Да си малък е много работа. Още в първите дни след раждането трохите научават активно света, усвояват много нова информация всеки ден, получават впечатления и се уморяват невероятно от това. Задачата на възрастните е да помогнат на децата да се отпуснат и да си починат добре.
Има много начини да улесним живота на възбудимите, активни деца, както и техните родители, но днес бих искал да се спра на един от тях по-подробно - успокояващи вани. Почти всички деца обичат да плуват. Така че защо да не превърнете обичайната си хигиенна рутина в приятен ритуал с лечебен ефект?
За какво са те?
Успокояващите вани помагат на бебетата да се отпуснат по-бързо, да облекчат мускулното напрежение, да нормализират съня, да имат благоприятен ефект върху състоянието на нервната система и да имат общоукрепващи свойства. Някои формулировки имат антисептичен ефект.
Как работят те?
Известно е, че кожата на децата е много чувствителна. Следователно контактът със специални съединения, използвани за приготвяне на успокояващи вани, ще наподобява „обмен на информация“. Кожата на трохите ще „раздаде“ всички патогенни фактори, включително натрупаните токсини, и ще „поеме“ полезни вещества, които бързо ще се разпространят в тялото.
За кого са предназначени?
Успокояващи вани могат да се вземат както от кърмачета, така и от трохи до една година... Тези процедури ще бъдат особено полезни за деца на възраст 2-3 години, когато бебетата стават възбудими по време на първата възрастова криза. Успокояващите вани за здрав сън и обща релаксация също са полезни за децата в началното училище.
Сортове
Успокояващите вани най-често се правят с добавка на билкови „лечители“ - лавандула, лайка, борови иглички, маточина, жълт кантарион. Важно условие е повече от четири вида растения да не могат да се смесват за една сесия.
Често, за да възпират родителите от луди експерименти за смесване на билкови лекарства, лекарите препоръчват универсални рецепти:
- Релаксираща вана. Вземете готова успокоителна колекция No2, майчинка и възли. Всички съставки се продават във всяка аптека и са евтини. За 10 литра приготвена вода за къпане вземете 3 супени лъжици от готовата билкова смес, залейте с вряла вода (около 400-500 грама). Вливането на продукта отнема около 40 минути. Прецедете и добавете във ваната. Бебето трябва да го приеме в рамките на четвърт час. Повторете процедурата през ден. Общият курс е месец.
- "Сънлива" баня. Пропорциите за 10 литра готова вода са както следва: 50-60 грама цветя от невен, мента и риган. Залейте всички билки с 2 литра вряща вода и оставете за половин час. Прецедете преди да добавите към ваната. Вземете за 15 минути, три пъти седмично. Общият курс е две седмици.
- Укрепваща вана... Това е борова вана, която перфектно помага на бебетата не само да се възстановят след заболяване, но също така нормализира съня и успокоява. За 10 литра вода ще са необходими 50 грама игли, които трябва да се напълнят с 2 литра вряща вода. След 45 минути инфузия продуктът се добавя към ваната. Отделете 10 минути половин час преди лягане. Препоръчва се не повече от три пъти седмично. Общ курс - 2 седмици.
Баните на базата на аптечна лайка и сукцесия почистват добре кожата на бебето, това ще е от полза за трохи, страдащи от диатеза... Баните с майчин и лавандулов имат седативен ефект и са идеални за хиперактивни малки деца.
Трябва да внимавате с Валериан - във водата, в която се къпе детето, не могат да се добавят повече от 10 капки готова запарка от валериана. Това ще помогне да се избегнат алергични реакции към валериана. Баните с жълт кантарион ефективно успокояват и „приспиват“ децата с нарушения на съня.
Баните с морска сол също са полезни, но за тях се изисква само натурална сол, без парфюмни оцветители и аромати. Химичните добавки могат да бъдат много опасни за нежната кожа на бебето.
Ваните с етерични масла имат положителен ефект върху дихателната система на детето. Но избягвайте етеричните масла от екзотичен произход (портокал, мандарина, иланг-иланг, сандалово дърво) - те са алергенни. По-добре е да изберете етерични масла от лечебни растения, които растат във вашата естествена ивица.
Противопоказания
Децата не трябва да вземат успокояващи вани:
- Алергични към билки и растения.
- С тежки нарушения на нервната система (ако е официално установено от невролог).
- С повишена телесна температура в случай на заболяване.
Важни съвети
- Преди да решите да започнете процедури, консултирайте се с вашия педиатър. Ако той не намери противопоказания, тогава можете да отидете в аптеката.
- Когато отварата от лечебни билки е готова, тя трябва да бъде тествана за чувствителност от дете. Нанесете няколко капки бульон върху малка част от кожата на трохите. Ако в рамките на половин час няма зачервяване, сърбеж, обрив, подуване, можете да се изкъпете.
- Не забравяйте, че оптималната температура на водата в бебешката баня трябва да бъде в рамките на + 37 градуса по Целзий. В по-гореща вода лечебните вещества и етеричните масла бързо ще се разпаднат, в по-студената вода те няма да могат да разкрият всичките си възможности.
- За ежедневно къпане не са подходящи релаксиращи и успокояващи билкови вани. За да се пръскате всеки ден, можете да използвате бебешка пяна за вана с успокояващ ефект „Привързана мама“ или „Ушиста бавачка“. Първата версия съдържа лавандула, втората съдържа лайка.
- Продуктите за вана за релаксация на възрастни (също се предлагат в аптеката) не са подходящи за бебета! Те могат да съдържат както естествени, така и неестествени компоненти, които ще повлияят отрицателно на състоянието на кожата на детето и могат да причинят усложнения от страна на дихателната система.
- Няма да забележите веднага положителните ефекти от успокояващите бебешки вани. Нищо чудно, че са назначени за прием на курс. Факт е, че някои растителни вещества имат кумулативен ефект, така че е важно да се спазва пълният ход на процедурите.
Препоръчително е да комбинирате приемането на успокояващи вани с процеса на игра в банята по възраст. Това според психолозите осигурява двоен ефект: игровата терапия дава допълнителна релаксация, тъй като детето изхвърля всички преживявания и емоции. За най-малките можете да използвате комплекти гумени патици, за деца, по-големи, играчки за навиване, плаващи във ваната.
