Как да масажираме 9-12 месечно бебе?

Големите бебета, като малките, наистина се нуждаят от масаж. Затова не мислете, че нуждата от подобни процедури намалява с нарастването на вашето мъниче. Последната четвърт от първата година на детето е много важна за неговото физическо развитие и масажът ще помогне на родителите да дадат на детето си добра физическа основа, за да се подготви за бърза разходка. Как да масажираме дете на възраст 9-12 месеца и на какво да обърнем специално внимание на тази възраст, ще разкажем в този материал.

Защо масаж?

На 9 месеца вашето мъниче е усвоило много нови движения и умения. Той вече не е онази безпомощна бучка, която сте донесли от болницата. Обикновено на 9-12 месеца децата перфектно сменят положението на телата си в пространството, обръщат се от едната страна на другата, от гърба настрани и на стомаха, от стомаха на гърба и т.н. Децата сами седят и сядат. Мнозина пълзят добре и вече се опитват да станат. Някои са доста добри на арената или в креватчето и вече се опитват да направят първите си стъпки.

Натоварването върху опорно-двигателния апарат на подвижно и любознателно дете се е увеличило десетократно, особено ако мъникът е с наднормено тегло. В този случай масажът ще помогне да се компенсира натоварването, разпределете го правилно, така че мускулно-скелетната система, всички кости, стави и връзки да се развиват хармонично и правилно.

Дете на тази възраст има добре развита пасивна реч. Дори да не той изрича различни думи, тогава, повярвайте ми, той отлично разбира какво говорят възрастните. Масажът, придружен от игри, комуникация, упражнения и гимнастика, насърчава развитието на речта, психомоторните умения и емоционалната сфера на детето.

Както и в по-ранна възраст, масажът през последните месеци от първата година от живота спомага за укрепване на имунната система. Децата, чиито родители продължават да масажират, са по-малко склонни да се разболеят, развиват се по-интензивно. Масажните процедури могат да успокоят хиперактивно дете и да ободрят очевиден флегматик. И, разбира се, масажът е силно показан за деца, които страдат от физическа изостаналост.

Има ли противопоказания?

Родителите, които са практикували масаж до 9 месеца, обикновено са наясно, че на дете с температура или треска е строго забранено да прави друга сесия. Противопоказанията включват също:

режещи зъби;
лошо настроение и настроение на детето;
инфекциозни и неинфекциозни заболявания, свързани с появата на кожата на обрив, пустули, екзема, обрив от пелени и др .;
епилепсия и склонност към припадъци;
психично заболяване;
общо неразположение;
херния от всяка локализация.

Терапевтичният масаж, който обикновено се предписва на деца с патологии на централната нервна система, опорно-двигателния апарат и други заболявания, обикновено не се извършва у дома, с него трябва да се занимава професионален масажист. У дома родителите самостоятелно провеждат общоразвиващи сесии за укрепване на мускулите и връзките.

Подготовка за процедурата

Тъй като бебето ви е пораснало, ще бъде трудно да масажирате на 9, 10, 11 и 12 месеца на маса или пеленачка. Освен това детето се обръща, преобръща се, което е изпълнено с падането му от височина и получаване на фрактури и наранявания на главата. На тази възраст опитните родители обикновено извършват масаж и гимнастика на пода. За целта ще ви е необходим гимнастически килим от полиуретанова пяна, който не пропуска студа от пода, чиста и суха пелена, която може да се използва за покриване на килима по време на масажа, и малка кърпа, която ще защити вашия килим и килим - „пяна“, ако изведнъж бебето се опише по време на сесия.

Освен това подгответе допълнително всичко, което може да ви е необходимо за превантивна процедура - хипоалергенно масажно масло, бебешки крем, мокри кърпички. Също така подгответе играчки, топки, фитбол и каквото и да използвате за упражненията, които следват масажа.

Не забравяйте, че кожата на бебетата е много чувствителна. Както при масажирането на бебета, лесно е да я нараните. Уверете се, че на пръстите на масажиста, гривни и ръчни часовници няма пръстени. Дръжте ръцете си чисти и топли.

Температурата на въздуха в помещението не трябва да надвишава 21 градуса по Целзий. Стаята трябва да е достатъчно влажна. 50-70% е препоръчителната индикативна влажност на въздуха.

Както при по-младата възраст, важно е да изберете правилния час за сеанса - не трябва да масажирате детето веднага след хранене - то може да повърне, а физическата активност ще затрудни храносмилането. Гладното бебе също не трябва да бъде налагано на дейности за развитие, то ще плаче и ще се възмущава, което явно няма да е от полза нито на детето, нито на психиката на майката. Един час преди хранене или един час след хранене е най-доброто време за масаж и гимнастика. Ако правите успокояващ масаж, направете го вечер преди къпане и лягане. Разработването и укрепването на масажа е най-добре да се прави през първата половина на деня, тъй като тонизира нервната система, може да бъде доста трудно да заспите след него.

Характеристика:

Масажът за дете от 9 до 12 месеца все още е класическият, който включва триене, месене и вибрации. Но той се различава от класическия детски масаж по това, че е разрешено по-интензивно разтриване и месене на мускулите, продължителността на всяка техника се увеличава, а самата сесия, заедно с гимнастическия комплекс, сега продължава не 15 минути, както преди, а до 40 минути.

Много упражнения сега ще се изпълняват в тясно сътрудничество с бебето, защото то вече знае как да изпълни някои от молбите на майката, например да се преобърне по корема му, ако го помолят. Мама ще трябва да приложи много въображение, за да направи масажа за детето интересен и вълнуващ - сега не можете да го забавлявате само с рими и детски стихчета. Нуждаем се от нови преживявания, нови обекти и тяхното компетентно приложение.

Препоръчва се да се прави масаж и набор от упражнения за деца от тази възрастова категория по метода на Ирина Красикова, известен лекар по физикална терапия в педиатрията и един от най-добрите учители по детски масаж в Русия. Тя взема предвид не само факта, че мускулите на детето могат да се масажират в пасивно състояние, но също така препоръчва едновременното им физиологично натоварване. Нека разгледаме по-отблизо нейния метод за бебета 9-12 месеца.

План на урока

Пригответе се масажният комплекс да се изпълнява в различни изходни позиции, както легнал, изправен, така и седнал. Масажът започва от изправено положение (ако детето е на 10-11 месеца) или от седнало положение, ако е на по-малко от 20 месеца.

Първото упражнение е бокс. Разтрийте ръцете на бебето с топли ръце, загрейте ги, поставете дрънкалки или други интересни предмети в дланите му, които да може да грабне цели. Алтернативно, като държите дръжките за лактите, правете боксови движения, вкарвайки ги напред.

Краката се масажират в изходно положение легнали на пода. Започнете с пръстите на краката, стигнете до петата. Обърнете внимание на зоната на супинатора на крака - масажът му трябва да бъде селективен, диференциран. Ако бебето стои на крачета с опора от вътрешната страна на крака, масажирайте отвън, ако почива отвън, масажирайте вътрешността на арката. Това ще помогне за укрепване на мускулите на краката за правилно положение на краката. Масажът на краката включва също триене и месене на долните крака, страните и задната част на бедрото. Коляното и подколенната кухина не се докосват.

Според метода на Красикова, масажът на краката трябва да се завършва с флексии и екстензии, едновременно и синхронни, и редуващи се („Велосипед“).

След като масажирате корема и гърдите в легнало положение, което е леко разтриване, помолете детето да се преобърне от дясната и лявата страна, след това върху корема. Превратите трябва да се правят 5-6 пъти. След това можете да масажирате гърба, като го поглаждате, но като избягвате засягането на прешлените в частност и на целия гръбначен стълб като цяло.

Ако детето все още не знае как да се преобърне по команда, заинтересувайте го с ярка играчка, поставете го отстрани и помолете бебето да протегне ръка.

Когато масажират гърба, родителите трябва да се придържат към определен ред от действия: първо разтриват гърба с длани, след това масажират с щипки дългите надлъжни мускули и използват режещи движения с ребрата на дланите. Преместете се от врата към седалището. Когато кожата на гърба порозовее, ефектът се спира.

След масажа на гърба започнете да повдигате детето от хоризонтално положение във вертикално - за да го направите, оставете го да хване пръстите ви и първо поставете детето на колене, а след това внимателно издърпайте ръцете си по-високо, така че бебето да започне да вдига с опора на краката си.

След това можете да отидете до пистите. Обърнете бебето с гръб към вас, с ръце го подпрете за коленете, така че да не се огъват, и за корема, за да държите торса. Поставете ярък предмет или играчка на пода пред вашето бебе. Той, с ваша помощ, трябва да се наведе, без да огъва краката, и да вземе предмета. Ако детето не може да стои без опора, не трябва да се извършват огъвания.

Децата, които са се научили да стоят в креватче или кошара, ще се възползват от клекове. За целта те се хващат за ръцете и няколко пъти клякат с тях.

Масажът на гърдите се извършва чрез поглаждане на горната и долната част на гръдния кош и леко вибриращо потупване в междуребрието. След като масажирате гърдите си, преминете към ходене на ръце. Ирина Красикова нарича това упражнение „Тачка“ в описанието на курса. От легнало положение повдигнете краката си и се придвижете по килима с бебето, което ще се наведе на дръжките към красивата играчка.

Масажът завършва с общо нежно поглаждане и похвала, след което можете да опитате да ходите. Поставете детето с гръб към вас с крака върху вашите. Поканете го да бъде като. Направете няколко стъпки заедно с бавно темпо. Дръжте торса на бебето с ръце.

Уверете се, че съотношението на пасивните техники (когато майката търка, омесва, масажира, поглажда спокойно легналото дете) и активните техники (когато се изискват усилия от бебето - преврат, повдигане на краката нагоре, повдигане на краката) е приблизително равно.

Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар относно използването на упражнения за вертикализация. Ако детето е на 9 месеца и то все още не е изправено и пълзи трудно, подобни упражнения трябва да бъдат заменени с упражнения на четири крака, които стимулират по-активно пълзене. Ако не вземете предвид индивидуалните характеристики на бебето (слаб гръб, слаби коремни мускули и т.н.), можете да навредите на бебето.

Когато правите релаксиращ масаж, избягвайте изобщо енергичните упражнения. Това трябва да са само пасивни техники без интензивно триене и месене. Най-добре е да се ограничите до нежни, успокояващи удари първо по ръцете и краката, след това по корема по часовниковата стрелка, гърдите, гърба, жреците, краката и краката.

Отзиви

Според младите майки не всички деца на възраст от 9 до 12 месеца са възхитени от предлаганите им техники и упражнения. Никакви играчки не могат да привлекат някои малки деца към такъв стягащ масаж. Основната трудност се крие във факта, че е почти невъзможно да се положи детето по гръб за масаж или активен елемент от програмата. Хлапето веднага се опитва да стане.

Опитните майки и детски лекари съветват да се справят с това само като концентрират детското внимание върху някаква много интересна тема. При много деца, според майките, на тази възраст педиатрите и невролозите откриват намален мускулен тонус и масажът се препоръчва непременно.

Много майки са склонни да се откажат напълно от масажа на възраст от 9 до 12 месеца, ако няма уговорка и бебето е здраво. Масажът отнема твърде много сили и нерви, ако детето трябва постоянно да се успокоява и да се бори за вниманието му. Опитите да се накарат деца на тази възраст да масажират обикновено са дори по-малко успешни.