Рахитът е едно от онези детски болести, които е по-лесно да се предотвратят, отколкото да се лекуват. Ще ви разкажем за това какво трябва да бъде превенцията на това детско заболяване в тази статия.
Особености на заболяването
Появата на рахит винаги е тясно свързана с дефицит в организма на витамин D. Освен това се нарушава метаболизмът на калция и фосфора, което може да доведе до доста тъжни последици - костите на детето се деформират поради липса на минерали, вътрешните органи страдат - бели дробове, бъбреци, сърце, черен дроб и далак. Витамин D се синтезира в човешката кожа, когато е изложен на слънчева светлина. Ако слънцето не е достатъчно, ако детето е родено в края на есента или зимата, тогава вероятността от развитие на рахит се увеличава. Недоносените бебета също са изложени на риск, те имат по-голям дефицит на витамин D и калций, тъй като растат с по-бързи темпове.
Болестта винаги се развива в ранна детска възраст - от 2-3 седмици самостоятелен живот на малкото дете, понякога по-късно. Лечението на болестта е доста продължително. Ето защо е важно да знаете какви мерки ще помогнат за защитата на детето от болестта.
Кой се нуждае от превенция?
Не толкова отдавна се смяташе, че профилактиката на рахит е необходима за всички деца без изключение. Сега лекарите са променили донякъде подхода си по този въпрос. А превантивните мерки се предписват и препоръчват само на определени деца. Между тях:
- Недоносени бебета (по-бързият растеж изисква повече витамин D).
- Деца, живеещи в северните райони, където броят на слънчевите дни в годината е малък.
- Бебета, които поради редица причини не могат да се хранят с кърма и са изкуствено хранени.
- Трохи, родени от многоплодна бременност.
- Бебета, за които родителите не се грижат правилно по социални причини.
- Деца, родени през зимата или късна есен.
По този начин, ако детето е родено навреме с нормално тегло, ако майката няма проблеми с лактацията и бебето наддава добре килограми, ако ходи всеки ден с него дори през зимата, то няма голяма нужда от витамин D.
Приемът на лекарства, съдържащи такъв витамин „за всеки случай“ е много опасно, защото може да доведе до предозиране, последствията от което могат да бъдат много по-сериозни от самия рахит.
По този начин по никакъв начин не е необходимо да се занимавате с профилактика без знанието на лекуващия педиатър. Всички превантивни мерки трябва да бъдат одобрени от специалист, който вярва, че детето има реален риск от развитие на рахит.
Превантивни мерки преди раждането
Много преди раждането на бебето, майката може да се погрижи за минимизиране на рисковете от развитие на рахит при нероденото дете. За да направи това, тя трябва да се храни правилно и балансирано, непременно да включва в диетата си риба, месо, пресни билки, яйца, извара и млечни продукти. За да поддържате правилния баланс на витамини и минерали в собственото си тяло и по този начин да ги осигурите в точното количество на нероденото дете, можете да приемате специални витаминни и минерални комплекси, създадени специално за бременни жени - "Елевит", "Матерна".
Жените под 30 години трябва да приемат добавки с витамин D от 31-ата до 32-ата седмица на бременността. Дозировката, която бъдещата майка изисква ежедневно, е 400-500 IU... Дозата може да се увеличи, ако жената живее на север, работи в опасни производства. Докато очаквате дете, трябва да ходите много и често на чист въздух, като се възползвате максимално от възможността да сте на слънце, за да не възникне дефицит на витамин D.
Важно е да посетите консултация, да следвате всички препоръки на акушер-гинеколог, да дарите кръв и урина, включително определянето на нивото на калций и фосфор в организма.
Неспецифични превантивни мерки
След раждането можете веднага да започнете да предотвратявате рахит, веднага щом майката и детето се върнат у дома от болницата. Неспецифичната профилактика предполага широка гама от мерки, насочени към хармоничното развитие на бебето и формирането на неговия имунитет. Особено важно е да се придържате към всички тези правила, ако бебето е родено преждевременно.
Достатъчно е едно дете да е навън за 20-30 минути, за да задоволи нуждата от витамин D, ако е слънчево и лято. Зимните разходки също са от голямо значение, но количеството слънчева светлина, получено от бебето, ще бъде по-малко - в края на краищата практически няма участъци от кожата, които да не са покрити с дрехи. Имунитетът на детето трябва да бъде укрепен от първите дни от живота му. За това лекарите препоръчват хладни бани (по метода на д-р Комаровски), задължителни ежедневни сесии за укрепващ масаж, гимнастика.
Това не изисква специални познания в областта на медицината; всяка майка и дори баща могат да овладеят такъв масаж и гимнастика.
Масажът използва леки поглаждащи движения, лек натиск, кръгови движения по гърба и корема. Гимнастиката се състои от прости упражнения, позволени от възрастта, започвайки с полагане на корема и завършвайки след няколко месеца с преврат, огъване и разгъване на ръцете и краката на детето в ставите. След като детето се запознае с допълнителни храни, трябва да започнете да давате на бебето калцинирана извара. Не забравяйте да посещавате вашия педиатър всеки месец.
Само лекар е в състояние да забележи тревожни признаци за възможно развитие на рахит, да предпише допълнителни диагностични изследвания. Това ще позволи бързо започване на лечението, като по този начин минимизира възможните последици от рахит.
Специфични превантивни мерки
Специфичната профилактика включва прием на профилактични дози препарати от витамин D ("Аквадетрим", "Вигантол" и други). За кърмачета лекарството се предписва в доза 300-400 IU, за деца след една година - 400-500 IU. Много е важно да се спазва дозировката, тъй като предозирането на витамин D може да има сериозни последици. За недоносени бебета профилактичната доза може да бъде увеличена по преценка на лекаря, тъй като нуждата от лекарството за тях е значително по-висока, отколкото за връстници, родени навреме.
Трябва да се помни, че приемането на витамин D за профилактика е необходимо само до 3 години. Освен това за последната година (от 2 години до 3 години) витаминът се дава само от късна есен (от ноември) до началото на пролетта (до март).
За новородени и кърмачета, както и за малки деца до 2-годишна възраст, лекарството се предписва системно, през цялата година, като се правят почивки само през летните месеци.
Жена, която кърми новороденото си бебе, също трябва да приема витамин D в доза 400-500 IU. Ако детето е изкуствено, не трябва да го храните с краве или козе мляко, тъй като дозите калций и фосфор в тези продукти не отговарят на нуждите на детското тяло, калцият се извлича и без него нормалното усвояване на витамин D е невъзможно.
Най-добре е да храните бебето си с адаптираните млечни храни. Тази дума винаги е посочена в името на храната. След шест месеца сместа, която бебето яде, трябва да бъде частично адаптирана (да има сериен номер "2" в името). В състава на тези смеси производителите задължително въвеждат витамин D. За да изясните в какво количество, можете да проверите състава на сместа върху опаковката. Ако количеството не е достатъчно за дневните нужди, с разрешение на педиатър, можете да добавите необходимото количество с препарати от витамин D.
Приемът на лекарства също е показан за деца, които са преминали към допълващи храни и допълващите храни съставляват около две трети от дневната диета.
Такива лекарства не се предписват на деца, които са страдали от хемолитична болест на новороденото, както и деца с вродени бъбречни патологии.
Повече информация за рахита при деца можете да намерите в следващия брой на програмата на д-р Комаровски.
