Само кърмата осигурява адекватно хранене за бебето. Това е особено важно през първите месеци от живота на бебето. Ако няма друг изход, разбира се, използвайте адаптирано мляко, но най-добрият вариант все пак е естественото кърмене. Следователно възникват естествени въпроси: колко време след раждането жената получава мляко и кога мога да започна да го храня на бебето си?
Колко време да чакаме мляко след раждането
За всяка млада майка е важно да знае кога точно след раждането идва млякото. Особено този въпрос измъчва тези, които раждат за първи път. Трябва да се разбере, че кърмата започва да се образува с коластра. Времето, необходимо за появата му, е индивидуално. При някои жени коластрата се появява в големи количества в края на бременността, при други - веднага след раждането или 3-4 дни след раждането на дете, но понякога трябва да се изчака и седмица. Във всеки от тези случаи можете да установите нормално кърмене, при което бебето ще получава достатъчно храна.
Дори и да има малко коластра, от няколко капки до 100 ml, новороденото се нуждае от него, тъй като съдържа важни хранителни вещества, витамини, ензими и хормони - всичко това се произвежда от тялото на майката, въз основа на нуждите и възрастта на бебето. Коластрата също участва във формирането на имунитета на бебето, помага за установяване на храносмилането и премахване на мекония - оригиналните изпражнения.
През първите дни след раждането изглежда, че гърдата е празна: в нея все още има малко мляко, текат препарати за установяване на стабилна лактация. С течение на времето коластрата се превръща в преходно кърма, а по-късно и в пълномаслено. Процесът продължава 6 дни от началото на изолирането му.
Появата на мляко след естествено раждане
Общоприето е, че естественото начало на раждането е най-близко до хормоналния ритъм и желанието на жената да кърми. Следователно, тези, които раждат по естествен път, млякото се появява в същия ден и лактацията се подобрява доста бързо. И все пак случаите са различни. Дори раждането да е било естествено, може да е трудно да се образува коластра, особено при жени, които стават майки за първи път. Следователно, основното е, че жената наистина иска да кърми бебето си, няма психо-емоционални забрани. Тогава тя със сигурност ще има мляко.
Когато млякото идва от цезарово сечение
Жените, които имат цезарово сечение, имат повече проблеми при започване на лактация. Млякото им идва след 2-4 дни след раждането, понякога дори след седмица. От друга страна, статистиката не разкрива значителни разлики във времето на образуване на кърма след вагинално раждане и раждане със секцио. Ако е необходимо, можете да нахраните бебето със смеси - това няма да попречи на установяването на стабилна лактация, когато накрая се появи млечния поток.
Как да ускорим появата на мляко
За да се установи естественото кърмене и да се стимулира появата на мляко, е важно майката да поддържа физически контакт с бебето, „очи в очи“. Най-добрият вариант е да ги държите в една стая, което прави възможно прилагането на бебето на гърдата при поискване и това може да се случи до 10 пъти на вечер. Дори в кърмата още да няма мляко, бебето ще го „поръча“ в количеството, от което се нуждае, така че ще се появи. Този процес се активира през нощта, тъй като през нощта най-високото производство на хормона пролактин.
За да прецедите гърдите, е полезно да ги масажирате правилно - това отваря каналите и млечните канали. Важно е да пиете повече, включително слаб чай със захар.
Ако млякото е трудно, трябва да кажете на вашата акушерка или специалист по кърмене. Те ще ви помогнат да намерите най-доброто решение за вашата конкретна ситуация.
Веднага ще разберете, че се е появило мляко: по това време гърдата става по-излята, тежка и гореща. Ако имате много мляко, препоръчително е да го изцеждате на ръка или с помпа за кърма и да носите сутиени за кърмене с подложки за гърди, за да предотвратите течове.
Съвети за здравословна лактация
Експертите препоръчват да продължите да кърмите бебето поне до шестмесечна възраст. За да сте сигурни, че винаги има достатъчно мляко, за да не изчезне внезапно, спазвайте следните правила:
[sc name = ”rsa”]
- Прилагайте бебето към гърдите често за 15-20 минути. - така че ще стимулира образуването на мляко. Важно е да правите това през нощта, защото, изпразвайки гърдите на тъмно, бебето буквално си "поръчва" точното количество храна за следващия ден.
- Вземането на топъл душ и нежното масажиране на гърдите ви ще подобри производството на мляко.
- Поддържайте близък физически контакт с бебето си, общувайте с него - това е изключително важно за установяване на лактацията.
- Можете да пиете лактогонични билкови чайове и смеси. Те също така стимулират образуването на кърма в правилните количества.
- Хранете бебето си с адаптирано мляко само ако е недохранено. Това се посочва от липса на тегло, опити за сучене повече, въпреки че гърдата вече е празна (Защо бебето не нахлува в кърмата (как да разберем какво не яде достатъчно, признаци, причини и какво да правя)).
Когато установявате лактация, не забравяйте, че основното в този процес е да искате да храните бебето си с млякото си. Бъдете уверени в собствените си възможности - и определено ще можете да постигнете пълноценно кърмене.
- Основни съвети за кърмене за кърмещи майки
- ТОП-100 полезни съвета за кърмачка
- Как да увеличите лактацията на кърмата у дома (народни средства и хапчета)
Видеоконсултация от Нина Зайченко:коластрата е първото мляко след раждането. Какво представлява коластрата? Защо се нуждаете от коластра? Нуждае ли се коластра от новородено? Кога идва млякото след раждането? Коластрата счита ли се за хранителна диета? Полезни свойства на коластрата. Състав на коластрата. Първите дни след раждането. Митове за хранене:
