Съставът и полезните свойства на кърмата

Кърмата е уникален продукт за бебешка храна. Днес все още не е изобретен нито един аналог, който да отговаря напълно на него, тъй като съставът му е одобрен от самата природа. Само тази храна задоволява нуждите на кърмачките на 100%. Съставът на естествения продукт има до 500 вещества, необходими на бебето, много от тях са изкуствено невъзможни за създаване. Тялото на майката започва да работи върху създаването на хранителен продукт още преди да дойде нов човек на този свят.

Запознайте се с кърмата. Презентация:

(Кликващо)

[sc: реклами]

Появата на мляко в млечните жлези на жените се дължи на хормона пролактин, който е отговорен за освобождаването му. Основата на кърмата е лимфата и кръвта, където тялото получава хранителни вещества, които са модифицирани по време на процеса на храносмилане.

Състав на кърмата

Млякото на всяка жена е уникално, подобно на самата нея, но наборът от компоненти на този продукт е еднакъв за всички кърмещи майки. Състав на кърмата:

Биологично активна вода (88%) - основният компонент, перфектно усвоен от бебето. Ако бебето е напълно кърмено, тогава не е необходимо допълнително да му давате вода;
Въглехидрати (7%) представена под формата на лактоза (млечна захар), която ускорява развитието на мозъка и нервната система, допринася за пълното усвояване на желязо и калций и бифидум фактор с противогъбичен и антибактериален ефект, нормализиращо работата на червата;
Мазнини (4%) - източникът на силата на бебето: благодарение на тях се укрепва имунитетът и се формира пълноценна централна нервна система. Мазнините съдържат холестерол (за производството на витамин D), жлъчка и основните хормони. Балансът на мазнини и въглехидрати в кърмата е идеален за растящо бебе;
Протеин (1%) - основата на растежа на бебе, което бързо набира тегло. Те включват суроватъчен протеин, таурин (за развитието на централната нервна система и мозъка), лактоферин (източник на желязо), нуклеотиди (строителен материал за ДНК), лактаза (за разграждането на лактозата), липаза (за пълно усвояване на мазнините);
Останали компоненти (0,2%) - желязо, витамини, минерали, 20 вида хормони (растежни фактори), антитела, левкоцити (защита на имунната система).

Качеството на кърмата при кърмачка е променливо, съставът й може да се промени под влиянието на много фактори:

През деня времето е по-дебело през деня, отколкото през нощта.
Времето - течно мляко в жегата, в студа - сгъстява.
Здравето на мама - с отслабен имунитет, прием на лекарства, съставът на продукта е различен.
Дейността на бебето - отначало течно мляко (вместо вода), при интензивно смучене то се сгъстява и напълнява.

За майката, която храни близнаци, млечната храна може да бъде различна по състав, защото тя трябва да бъде адаптирана към нуждите на всяко бебе. Обемът и качеството на млякото до голяма степен зависи от здравето на кърмещата майка, доброто хранене, съня и почивката, лекарствата, лошите навици (никотин, алкохол).

Важно е да знаете: колкото по-често поставяте бебето на гърдата, толкова по-безценен продукт се произвежда в него. Ще бъде точно толкова, колкото е необходимо на бебето, така че трябва да го храните при поискване! Четем за кой метод на хранене да изберем - по час или при поискване.

[sc: rsa]

Видове мляко по възраст

Коластра - През първите 4 дни се получава гъста, лепкава жълтеникава течност в малки количества. Съставът му е близък до кръвния серум на бебе - значително количество протеини, левкоцити, витамини, имуноглобулин, соли. Насърчава бързата адаптация на новороденото към нов начин на хранене. Ето защо е толкова важно да приложите бебето на гърдата в първите часове след раждането. Ако бебето е родено преждевременно, майчиното мляко в рамките на 2 седмици е близко по състав до коластрата, тъй като то е такава храна, от която бебето се нуждае през този период. По тази тема: Защо е важно новороденото да се закачи за гърдата по-рано;
Преходно мляко произведени през първите 2-3 седмици. По отношение на състава той е по-питателен и по-малко белтъчен, адаптиран към растящ организъм и нови продукти;
Зряло мляко се появява от третата седмица. По-мазна е и водниста. Протеинът се произвежда все по-малко с възрастта, в зрялото мляко - главно мастни киселини, които са отговорни за нормалното функциониране на мозъка. Обикновено жената произвежда зряло кърма до 1,5 литра на ден. Има предно и задно зряло мляко:
- Отпред - синкав и течен - отделя се в първите минути на хранене, съдържа въглехидрати, соли и вода, служи за утоляване на жаждата.
- Задна - жълтеникав и дебел - бебешка храна с пълна стойност.

Ползите от кърмата

Кърмата е уникална не само по своя състав, но и по своите свойства. За бебето храненето от майчината гърда означава активно психическо развитие, нормално храносмилане, укрепване на имунитета, предотвратяване на пневмония, диабет, затлъстяване, алергии, атеросклероза, диария и много други опасни заболявания.

Майчиното мляко е отличен антидепресант за самата медицинска сестра. Тук не говорим за хранителен продукт, а за ползите от процесите на неговото формиране и хранене, които развиват майчиния инстинкт и нежните чувства към детето.

Според шведски учени алфа-лакталбуминът в кърмата може успешно да се бори с 40 вида рак.

Кърменето може да увеличи реакцията на имунната система към ваксинациите.

Млякото формира защитните сили на бебето, предпазвайки от алергии и инфекции. Наличието на стволови клетки в него осигурява регенерация и защита, като източник на антитела, устойчиви дори на заболявания, които бебето би могло да получи от майката.

Антибактериалните свойства на млякото могат да се използват за лечение на хрема на малко дете, за погребване на очите при конюнктивит или за заздравяване на пукнатини по зърната при кърмачка.

За бебето кърмата не е само храна, за него е важен самият ритуал на общуване с майка си: възможността да се успокои, да се отърве от неразположения, страхове, да спи сладко.

Икономическите ползи могат да се видят и при кърменето: кърмата винаги е използваема, не е необходимо да се подготвя и няма срок на годност. Безценното мляко е безплатно; спестяванията от смеси са значителни за семейния бюджет на младо семейство.

Петра Фрике, консултант по диетология на NUK: Защо кърмата е най-добрата храна за моето бебе през първите месеци от живота му?

Перфектен цвят и вкус

Много млади майки са загрижени за цвета и вкуса на млякото си. Цветът, както вече споменахме, зависи от съдържанието на мазнини и времето за хранене: отпред (течността) е синкава, отзад (дебела и мазна) е бяла или жълта.

Вкусът на млякото ще варира в зависимост от диетата на майката. Особено се влияе от солени, пикантни, пушени храни, алкохол, цигари, наркотици. Появява се известен послевкус в зависимост от емоционалното и физическото състояние на кърмещата жена.

Според наблюденията на учените бебетата, които са кърмени от първите дни на живота, растат силни, общителни, добри. В по-напреднала възраст те развиват устойчивост на стрес. Още от първите дни бъдещата майка трябва да се настрои на факта, че със сигурност трябва да кърми бебето си. Тогава бебето винаги ще бъде пълно и здраво, а майката ще бъде спокойна и щастлива.

Връзки

Блок за кърмене:
Основни съвети за кърмене за кърмещи майки - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/grudnoe-vskarmlivanie.html;
Позиции за кърмене - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/pozyi-dlya-kormleniya-grudyu.html;
Хранене на кърмачка по време на хепатит В - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/pitanie-kormyashhey-materi-v-period-gv.html;
Всичко за правилното кърмене (как да се храни / как да се прилага върху гърдата) - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/kak-pravilno-kormit-rebenka-grudyu.html;
Защо гърдите ме болят при хранене на бебе? Причини и какво да правя? - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/pochemu-bolit-grud-pri-kormlenii-rebenka.html;
Какво не може да се яде от кърмачка и какво абсолютно не е разрешено - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/chto-nelzya-pri-grudnom-vskarmlivanii.html;
Защо бебето не нахлува в майчиното мляко (как да разберем какво не се появява, признаци, причини и какво да правим) - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/rebenok-ne-naedaetsya-grudnyim-molokom.html.