„Нощни сълзи“, или Защо детето плаче в сън?

Особености на детския сън

Новородените бебета (до 1 месец) спят по различен начин от родителите си. Детето прекарва почти половината от времето в така наречената REM фаза на съня. Необходимо е мозъкът на детето да расте и да се развива интензивно. През този период зениците на бебетата могат да се движат, децата започват да движат горните и долните си крайници, да правят гримаси, да удрят устните си, като по този начин възпроизвеждат процеса на смучене на гърдата, издават различни звуци и хленчат.

Подобен сън е доста слаб и тревожен, така че бебето може да плаче и да се събуди от това. Но по-често това се случва по различен начин: детето плаче няколко секунди, след което се успокоява самостоятелно и продължава нощната си почивка.

Освен това продължителността на съня е различна. Например, бебе под 1 месец ще спи около 21 часа на ден. Пораствайки, детето спи все по-малко и на 1 година много деца имат 2 часа дрямка и около 9 часа почивка през нощта.

По този начин детският сън само се формира, „усъвършенства“, установява се, следователно не са изключени неуспехи под формата на краткотраен плач през нощта. Обикновено подобно хленчене не притеснява твърде много детето и родителите му, но ако бебето много плаче в сън, трябва да се установят скритите причини за този процес и да се подобри качеството на почивката.

Защо бебето плаче през нощта?

Ако едно дете много плаче през нощта, крещи силно и пищящо, определено трябва да разберете предпоставките за подобно поведение. Понякога неудобните чувства, изпитвани от бебето насън, стават виновник.

В други случаи нощните сълзи са симптом на сериозно заболяване, особено ако детето внезапно започне да плаче и не спира дълго време. Усещайки болка, бебето се опитва да сигнализира за това на родителите. Но тъй като възможностите му са силно ограничени, най-достъпният метод остава да крещи. Нека разгледаме основните причини за плача през нощта.

Външни фактори

Не са редки случаите, когато бебетата плачат поради дискомфорта, причинен от така наречените външни фактори. Нощен плач може да възникне, ако родителите не вземат предвид, когато лежат:

температурата в стаята (ако по кожата се появи изпотяване, това означава, че в детската стая е горещо; ако кожата има настръхване и ръцете и краката са студени, стаята е хладна);
нивото на влажност в детската стая (ако стаята е прекалено задушна и суха, лигавицата на детето на носната и устната кухина може да изсъхне);
сухота на пелената (бебе на 6 месеца и по-малко може да започне да плаче, ако насън усети, че памперсът се е намокрил);
удобството на долни ризи, спално бельо, пижама (много деца имат изключително негативно отношение към гънките в дрехите, шевовете, гънките и други неудобства).

Такива фактори могат да изглеждат несериозни само на пръв поглед. Децата след 2 или 3 месеца, неспособни да се преобърнат или по някакъв друг начин да коригират неудобството, започват да плачат и да крещят, привличайки вниманието на мама.

Вътрешни фактори

Отговаряйки на въпроса защо бебето плаче насън, много експерти посочват и наличието на вътрешни фактори. Те включват различни заболявания, глад и други неблагоприятни условия. Всеки от тях заслужава по-подробно описание.

Болков синдром

Ако детето плаче много насън, тогава трябва да се провери здравето му. Вероятно бебето е зле поради чревни колики, никнене на зъби, възпаление на средното ухо, настинки.

Стомашно-чревният тракт на бебе до 3 или 4 месеца се адаптира само към кърмата или адаптираното мляко. Получените газове не се изхвърлят напълно навън, което причинява колики.

Ако бебе на 2 или 3 месеца започне да плаче насън, придърпва краката му към корема, стиска юмруци, най-вероятно се притеснява от чревни колики. Плачът в този случай ще бъде равномерен, продължителен и непрестанен.

За да се намали болезнеността, майката трябва да преразгледа собствената си диета, да следи правилното прикрепване към гърдата, да държи бебето в колона, така че то да ретургира излишното мляко и да се отърве от газове. Друг популярен начин за борба с коликите е копърната вода.

Причината за синдрома на болката може да бъде неприятни състояния като хрема или възпаление на средното ухо. Когато детето лежи в креватчето, намирайки се в хоризонтално положение, процесите се задълбочават, в резултат на което детето плаче и крещи в съня си.

Зъбните зъби са друга вероятна причина за плач през нощта. Много деца имат зъби на 5 или 6 месечна възраст, което е придружено от намаляване на апетита, висока температура. Болковият синдром се засилва особено през нощта, откъдето и риданието и плачът насън.

Глад

Ако детето плаче насън и не се събужда, тогава майката може да предположи, че се чувства гладна. Ситостта е важно условие за спокойна нощна почивка на 3 месеца или 2 години. Коригирането на ситуацията е съвсем просто - на детето се дава мляко или адаптирано мляко.

Не прехранвайте бебето си, в противен случай то непрекъснато ще се събужда, ще плаче поради усещане за пълнота в стомаха или лоши сънища.

Преумора

Изглежда, че трябва физически да натоварите бебето колкото е възможно повече, така че то да заспи „без задни крака“. Има обаче обратна връзка: ако родителите пропуснаха оптималното време за сън, претовариха детето с упражнения, игри, то едва ли ще заспи.

Когато затвори очи, умората няма да му позволи да спи добре. Малко дете ще се събуди със сълзи или хленчене насън, което, разбира се, ще се отрази на здравето му. Това поведение е особено често при възбудими бебета.

Експертите съветват да се действа по същия начин, независимо от възрастта на детето. И едномесечното бебе, и едногодишното малко дете трябва да си легнат, преди да започнат да плачат от преумора. Също така, не трябва да се увличате с масаж, игри и гимнастически упражнения.

Преизпълнение на емоции и информация

Плаче ли бебето насън? Може би това се дължи на възбуда и прекомерна емоционална умора. Дете на 5 месеца или на 9 месеца реагира еднакво на информация и емоционално пренасищане.

излишъкът от емоции и преживявания през деня, особено вечер, води до факта, че бебетата плачат в съня си. По този начин нощните сълзи са реакция на децата към силен емоционален стрес;
експертите съветват да включите телевизора, когато детето навърши две години. Много родители обаче ги запознават с карикатури и телевизионни програми, когато бебетата им не са навършили 9 месеца. Това претоварва нервната система.

Намалете до минимум контакта на детето с телевизора и особено с компютъра през деня. Особено важно е да се откажете от гледането на карикатури преди лягане. Също така не бива да претоварвате бебето с комуникация с връстници и възрастни на други хора.

Страшни мечти

Ако детето ви се събужда през нощта и плаче силно, вероятно е заради лоши сънища. До една година сънищата не са толкова ярки, но след определена възраст нощните видения стават все по-реалистични, което се отразява на качеството на почивката.

На сън бебето не винаги вижда нещо приятно и това е напълно нормално. Ако обаче такива ужасни сънища се случват редовно и детето постоянно плаче насън, трябва да помислите кой е източникът на кошмарите.

Психологически проблеми

Ако детето често хленчи през нощта, но е напълно здраво във физическо отношение, може да се предположи, че има някакъв психологически проблем.

Малко на 2 или 3 години може да реагира остро на силно емоционално впечатление. Такъв шок често е рязка промяна в живота му: адаптация към детската градина, появата на брат / сестра, преместване в друго място на пребиваване.

Защо новороденото плаче насън? Може би така той реагира на психологическото състояние на майката. Ако има проблеми в отношенията със съпруга / та, жената е под стрес поради умора, бебето определено ще почувства това и ще го изрази под формата на лош сън.

Често нощното безпокойство е първият и най-очевиден признак на заболявания на нервната система. Ето защо, в случай на повтарящи се случаи на бебешки плач през нощта, родителите определено трябва да покажат детето на невролог.

Какво да правя, ако детето плаче през нощта?

Ако детето плаче насън рядко, без да се събужда, не се страхувайте. Може би тези случаи са еднократни. Но при постоянен нощен рев е необходимо, ако е възможно, да се установят и премахнат факторите, които пречат на правилната почивка:

Ако бебе на 2 или 3 месечна възраст извика от колики, трябва да облекчите състоянието му с помощта на импровизирани средства или лекарства.
Бебе на пет или шест месеца може да плаче поради зъби. В такава ситуация е полезно прорезывател или специален охлаждащ гел за венците.
Универсален съвет, който ще помогне за предотвратяване на нощния плач както на 5, така и на 9 месеца, се отнася до подготовката на стаята. Родителите трябва да го проветряват, да задават комфортна температура.
Не забравяйте да храните бебето си преди лягане, но се уверете, че то не преяжда. В противен случай тежестта в корема или кошмарите са неизбежни.
Избягвайте активно забавление и гледане на анимационни филми, преди да легнете. Това ще предотврати психо-емоционално претоварване, което може да причини нощни сълзи.
Опитайте се да въведете конкретен график за сън и събуждане. Детето трябва да заспи по едно и също време - например в 21 часа. Най-добре е, ако заспиването се предшества от ритуал - къпане, пеене на приспивна песен.
Детето може да се събуди от различни фактори, включително тези, на които родителят не може да повлияе. Те включват раждането на друго бебе, посещение на детска градина на три години и т.н. В този случай трябва да демонстрирате любовта си към бебето по всякакъв възможен начин и да го подкрепяте по всички начини.
Не оставяйте по-голямо дете само на тъмно. Нощна лампа или лампа с приглушена светлина ще ви помогнат да предотвратите кошмарите. Меката играчка, поставена в креватче, също може да бъде добро решение.

Известният педиатър Е. О. Комаровски е убеден, че само добре отпочинали родители ще могат да създадат добър сън. Ако майката не спи достатъчно, е в постоянен стрес, тогава детето също усеща този стрес, който се изразява в нощния плач. Следователно възрастните също трябва да спят достатъчно.

Като заключение

И така, отговаряйки на въпроса защо бебето плаче насън, открихме много провокиращи фактори. Основната задача на родителите е да обърнат внимание на плачещото бебе, да се опитат да установят истинския „виновник“ на детските сълзи и да реагират правилно.

Някои деца по този начин се нуждаят от присъствието на майка си или сигнализират за дискомфорт, докато други се нуждаят от квалифицирана медицинска помощ. Но във всеки случай нежността и любовта на майката няма да навредят на всички бебета!