Когато дойде време за въвеждане на плодове в диетата на бебето, бананите повдигат въпроси и притеснения от майките поради техния чужд произход. Възможно ли е да ги давате на бебета и на каква възраст е най-добре да се прави?
Професионалисти
- Те имат приятна мека текстура и сладък вкус, благодарение на което продуктът се харесва на повечето деца.
- Може да се оближе и смуче. Много е лесно да се дъвче.
- Този плод е богат на микро и макро елементи, важни за формирането на мозъка, костната система, кръвта и други органи на бебето. Сред тях са желязо, калий, флуор и много други.
- Двадесет процента от състава са представени от въглехидрати, които бързо се разграждат и добре се абсорбират в тялото на детето.
- Този плод съдържа много витамини от група В, както и аскорбинова киселина.
- Известен е със свойствата си да подобрява настроението и да насърчава концентрацията.
- Удобно е да вземете този плод на разходка или на път и да го дадете на бебето си, когато огладнее.
Минуси
- Те могат да причинят храносмилателни проблеми, ако се въведат твърде рано и в големи количества.
- Въпреки че алергичните реакции към него са изключително редки, те все пак се случват, така че първите порции от екзотичния плод трябва да са малки, а въвеждането на банан в менюто трябва да става внимателно и бавно.
- Те се класифицират като доста калорични плодове, така че е по-добре да ги ограничите в диетата на деца, които са склонни към напълняване.
Възможни странични реакции
Когато бъде въведен в менюто на детето в много ранна възраст, такъв плод може да причини нарушения в храносмилателната система. Те се проявяват при бебето с диария, оригване, подуване на корема, повръщане и други неприятни симптоми.
Тъй като бананът се отличава с фиксиращи свойства, бебетата, склонни към запек, не трябва да получават този плод в големи количества.
На каква възраст е по-добре да се дава?
Няма точна възраст, на която се препоръчва бананите да започнат да се използват за хранене на бебета. Независимо от това, за оптимално време за хранене с плодове се счита 8-9-месечна възраст, независимо от вида на храненето. Има майки, които ги дават на бебета вече месец, но те са изложени на голям риск: експертите категорично не препоръчват да се храни банан на бебе на възраст под шест месеца.
Въведение в диетата
За първите тестове се препоръчва да използвате пюре от банани в размер на една лъжица. Дори детето наистина да го е харесало, не бива да се бърза да се увеличи дозата. След като се уверите, че няма обрив по кожата и изпражненията не са се променили, следващия път можете да му дадете повече.
Ако състоянието на бебето се е променило, запознаването с продукта трябва да се отложи за известно време (например за един месец). До една година детето може да яде половин банан дневно и вече не е необходимо да го смила. Можете да дадете цял плод на дете на 1,5 години.
Под каква форма можете да дадете?
Въпреки че можете да видите готово бананово пюре по рафтовете на магазините, не е трудно да го направите сами. Обеленият банан се нарязва на парчета и се приготвя на пара (използвайте парна баня), след което или се разбива в блендер, или просто се омесва с вилица. Можете също да използвате смачкано картофено пюре. Освен това, за първите тестове си струва да добавите малко майчино мляко или смес, която бебето яде към приготвеното пюре.
Също така, първото запознаване може да се направи с „изцедените“ плодове. Увийте филийка банан в чиста тензух и завъртете, за да може пюрето да изпъкне през дупките. Дайте го с няколко капки, като постепенно увеличавате количеството.
Бананът, подобно на други плодове, може безопасно да се добавя към кашата на вашето дете. Също така, картофеното пюре от него може да варира чрез добавяне на натрошени бисквитки към него или смесване с който и да е ферментирал млечен продукт.
Как да изберем?
За детско меню бананите трябва да бъдат избрани узрели. Плодът трябва да е с ярко жълт цвят. Ако си купите зеленикав плод, това може да причини храносмилателни проблеми на вашето мъниче. След като сте купили такъв неузрял плод, оставете го да лежи у дома няколко дни, докато придобие жълт цвят.
Също така, не купувайте банани с черни точки за деца, тъй като това е признак на презрели плодове. От него са възможни алергии.
Ако изберете консервирано бананово пюре, обърнете внимание на външния вид на опаковката, както и на срока на годност.
Полезни съвети
- Те не трябва да се дават като първи храни от допълнителни храни, тъй като неговата сладост и деликатен вкус могат да направят трохите да не желаят да ядат други храни, например каши или зеленчуково пюре.
- За първото запознанство не трябва да купувате плодове на пазара. В ранните години е по-добре да давате на бебето си плодове, които са тествани и сертифицирани, затова е за предпочитане да ги вземете от магазина.
Разберете дали теглото на детето ви е нормално, като използвате следния калкулатор.
