В един момент много майки и татковци започват да мислят как да научат детето да ходи. Този въпрос може да възникне, ако на родителите изглежда, че умението за ходене по някаква причина при детето им се забавя. Трябва обаче да се разбере, че всяко дете развива това умение на собствената си възраст, поради което поне е неразумно да бъде равно на познати деца.
Има няколко прости, но ефективни упражнения и методи, които могат да укрепят гръбначния стълб на детето, да развият мускулите на долните крайници и да стимулират интереса на детето към опознаване на света около него.
Прочетете в статията на детски психолог какви най-популярни и често срещани методи за ранно развитие могат да се използват през първата година от живота на детето.
Времето на появата на умението
Първите стъпки на бебето обикновено могат да се видят на 12-месечна възраст. Но това не означава, че всички деца овладяват умението да ходят на годинка.
Счита се за норма, ако бебето е преминало от 9 на 16 месеца.
Какво е особености на ходенето в ранна или късна възраст?
- твърде рано. Също така се случва детето да стане на крака на седем месеца и след няколко седмици започва да ходи. Лекарите са предпазливи от подобно „ускорение“, притесняващи се за състоянието на крехкия гръбначен стълб. Но трябва да погледнете бебето. Ако се развива с по-бързи темпове, тогава не бива да се притеснявате твърде много;
- рано. Ако детето започне на 9 месеца, общоприето е също така, че двигателните му способности се формират по-рано от нормативните условия. Също така не си струва да се притеснявате, но само ако родителите не са стимулирали специално умението да ходят;
- късен. Ходенето на 16 месеца и дори малко по-късно също се счита за норма. Това се среща при здрави деца, но по-често забавянето на двигателните умения е свързано с недоносеност или голямо тегло.
Веднага след като бебето усвои умението за самостоятелно движение, можете да забележите разликата между неговото ходене и ходенето на възрастни. Детето ще постави краката си един до друг, ще „отпечата“ стъпки поради невъзможността да се търкаля от петата до петите. Това е нормално.
Ако бебето е много клиша, ходи на пръсти или е измислило свой, неадекватен начин на движение, трябва да го покажете на ортопед и невролог.
Те ще могат да оценят състоянието на опорно-двигателния апарат и нервната система и да съветват необходимите терапевтични процедури, включително масаж и гимнастически упражнения, плуване.
Какво може да забави появата на умение?
Ако детето не е ходило самостоятелно на 12 месеца, но в същото време се развива нормално, без неврологични и ортопедични заболявания, човек не трябва да се притеснява твърде много.
Както бе споменато по-горе, способността за ходене на 12 месеца е среден нормативен показател. Родителите обаче трябва да знаят какво може да забави появата на умения за ходене:
- прекомерна дебелина. Децата натрупват излишни килограми поради необмислена диета, преяждане и нарушен метаболизъм. Излишните килограми натоварват гръбначния стълб, в резултат на което детето не може да заеме изправено положение;
- темперамент. Децата-флегматици и меланхолици пълзят и се разхождат малко по-късно от по-груби холерици и сангвиници. Подобен модел възниква от връзката между двигателната активност и характеристиките на невропсихичната организация;
- генетика. Семейната черта ли е забавянето при ходене? В този случай няма смисъл да очаквате детето да развие умението за ходене възможно най-скоро;
- климат. Обитателите на южните райони на планетата, като правило, овладяват двигателните умения по-бързо от местните жители на северните територии;
- страх. Детското ходене винаги е придружено от малки пречки под формата на спъване, падане. Някои малки деца, след лош опит, се страхуват да ходят без родителска подкрепа;
- стрес. Малките деца са чувствителни към всяка промяна в психологическата атмосфера. Непознатата обстановка, семейните скандали, наказанията и други неблагоприятни условия водят до стресова ситуация. Детето ще отиде веднага щом се почувства в безопасност;
- болест. Дори обикновената настинка отслабва бебето. Някои деца дори забравят умението, след като са боледували известно време. След няколко седмици обаче уменията лесно се връщат.
Патологиите в развитието на нервната система и опорно-двигателния апарат са отделни. В такава ситуация е необходим постоянен надзор от подходящ специалист, прием на лекарства и физиотерапевтични процедури.
Създаване на условия за ходене
Ако родителите не знаят как да научат детето да ходи самостоятелно, трябва да се свържете с лекаря, който наблюдава бебето. Вероятно той ще препоръча един от следните популярни методи на преподаване:
- в обувки. Много експерти препоръчват да се обуват деца, преди те да започнат да се движат сами. Естествено, трябва да вземете само висококачествени ортопедични обувки. Такива обувки са изработени от естествени материали, плътно покриват крака, отличават се с наличието на твърд гръб и супинатор, поддържащ свода на крака;
- бос. Според този подход не трябва да бързате да обувате обувките на детето си, особено ако умението за ходене започна да се появява през топлия сезон. Ходенето с "голи" пети по твърда повърхност ви позволява да укрепите сухожилително-мускулния апарат, ставите, да оформите правилната арка на стъпалото;
- на безопасна повърхност. Детето се движи несигурно, така че трябва да ограничите движението му върху хлъзгави повърхности: плочки, линолеум, паркетни дъски. Ако бебето все още се плъзга по пода, трябва да закупите чорапи с гумени подметки, които подобряват сцеплението;
- на свободна територия. Когато малкото дете се учи да ходи, родителите трябва да му дадат пространство. Това означава да премахнете обемисти предмети далеч от пътя на младия „пътешественик“, както и да осигурите достъп до други части на апартамента;
- с юзди. Родителите, които водят детето си "на каишка", са подложени на всякакъв вид критика, както и на странични погледи от страна на другите. Такова устройство обаче може да помогне, ако бебето се страхува да ходи без опора.
Популярният телевизионен лекар Комаровски не е против използването на юзди от родителите. Това обаче сочи към сериозен недостатък на такова устройство. Дизайнът предотвратява паданията и детето трябва да се научи да пада и да става.
Научете детето си да ходи
Преди да започнете да учите, трябва да се уверите, че детето е готово да научи това умение. Не трябва да бързате с бебето, но не бива да пропускате и най-подходящия момент.
Признаци за готовността на бебето да ходи: ставане от колене, способност да бъде в изправено положение за дълго време, опити за движение, задържане върху мебели или стени.
Колкото повече признаци за готовност има, толкова по-лесно ще научите бебето да ходи. И някои упражнения ще допринесат за ускорено учене, което ще бъде обсъдено по-нататък.
Подготвителен етап
Много ще зависи от това какво ще положат родителите в началото на живота му. Ето защо, преди да научите бързо детето да ходи, е необходимо да подготвите тялото на детето за последващи натоварвания.
Бебе, което се движи много, проявява активност и интерес към опознаването на света около себе си, ще започне да ходи по-вероятно от своите връстници, които постоянно лъжат и се движат малко.
За да може едно дете да расте по-физически подготвено и силно, имате нужда ежедневно изпълнявайте определени упражнения:
- полагане върху корема. Веднага след като бебето започне да се преобръща по корем, често можете да го изложите в това положение. Това ще укрепи мускулите на врата и гърба;
- преврати. Бебе на 2 месеца вече се опитва да се преобърне, докато сваля дрехи или сменя памперси. Мама трябва да насърчава такива "изроди", защото те подобряват мускулите на крайниците и шийно-гръбната област;
- приемане на седнало положение. На около 4-6 месечна възраст детето започва да седи, а на 8 месеца е в състояние да седи пълноценно. Когато е в седнало положение, поканете го да посегне към куклата или колата.
- пълзене. Детето, което иска да получи правилния предмет, се опитва да пълзи. Това са много важни упражнения, така че родителите трябва да насърчават малкото си дете да се движи на четири крака или корем възможно най-често.
Силните мускули са ключът към навременното ходене. За да могат крачетата на децата да могат уверено да държат малкия си господар, детето трябва да бъде научено да сгъва и разгъва коленете, да скача с помощта на възрастни.
Упражнения за ранна възраст
Как правилно да научим малко дете да ходи? На първо място, няма нужда да настоявате, а напротив, препоръчва се внимателно да се наблюдава развитието на бебето. Следните дейности ще ви помогнат да подобрите уменията си за ходене:
- Упражнения за фитбол. Дете на 6 - 9 месеца може да седне на голяма топка с гръб към него, като го поддържа за бедрата. Малкият "ездач" се люлее в различни посоки, за да тренира вестибуларния апарат и да координира действията.
- От 9-месечна възраст децата могат тренирайте да стоите на твърда повърхност. Детето е обърнато с гръб към себе си, подкрепящо гръдната кост. След това го вдигат, за да може да стане от краката и да изправи краката си. Това упражнение може да се направи с музика.
- Също и 9-месечно бебе трябва да се стимулира да се издигне от коленете. За да направите това, трябва да привлечете вниманието му с помощта на кукла или пишеща машина, която се поставя на дивана по-далеч. Детето, опитвайки се да вземе играчката, става и се опитва да тръгне.
- Още един въпрос: как научете детето да стои без опора. Експертите съветват да изчакате момента, в който бебето ще застане на надеждна стойка и ще му даде любимата си играчка. След това му се предлага друг игрален обект, така че да бъде принуден да освободи опората, за която държи.
Ако детето се интересува от ходене преди 9 месеца, не обезсърчавайте. Обикновено децата, които вече са физически по-силни, са готови за нови постижения.
Упражнения за по-големи деца
Детето се учи и расте бързо, така че трябва постоянно да измисляте нови дейности.
Експертите съветват да се прави някои полезни упражнения:
- от 10 месеца можете да използвате обикновена количка (за момичета) или tolokar (за момчета), за да тренирате умения за ходене. Количката се бута напред и детето я следва. Родителите му го застраховат отзад;
- щом бебето се научи да се държи уверено (в десетия месец от живота), се свързват упражнения с пръчки. Дължината на тези устройства е около 100 см. Детето ги хваща, а родителят слага ръце върху ръцете на децата. Премествайки пръчките напред, бебето се учи да ходи;
- На 10 месеца бебетата обикновено се опитват да ходят сами, но някои се страхуват от големи пространства. Детето се поставя в обръч и след това това спортно устройство се премества по такъв начин, че бебето да бъде принудено да ходи;
- ако бебето вече знае как да ходи (обикновено на 11 месеца), като се държи за ръката на родителя, можете да го научите да се движи с препятствия. На малка височина трябва да дръпнете въжето, а детето трябва да го прекрачи.
Родителите трябва да следят настроението на децата си. Ако детето се чувства неудобно, отказва да стане или да ходи, упражненията се отлагат за известно време.
Техника за безопасност
На първо място, трябва да се погрижите за безопасността на детето, докато тренирате умения за ходене. Първият съвет - не поставяйте бебето на крака, ако то все още е твърде малко и не е готово за движение. Какво друго трябва да запомните?
- вземете специални обувки за ходене. Избягвайте обувки и меки сандали. Оптималните обувки са леки, с груба подметка. Ако долната част изглежда хлъзгава за родителите, тя може да бъде шлифована с шкурка;
- както вече беше отбелязано, не практикувайте ходене по хлъзгави повърхности, за да избегнете наранявания и повреди. Освен това някои бебета спират дори да се опитват да ходят, когато са изправени пред повърхност, която е твърде гладка;
- неопитен "проходил" не трябва да се сблъсква с препятствия: стъпала, прагове, килими и други прегради. Само когато детето се научи да ходи, можете да измисляте различни препятствия, в началния етап те определено трябва да се избягват;
- трябва също да предпазвате бебето от остри ъгли на мебелите, големи подови вази, люлеещи се врати и кутии и кутии с домакински химикали, лежащи в шкафове, крехки предмети и окачени покривки;
- откажете да използвате проходилки, при които бебето няма да ходи, а да се вози и то много бързо. Освен това такова устройство няма да стимулира детето да се движи самостоятелно.
Педиатърът Евгений Комаровски също е убеден в безполезността на проходилките при обучението на детето да ходи изправено. Такова устройство помага само на родителите, които се стремят да си починат от общуването с детето си.
За повече информация за това защо проходилките са опасни за малките деца и дали са от полза за малко дете, прочетете информативната статия от детски психолог.
Полагайки грижи за безопасността на децата, е необходимо да не се стига до другата крайност - свръхзащитата. Децата трябва да се движат самостоятелно, свободно, а родителите просто трябва да помогнат и да предпазят децата от нараняване.
Решаване на възможни трудности
Горните препоръки отговарят на въпроса как да помогнете на детето си да се научи да ходи бързо.
Обикновено учебният процес протича гладко, но в някои случаи е възможно някои проблеми, които трябва да знаете:
- Постоянни падания. Детето току-що се учи да ходи - следователно, ще падне поради неспособността и недоразвитието на вестибуларния апарат. Ако обаче паданията са твърде чести, може да се подозира лошо зрение и да се направи консултация с офталмолог.
- Страх от самостоятелно ходене. Това обикновено се случва с прекалено чувствителни деца. Ако бебето се уплаши от нещо по време на ходене или пада, не е нужно да го карате, а да го подкрепяте и насърчавате да ходи по всякакъв възможен начин.
- Повишен тонус на мускулите на краката. Ако детето ходи на пръсти, консултирайте се с лекар. Това хипертоничност на мускулите ли е? В този случай специалистът ще предпише специална релаксираща гимнастика и масаж.
- Грешна позиция на краката. Как да научим детето да ходи, ако то е постоянно с крака, „натрупва се“ отвън или вътре в стъпалото? Тези положения са неправилни, затова е важно да се консултирате с ортопед и да провеждате коригиращи упражнения.
Трябва ли да науча детето си да ходи? Неочакван въпрос, тъй като писахме за обучение по-горе. Трябва обаче да се разбере, че под преподаване имаме предвид по-скоро обучение, ако бебето се развива с оптимално темпо.
Целевото обучение е необходимо само ако детето закъснее с умението и лекарят предписва специални упражнения. Не забравяйте, че всички деца се развиват индивидуално!
