Жената е способна да забременее само по време на овулация и следователно въпросът как да я определите е много важен както за жените, които искат да станат майки и планират бременност, така и за тези, които все още не са готови за раждането на дете и са загрижени за контрацепцията. Тази статия ще ви разкаже какъв е периодът на овулация (овулация) и как да го изчислите.
Как протича освобождаването на яйцето?
Женското тяло има запас от зародишни клетки на гамети, който не се попълва през живота, но се консумира активно. И когато свършва, идва менопаузата. При раждането момичетата в яйчниците имат определен запас от фоликуларни зачатъци, които започват да узряват по един на месец в началото на пубертета. Това е причината за настъпването на менструацията. Биологичното значение на овулацията е при излизане на зряла яйцеклетка от фоликула, разположен на повърхността на яйчника.
Но преди гаметата да напусне фоликуларната везикула, тя трябва да узрее. И този процес започва след следващата менструация.
И в двете полови жлези започва увеличение на няколко първични фоликула с незрели яйцеклетки. След няколко дни остава един доминиращ фоликул, вътре в който узрява зародишна клетка, която е предназначена да даде шанс за зачеване на бебе в текущия цикъл. Двойното съзряване, когато два фоликула растат наведнъж, е рядкост.
Балонът се увеличава, кухина расте вътре, в него в течна среда плава ооцит. Този процес е придружен от хормонална подкрепа на хормона FSH.
Към средата на цикъла хормоналният фон на жените се променя, естрогенът преобладава и започва производството на лутеинизиращ хормон. Пикът на LH провокира изтъняване на мембраната на Граафовия везикул, образува се стигма и в този момент фоликулът се разкъсва. Настъпва овулация, след което ооцитът е във фалопиевата тръба от страната на овулирания яйчник. Там трябва да се осъществи зачеване, ако за това са изпълнени всички условия.
Периодът на овулация е кратък, тъй като женската гамета живее около един ден. Веднага след освобождаването си, така нареченият жълт корпус, който произвежда прогестерон, започва да се образува върху яйчника на мястото на перфорацията на фоликула. Това активно вещество е изключително важно, тъй като подготвя тялото на жената да приеме ембриона, създава благоприятни условия за началото на бременността.
И ако бременността не е настъпила, тогава жълтото тяло съществува от 10 до 13 дни и след това се разтваря. Хормоналният фон се променя отново и жената започва нова менструация. Пристигането му означава началото на нов цикъл, в който последователността от етапи ще се повтори отново.
Ако настъпи оплождане, тогава активността на жълтото тяло не спира, временната формация активно поддържа хормона hCG, който се произвежда от тънките вили на хориона на ембриона, няма менструация, развива се бременност.
Момичетата и жените имат цикли, в които овулацията не настъпва и това е съвсем приемливо явление, ако има не повече от 2 такива цикъла годишно.С възрастта ановулацията може да се появи до 6 пъти годишно и следователно за жените над 35 години може да е трудно да забременеят. дори да са здрави.
Кога започва и свършва прозорецът за овулация?
Периодът на овулация започва веднага след края на фоликуларната фаза, наречена така за съпътстващия процес на фоликуларен растеж. Тази фаза за различните представители на нежния пол има различна продължителност. Началото му е първият ден от следващата менструация, а краят е разкъсването на балончето.
Растежът на фоликула и процесите, протичащи с гаметата вътре в него, могат да бъдат силно повлияни от различни фактори и следователно тази фаза е нестабилна и може да варира във времето. Това се отразява на деня на овулация - може да се случи по-рано или по-късно.
Втората половина на цикъла е лутеалната или жълтата фаза. Смята се, че е по-стабилен, тъй като ефектът върху хормоналните нива е сведен до минимум. Независимо колко дълго продължава целият цикъл от първия до последния ден (това е много индивидуално), втората фаза при различните жени обикновено продължава 14 дни.
Именно върху това се изгражда основният метод за изчисляване на деня на овулация. Извадете 14 от продължителността на женския цикъл.Така получаваме прогнозния ден на освобождаване на яйцеклетките - деня, когато зачеването е най-вероятно. Но трябва да се разбере, че полученият резултат не е последната истина.
Датата на овулация може да се промени, ако има колебания в хормоналния фон през първата фаза... Това може да бъде повлияно от ендокринни разстройства, гинекологични заболявания и лошо хранене, пътувания с промяна в климата и часовите зони, липса на сън, грип, както и хроничен дългосрочен стрес или скорошен силен емоционален шок. В този случай втората половина на цикъла обикновено остава стабилна.
Описаният по-горе календарен метод ви позволява да предскажете деня на овулацията. И с цикъл от 26 дни на овулация, струва си да изчакате 12 дни, а с цикъл от 30 дни - само на 16-ия ден от цикъла.
Овулацията продължава около час и следователно яйцеклетката остава жива и способна да се слее със спермата от 24 до 36 часа. Ако през това време не настъпи оплождане, гаметата умира.
Когато изчислявате фертилния период, трябва да вземете предвид не само деня на овулация, но и периода на плодородния прозорец. Това се дължи на факта, че сперматозоидите, за разлика от женските гамети, могат да живеят по-дълго, без да губят способността си за оплождане. Средната продължителност на живота на мъжката репродуктивна клетка е 3-4 дни, препоръчително е да ги добавите от двете страни на деня на овулация. По този начин получаваме периода, през който незащитеният секс може да доведе до бременност.
При цикъл от 26 дни овулацията трябва да настъпи на 12-ия ден, а фертилен период започва на 8-ми ден, а при стандартен и общ цикъл от 28 дни, овулацията най-често се случва на 14-ия ден, а началото на фертилния период на 10-ия ден.
Същото е и с началото на втората фаза. 3-4 дни след овулацията се считат за благоприятни за зачеване. Следователно тези, които планират дете или, обратно, искат да се предпазят от нежелана бременност, трябва да вземат това предвид.
За ваша информация: въпреки факта, че фертилния период продължава 8-9 дни, самото оплождане е възможно само в деня на овулацията и в рамките на 24-36 часа след нея. Няколко дни преди освобождаването на яйцеклетката, нито 4 дни след важния ден, зачеването вече не е възможно, тъй като изисква зряла и жива яйцеклетка.
Половият акт преди овулацията може да гарантира наличието на сперма в гениталния тракт на жената, която може да оплоди яйцеклетката веднага след освобождаването й, дори ако самият сексуален контакт е бил преди 3-4 дни. С полов акт в деня на овулацията и ден по-късно сперматозоидите покриват разстоянието между вагината и фалопиевата тръба за около 40 минути.
Същата система се използва за изчисляване на периода на овулация и съществуващите онлайн калкулатори и броячи. Не може обаче да се разчита напълно и да се разчита на такива изчисления, тъй като вероятността от грешка в метода на календара е голяма.
Начини за подобряване на точността на изчислението
Има по-надеждни начини за определяне на овулацията, след като изчислите своя фертилен период с помощта на календар или калкулатор. За това се използват домашни тестове за овулация, метод за измерване на базалната температура и симптоматични методи. Ако използвате няколко метода наведнъж, резултатите ще бъдат по-точни.
- Тестовете започват да радват собственика с ярка втора лента 1-2 дни преди овулацията, тъй като реагират на повишено ниво на LH хормон в урината.
- На графиката на базалната температура в деня на освобождаване на яйцеклетките има характерно покачване и симптомите могат да бъдат много различни, индивидуални, което не е трудно да се разбере чрез наблюдение на вашето благосъстояние в средата на цикъла в продължение на 3-4 месеца.
- Най-често се отбелязва увеличаване на секрецията, слузът става прозрачен и вискозен, лесно се простира за няколко сантиметра "на конец" между пръстите, повишено сексуално желание.
Някои хора отбелязват, че долната част на корема се дърпа, емоционалното състояние се влошава. Понякога в деня на овулацията и дни по-късно може да се появи кафеникаво светло „мазило“. Някой има главоболие, някой е болен, но повечето жени не наблюдават нищо необичайно, с изключение на вагиналните секрети.
Ултразвукът на фоликулите и доставянето на лабораторни кръвни тестове за хормони могат по-точно да проследят овулацията.
Полезни съвети
Ако планирате да имате бебе, е важно да определите фертилния период. След това трябва да се извърши незащитен секс. през ден, започвайки от първия ден на плодородния прозорец, в деня на овулацията - задължително, тъй като вероятността за забременяване е най-висока в този ден.
Жените, които се стремят да научат повече за овулаторния период, за да планират контрацептивни мерки, трябва да знаят, че е възможно да забременеете през периода на плодородния прозорец дори при прекъснат полов акт, тъй като половите клетки на мъжа, подходящи за сливане, могат дори да се съдържат във физиологичната смазка, която се отделя в големи количества количество по време на сексуална възбуда. Календарният метод на контрацепция е ненадежден. Това не трябва да се забравя, когато започне периодът на овулация.
И всъщност, и в друг случай, жените не трябва да забравят, че във всеки цикъл има възможност за промяна в овулацията, а с това и границите на фертилния период.
Следователно, макар и незначително, все още има възможност за бременност както по-рано, така и по-късно от очакваната дата на овулация. Това е особено важно да се помни за онези, чиито планове за зачеване не са включени.
Периодът на овулация е ясно и с обяснения, описани в следващото видео.
