Защо да си миете ръцете? Наистина, защо? Банален отговор: да ги поддържаме чисти! И чистотата е гаранция за какво? Точно така, здраве! Днес ще научим детето ви как да си мие ръцете правилно.
Днес няма такъв човек, който да не знае за необходимостта от задълбочена хигиена на ръцете. В крайна сметка именно в ръцете се натрупват многобройни бактерии - причинители на голямо разнообразие от заболявания. Това са такива животозастрашаващи патолози като чревни инфекции, които атакуват хората предимно през лятото. През зимата тези заболявания се заменят с вирусни инфекции, които също често попадат в човешкото тяло от немити ръце.
Децата са най-податливи на този вид болест, тъй като тялото им е по-податливо на въздействието на тези патогени. В същото време повечето бебета не обичат да си мият ръцете или да го правят погрешно: прибързано и неправилно. Измиването на ръцете обаче трябва да е задължително за детето, толкова естествено, колкото храненето или сънят. Ето защо задачата на родителите е да научат бебето на основните правила за хигиена.
5 причини да бъдете сериозни относно измиването на ръцете
Защо да си миете ръцете?
Наистина, защо? Банален отговор: да ги поддържаме чисти! И чистотата е гаранция за какво? Точно така, здраве! Опитайте се да покажете визуално на детето, че нашите ръце „използваме“ през цялото време: докосваме всичко, отваряме-затваряме, вземаме ... Може да има мръсотия по ръцете ни, която се вижда и която не се вижда. Именно тази мръсотия е опасна за здравето, защото ако вземете например ябълка с мръсни ръце и я изядете - здравей, разстроен стомах (и това е най-"безвредният" вариант).
Кога да започнете да учите
Трябва да научите бебето да измива ръцете си самостоятелно възможно най-рано, до една година - една година. При условие, че бебето може уверено да застане на крака. До 3 години процесът на измиване на ръцете трябва да се извършва заедно с родителите. Всъщност на тази възраст бебето все още няма да може да измие старателно ръцете си без помощта на възрастни. И само дете над 3 години вече може да бъде напълно поверено на този процес. Но родителите трябва редовно да напомнят на бебето, че е време да измие писалките си. И до 4-годишна възраст бебето трябва да го прави самостоятелно, редовното миене на ръцете вече трябва да се превърне в навик.
Кога да си измиете ръцете
Разбира се, не е нужно да изпадате в крайности и да бягате във ваната на всеки половин час, за да си измиете ръцете. Но е необходимо да се спазват хигиенните правила, трябва да си измиете ръцете в следните ситуации:
- преди всяко хранене и приготвяне на храна;
- след кашляне или кихане, издухване на носа;
- след игра с животни, включително домашни любимци;
- след контакт с болни хора;
- след почистване на стаята;
- при връщане от улицата;
- след използване на тоалетната.
Във всички тези случаи миенето на ръце е задължително. Всъщност в такива ситуации по ръцете се натрупват по-голям брой патогенни бактерии, които са опасни за здравето на детето.
Как да измиете правилно ръцете си
- Намокрете ръцете си под течаща вода, след като запретнете ръкави. Вземете сапун и изпенете ръцете си, докато се появи пяна. Разтрийте ръката си с другата ръка. Измийте добре всеки пръст, интервалите между пръстите и китките. Продължителността на процедурата е най-малко 30 секунди. За да увеличите интереса към процеса, можете дори да вземете специален детски пясъчен часовник.
- След тези манипулации ръцете се изплакват обилно с течаща вода, избърсват се на сухо с кърпа.
- Добре е всеки член на семейството да има собствена кърпа за ръце, която трябва да се изсушава старателно след всяка употреба и да се пере редовно. В сезона на висока честота на вирусни инфекции се препоръчва използването на хартиени кърпи за еднократна употреба, тъй като продуктите от плат натрупват бактерии.
Как да тренирам
За да научите бързо бебето си да мие редовно ръце, трябва:
- Покажете собствен пример. Малките деца винаги са склонни да копират поведението на възрастните.
- Измийте ръцете си няколко пъти с детето и след това го оставете да го направи самостоятелно, ако бебето вече е достатъчно голямо. Децата обичат независимостта.
- Купете индивидуални хигиенни предмети за вашето бебе: красив бебешки сапун, сапунерка, кърпа с изображения на любимите ви герои. Можете да отидете в магазина с детето си, така че той сам да избере всичко, или да го оставите да украси сам аксесоарите, например да нарисува сапунерката с детски бои.
- По време на процедурата кажете на бебето приказка или рима, говорейки от името на пръстите му, които са много щастливи от чистотата и обичат да се мият под топла вода.
- Мотивирайте, като играете. Например можете да нарисувате страхотно микробно чудовище на дланта на бебето си с водоразтворими маркери. Бебето, измивайки ръцете си, трябва да го избърше (победи).
- Много родители използват карикатури за учебни цели, които разказват за мръсни деца, които не са искали да си мият лицата и да мият ръцете си. Спомнете си поне добрите стари анимационни филми „Moidodyr“ и „четка за зъби Queen“. Съществуват и съвременни образователни карикатури, които обясняват защо е необходимо да се прави това, а не по друг начин. Такива примери работят най-добре върху детето и му внушават любов към чистотата и реда.
- Използвайте технологични плакати, за да помогнете на детето си да измие ръцете си по-бързо. Те могат временно да бъдат поставени в банята и да насочат вниманието на бебето към тези рисунки.
- Дайте на бебето подходящата отговорност, оставете го да стане глава за миене на ръце в семейството. Децата обичат „пораснали“ отговорности, които ги карат да изглеждат като своите по-възрастни. Нека бебето напомни на членовете на домакинството, които се връщат от работа или седнат на масата, да си измият ръцете и да организират проверката им за чистота - тогава той самият със сигурност няма да забрави за този важен ритуал.
Полезни съвети и правила
За бързо миене на ръцете да се превърне в навик за бебето, трябва да следвате редица полезни правила:
- Ако детето е облечено с пуловер с дълги ръкави, трябва да се навие, за да не се намокри дрехата.
- Бебето трябва да се чувства удобно: ако мивката е твърде висока за него, оставете бебето да стои на стол или пейка.
- Мръсотията под ноктите се отстранява със специална четка с меки четина.
- Проверете и регулирайте температурата на водата, така че детето да не се опари или да се чувства неудобно с твърде студена вода.
Не е лесна задача да накарате бебето си да мие ръцете си редовно и без напомняния. Но ако младите родители следват тези прости препоръки, не насилвайте детето, а превърнете процеса в игра, това ще бъде много по-лесно.
