Защо гърдите могат да болят преди овулацията?

Женската гърда бързо улавя сигнали от тялото, състоянието й се променя в зависимост от фазата на женския цикъл и от наличието или отсъствието на бременност. Факт е, че жлезистата тъкан е чувствителна към промени в хормоналните нива. Поради тази причина някои жени имат болка в гърдите преди овулацията.

Причини

Обикновено странни, а понякога и болезнени усещания в гърдите се появяват директно по време на овулационната фаза, както и през втората половина на цикъла - лутеален. Преди освобождаването на яйцеклетката гърдите се подуват и болят по-рядко, но това не може да се счита за патология. По-скоро е така индивидуална особеност на определен организъм.

В навечерието на овулацията тялото на жената претърпява глобални ендокринни промени. През първата половина на цикъла доминиращ фоликул расте и узрява на повърхността на яйчника, вътре в която се развива яйцеклетката. Този процес протича на фона на хормона FSH, който се произвежда от предната хипофизна жлеза.

Но 2-3 дни преди овулацията нивото на естроген в кръвта започва да се повишава. Повишеният естрадиол е необходим на организма, тъй като създава оптимални условия за прилив на хормон LH (лутеинизиращ хормон).

Без LH фоликулът няма да може да се спука в решаващия момент - яйцеклетката ще остане вътре в мехурчето и ще умре след няколко дни. Няма да има овулация. Ще настъпи устойчивост на фоликулите и може да се развие киста. LH изтънява фоликулната мембрана, насърчава бързото узряване на ооцита и освобождаването му.

Повишаването на количествения показател на LH настъпва в периода 1-2 дни преди овулацията, така че не е изненадващо, че при особено чувствителни жени с фина организация на нервната система и почти пълна непоносимост към усещания за болка 2-3 дни преди овулацията, чувствителността на млечните жлези и зърната може да се увеличи. Тъканта на жлезата, като хормонално зависима, бързо реагира на промяна в хормоналните нива.

В деня на овулацията естрогенът пада и прогестеронът се повишава, така че болката в гърдите може да продължи и след овулацията.

Кога да посетите лекар?

Трябва да се разбере, че болката в гърдите преди овулацията е нормална само когато е пряко свързана с наближаващата фаза на овулация. Ако такива болки се повтарят от цикъл на цикъл, тогава няма абсолютно нищо за притеснение. Ако те са възникнали за първи път, трябва внимателно да наблюдавате дали такива признаци ще се повторят през следващия месец.

Също така е важно колко дни напрежението и болката в гърдите продължават. Обикновено всички промени в жлезистата тъкан, свързани с овулаторния процес, преминават, когато овулаторната фаза завършва. 1-2 дни след овулацията болката трябва да намалее или да изчезне напълно. Ако това не се случи, струва си да се консултирате със специалист.

Физиологичната болка в гърдите обикновено се нарича циклична масталгия. Те са симетрични - и двете млечни жлези се подуват и подуват едновременно. Ако боли само една гърда, това се нарича ациклична масталгия и е необходима консултация с лекар, тъй като промените в млечната жлеза могат да бъдат както естествени, така и патологични.

Съществува и друг вид болка в гърдите - екстрамамарна масталгия. Това не е свързано с овулацията или женския цикъл. В този случай болката в млечните жлези (една или две) е симптом на някаква друга патология, например остеохондроза на гръдния кош, тромбофлебит, сърдечни заболявания и дори стомаха.

Такава болка може да не бъде обвързана дори във времето с периода, предхождащ овулацията. Може да се появи във всеки ден от цикъла.

Какво да правя?

При физиологична (естествена) реакция на млечните жлези до нивото на хормоните в навечерието на овулацията не трябва да се прави нищо. Ако дискомфортът не пречи да живеете пълноценно, тогава няма от какво да се притеснявате. Но ако боли толкова много, че жената не може да носи бельо, да тича, да ходи с бързи темпове, да лежи по корем, тогава трябва да се свържете с гинеколог. Ако зачеването не е планирано в следващите цикли, тогава специалист ще ви помогне да изберете хормонален контрацептив - такива хапчета напълно потискат овулаторните процеси и всички неприятни усещания, свързани с тях, изчезват.

Ако има такава индивидуална характеристика, жената трябва да предприеме някои мерки, които ще помогнат за намаляване на болката.

Трябва да се носи удобни сутиени, ушити само от естествени материали, удобно поддържащи гърдите поради широки презрамки - това ще допринесе за правилното разпределение на товара върху млечните жлези по време на движение. Този съвет е особено подходящ, ако размерът на гърдите на жената е доста голям.

Преди овулацията, след седмица, тоест след края на менструацията, трябва да се опитате да останете повече на чист въздух, но активността в спорта трябва да бъде намалена. Този подход ще допринесе за нормалното насищане на тялото с кислород, ще подобри кръвообращението в млечните жлези.

Трябва да държите гърба изправен, докато работите на компютъра, няма нужда да се мърда - това е важно за правилния център на тежестта на бюста.

Когато се появи болка, трябва да направите билкови домашни бани за млечни жлези с добавка на отвара от лайка и валериана.

Лесно за овладяване вибриращ поглаждащ самомасаж на млечните жлези - това ще помогне за подобряване на кръвообращението, като същевременно ще улесни преминаването през труден хормонален период.

Ако жената не планира да забременее, тогава може да се използва широк спектър от болкоуспокояващи в таблетки. Когато планирате зачеване преди овулация и по време на овулация, такива лекарства са нежелани, но ако желаете, можете да използвате спазмолитици, например, "No-Shpoy".