Всяко бебе се нуждае от специални грижи и внимание. Храненето е важен аспект от живота за развитието и поддържането на тялото на бебето. След раждането кърмата е един от основните източници на енергийно попълване на ресурсите на бебето. Когато има много майчино мляко и има достатъчно, бебето расте и се развива с нормални темпове, спи спокойно и дава възможност на майката да си почине.
Случва се след раждането да е имало достатъчно мляко и след това изведнъж да започне да изчезва. Нека заедно разберем защо това се случва и как да действаме в тази трудна ситуация. Какво да правим, когато в гърдите има малко мляко?
Лактационна криза
Това явление се дължи на физиологични механизми и се появява поради факта, че детето, което прави скок в растежа и развитието, се нуждае от по-голямо количество храна.
Организмът на майката се нуждае от още малко време, за да възстанови и увеличи количеството мляко.
- Първа криза настъпва на 3-4 седмици от живота на бебето. Това е период на рязък скок в растежа и развитието на вътрешните органи.
- Вторият период на кризата - 3 месеца. Това е епохата на активно познаване на околния свят, когато детето вече лежи по корем и се учи да се преобръща активно. Той може или да виси на гърдите си, или напълно да я отблъсне.
- Трета криза на лактацията попада на 7 - 8 месеца. Много хора спират да кърмят на този етап. Като правило кризата продължава не повече от три дни. Лактацията се подобрява сама.
Не се отказвайте от кърменето през този период. Млякото определено ще пристигне, просто изчакайте няколко дни.
Показатели за недостиг на мляко:
- Ниско наддаване на тегло.
- Намаляване на броя на мокрите пелени. Трябва да са 11 - 13 от тях на ден.
- Урината на бебето става концентрирана, ярко жълта с остра миризма.
- Тревожност на детето.
Причини за намаляване на лактацията:
- Стресови ситуации в семейството.Случва се след раждането бебето да се държи неспокойно и майката да не спи достатъчно. Следователно постоянната нервност, раздразнителност и в резултат на това кавгите в семейството нарастват.
Разбира се, разбиращите роднини винаги ще ви срещнат наполовина. Но ако това не се случи, опитайте се да запазите спокойствие, защото не само времето в къщата, но и благосъстоянието и поведението на бебето зависи от настроението на майката.
- Рядко прикрепване към гърдата.Новороденото през първия месец от живота трябва да се храни на всеки два часа. Освен това не трябва да има дълги почивки през нощта.
- Психологическо разположение, нежелание за кърмене. Много жени, съзнателно или не, не искат да кърмят. Това може да се дължи на факта, че майката не иска да разваля фигурата, не иска да бъде постоянно привързана към детето.
Махнете всички тези мисли от главата си. Това, което ти дава природата, не може да бъде вредно.
- Отказ на бебето да се храни.Това може да се дължи на намален смукателен рефлекс или на бебешко заболяване.
- Намаляване на контакта между майка и дете по време на заболяване или по време на принудителна раздяла.
Методи за увеличаване на лактацията
Кърменето е много важен процес в живота на бебето и майката. Но се случи така, че количеството мляко беше загубено или значително намалено. Можете да увеличите лактацията по следните начини.
Правилна организация на кърменето
За да направите това, трябва да храните бебето при поискване.
Не добавяйте вода или сокове. Млякото съдържа достатъчно количество вода, поради което добавянето на бебето се счита за неподходящо. Можете да добавяте храна през горещия сезон.
Опитайте се да не давате на бебето залъгалка, тъй като тя отвлича вниманието от процеса на сучене и бебето може просто да не иска да кърми отново.
Нощните храни са много важни. Това се дължи на физиологичните характеристики на хормоналния фон. Пролактинът се произвежда активно през нощта. Това е хормон, който насърчава производството на мляко.
Изразяване по време на разделянето на мама и бебе
Раздялата може да се случи поради заболяване на майка или бебе или просто поради напускане или други житейски ситуации.
За да избегнете изгарянето на млякото, трябва да изцеждате с помпа за кърма или с ръце на всеки три часа през деня и няколко пъти през нощта.
Не се безпокой. Ако се направи правилно, млякото няма да се хаби. Когато изразявате, опитайте се да мислите за вашето бебе.
Дори след седмично разделяне лактацията може да бъде възстановена.
По време на възстановяването на нормалната лактация сместа не трябва да се отстранява рязко. Опитайте се постепенно да намалите обема на формулата, започнете да се храните от гърдата и я завършете с нея, докато се върне първоначалното количество мляко. Ако усетите, че детето се храни, сместа може да бъде премахната.
Почивка и релаксация
Не се опитвайте да дърпате всичко на раменете си. Ако бебето ви спи, почивайте и вие. Свържете съпруга си, роднини, приятели, за да ви помогне да се грижите за детето си. При неадекватна почивка, умора, млякото може да започне да изгаря и изобщо не ни е необходимо.
Физически методи за подпомагане на кърмачка
Тук можете да използвате топъл душ или вана, масаж на зоната на врата-яката, гърба, масаж на млечните жлези.
Топлите душове увеличават производството на мляко и улесняват потока мляко.
Правилният масаж на гърдите също ще помогне да се увеличи количеството кърма. Нежните поглаждащи движения от основата на гърдата до зърното ще улеснят притока на мляко. Можете да масажирате с помощта на бебешко олио.
Постоянен контакт с бебето
По време на установяването на лактацията майката и бебето трябва да „се придържат един към друг“. Това е необходимо, за да може бебето да помирише майчиното мляко, което стимулира смучещия рефлекс.
Хранене
Диетата на кърмещата жена трябва да включва разнообразни храни - горещи супи, месо, млечни продукти, зърнени храни, плодове, зеленчуци. Много е важно да се спазва водният режим - да се пият до 1,5 литра вода на ден.
Храни за повишаване на млякото:
- сирена;
- кефир, кисело мляко;
- извара;
- подправки и подправки;
- масла;
- сок от моркови;
- орехи;
- месо.
Някои лекарства могат да развалят вкуса на млякото. Поради тази причина бебето може да откаже да се храни.
Ако видите, че бебето не желае да суче, тогава опитайте собственото си мляко. Трябва да е сладко, без горчивина.
Билкови чайове в помощ на мама
От древни времена е известно, че някои билки повишават нивата на лактация:
- Коприва. Подобрява производството на мляко, подобрява кръвоснабдяването на млечната жлеза.
- Копър. Стимулира лактацията, намалява образуването на газове.
- Аптечна лайка, хмел. Те имат седативен, успокояващ ефект.
- Сминдух. Мощен усилвател на млякото. Понякога се използва за стимулиране на лактацията при приемни майки.
- Бодил. Има благоприятен ефект върху функциите на храносмилателния тракт.
Тези билки могат да се използват като настойки. За да направите това, тревата трябва да се излее с вряща вода и да се настоява. Вземете половин чаша 3 пъти на ден, докато кърмата се възстанови.
Аптеките продават готови лактогенни чайове във филтърни торбички от Hipp, Evalar и Babushkino Lukoshko.
Мария, на 28 години: „През втория месец на кърменето започнах да осъзнавам, че бебето ми не получава достатъчно мляко. Много исках да кърмя, защото смесите са много скъпи и не могат да се сравняват с майчиното мляко. В аптеката купих чай от компанията Evalar Bio. На третия ден от приемането усетих прилив и млякото се върна в същия обем. "
Кърменето не може да се възстанови за един ден. Това може да отнеме около месец. Трябва да имате търпение.
Как да увеличите лактацията, изберете, разбира се, кърмачка. Не трябва да се забравя, че правилната лактация е „в главата“. При комфортни условия и голямо желание млякото може да се връща и съхранява дълго време. Не изпадайте в паника. С правилното настроение можете спокойно да увеличите количеството кърма и да продължите да се храните.
