете люлеещото се движение. Пред топката сложете играчка или предмет, представляващ интерес за бебето, хванете бебето легнало на корема за краката и краката. Той ще посегне към играчката, докосвайки с ръце повърхността на фитбола.
Вашата задача е да задържите краката, така че бебето да не пада с главата напред от топката. Упражнението завършва, когато детето извади играчката. След това го прехвърлете по-нататък и повторете упражнението отново.
"Тачка"
Това е упражнение, което е популярно и познато на мнозина, което предизвиква истинска наслада у децата. Задачата на майката е да държи детето за краката, задачата на детето е да стъпва с ръце на пода. Движението напред ще наподобява количка, откъдето идва и самото име. Основното нещо е да не правите резки движения напред, в противен случай детето може да загуби равновесие и да удари силно главата си в пода. Упражнението е подходящо за деца над 7-8 месеца.
Пътническа жаба
Това упражнение е подобрена версия на известното упражнение Frog. Поставете бебето по корем. Разтворете леко краката му, огъвайки се в коленете, това ще наподобява движенията на скачаща жаба. Завършете упражнението, като създадете опора за детето със собствените си длани. Като се започне от тях, бебето по инерция ще може да пълзи първите си сантиметри към интересната играчка, която майката предварително е сложила пред него. Упражнението е подходящо за най-малките - от 5,5 месеца.
"Танцуване на четири крака"
Ако детето вече се е качило на четири крака и не може да реши да пренареди ръцете си, за да пълзи, помогнете му, като изпълнявате ежедневна гимнастика със забавно мобилно упражнение. Включете ритмичната музика, застанете на четири крака с бебето и леко се поклащайте в това положение, за предпочитане в същия ритъм с бебето. И след това предизвикателно направете „стъпка“ с ръка напред. Не днес, така че след няколко сесии бебето определено ще реши да повтори това движение след вас.
За личен пример може да се каже много. Но ще бъде достатъчно, ако си припомним, че дете под една година, личен пример е най-добрият учител. Ще изглежда комично и нелепо, но е възможно мама и татко да трябва да прекарат няколко дни в движение на четири крака из апартамента.Повярвайте ми, след видяното бебето ще започне да повтаря такива неразбираеми, но много забавни движения след по-възрастните.
Полезни съвети
Майка, която е твърдо решена да научи бебето си да пълзи трябва да вземете под внимание няколко полезни съвета, тествани върху хиляди малки представители от напълно различни поколения.
- "Това е мое!". Всяко дете е ужасен собственик. Дори детето ви да е готово да ви даде последната дрънкалка, бебето пак е собственик и алчен човек. Това е характерно за всички деца. Възползвайте се от това. Поканете приятели с пълзящо или ходещо дете да го посетят, пуснете госта в детската стая и им позволете да играят с всички играчки, които видят. Вашият син или дъщеря първо ще наблюдават как чуждо момче или момиче взимат нещата му, а след това той определено ще направи опит да стигне до нашественика и да си върне гърба. Може би не при първото или второто посещение. Но той определено ще пълзи, за да си вземе играчките. Това е факт.
- Конна работа. Тази игра ще помогне на детето ви да започне да пълзи по-бързо. Направете юздите от чаршафа, вземете детето в областта на гърдите и улеснете движението му на четири опорни точки, като го държите за юздите. Тази игра не трябва да се предлага на деца с вродени сърдечни дефекти и гръдни деформации.
- Удобни дрехи. Нищо не трябва да притеснява детето. Прегледайте гардероба му, премахнете без съжаление всички неща, които дори теоретично могат да възпрепятстват движението с шевове, крепежни елементи. Понякога само тази мярка е напълно достатъчна, за да може детето, усещайки свобода, да започне да се движи по-охотно.
Мнението на д-р Комаровски
Известният педиатър Евгений Комаровски нарича обхождането важно и необходимо умение. Вашето малко дете може да има сериозни проблеми със здравето на гръбначния стълб и мускулно-скелетната система, ако вместо да насърчават пълзенето, родителите го поставят на проходилка или бастун. Вертикалното натоварване на гръбначния стълб и мускулите не трябва да е преждевременно.
Ако едно дете се страхува да пълзи, Комаровски съветва да гледа на света през очите му. За да направи това, мама трябва да седне на пода и да гледа всичко отдолу нагоре. Остри ъгли и опасни предмети, големи елементи от мебели и интериор, които плашат детето, веднага ще станат очевидни. Също така, такъв експеримент ще помогне на майката какви реални опасности трябва да бъдат премахнати (премахване, затваряне, залепване и заковаване), така че детето, когато пълзи, да не бъде наранено.
Ако детето вече е започнало да пълзи и е избрало свой начин да го прави (например, бебето пълзи назад), Комаровски съветва родителите да не се опитват да коригират този начин, принуждавайки бебето да промени траекторията на движение или настройката на крайниците.
Желанието на родителите да видят детето си развито, добре, поне „като всички останали“ е разбираемо. Но Евгений Олегович не препоръчва да се сравнява развитието на бебето с развитието на другите. Твърде ранните опити на родителите да научат детето да пълзи може да има доста сериозни негативни последици: нарушения на стойката и походката, наранявания на ставите. Всичко трябва да е навреме и затова Комаровски съветва да започнете класове не по-рано от 7 месеца, ако детето дори не се опита да пълзи.
Пълзенето твърде рано, въпреки че е причина за гордостта на младите родители, не е полезно за бебето. Обикновено децата, които са усвоили пълзенето рано, започват да усвояват ходенето много по-късно - те са доста удобни и удобни на четири крайника, стабилни и надеждни. Родителите трябва да започнат да се тревожат за нова причина - липсата на умения за ходене.
Трябва да отидете на лекар с детето, ако след 9 месеца бебето продължава да лъже, без да се опитва да пълзи, седнете. По-рано Евгений Комаровски не препоръчва да се бие тревога и да се влачи бебето наоколо на невролози. Невролозите с висока степен на вероятност ще открият една от болестите, които всъщност не съществуват, а родителите ще похарчат много нерви и пари, опитвайки се да „излекуват“ детето, което вече се развива напълно нормално.
За това как да научите дете да пълзи, вижте следващото видео.
