През последните години се наблюдава увеличение на раждаемостта в Русия. Второто, третото дете в семейството вече не е изненадващо. Родителите решават и четвъртото, и петото бебе.
Планирането на бременността като решаващ етап обаче се пропуска от мнозина, тъй като не заслужава внимание. Забременявайте - раждаме, дори да беше изненада. Но все пак компетентното планиране ви позволява да раждате по-здраво бебе и да избягвате проблеми по време на бременността и раждането.
Известният лекар Евгений Комаровски отделя не последното място в своите книги и телевизионни програми на въпросите за планирането на бременността. Той разказва на бъдещите майки и бащи за това как правилно да се подготвят за раждането на бебе.
Относно планирането
Културата на планиране на бременността за руснаците тепърва ще се преподава, сигурен е д-р Комаровски. И този процес може да продължи няколко десетилетия. В крайна сметка само три от десет бебета днес се раждат след внимателната подготовка на мама и татко за толкова важно събитие в живота на семейството. По-здрави, по-силни деца ще се раждат, когато планирането стане общо правило.
Колкото по-здрави са мама и татко по време на зачеването, толкова повече шансове има бебето да се роди здраво, казва Комаровски. По принцип всички възрастни знаят тази проста истина или в най-лошия случай се досещат за нея, но по някаква причина не смятат за необходимо да се подлагат на предварителен преглед от различни специалисти. И бременната жена започва да бяга при лекарите едва след като тестът покаже две заветни ленти, а областният гинеколог в предродилната клиника потвърждава факта на бременността и изписва куп направления за изследвания и консултации с лекари.
Пускането на програма по темата за планирането на бременността от д-р Комаровски, можете да видите как правилно да подходите по този въпрос по-долу.
Евгений Олегович горещо препоръчва да обикаляте лекарите не след зачеването, а пред него. Жената трябва да посети гинеколог 3-4 месеца преди очакваното зачеване, а мъжът - уролог. За бъдещата майка здравата устна кухина и дихателната система е много важна, поради което според Комаровски пътуването до зъболекар и УНГ е задължително. Препоръчително е да посетите кардиолог и да направите ЕКГ, тъй като докато носите дете, натоварването на сърцето се увеличава и една жена може да не знае, че има започнали сърдечни проблеми.
И за двамата съпрузи ще бъде полезно да се обърнат към алерголога и генетика. Първият специалист ще определи дали двойката е алергична към нещо, защото децата са по-склонни да наследят алергични реакции от родителите си. Генетикът ще прецени рисковете от раждане на дете с генетични аномалии (синдром на Даун, синдром на Edwads и др.).
Сред тестовете, които трябва да бъдат преминати на етапа на планиране, са общи изследвания на кръвта и урината, биохимичен кръвен тест, вагинална цитонамазка за флора, кръвен тест за определяне на антитела към редица вируси, като цитомегаловирус, рубеола, токсоплазмоза и херпес. Наложително е да дарите кръв за ХИВ и RV (сифилис), хепатит В и С, а също така да определите Rh статуса и кръвната група. Освен това трябва да се направи ултразвуково сканиране на тазовите органи и млечната жлеза.
Ако изследването разкрие някакви заболявания, те трябва да бъдат лекувани преди зачеването. 3 месеца преди зачеването бъдещите родители трябва да спрат да приемат лекарства, особено антибиотици, както и лоши навици като пушене, алкохол.
Месец преди ден "Х" си струва да си вземете почивка и добра почивка, съветва д-р Комаровски. Но почивката не е начинът, по който много руснаци са свикнали да го правят - на дивана пред телевизора, а да отидете на природата, на морето, на езерата, в гората, където има чист въздух и можете да се отпуснете активно, в движение.
Храненето на жената трябва да се коригира 2-3 месеца преди бременността.... Въведете в храната много витамини, пресни зеленчуци и плодове, млечни продукти, временно (или по-добре завинаги!) Забравете за бързото хранене и суровата храна или вегетарианството, ако бъдещата майка се придържа към този тип диета, ограничете употребата на кафе, какао, силен чай.
Дори ако алергологът не разкрие никакви патологии при бъдещите майки и бащи, преди зачеването всички контакти с битови химикали, препарати, прахове и почистващи препарати трябва да бъдат сведени до минимум. Препоръчва се да се намали сексуалната активност няколко седмици преди зачеването. Тази подготовка може да бъде завършена, време е да преминете към основната част.
Относно зачеването
Времето на зачеването, сезонът и денят са от голямо значение, казва Комаровски. Човешкото тяло става най-мощно през есента, след лятото, наситено с витамини и слънчева светлина. Ако родителите са соматично здрави, тогава е най-добре да изберете този конкретен сезон за зачеване на дете.
Друг чудесен период за бременност е януари и февруари. Факт е, че бебетата, заченати през тези месеци, с доносена бременност се раждат през есента. За тях ще бъде по-лесно да се подготвят за зимата, ще бъде по-лесно за майките да организират закаляване, вроденият имунитет на бебетата ще им позволи да прекарат първата половина от живота си без болести и вирусни заболявания, което попада в най-епидемиологично опасния период.
Децата, родени през зимата, също ще могат да преживеят "опасния" пролетен сезон от гледна точка на вирусни атаки, без много увреждане на здравето им с помощта на вродения имунитет.
Обобщавайки всички тези аргументи, Евгений Комаровски съветва здравите родители, които нямат проблеми според резултатите от предварителния преглед, да планират зачеването в началото на зимата, за да може детето да се роди в „благоприятните“ месеци - септември и октомври. Но ако здравето на бъдещите родители, както се казва, не е много добро, тогава е най-добре да забременеете, когато тялото на възрастните е в своя пик на здравето - през септември и октомври, и тогава детето ще се роди през лятото, което също е доста добро.
Д-р Комаровски ще ви разкаже как да се подготвите за появата на дете в семейството в следващото видео.
За възрастта на мама
Евгений Олегович нарича този въпрос крайъгълен камък, защото той е задаван по-често от другите. На 18 години е много добре да забременеете и да родите, защото природата прави всичко за лесно раждане и раждане на силно потомство, но на 35-40 години една жена е напълно способна да роди нормално, здраво дете. Следователно жената трябва сама да реши кога да роди и да не слуша никаква негативна информация от многобройни уж „знаещи“ съветници.
Календарната възраст на жената не е толкова важна, колкото нейното здравословно състояние и анамнеза. Например, ако не толкова отдавна е имало раждане, тогава е по-добре да дадете време на тялото да се възстанови и да не бързате. Минималната втора бременност трябва да настъпи една година след раждането и за предпочитане след 2-3 години. След цезарово сечение можете да забременеете, подчертава Комаровская, в тази операция няма нищо свръхестествено. Но е по-добре да изчакате 2-3 години и преди зачеването не забравяйте да посетите лекар и да поискате да изследвате състоянието на белега на матката.
За детското поле
Д-р Комаровски казва, че има много начини за планиране на пола на детето, но никой от тях, от гледна точка на здравия разум, не издържа на проверка. Можете да броите по японски и китайски таблици, по обновяване на кръвта, по деня на цикъла, по звезди и народни поличби, казва Комаровски, но 100% начинът за „поръчване“ на секса днес е само IVF с избора на ембриони от определен пол.
Този подбор се прави само ако по медицински причини е важно раждането само на момче или само на момиче. Например, жената е носител на гена за хемофилия, което е опасно за момчетата, такава двойка ще избере дъщеря от ембрионите.
Всички останали методи са нещо от областта на народното изкуство, смята лекарят. Ако мама и татко искат да се забавляват, гадайки по звездите, никой не си прави труда, моля. Но да очаквате 100% хит не си струва.
Съвети
Ако бременността е настъпила, Евгений Комаровски препоръчва на жената да започне да води специален календар възможно най-рано, който ще позволи да се наблюдава развитието на бебето и да се забележат възможни трудности навреме. Лекарят уверява, че такъв календар ще помогне както на самата майка, така и на нейния гинеколог и тогава ще се превърне в приятен спомен от девет месеца чакане и приятно вълнение.
За подготовката за раждане през очите на д-р Комаровски - полезни съвети за бъдещите родители.
Относно храненето
Като цяло бременността не е болест, смята Евгений Олегович, така че не бива да се ограничавате прекалено във всичко. Може би само храненето на бъдещата майка изисква внимателно внимание. Диетата на жена в интересна позиция не трябва да съдържа храни, които са „нетипични“ за климатичната зона, където тя е родена и живее. С други думи, няма нужда да се ядат портокали, ако всички роднини до седмото поколение идват от Сибир, тъй като портокалите не растат в Сибир. Това правило лекарят означава накратко „не яжте това, което прадядо ви не е ял“.
Освен това, в името на здравето на бъдещото бебе, Комаровски призовава жените да не ядат мазни храни, консерви, гъби, грах, мариновани зеленчуци, пикантни ястия, какао, кафе, цитрусови плодове и голям брой сладкиши с маслен крем. Струва си да се даде предпочитание на зеленчуци, плодове, плодове, млечни продукти, постно месо и риба, компот от сушени плодове и зелен чай.
Относно лекарствата
За съжаление, бременната жена е болна не по-рядко от която и да е друга и следователно въпросът за използването на различни лекарства по време на раждането на бебето е остър.
Комаровски е силно обезкуражен да приема каквито и да било лекарства през първите три месеца на бременността, тъй като всички лекарства, без изключение, според лекаря, засягат развиващите се клетки на плода, прониквайки през плацентата към него.
В противен случай уважаван специалист препоръчва да се спазват няколко важни правила за лечение по време на раждането на бебе. Леките заболявания не трябва да се лекуват с лекарства, а сериозните изобщо не могат да се лекуват сами. Това трябва да се прави изключително от лекари, чиято задача и зона на отговорност ще включват оценка на потенциалния риск за плода.
Следователно, бременна жена, която е болна, трябва да се научи да търпи... Ако не се получи, отидете на лекар и не търсете съвет от роднини и приятели, както и от всезнаещия Интернет дали тя може да приема "Индометацин" на 9-та седмица от бременността.
Много временни здравословни проблеми, които бременните жени възприемат като сериозни, изобщо не изискват специфично лечение или те могат да бъдат лекувани с народни средства, разбира се, след консултация с гинеколог. Например, млечницата е доста чест спътник на началните етапи на бременността. В това няма нищо изненадващо и застрашаващо живота на майката и плода.
Хрема и запушване на носа придружават някои бременни жени през целия период на раждането на дете и това, според Комаровски, изобщо не е причина да започнете да капете в носа вазоконстрикторни капки, които са противопоказани в интересна позиция.
Невъзможно е обаче напълно да спрете да реагирате на нарушения в тялото. Бъдещата майка определено трябва да се тества редовно, за да открие навреме възможни патологии... Скринингът за генетични патологии е доста информативен и полезен и тестовете за урина, които жената провежда на консултация преди всяка уговорена среща, могат да покажат такива тревожни резултати като наличието на протеин или E.coli в урината.
Във всеки случай, подчертава Комаровски, само лекар трябва да лекува бременни жени. И никакво експериментално самолечение, дори народни средства у дома, безвредни на пръв поглед.
Темата за съвместното раждане е много актуална днес и д-р Комаровски ще ни разкаже всичко по тази тема.
