През 15-та седмица от бременността плодът упражнява движенията си. Майките забелязват много промени към по-доброто им благосъстояние. Важно е да се грижите за себе си и да избягвате усложнения.
Как се променя тялото на мама
На 15-та акушерска седмица (методи за изчисляване на срока - тук) стомахът расте неподвижно и леко се издига. Ако имате постно или средно телосложение, всяка подходяща форма ще подчертае характерните ви линии. При близначна бременност коремът расте по-бързо и става забележим по-рано.
Снимки на коремчета:
Изберете удобни дрехи за ежедневно носене, които никъде няма да смачкат и разтрият. Ако не искате другите да ви гледат, избирайте свободни неща, използвайте ярки акценти - брошки, обеци, шалове. Такива аксесоари разсейват.
Усещам
Емоционалните изблици се заменят със спокойствие. Ставате все по-малко раздразнени. По това време някои майки изпитват горещи вълни. Не ми се седи на едно място, в главата ми постоянно се появяват някакви планове - да отида някъде, да направя нещо. Не се страхувайте от енергията си, но и не преуморявайте.
През петнадесетата седмица много майки забелязват постепенна промяна в възгледите за живота. Триковете за организиране на семейния живот, отглеждане на деца и безопасно раждане на дете отнемат все повече мисли.
Физически усещания:
- леко запушване на носа без температура и други признаци на настинка;
- подобрено изпражнение (матката се издига и оказва по-малък натиск върху червата);
- леко задавяне (диафрагмата е леко компресирана от повдигнатата матка);
- дискомфорт в областта на опашната кост, когато седите (нервните окончания сигнализират за стагнация на кръвта, промяна на положението или ходене малко);
- киселини, метеоризъм;
- повишен апетит;
- чувствителността на зърната може да продължи;
- отделяне на коластра;
- чувствителност на зъбите и венците (което означава, че бебето се нуждае от калций);
- пигментация на кожата;
- кратки крампи в краката (понякога поради липса на калий и калций).
Обемът на кръвта ви сега е с 20% по-висок от този преди бременността. Поради това сърцето понякога работи с претоварване и тогава главата е леко замаяна. Ако в същото време ви се струва, че сте на път да паднете, не забравяйте да кажете на Вашия лекар. Не се страхувайте от лека загуба на ориентация.
Много рядко остатъчните ефекти от ранната токсикоза могат да продължат. Разберете тук (за токсикозата) как да премахнете скорошните огнища на гадене и друг дискомфорт.
Неудобно ли е да спиш? Опитайте се да лежите по-често настрани и поставете малка възглавница под корема си.
Какво казват бъдещите майки? Някои хора продължават да се оплакват от сънливост. Други разбират, че успешно са избегнали токсикозата. Някои майки признават, че задължително посещават бебешките магазини и се любуват на дребни дрехи, бутилки и дрънкалки. За мнозина е трудно да гледат мелодраматични филми, невъзможно е да се избегнат сълзи. Всичко това е нормално. Основното е, че нищо не боли и не пречи.
Какво да търсите
Незначителните болки по това време са често срещани. Тялото ви постоянно работи, уморява се и сигнализира за това. Сменете позицията на тялото си, ако трябва да седнете, да се разтегнете, да направите лека загрявка. Трябва да стоите много - оставете краката си да си почиват, когато е възможно.
Ако стомахът или кръстът наистина ви болят и не болят леко, кажете на лекарите си за това. При силна болка и кървави мазки се обадете на линейка.
Нормалният вагинален секрет изглежда бял или бистър, оскъден и няма остра миризма. Не трябва да има парене и сърбеж във влагалището и по срамните устни.
Медицински факт. Спонтанен аборт и пропусната бременност са възможни по всяко време. Бъдете внимателни към чувствата си.
Кога бебето ще започне да бута?
Според медицинския стандарт, ако бременността е първа, движенията на плода ще започнат да се усещат на 20 седмица, в други случаи - на 18. В много редки случаи слабите майки вече могат да усетят първите слаби движения. Те могат лесно да бъдат объркани с „капризите“ на собственото ви храносмилане.
Лекарят трябва да бъде информиран за първото движение на плода, тази информация се въвежда във вашата обменна карта. Но преди да кажете на лекаря точната дата, уверете се, че бебето наистина настоява.
Развитие на плода
Има мнение, че ако донесете включена лампа на стомаха си, бебето определено ще реагира на светлината. Вярвате или не - решете сами. Но представете си: лежите във вана с вода, банята е покрита с дебело одеяло, а отгоре е все още кожено покривало. Ще премине ли светлината през такава дебелина?
Истината е, че на 15-та седмица очите на бебето, въпреки че все още са затворени, имат всички необходими нервни окончания. Но бебето наистина ще започне да вижда едва след раждането.
Какво друго се случва с бебето:
- осификацията на скелета е основната задача, за която е необходимо много калций;
- кожата става по-плътна, вече не е толкова прозрачна;
- краката активно растат;
- формата на ушите е почти или напълно определена;
- мастни и потни жлези, готови за работа;
- развитието на хипофизната жлеза продължава;
- кръвоносната система расте;
- на мозъчната кора се образуват извивки;
- при момчетата започва производството на тестостерон (половите хормони при момичетата се образуват по-късно);
- произвежда се първата жлъчка;
- бъбреците работят: отстраняване на околоплодната течност, която детето поглъща;
- всички мускули се подобряват.
Малко дете активно „упражнява“, движейки ръцете, краката и пръстите. Тези движения се контролират от двигателните рефлекси на мозъка. За бебето се чуват околните звуци. Малко сърце изпомпва над двадесет литра кръв всеки ден.
Снимка на бебето (така изглежда плодът през петнадесетата седмица на бременността):
Наблюдение от лекари
Следвайте графика, определен от предродилната клиника. Направете всички тестове, които са ви предписани навреме. Проверката на нивото на различни хормони в кръвта позволява на лекарите да разберат много: колко добре се развива плодът, има ли заплаха от спонтанен аборт и много други.
В зависимост от вашите индивидуални характеристики (възраст, хронични заболявания) и вашето здраве, лекарят може да предложи различни изследвания. Рутинната ехография не се извършва на петнадесетата седмица. Но ако ви бъде предписано, има малък шанс да разберете пола на детето (ако е добра машина и опитен лекар). Освен това специалистът ще провери състоянието на маточните мембрани, количеството на околоплодните води и местоположението на плацентата. На екрана на скенера можете да видите как бебето ви се движи и колко вече изглежда като малко човече.
Снимка на ултразвук:
Препоръки
[sc: rsa]
- Придържайте се към принципа: зеленчуци и плодове, риба и месо, зърнени храни и млечни продукти. Киселът и кашата отлично предотвратяват киселини.
- Диетата трябва да съдържа възможно най-малко кофеин, пушени меса, консерванти, багрила, мазни и пикантни храни.
- Парете, печете или варете.
- Упражнявайте се, плувайте, правете специална йога.
- Слушайте класика, спокойна, красива музика. Ако слушате със слушалки, не настройвайте силата на звука на висока.
- Забранете си да се притеснявате. Във всяка ситуация помислете първо за детето, после за случилото се и как да постъпите.
- Ако сте загрижени за здравето си, си водете дневник за това как се чувствате и чувствате.
- Сексуалният живот изисква внимание върху позата по време на коитуса. Радостта и удоволствието от интимната връзка с партньора ви е много важна. Със заплаха от спонтанен аборт, недостиг на околоплодни води, близначна бременност и ниска плацента, лекарите препоръчват ограничаване или изключване на пола. Но не се оттегляйте в себе си. Заедно с партньора си помислете за други начини да имате интимно удоволствие, на което и двамата да се насладят.
- Внимавайте за настинки и вирусни заболявания. По време на грипна епидемия носете медицинска маска, опитайте се да не ходите там, където има много хора (ако е възможно).
- Освен ако сами не сте лекар, не се лекувайте за нищо.
Периодът на бременност от 15 седмици вече е в края на четвъртия месец. Това време помага на бъдещата майка да натрупа сили и да подобри здравето си.
← Седмица 14 Седмица 16 →
