Допълнителното хранене на дете на 7 месеца се различава малко от храненето на шестмесечна възраст: бебето се запознава с нови продукти, храната за възрастни остава добавка към кърмата или адаптираното мляко. Детето се научава да изважда храната от лъжицата с устни и да я движи вътре в устата, консистенцията на храната става по-плътна, менюто е разнообразно.
Трохата яде каша
Характеристики на допълнителните храни за седеммесечно бебе
Основната характеристика на допълващото хранене за 7-месечно бебе на гърда, изкуственото хранене е въвеждането на месни продукти в менюто на бебето. Организмът е наситен с необходимото количество протеин, предотвратявайки развитието на анемия.
Кърмени
Допълнителното хранене на 7 месеца с кърмене е независимо хранене, което замества едно, след това няколко хранения с мляко или адаптирано мляко. Ако детето яде майчино мляко, след всяко допълващо хранене, бебето се прилага към гърдата, като се гарантира по-дълго запазване на лактацията.
На изкуствени
Допълнителните храни за бебе на 7 месеца на изкуствено хранене са пюрета, които включват една съставка с мека консистенция. Безопасни и здравословни варианти ще бъдат еднокомпонентното картофено пюре, фабрично приготвените каши, домашно приготвените ястия: смлян ориз, плодове, зеленчуково пюре. Тялото на бебето също се нуждае от животински протеини. Менюто трябва да бъде допълнено с пюре от месо (заешко, пуешко, пилешко, телешко).
Основни принципи на допълващото хранене
Въвеждането на допълващи храни на седеммесечно бебе има редица характеристики:
- Допълнителни храни се дават на бебето при втората сутрешна храна (9-11 ч. Сутринта). Мярката ви позволява да контролирате реакцията на детето към хранителните компоненти.
- Не се препоръчва храненето на малкото дете с „храна за възрастни“ по време на умора или силно чувство на глад.
- Ако бебето откаже, не настоявайте. Трябва да опитате отново след няколко дни.
- Ако реакцията към новата съставка е нормална, удвоете дозата на следващия ден. Ако се появи алергия, промяната в изпражненията трябва да бъде изоставена за три дни от въвеждането на допълнителни храни за дете до една година.
- Ястие от смесени продукти трябва да се даде, след като бебето се е запознало отделно с продуктите.
Правила за допълнително хранене
Важно! Нежелателно е да се дава пълноценно краве мляко на дете под 1 година. Причината е в повишеното количество протеини, мазнини, желязо. Децата, които консумират краве мляко, са изложени на риск от развитие на желязодефицитна анемия.
Основни грешки
Когато съставяте меню за допълнително хранене на 7 месеца, е важно да се придържате към следните правила:
- Давайте одобрени продукти, без консерванти, оцветители, аромати. Много продукти от „масата за възрастни“ могат да навредят на крехкото тяло на бебето.
- Стъпка по стъпка въведете нови храни в диетата. Необходимо е да се започне допълваща храна с еднокомпонентен продукт, като се оцени реакцията на бебето към отделните съставки.
- Придържайте се към малки пропорции. Новият продукт се представя с половин чаена лъжичка на всеки 5-7 дни. Често дори еднокомпонентният продукт в увеличени обеми провокира развитието на колики, диария, метеоризъм и допълнителни нарушения.
Внимание! Осоляването или подслаждането на храната не се препоръчва. По-добре е да запознаете детето със захар и сол след една година.
Правилната консистенция на храна за 7-месечно бебе
До седмия месец от живота на детето консистенцията на съдовете става по-плътна, появяват се малки включвания за дъвчене. За хранене на бебета използваме доказани марки бебешка храна, собствени продукти. Основните условия са качеството и безопасността на храните.
Възможно ли е да се дават на парчета
Допълнителни храни на седем месеца, съдържащи малки бучки, се дават на дете с активно никнене на зъби (на 6-7 месеца). Промените в поведението на детето служат като разрешителен сигнал за заместване на картофено пюре с бучки храна: бебето гризе твърди предмети, хапе лъжица, отваря широко устата си при хранене, премахва храната с горната си устна и дъвче. Размерът на парчетата храна се определя от вида на храната: зеленчуците, плодовете трябва да се пасират, пастетът от месо - пюре. Размер на частиците - максимум 1,5 мм.
Бебето на 7 месеца е готово да яде твърда храна
Какво е включено в диетата на седеммесечно бебе
Допълнителното хранене на дете на 7 месеца трябва задължително да включва хипоалергенни зеленчуци (обикновено тиквички) или кефир, както препоръчва д-р Комаровски. Ако бебето не наддава, педиатрите се съветват да въвеждат безглутенови зърнени храни: елда, ориз, както и яйца, риба, месо.
Каша
Безмлечната и млечната каша, подобна на кърмата, е в основата на храненето за седеммесечно бебе. Зърнените култури (ориз, елда) са богати на въглехидрати, растителни протеини, неразтворими диетични фибри, витамини от група В и минерали. Първите каши се готвят във вода, леко разредена с майчиното мляко.
Зеленчуци
Моркови, тиква, тиквички, картофи, карфиол се дават заедно или поотделно. Бялото зеле, бобът, чушките и доматите трябва да се оставят настрана, докато бебето навърши 1 година.
Плодове
Менюто на бебето трябва да съдържа меки плодове и плодове, не е разрешено наличието на твърди фибри. Ако пулпата е плътна, струва си да се вари в собствен сок или да се запари. Приготвяйте плодови пюрета наведнъж.
Месо
За да започнете да се храните с месо, са подходящи хомогенизирани версии на пилешко, говеждо и заешко. Можете да използвате продукти, съдържащи един вид месо, без допълнителни компоненти. Също така не се допуска наличие на ивици или междинни слоеве във филето.
Риба
Важно е правилно да се въведе риба в диетата на бебето. В продължение на 2 седмици продуктът се дава на бебето 2 пъти седмично. Оптималното количество е половин чаена лъжичка, като постепенно увеличавате количеството до 70 г / ден. За детската храна приоритет се дава на слабите сортове риби: треска, мерлуза, костур, навага, щука, камбала. Не трябва да давате рибен хайвер, пушени, осолени, сушени, консервирани рибни продукти до 1-годишна възраст.
Допълнителни храни, богати на животински протеини
Яйца
Жълтъкът се въвежда в диетата на детето на ¼ парчета от лъжица, разтваряйки продукта във вода или мляко. При липса на алергии, промени в изпражненията, количеството жълтък се увеличава до 1 брой на месец. Протеините се дават на деца с изключително внимание на възраст от 8-9 месеца. Яйцата (пъдпъдъчи или пилешки) трябва да присъстват в менюто на бебето 2 пъти седмично.
Млечни продукти
От седеммесечна възраст можете да попълвате диетата с готови млечни зърнени храни, ферментирало мляко извара "детски" марки, кефир, кисело мляко.
Примерно меню за един месец
Основата на диетата е майчиното мляко или еквивалент. Менюто ще бъде разнообразено с продукти „за възрастни“: яйчен жълтък, месо, зърнени храни, бебешки бисквити, зеленчукови пюрета, растителни и маслени масла. С класическото разделяне на ежедневната храна, бебето трябва да се храни пет пъти на ден, като се спазват интервали от 4 часа. Първото и последно хранене е с майчиното кърма или заместител.
Примерно меню за дете на 7 месеца
| Време за хранене | Диетата | Сила на звука |
|---|---|---|
| 6.00 | Кърма или адаптирано мляко за кърмачета | 200 мл |
| 10.00 | • Каша; • Масло; • Пилешки жълтък; • Кърма или заместител | • 150 гр.; • половин чаена лъжичка; • ¼ парчета; • 50 мл |
| 14.00 | • Зеленчукова супа; • Слънчогледово олио; • Пилешко или телешко пюре; • Пресен сок | • 160 гр .; • 1 чаена лъжичка; • 30 г.; • 60 мл |
| 18.00 | • Плодов микс; • Детски меденки; • Кърма или еквивалент | • 70 г.; • 2 части; • 120 мл |
| 22.00 | Дохранване с кърма или адаптирано мляко | 1 чаша |
Съвет. Препоръчително е да се използват комерсиално произведени допълващи храни, които отговарят на висока степен на безопасност и разнообразие от асортименти. Ако детето не приеме новия продукт, сместа трябва да се добави към познатата храна.
Рецепти за готвене на седеммесечно бебе
Диетата на седеммесечно дете трябва да съдържа изключително пресни ястия; препоръчва се да се готви непосредствено преди употреба.
Зеленчуково пюре за бебе
Тиквено пюре
За една порция картофено пюре ще са необходими 170-200 g тиква, нарязани на малки парченца. Кубчетата тиква се задушават на пара, смилат се с пасатор. Млечна смес или лъжица растително масло ще добавят специална нежност и мекота към ястието. Докато варите тиквата във вода, добавете малко количество от останалия бульон, докато разбърквате, за да образувате желаната консистенция.
Зеленчуково пюре
За една порция ще ви трябват 100 г карфиол, 50 г тиквички, половин малък картоф. Зелевите съцветия се поставят във вряща вода за 3 минути. Картофите и тиквичките се нарязват на парчета. Зеленчуците са на пара или във вода. Разбийте с пасатор, разреждайки пюрето с млечна смес или зеленчуков бульон. Като алтернатива ще работи комбинация от тиква, тиква и морков.
Месно пюре
Ще ви трябва чисто филе от говеждо, заешко, пуешко, без жилки. Месото се нарязва на парчета, разбива се с блендер или се прекарва два пъти през месомелачка, добавя се бульон.
Зеленчукова супа с месо
Основата на ястието е 50 г месо и 150 г зеленчуци (тиква, моркови, картофи). Месото се вари няколко минути, бульонът се отцежда. Налейте отново вода и оставете да заври. Тъй като месото е готово, към бульона се добавят нарязани зеленчуци, сварени до омекване. Остава да победите готовите продукти с пасатор, добавете бульона.
Значителна част от диетата на възраст от 7 месеца е кърмата или адаптираните млечни формули. Преди да въведете непознати храни в диетата на вашето бебе, трябва да се консултирате с педиатър.
