Ежедневието на дете на 5 месеца е почти идентично с това, на което са били подчинени всички режимни моменти от живота му през предходния месец. Продължителността на периодите на сън и будност, броят на храненията остават същите, само бебето се променя: от ден на ден става по-подвижно, по-силно и по-любознателно.
Таблица с приблизителна дневна рутина
- 6:00-8:00 Събуждане на бебето, сутрешно хранене, последвано от задължителни хигиенни процедури, въздушни бани, лек масаж, комуникация с мама;
- 8:00-10:00 Първа мечта, съчетана с разходка на чист въздух;
- 10:00-12:30 Второ хранене, правене на гимнастика, масаж, активно будност.
- 12:30-14:30 Дневен сън.
- 14:30-17:00 Третото хранене, активен отдих, изпълнен с образователни игри и физически упражнения.
- 17:00-19:00 Спете на чист въздух.
- 19:00-21:30 Четвъртото хранене, развиване на свободното време, комуникация с членове на семейството, къпане на трохи.
- 22:30 Последно хранене.
- 23:00-6:00 Спете до сутринта.
Друг вариант:
След като прегледа тази рутина, всяка майка може да я адаптира към индивидуалните нужди на петмесечното си бебе.
Родителите на трохите трябва да се подготвят за факта, че на пет месеца той може да има първите си зъби. Това значимо събитие може да се прояви по различни начини: за някои бебета то не причинява много страдания, докато други реагират на него с повишаване на температурата, постоянни капризи, разстроени изпражнения и нарушен режим на сън. За известно време това може да причини непредсказуемо поведение на неразположения трохи, изпълнено с неспазване на обичайното ежедневие..
За щастие тези периоди са доста кратки. След никнене на зъби майката трябва да се погрижи за връщането на трохите в предишния режим.
Спете
Нощният сън на петмесечно бебе обикновено е силен: добре подхраненото бебе е в състояние да спи около десет часа, без да се налага хранене и без да обезпокоява спящите родители. За да постигне този резултат, майката трябва правилно да организира дневната почивка на бебето си, разделяйки го на три двучасови периода:
- Първият сън е необходим на бебето след два часа будност сутрин. Ако метеорологичните условия са благоприятни, мама може да отиде на разходка с него, тъй като именно в сутрешните часове сънят на чист въздух ще бъде най-благоприятен за него.
- Вторият сън на бебето пада следобед. През топлия сезон може да се комбинира с разходка.
- Третият път детето трябва да се ляга вечер. В този момент татко, който се е върнал от работа, може да излезе на разходка с бебето.
Именно тази ежедневна рутина на съня педиатрите смятат за оптимална за дете. Ако бебето спи след надвишаване на определената двучасова граница, трябва внимателно да го събудите, за да не излезе от обичайното ежедневие.
По темата за съня:
- Как да приспим дете без сълзи и капризи - https://razvitie-krohi.ru/psihologiya-detey/kak-ulozhit-rebenka-spat-bez-slez-i-kaprizov.html;
- Учим детето да спи в креватчето си отделно от майка си (видео, истински истории) - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/kak-priuchit-rebenka-spat-otdelno.html;
- Дали да люлеете детето преди лягане: на колко години можете да го люлеете - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/kak-ukachat-rebenka-spat.html;
- Детето спи само в ръцете си, а вие го поставете будно - проблем ли е или не - https://razvitie-krohi.ru/eto-polezno-znat/rebenok-spit-na-rukah.html;
- На каква възраст детето може да спи на възглавница - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/s-kakogo-vozrasta-rebenku-mozhno-spat-na-podushke.html.
Хранене
На 5 месеца детето трябва да яде най-малко един литър кърма на ден. По време на хранене той вече не спи, но много активно смуче гърдата. На тази възраст бебето трябва постепенно да се отбие от навика да заспива изключително на гърдите на майката. Всяка дрямка сега трябва да започва с болест на движението, а не с хранене.
Изключение трябва да се направи преди снасянето на трохите през нощта: в този момент майчината гърда не само ще бъде източник на храна за него. След като се успокои бързо, бебето ще заспи особено спокойно.
5-месечните кърмени бебета все още не се нуждаят от допълнителни храни: те имат достатъчно хранителни вещества, които се намират в кърмата... Има моменти, когато бебето не се появява с майчиното мляко и затова често е капризно и почти не наддава. Тази ситуация е в основата на преминаването му към смесено хранене с използване на безмлечни зърнени храни. След известно време кашата може да се направи млечна.
Ако допълнителните храни са били въведени в диетата на изкуствено дете вече на четиримесечна възраст, неговият график на хранене ще изглежда така:
- 6:00 Хранене с кефир или млечна смес (200 ml).
- 10:00 Допълнително хранене: каша без млечни продукти (150 ml), извара (40 g), зеленчуков сок (100 ml). Кашата може да бъде ориз, елда или царевица.
- 14:00 Подхранване със зеленчукова супа или картофено пюре, тиквички или карфиол, подправени с капка растително масло (150 мл).
- 19:00 Хранене с млечна формула (200 ml).
- 22:30 Хранене с кефир или смес (200 ml).
Въвеждайки нови продукти в диетата на трохите, трябва да наблюдавате изпражненията му и състоянието на кожата: когато се появят обриви и естеството на изпражненията, те трябва незабавно да бъдат изоставени.
Вървим
Честотата и продължителността на разходките зависят главно от метеорологичните условия. В студените дни можете да ходите с бебето си не повече от четиридесет минути, в топлите дни - до няколко часа.
При идеална комбинация от обстоятелства всички периоди на дневна почивка могат да се комбинират с разходки, тъй като активното снабдяване с кислород подобрява качеството на съня: той става по-дълъг и по-дълбок.
По време на разходки е необходимо бебето да се запознае с предмети и явления от околния свят, придружавайки всичко видяно с прости коментари, достъпни за неговото разбиране.
Ние се развиваме
На възраст от пет месеца детето е усвоило цял набор от умения. Той може:
- Разпознайте близките и собственото си отражение в огледалото;
- Реагирайте радостно на гласа на майката;
- Достигнете до предмета, който харесвате, вземете го и го вземете;
- Натиснете клавишите и бутоните на музикалните инструменти;
- Играйте с дрънкалка и скърцане;
- Разгледайте формата и текстурата на предметите, опипвайки ги с дръжки;
- Издърпайте ръцете / краката си в устата си и всичко, което му попадне под ръка;
- Следвайте обекта с очи, като завъртите главата си във всяка посока;
- Преобърнете се независимо от гърба отстрани и след това върху корема. Обръщането в обратна посока също не му е трудно;
- Легнете дълго по корем, гледайки околната среда;
- Опирайки се на главата и коленете, повдигнете таза и багажника;
- Правете първите опити за самостоятелно седене (кога бебето започва да седи самостоятелно?);
- Хващайки здраво пръстите на възрастен, станете нагоре и заемете изправено положение.
Не трябва да насилвате развитието на бебето, принуждавайки го да извършва действия, които детето на близък приятел вече е усвоило. Децата на пет месеца се развиват напълно индивидуално: днес той знае малко и седмица по-късно може да овладее няколко умения наведнъж, оставяйки "противника" далеч назад... Ключът към успешното развитие на бебето са ежедневните занимания с майката.
Игри и занимания
За успешното развитие на трохи на пет месеца можете да закупите няколко ярки играчки, оборудвани с комплекс от звукови ефекти. Най-полезното за него ще бъде:
- Меки играчки с пришити бибери, твърди топки, вложки от фолио;
- Бебешки барабани и многоцветни дрънкалки;
- Ярки кукли за гнездене;
- Кукли за театър за пръсти;
- Озвучени меки животни, изпълняващи песни и приказки;
- Детски музикални инструменти (пиано, металофон). Лъжици, тенджера с капак и т.н.могат да се превърнат в пълна заместител на такива инструменти.
Какво трябва да бъде съдържанието на развиващите дейности?
Бебе на пет месеца е много интелигентно и любопитно. Той вече разбира какво означава „не“, правилно реагира на думите: „дай“, „включи“, „отиди при мама“. За разбирането на бебето са на разположение различни интонации: с нежно отношение то ще се усмихне и в отговор на нацупена забележка може да плаче.
[sc: rsa]
- Трябва да продължите да четете книги, да разглеждате снимки. Можете да покажете на бебето си снимки на членове на семейството и да говорите за тях;
- Разказвайки на малчуганите стихотворения и детски стихчета, е много полезно да го поглаждате, месете и търкате малките му пръсти: такъв масаж ще помогне за подобряване на кръвообращението, активиране на речевите центрове и стимулиране на функционирането на вътрешните органи. За да извърши масажа, мама може да използва орех, топка или молив, като ги търкаля между детските длани или над външната повърхност на ръцете;
- Искайки да забавлявате бебето, можете да го вземете на ръце и да го оставите да лети в самолет. Не по-малко наслада ще предизвика възможността да скочи в скута на някой от дома;
- Разхождайки се из апартамента с трохи на ръце, трябва да продължите да го запознавате с имената на предметите в него;
- Можете да запознаете бебето не само с различната текстура на материала, но и с разликата във физическите свойства, като му позволите да докосне парче лед или халба топъл чай;
- Необходимо е да се говори с детето възможно най-много, опитвайки се да произнесе думите ясно и правилно, като се помни, че те се отлагат в паметта му, създавайки пасивен речник.
Гимнастика и физическо развитие
Свободното време на детето трябва да бъде активно, поради което е необходимо предварително да се погрижите да му осигурите безплатно и безопасно място за упражнения (прочетете статията за това как да осигурите къщата за детето).
- Много е важно да научите бебето да пълзи. След като положите детето на пода и поставите дланите си под малките пети, е необходимо да му дадете възможност да се отблъсне и да направи първите опити за движение напред (когато бебето започне да пълзи);
- Гимнастическите упражнения с голяма топка, които подобряват разтягането и укрепват мускулно-сухожилния апарат, са изключително полезни за бебето (прочетете за правилните упражнения върху фитбола);
- Дете, което все още не се е научило да се преобръща от гърба към корема си, трябва постоянно да бъде насърчавано да прави това, като поставя длан под цевта или поставя любима играчка наблизо;
- Човек може само да приветства желанието на много родители да научат бебетата си да плуват. Редовната активност в басейна помага за разширяване на белите дробове и подобряване на координацията на движенията. Децата, които могат да плуват, започват да ходят по-бързо. Продължителността на натоварванията при плуване трябва да бъде не повече от десет минути... За да може детето да бъде ангажирано с удоволствие, е необходимо да превърнете процеса във вълнуваща игра с помощта на ярко звучащи играчки. След плуване трябва да направите на бебето релаксиращ масаж.
Причини за нарушаване на ежедневието и начини за тяхното преодоляване
Най-често нарушенията в съня и храненето на петмесечно бебе се дължат на:
- изригване на първите зъби.
- прекалено активно въвеждане на нови допълващи храни в диетата.
За да облекчите състоянието на трохите, капризни в периода на никнене на зъби, можете да използвате специални играчки за прорезване, предназначени да масажират подути и сърбящи венци.
Ако причината за капризите на децата е нарушение на правилата за въвеждане на допълващи храни, проблемният продукт трябва да бъде напълно изключен от диетата на бебето за известно време. След няколко дни можете да опитате да го въведете отново, но на много малки порции, внимателно гледайки реакцията на тялото на детето.
Тъй като бебето, което все още не може да говори, съобщава за неудовлетворени нужди с изключително силен плач (четем статията за това как да разберем причините за плачещите деца), грижовна майка трябва възможно най-скоро да установи и отстрани причината (плачът може да се дължи на липса на внимание, глад, тежко преумора).
Добре структурираното ежедневие за 5-месечно бебе е гаранция за отлично благосъстояние на детето, дисциплиниращо поведението му и стимулиращо успеха на неговото физическо и интелектуално развитие.
← ежедневна рутина на 4 месеца ежедневна рутина на 6 месеца →
***
http://www.youtube.com/watch?v=v4NGxUm_jV0
***
http://www.youtube.com/watch?v=WkKeOBxDtRw
