Все повече съвременни майки са склонни към кърмене. Липсата на опит обаче им поражда много въпроси и трудности. Един от тези спорни въпроси е времето на кърмене.
Продължителност на смученето на гърдите
Продължителността на едно кърмене силно зависи от възрастта, характера и други фактори на бебето. Обикновено това е от 10 до 40 минути. В този случай по-тлъстото задно мляко започва да тече към бебето около 10-15 минути след смученето.
За да бъде кърменето успешно и безпроблемно, кърмещите майки трябва да кърмят бебетата си при поискване. Противниците на този подход настояват, че това ще „обвърже“ мама с детето и ще я лиши от свободно време. Но ако погледнете на процеса през очите на дете, става ясно, че това е важен период в прехода от хранене през пъпната връв към храна, позната на възрастните. Майката е тази, която помага на бебето да се адаптира към храненето в следродилния период.
По време на периода на вътрематочен престой бебето е свикнало да получава "храна" през цялото време, поради което не е запознато нито с глада, нито с чувството за ситост след хранене. И ако майката винаги му дава гърдата, когато бебето я поиска (и то винаги ще пита веднага след раждането), бебето ще преяде и ще се повръща, след което отново ще суче. Всъщност отначало майката ще има чувството, че не принадлежи на себе си, а само на бебето си. Ще минат обаче няколко месеца и детето ще започне да се прикрепя към гърдите по-рядко и ще се насити по-бързо. И най-важното, той ще се научи да чака. Ще минат година-две, а бебето вече ще седне на масата с цялото семейство, а през нощта - спи. И докато е новородено, бебето се храни, когато пожелае.
Има ли някакви срокове?
Времето, прекарано на гърдата, трябва да се определя от самото дете. Има мнение, че детето изяжда за 10-15 минути, а след това само "се отдава". И съответно подобно „глезене“ трябва да бъде спряно и времето за сучене да бъде ограничено. Но поддръжниците на това мнение забравят, че бебето в гърдите на майка си не само яде. За бебето майчината гърда е възможност да се успокои, да задоволи смукателния рефлекс и да почувства привързаността на майката. Заслужава ли си да ограничим малкия човек в това? Освен това, след 15 минути от началото на храненето бебето започва да получава по-питателно и мазно задно мляко.
Как да разберете дали детето ви е яло достатъчно?
Има само два надеждни начина да разберете дали бебето се храни:
- Погледнете месечното наддаване на тегло.
- Изчислете броя на уринирането на ден.
Ако майката има достатъчно мляко, тогава бебето ще добавя от 500 грама всеки месец (всяка седмица от 125 g) и ще мокри от 10-12 пелени и повече на ден. Наддаването на тегло под 500 g на месец и броят на мокрите памперси на ден под 6-8 са обективни признаци, че бебето няма достатъчно хранене от майчините гърди.
На какво не трябва да обръщате внимание?
Когато една майка се притеснява дали бебето яде достатъчно, тя може погрешно да се съсредоточи върху критерии, които изобщо не потвърждават липсата на мляко. Тези погрешни критерии включват:
- Липса на горещи вълни и изтичане на мляко от гърдите. Ако лактацията вече е установена, жената може вече да не усеща бързането на млякото. Това обаче е само знак, че гърдите са започнали да произвеждат мляко точно в количеството, необходимо за едно хранене.
- Невъзможност за изцеждане на мляко от гърдата. Повярвайте ми, трохичката изсмуква храненето от млечните жлези много по-ефективно и по-пълноценно дори от най-добрата помпа за кърма.
- Капризи и плач на бебето между храненията, както и докато е на гърда. Такива знаци не могат да се нарекат надеждни. Може би майката храни бебето твърде рядко. Също така, бебето може да страда от колики, други причини за дискомфорт или заболявания.
- Много чести или продължителни хранения. Най-честата причина за въвеждането на сместа е именно фактът, че бебето често иска гърда или суче дълго време. Ако майката не разбира, че гърдата й е важна за бебето не само като източник на храна, тогава в такива ситуации тя решава, че бебето не се храни достатъчно.
- Лакомо сучене на бебе, ако му се даде шише с адаптирано мляко след кърмене. Виждайки как бебето започва да абсорбира сместа, майката решава, че това наистина е признак за липса на мляко. Бебето обаче може просто да задоволи смучещия рефлекс.
- Често събуждане през нощта. Тази причина се счита за много важна от по-старото поколение, които са уверени, че коремчето на бебето трябва да "почива" през нощта. Въпреки това, производството на хормони, важни за лактацията, и съответно успехът на кърменето зависи от нощното хранене.
Продължителност на кърменето
Времето за края на кърменето е една от спорните теми. Въпреки че повечето млади майки разбират стойността на кърмата за бебе, броят на бебетата, получаващи кърма до една година или повече, е много малък. Това се улеснява от наличието на голям брой митове и дезинформация за кърменето, както и изобилието от заместители на кърмата на пазара, както и социалния натиск, свързан с факта, че преди няколко десетилетия са били кърмени малко и рядко, тъй като майката е трябвало да отиде на работа рано. Но, ако в миналото педиатрите по-често препоръчваха на младите майки да прехвърлят бебета на адаптирано мляко, то подходът на съвременните лекари е насочен към насърчаване на кърменето.
Експертите съветват да се спре кърменето по време на етапа на инволюция. Това е името на времето, когато съставът на млякото се променя и гърдите се подготвят да спрат лактацията. Началото на периода на инволюция е индивидуално за различните жени, но най-често започва на възраст от бебе 1,5-2,5 години.
След една година
Майките, които кърмят бебета на възраст над една година, често трябва да чуят, че бебето вече е голямо и млякото е по-малко ценно. Въпреки това многобройни проучвания потвърждават, че млякото на жената, дори през втората или третата година от кърменето, все още е полезно за нейното бебе.
Професионалисти
Дългосрочното хранене несъмнено е много полезно за майката, тъй като изследванията потвърждават, че намаляват риска от рак на гърдата и яйчниците. Докато ненавременното отбиване е изпълнено със застой, мастит и други проблеми с гърдите за майката.
Непрекъснатото кърмене има много предимства и за бебето:
- Млякото след една година хранене променя своя състав, ставайки още по-полезно. Съдържа повече ценни за детето мазнини, както и имуноглобулини и вещества, които стимулират узряването на храносмилателния тракт на бебето.
- Проучванията потвърждават ефекта от дългосрочното кърмене върху развитието на интелигентността на детето, както и по-успешната му социална адаптация, когато детето е на 6-8 години.
- Бебетата, които получават кърма след една година, са по-малко склонни да развият инфекциозни и алергични заболявания и те се възстановяват много по-бързо от връстниците си, които нямат подкрепа под формата на майчиното мляко.
- Кърменето след една година поддържа тясна емоционална връзка между бебето и майката, което помага да се установят отношения на доверие между тях.
Минуси
Няма отрицателен ефект от кърменето на едногодишно бебе. Човешкото мляко все още е здравословна храна, дори ако бебето вече е на годинка. Всички проблеми на дългосрочното хранене могат да бъдат свързани само с желанието на другите да се намесят в този процес с техните съвети и плашещи истории.
Оптимална възраст
Често се смята, че кърменето е достатъчно до 6 месеца, а след въвеждането на допълнителни храни, млякото вече не е необходимо. Така че хората, които смятат, че кърмят само храна, принадлежат към кърменето. Това отново се дължи на неразбирането им, че гърдите за бебе не са само храна. Това е и психологическа връзка с мама, комфорт, топлина, обич, имунитет и много други. Просто няма оптимална възраст, на която да спрете кърменето на всички бебета. За всяко дете той ще бъде свой.
Когато кърменето е организирано правилно, процесът обикновено завършва на възрастта на бебето от 1,5 до 4,5 години, като се вземат предвид не мненията на другите, а готовността на майката и детето.
Съвети
Трябва да реагирате спокойно на съветите на другите относно продължителността на кърменето. Най-добре е да не довеждате разговора до противоречия, защото в спора вашите аргументи за ползите от дългосрочното хранене няма да бъдат чути. Неприятните въпроси и провокативните фрази трябва да се игнорират. Понякога хумористичният отговор помага. Можете също така да отговорите, че следвате препоръките на лекаря или изобщо не рекламирате, че кърмите бебето си след една година. Всяка майка трябва да разработи собствена тактика, за да не се разстройва от „истории на ужасите“ и спорове по тема, която е личната й връзка с бебето.
