На каква възраст може да се дава мента на децата?

Многогодишно лечебно растение като мента е търсено в народната медицина в продължение на много десетилетия. Чаят с ароматни сушени листа има лечебни свойства и е обичан от много възрастни.

Но когато бебето расте в семейство, естествено възникват съмнения дали ментата е възможна за деца, тъй като такова растение, както и всякакви други лечебни билки, има своите противопоказания и ако се използва неправилно, ползите от него могат да се превърнат в вреда. За да не се притеснявате, трябва да разберете как ментата действа върху човешкото тяло и кога можете да запознаете децата с нея.

Полезни характеристики

Ментата е представена от повече от 20 сорта, но най-известната е ментата, която е получена чрез кръстосване на сортовете вода и градина. Той е най-ценен със своите характеристики:

Растението е богато на каротин, етерични масла, витамини С, Р, В и А, флавоноиди, ментол, танини, калций, желязо и много други съединения.
Ментовият чай действа успокояващо и способността да облекчава безсънието. Пиенето на такава напитка помага за справяне с тревогите и стреса, намалява нервността и раздразнението и предотвратява преумората.
Ментата има благоприятен ефект върху храносмилането. Помага за премахване на гаденето и ефективно се бори с метеоризма.
Използването на мента ще помогне за намаляване на кръвното налягане, подобряване на секрецията на жлъчка и облекчаване на спазмите. Освен това активните съставки в листата помагат за облекчаване на кашлицата.
Ментолът, присъстващ в растението (около 5% в листата), придава на ментата охлаждащите свойства, които се търсят при производството на лекарства и козметика.
Ментата има свойства да намалява възпалението и да облекчава сърбежа по кожата. Такива ефекти се използват широко от зъболекари и козметолози, като добавят етерични масла от такова растение към изплаквания, пасти за зъби, кремове, тоници и други продукти.

Вреда

Използването на мента (и особено нейните масла) може да провокира алергии.
Прекомерното поглъщане на ментол в тялото води до сънливост, световъртеж, двойно виждане и проблеми с дишането.
Голямо количество мента провокира киселини.
Пиенето на ментов чай е противопоказано при ниско кръвно налягане, хронични чернодробни и бъбречни патологии.
Пиенето на този чай от кърмачка може да намали производството на кърма.

На каква възраст могат да бъдат децата?

Лекарите съветват да запознаете детето с мента под формата на чай не по-рано от 3-годишна възраст. Въпреки че много педиатри не препоръчват да се вари такова растение, докато детето навърши 5 години. Тази забрана е свързана с изразения успокояващ ефект на листата.

Понякога може да се чуе съвет да се дава лека запарка дори на кърмачка, тъй като това ще помогне да се отървете от подуване и колики. Въпреки това, използването на мента при деца под 3-годишна възраст без медицински съвет може да бъде вредно. Особено опасно е да се дава инфузия или отвара от това растение на деца под една година.

Имайте предвид, че в продажба можете да намерите бебешки чайове с успокояващ ефект, включително листа от мента. Един от тях е чаят от кошница Babushkino, на опаковката на който е отбелязано, че този продукт е разрешен от тримесечна възраст.

4-месечно бебе обаче не трябва да бърза да вари такъв чай, за да го успокои. Поне без съгласието на педиатъра. Продуктът може да причини алергии при бебето или да повлияе на сърдечната честота или дишането на бебето. След консултация с лекар и уверяване, че няма противопоказания, можете да започнете да давате такъв бебешки чай от 5-6 месеца.

Под каква форма трябва да се дава на детето?

Най-често ментата се консумира под формата на топли или охладени напитки. Можете да варите чаени листа отделно или заедно с други растения, като лайка или маточина. За да приготвите ментов чай за дете над 5 години, трябва да сварите слаб черен чай, като добавите клонче мента по време на приготвянето и оставите напитката да се влива около 10 минути.
През лятото листа от мента могат да се добавят към студени коктейли, като класическа лимонада, приготвена с тиха вода, захар и лимонов сок. Добавената изсушена или прясна клонка ще промени вкуса на напитката и ще я направи още по-освежаваща.
Ментата може да се използва като подправка за основните ястия. Изсушените нарязани листа придават вкус на агнешко, пилешко, тиквички, сьомга. Подправката може да се добавя към салати и различни сосове.
Листата от мента могат да добавят жар към десертите. Например, пресни ягоди и шоколад вървят добре с това растение. Може да се добавя и към сладко, сладолед или желе.

Мента за вана за бебета

При къпане на бебето често във ваната се добавят отвари от лечебни билки. Най-популярни са струната, невенът и лайката, но можете да добавите и настойка от мента, лавандула и валериана към водата. В същото време концентрацията на билковата отвара не трябва да е висока, защото растенията с лечебни свойства са много алергенни.

За да приготвите запарката, залейте около 4 супени лъжици натрошени сухи листа с 0,5 литра вряща вода. След 40 минути течността може да се източи и да се излее във ваната, като не забравяйте да проверите дали водата е твърде гореща. В такава вана бебето бързо ще се отпусне и ще се успокои преди лягане.

Що се отнася до къпането с ментово етерично масло, добавянето на такъв ароматен продукт към бебешка баня е разрешено от 1-годишна възраст. Дозировката за едно къпане за 1-2 годишно бебе е 1-2 капки, а от 2 годишна възраст - 3 капки. Маслото първо се капе върху солта за бебешка баня, смесва се и едва след това се добавя към водата.

Къде да купите и как да подготвите?

Можете да си купите изсушена мента във всяка аптека - както под формата на изсушени листа, така и като част от лечебни препарати, където присъстват майчинка, маточина и други растения. Когато купувате такъв готов продукт, трябва внимателно да обмислите опаковката и да проверите срока на годност.

Препоръчително е да събирате ментови листа от април до септември, за предпочитане преди цъфтежа на растението. Тревата, отглеждана самостоятелно в лятна вила или откъсната от пътища и промишлени предприятия, трябва да се измие под течаща вода и след това да се изсуши върху хартия или плат. Когато листата изсъхнат напълно, ги сгънете в стъклен съд или хартиен плик.