За всички родители е много важно да следят растежа и теглото на детето. Постоянното наблюдение ще ви помогне своевременно да видите отклоненията, да откриете причината за тях и да вземете подходящи мерки, които ще помогнат за нормализиране на параметрите на бебето. Физическото и психическото развитие на децата е тясно взаимосвързано, никой не може да гарантира, че нарушението на първото няма да доведе до отклонения във второто. Следователно е необходимо редовно да се наблюдават физическите параметри на трохите, всички получени данни трябва да се сравняват с нормата.
Едногодишно момиче стои до ръстомера
Особености на развитието на бебето
До една година бебето расте много бързо. Теглото му се утроява, височината - с 25 см. След година бебето наддава не толкова бързо. Като правило това се случва, защото детето започва да ходи и става по-активно. Той усърдно усъвършенства новите си двигателни умения и може изобщо да не наддава в продължение на няколко месеца. Това не може да се каже за растеж. Всеки месец бебето става с няколко сантиметра по-високо, въпреки че това вече не се случва толкова бързо, колкото през първата година от живота. Също така трябва да се има предвид, че едно момиче ще има малко по-малък растеж годишно от момче.
Теглото и височината на бебето се считат за основни показатели за правилното му развитие през първата година от живота, но е необходимо да се разбере, че детето не винаги се развива "според стандарта" и това е абсолютно нормално. Всяко бебе е уникално и тялото му има някои характеристики, които имат пряко влияние върху наддаването на тегло. Например, те включват:
- Наследствен фактор;
- Характеристики на протичането на бременността и самото раждане;
- Височина и тегло на бебето при раждането;
- Активността на трохите през деня;
- Апетит;
- Етаж.
Ако бебето не се вписва съвсем в нормативните показатели, добавя много малко или много, но в същото време умственото му развитие съответства на възрастта му, то усвоява нови умения и се държи спокойно, тогава не бива да се притеснявате твърде много. Основното е да посещавате редовно педиатър, който ще може да види проблема навреме и да ви каже как да го разрешите.
Допълнителна информация. Според световната статистика от 10% до 20% от бебетата не отговарят на параметрите, декларирани от СЗО, но те нямат никакви патологични аномалии, тези бебета се считат за напълно нормални. Ето защо, ако една трохичка попадне в тези нещастни 10-20 процента, това не е причина родителите да се паникьосват и да алармират, просто трябва да потърсите съвет от лекар и да разрешите проблема заедно.
Хлапето седи в креватче, усмихва се и прегръща играчка
Индикаторни стандарти според СЗО
Съществуват нормативни таблици за ръст и тегло за момчета и момичета на възраст до една година, които са съставени от Световната здравна организация. От тези графики можете да видите не само абсолютните показатели за тегло и ръст, но и тяхната връзка. Корелацията на тези данни е необходима, за да се разбере колко хармонично протича развитието на детето.
Норми за тегло на едногодишно дете
Ендокринното наблюдение на физическите показатели на детето е необходимо за най-добрата оценка на развитието на бебето. Деца на възраст до една година могат да имат следните оценки на телесното тегло:
- Значително поднормено тегло - критично изтощение на тялото на детето;
- Много ниско тегло;
- Под средното - теглото е нормално, но показателите са в долните граници;
- Средно - индексът на телесна маса на детето е в рамките на нормалното;
- Над средното - незначително излишно телесно тегло;
- Висок показател е наднорменото тегло;
- Много висок показател е критичното състояние, затлъстяването.
С помощта на нормативни таблици лекарите наблюдават скоростта на наддаване на тегло и могат да оценят физическото развитие на детето, дали то отговаря на общоприетите стандарти. Много ниското или, обратно, твърде голямото телесно тегло може да сигнализира за наличие на грешки в режима на хранене или сън на бебето. След като проучи всички параметри на детето, лекарят незабавно ще окаже помощ и ще даде правилните съвети за отстраняване на проблема. Например сменете сместа, започнете да въвеждате допълнителни храни или увеличете размера на порцията.
Тегло на момчетата за една година
| Възраст | Индикатор, кг | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Много ниско | Ниска | Под средното | Средна | Над средното | Висок | Много висок | |
| Една година | По-малко от 8,5 | 8,5-8,9 | 8,9-9,4 | 9,4-10,9 | 10,9-11,6 | 11,6-12,1 | Повече от 12.1 |
Тегло на момичетата за една година
| Възраст | Индикатор, кг | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Много ниско | Ниска | Под средното | Средна | Над средното | Висок | Много висок | |
| Една година | По-малко от 8,0 | 8,0-8,5 | 8,5-9,0 | 9,0-10,2 | 10,2-10,8 | 10,8-11,3 | Повече от 11.3 |
Показателите, въведени в таблиците, са от среден характер. Те са получени от Световната здравна организация след изследване на огромен брой бебета на възраст от една година. Родителите трябва да разберат, че всички деца са много различни и тази таблица може да се използва само за информация. Само педиатър може да отговори на въпроса дали има нарушения във физическото развитие на детето.
Темпове на растеж на едногодишно бебе
Растежът на дете за една година е световен параметър, който лекарите вземат предвид, за да оценят правилното развитие на едногодишно бебе. Общоприетата оценка на този показател:
- Много ниският растеж на дете годишно е сериозно разстройство, което говори за възможни вродени заболявания или хромозомни аномалии.
- Нисък ръст - значително поднормено тегло, често наднормено тегло;
- Под средното - показателите са малки, но отговарят на нормите;
- Средни показатели (считани за стандартни);
- Над средното - голям ръст, но се вписва в нормативните показатели;
- Висок растеж - генетично предразположение;
- Много висок растеж - говори за възможни смущения в работата на ендокринната система.
Ръст на момчетата на една година
| Възраст | Индикатор, см | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Много ниско | Ниска | Под средното | Средна | Над средното | Висок | Много висок | |
| Една година | По-малко от 71.2 | 71,2-72,3 | 72,3-74,0 | 74,0-77,3 | 77,3-79,7 | 79,7-81,7 | Повече от 81.7 |
Ръстът на момичетата за една година
| Възраст | Индикатор, см | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Много ниско | Ниска | Под средното | Средна | Над средното | Висок | Много висок | |
| Една година | По-малко от 70.1 | 70,1-71,4 | 71,4-72,8 | 72,8-75,8 | 7,8-78,0 | 78,0-79,6 | Повече от 79,6 |
Забележка! Според Световната здравна организация неспазването на нормите за правилно хранене може да наруши не само физическото, но и психическото развитие на детето.
Графика на наддаване на тегло и ръст при дете от раждането до една година
Нормите, следвани от руските педиатри
Данните, от които се ръководят домашните педиатри, са малко по-различни от показателите на СЗО.
Таблица на растежа и теглото на дете на една година
| Възраст | Момичета | Момчета | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Тегло, кг | Височина, см | Тегло, кг | Височина, см | |||||
| Средна ставка | Норма | Средна ставка | Норма | Средна ставка | Норма | Средна ставка | Норма | |
| 12 месеца | 10,100 | 9,000-11,300 | 74,8 | 72-77 | 10,800 | 9,400-11,900 | 75,7 | 73-79 |
Недостиг или прекалено много
Ако теглото на бебето се различава значително от показателите, посочени в нормалните граници, тогава е спешно да се свържете с педиатър с този въпрос. Ако теглото на детето на година е само малко под или над средното, тогава не трябва да има причина за притеснение.
За да разберете дали теглото на трохите е нормално или не, можете да изчислите ИТМ (индекс на телесна маса). За да направите това, трябва да измерите растежа на бебето и да изчистите данните в квадрат. Освен това получената цифра трябва да бъде разделена на теглото на детето. Например, едно дете е високо 77 см и тежи 10 кг. 77 * 2 = 154. 154: 10 = 15,4 (индекс на телесна маса на детето).
При малките деца, ИТМ от 15-16 се счита за норма, всичко по-долу се счита за поднормено тегло, горе е свръх.
Важно! Всички родители трябва редовно да измерват височината на детето си с ръстомер. Много е важно да се наблюдава колко см е придобило едно дете за една година в сравнение с показателите при раждането. Също така е необходимо да претегляте детето ежемесечно и да въвеждате получените данни в специална табела. Това ще помогне да се проследи динамиката на развитието, както и да се вземат навременни мерки дори с малки отклонения.
Детето лежи на електронна везна и се усмихва
Какво влияе върху представянето на бебето
Теглото и ръстът на едногодишно дете не трябва значително да надвишава или изостава от стойностите, представени в таблицата. Заслужава да се отбележи, че най-често следните категории деца изостават по тегло и ръст:
- Преждевременно;
- Възстановен ARVI няколко пъти в годината;
- Страдащи от липса на течност в организма;
- Страдали сте от различни чревни инфекции;
- Имате проблеми с храносмилането;
- С признаци на рахит или анемия;
- Нарушения на централната нервна система.
Също така външните фактори влияят върху увеличеното или намаленото тегло и височина:
- Лош сън;
- Климатични условия;
- Неправилна грижа;
- Неспазване на диетата;
- Психически стрес.
Генетиката влияе и върху физическите показатели на детето. По правило децата отговарят на параметрите на родителите си. Ако те са били „слаби“ в ранна детска възраст, тогава бебето няма да тежи много. Съответно, ако родителите са пълни, тогава детето ще има леко наднормено тегло.
Едногодишно момиче седи на тревата и играе с куче
Ако детето не отговаря на стандартите
Ако родителите видят, че бебето не наддава добре или изобщо не наддава, е необходимо първо да се свържат с педиатър, заедно с него, за да открият причината. Може би проблемът се крие в неправилно организирана диета. Тогава всичко, което е необходимо, за да се коригира ситуацията, е да се преразгледа менюто на бебето.
Ако причината не се крие в храненето, най-вероятно ще трябва да вземете различни тестове, за да идентифицирате възможни заболявания.
Важно! Всички родители трябва да са наясно, че освен храненето, теглото на бебето се влияе и от ежедневието и средата в семейството.
Ако едногодишно бебе е много закърнело или, обратно, много по-високо от връстниците си, това може да бъде причинено от сериозна патология на щитовидната жлеза или панкреаса. Той може да бъде свързан и с проблеми във функционирането на надбъбречните жлези. Друга причина за бавния растеж е липсата на растежен хормон (растежен хормон) в тялото на детето.
Можете да стимулирате нормалния темп на растеж, като приемате витаминен комплекс, като предварително сте се договорили за дозата с лекаря.
Често се случва бебето да излиза далеч над средното. Това обикновено се случва с бебета, които се хранят на шише. Такива малки деца са по-малко активни и започват да ходят по-късно. Също така е по-вероятно да имат алергична реакция и да имат слаба имунна система.
Едногодишно бебе седи до голяма планина от зеленчуци и зеленина
Как да регулирате теглото на бебето си
Ако имате наднормено тегло, на бебетата трябва да се предлага повече плодове и зеленчуци, като се ограничава употребата на зърнени храни и сладкиши. Също така на наедряло бебе ще му помогнат ежедневните масажи и гимнастика.
Първо трябва да изградите правилната диета. Прекъсването на периодите на хранене е възможно, но не повече от 15-20 минути. Децата, които ядат много малко, ще започнат да произвеждат правилно стомашен сок и имат добър апетит. Малките деца с много добър апетит няма да хапват нездравословни въглехидрати.
Бебе на една година трябва да яде пет пъти на ден на всеки 3-4 часа. Ако детето все още е кърмено, тогава денят му трябва да завърши с майчиното мляко. Кърменето за бебета на годинка е необходимо не толкова за хранене, колкото за успокояване на самото дете.
Съвет. По време на храненето бебето не трябва да се разсейва от храненето. Не трябва да включвате карикатури за него, стига само да се храни.
Необходимо е да се приучи детето към правилна и балансирана храна, постоянно да се следи колко яде бебето и какви ползи му носи този или онзи продукт. Когато детето е на 12 месеца, дневният прием на храна трябва да бъде не повече от 1 литър, където закуската и вечерята трябва да заемат 25% от обема, обядът - 35%, следобедната закуска - 15%. Хранителната стойност на дневния прием на храна трябва да бъде около 1300 kcal.
Едногодишно дете седи и яде супа с лъжица
Правилната диета за бебето
Бебе, което е навършило една година, трябва да въведе следните храни в диетата:
- Мляко;
- Извара;
- Твърдо сирене;
- Постно месо и риба;
- Яйца (не повече от ½ парчета на ден);
- Различни зърнени култури;
- Плодове и плодове;
- Зеленчуци;
- Зелените;
- Масло и растително масло;
- Прясно изцедени сокове (предварително разредени с вода);
- Компот, желе и тиха вода.
Много е важно да се придържате към балансирана и здравословна диета, да предлагате на бебето си различни ястия. Необходимо е да се въвежда всеки нов продукт в малки количества и с изключително внимание, като се наблюдава реакцията на малък организъм.
Детето сяда и пие мляко от чаша
Какво заплашва отклонението от нормата
Големите отклонения от средното телесно тегло могат да доведат до сериозни здравословни проблеми. При големите деца, както при възрастните с наднормено тегло, се появяват храносмилателни разстройства и кръвното налягане се повишава. Също така, наднорменото тегло може да провокира сърдечни заболявания или уролитиаза. Освен това при затлъстели деца се увеличава натоварването върху все още слабия гръбначен стълб.
Поднорменото тегло се счита за не по-малко опасно. Това може да доведе до отслабена имунна система, желязодефицитна анемия и дори забавен растеж и увреждания в развитието. Слабото дете може много бързо да се умори и да изостане от своите връстници в умственото развитие.
При деца, изоставащи в растежа, развитието на мускулите на скелета, миокарда на сърцето и мозъка може да се забави. Това има тежък ефект както върху външния вид на бебето, така и върху умственото му развитие.
Затлъстяването и анорексията при деца се считат за най-лошите отклонения, които засягат здравето не по-малко от отклоненията в растежа.
Ако на годинка детето вече ходи само или, държейки ръката на родителите си, стои без опора, пълзи през препятствия, разбира какво искат от него, вече може да каже няколко думи, кляка и се изправя лесно, яде и спи добре, играе с други деца, всичко това сочи към правилното развитие.
