Намирането на място за лятна ваканция за малък спортист е доста трудна задача. Децата, които обичат да прекарват активно свободното си време, ще се радват да прекарат лятната си ваканция, заобиколени от връстници със сходни интереси. Всяка година спортните лагери приемат десетки хиляди деца от цял свят.
Характеристики и предимства
Подобряването на здравето на бебетата е започнало още от времето на Съветския съюз. Всяка година ученици от различни градове идваха в детските здравни лагери, за да подобрят здравето си и да се подготвят за новата учебна година. Много центрове са специализирани в активен летен отдих за млади спортисти.
Обикновено продължителността на смяната в детските спортни центрове може да варира. 7 дни до три седмици. Всички центрове са склонни да се различават в различните спортни зони. Почивката в такива здравни организации ще се хареса дори на най-активните и неспокойни деца.
Ползите от намирането са огромни. Те позволяват:
Укрепете своя спортен характер. Огромният брой различни спортни състезания и събития засилва желанието за победа и повишава екипния дух.
Срещам нови приятели. Участието в отборни игри и животът в обща жизнена среда позволява на децата бързо да създават интересни запознанства сред своите връстници и да развиват междуличностни умения.
Подобрете здравето и издръжливостта. Професионални обучители - учители провеждат различни обучения с деца. Това позволява на малките бързо да влязат във форма и да бъдат готови за всякакви състезания. Тренировъчният процес е изграден, като се вземат предвид анатомичните и физиологичните характеристики на детското тяло. Обикновено, по време на целия престой в такъв лагер, бебето забележимо укрепва издръжливостта и подобрява физическата форма.
Организирайте ежедневието правилно. Адекватното спортно хранене, качественият сън и оптималните упражнения са основни съставки за всеки режим на упражнения. Спазването на такова ежедневие позволява на бебетата да подобрят здравето си и да станат още по-активни и издръжливи.
Научете самостоятелността. Децата са далеч от дома. Това им позволява да вземат първите си независими решения. Детето е постоянно наблюдавано от възпитатели и обучители. Това учи бебето да бъде самостоятелно и да бъде в нови условия, които са много различни от познатите му.
На каква възраст да дадете детето?
Много психолози и треньори не са съгласни на каква възраст е по-добре да отидете в детски спортен лагер за първи път. Някои вярват, че можете да научите детето да пътува самостоятелно на възраст от 4-5 години. Те оправдават това с факта, че като правило такива деца са много любопитни и активни и освен това лесно намират общ език със своите връстници.
Други смятат, че тялото на детето е готово за интензивен стрес извън дома едва на 10-годишна възраст. Обикновено повечето мнения на спортните треньори се свеждат до факта, че можете да отидете на спортен лагер за първи път от 6-7 години. Това е най-оптималната възраст за изпращане на дете в такъв здравен център. Основните ученици, които посещават спортни секции, разглеждат подобни пътувания с голям интерес и след това се забавляват там.
Сортове
В момента има огромно разнообразие от различни спортни лагери. Те провеждат тренировки и занимания по почти всички спортове. Най-професионалните обучители и учители работят с децата. Детските спортни лагери приемат деца с различни нива на атлетична подготовка и физическо развитие.
Най-често срещаните и популярни спортни зони при организирането на детския отдих са следните.
Военен спорт
Детският спортен център Разведбат е отличен пример. Вратите на институцията са отворени за деца от 10 до 16 години. С момчетата участват само професионални учители. Те притежават всички необходими умения, за да осигурят оцеляване в неблагоприятни или опасни условия.
С деца се провеждат обучения и различни класове по обучение на огнева мощ, скално катерене, обучение по първа помощ. Всички тренировъчни цикли са сертифицирани и безопасни.
Плуване
Такива центрове ще представляват интерес преди всичко за деца, които се занимават с различни видове на съответния спорт. Тези спортни съоръжения включват големи закрити и открити басейни за упражнения.
С децата се провеждат индивидуални и групови уроци. Организират се и тренировъчни сесии за скачане от трамплин или платформа. За деца с високо ниво на обучение се провеждат индивидуални уроци с професионален треньор.
Спорт и отдих
Истински спортен град в миниатюра "Салют" се радва да се срещне с млади спортисти от различни градове на Русия. Пристиганията в този детски спортен център се организират всяко лято. Отличното местоположение сред зелената гора има подчертан лечебен ефект върху тялото. За най-малките се организират и различни развлекателни и развлекателни дейности.
Детски здравен център "Олимпийски" се намира в отлична природна зона. Институцията разполага със собствен плаж. С бебетата се извършват различни оздравителни и терапевтични методи, които им позволяват да възстановят здравето и да укрепят имунитета си.
Конен спорт
Тези центрове осигуряват уроци за деца на хиподрумите. Малките деца се учат да седят и да яздят коне уверено. Организират се различни състезания и състезания.
Най-доброто в Русия
Руските детски спортни лагери се отличават с добра организация на спортния режим. С децата са ангажирани професионални треньори по съответните спортове. Те имат специализирано педагогическо спортно образование, както и достатъчен опит в работата с деца.
Сред най-добрите и популярни руски центрове със спортна ориентация за детски отдих, могат да бъдат разграничени няколко:
В Ленинградска област: „Слънчев остров“, „Град на майсторите“, „Кий-Бий“, „Оранжева планета“, лагер за тийнейджъри „Възрастни“, „Независимост и отговорност“, „Ваканционна академия. Уикенд лагер ".
В района на Нижни Новгород: „RAFT LAND“, „Sputnik Kids“, „Madagascar“, „Emerald. Мини-футбол "," Дзержинец ", клуб по конен спорт" Олимпик "," Градът на спорта "," Горска приказка "," Млад спасител "," Изток ".
В Туапсе: „Мечта“, „Дон“, „Нептун“, оздравителен център „Чайка“, детски оздравителен лагер „Позитив“.
В Краснодарския край: ВДЦ „Смена“ (Анапа), „Орлетка. ПИЛОТ лагер "(Туапсе)," Авангард "(Сочи), тренировъчен лагер за хокей" ДЖУНИЪР "(Сочи), кант" Лято на височина "(Сочи)," Робинсонада. Морски патрул "(Геленджик). Близостта до морето и активната спортна програма правят почивката в тези центрове наистина интересна и вълнуваща за всеки малък спортист.
В Крим: семеен лагер "Седем фута!", танцов лагер "Пет звезди", "Звезден бряг", "Спортна планета", детски здравен лагер "Омега Айлънд", DCS "Fresh-Крим".
Отвъдморски спортни лагери
Младите спортисти могат активно да прекарват ваканциите си не само в Русия. Голям брой чуждестранни детски центрове отварят врати през цялата година. Различни спортни тренировки се провеждат с деца от висококвалифицирани детски треньори. Осигурено е добро хранене и отлични условия за живот.
Детски образователен и здравен център "Зубренок" се намира в Република Беларус. Историята на центъра датира от 50 години. За първи път вратите на детско заведение бяха отворени в Съветския съюз. Всяка година десетки хиляди деца от различни части на огромната държава идват в лагера, за да прекарват активно време и да подобряват здравето си.
Комплексът включва 56 сгради. Децата живеят в жилищни сгради с всички удобства. Храненето се организира, като се вземат предвид физиологичните нужди на трениращото детско тяло. Също така, за младите почиващи със здравословни проблеми се провеждат различни видове физиотерапия. Това помага на младите спортисти бързо да се възстановят след интензивни упражнения и да подобрят физическата си форма.
Комплексът разполага с голям плувен басейн. За най-малките има многобройни тренировки по отборни игри по плуване и водни спортове. Има и големи открити площи за волейбол, баскетбол, футбол, както и огромен тенис корт.
Всички образователни и спортни програми в детския център са сертифицирани и одобрени за използване при деца от регулаторните и надзорните органи на Република Беларус. За децата се организира активна развлекателна програма, осигуряваща интересно свободно време.
Съвети за избор
Преди да изберете детски спортен център за вашето дете, използвайте следните съвети:
Изберете център въз основа на физическите и спортните постижения на детето ви. За децата, посещаващи професионални спортни секции, изберете центрове с по-интензивен спортен режим.
Обърнете внимание на възрастта, на която се приемат бебета. Тя може да бъде много различна. Най-често: от 6-7 години до 16-18.
За по-малките деца изберете място за почивка по-близо до дома. Това ще улесни посещението на детето ви и то ще липсва по-малко на родителите си.
Обърнете внимание на преподавателския състав. За деца, които имат по-високо ниво на физическа подготовка, по-добре е да изберете центрове с най-професионални треньори и инструктори. По време на почивката те ще подготвят бебето за новия спортен сезон.
Възможно е да се организира отлична ваканция в комбинация с професионална подготовка за млади спортисти в условията на детски спортен лагер. Спазването на интензивен тренировъчен режим и правилното ежедневие през целия период на пътуването ще помогнат на малчугана да придобие сила за нови спортни постижения и да донесе много положителни емоции и впечатления.
