Каква трябва да бъде диетата при диария при дете?

Всяка майка поне веднъж в живота си се е сблъсквала с такъв проблем като появата на диария при дете. Това състояние е много неблагоприятно за тялото на бебето. Поради силната загуба на течност, детето е лишено от много соли и микроелементи, необходими за живота. За бебета, които имат диария, е необходима специална диета.

Защо се появява диария при деца?

Най-честата причина за диария при дете е вирусната диария. Честото изпразване на червата не е болест. Това е само една от проявите на много заболявания. Често може да бъде симптом на дисбаланс в полезната чревна микрофлора - дисбиоза. Този проблем може да възникне и в резултат на обостряне на хронични заболявания на стомашно-чревния тракт (например колит или ентерит).

Острите чревни инфекции по време на тяхното развитие също могат да причинят диария при дете. Често децата, които са на 2-3 години, се разболяват по този начин. Те могат да се заразят в детска градина или ясла. С други думи, тези инфекции се наричат „болести на мръсните ръце“. Ако детето има лоша хигиена, то може лесно да вземе инфекция, след като играе навън. Много малки деца забравят да си мият ръцете. Седнали на масата, те пренасят инфекцията в тялото и бързо се разболяват.

Хранителното отравяне може да бъде причина за инфекция. Може да бъде причинено от различни бактерии и вируси. Химическо отравяне се получава, когато детето яде или пие нещо погрешно. Често любопитните бебета могат да опитат хапчета на баба или майчин крем. Това е много опасно, в такива случаи се изисква задължителната помощ на лекарите!

Много често, поради всички различни причини, които са довели до заболявания, бебетата могат да имат диария. Това е защитната реакция на тялото. Той се опитва да се отърве от опасните токсини, които могат да причинят вреда.

Защо е опасно?

Всяко разхлабено изпражнение носи много течност със себе си. След известно време на тялото липсва. Така се появяват симптомите на дехидратация. Те включват:

интензивна жажда
сухи устни;
отпусната кожа;
силна слабост.

Дехидратираното дете изглежда бледо. Той практически няма сили. Опитва се да си почива повече, иска да спи. Ако симптомите на интоксикация се присъединят към признаците на дехидратация, детето започва да действа. Главата го боли силно, телесната температура се повишава.

При диария децата са летаргични, не се занимават с играчки. Те обикновено просто лежат в креватчето. Понякога могат да компресират краката или да лежат на една страна. По-често детето лежи на „здравата“ страна, тъй като обръщането на „болната“ страна му създава силна болка.

Дефекацията при леки разстройства се извършва до 3-4 пъти на ден, при тежки случаи - повече от 10-12 пъти. Подобна загуба на течност заедно с електролити и витамини е тежък удар за малък организъм. Ако не започне своевременно лечение, бебето може да припадне или да изпадне в кома.

Как да храним бебето?

При обостряне на диарията майката трябва да се обади на местния педиатър. Лекарят ще прегледа детето и ще установи причината за влошаването на състоянието му.

Диарията при кърмачета е много опасен признак. Болното бебе трябва да бъде внимателно изследвано.

Диарията често се появява след въвеждането на допълващи храни. Това може да означава непоносимост към определени продукти. Ето как целиакия може да се прояви: индивидуална непоносимост към глутен. Той е част от много зърнени храни и продукти от брашно.

Идеалната храна за бебе е кърмата. В никакъв случай не трябва да се отказвате от кърменето. Той формира пасивния имунитет на детето. Недостатъчният прием на хранителни вещества е вреден за растежа и развитието на бебето. При диария мама също трябва да анализира храненето си. Възможно е в деня преди да е изяла някакъв продукт, провокирал подобна реакция у бебето.

Ако имате диария при кърмаче, трябва да намалите количеството мляко, което сервирате наведнъж. Съществува и втори метод. В този случай броят на храненията на ден се намалява с 20%. Можете да пиете чиста преварена вода за детето си. Не си струва да попълвате дефицита на течности в тялото на бебето с краве мляко.

Хранене за деца над 1 година

Терапевтичната диета за бебета, чиято възраст е 1 година или повече, трябва да бъде съставена съгласно следните принципи:

Разделено на няколко хранения дневно меню (с изключение на нездравословни храни)... Трябва да храните бебето си едновременно, с изключение на пропуските.
Задължително включване в диетата на различни зърнени култури. Кашата има отлични противовъзпалителни свойства. Те са много хранителни, изпълват ви бързо и ви оставят да се чувствате сити за дълго време. Изберете смлени люспи, а не пълнозърнести храни. Те са много по-лесни за смилане, осигурявайки на тялото на детето енергия. Можете спокойно да изберете елда, овесени и оризови люспи. Те трябва да се варят във вода, без мляко.
След 3-4 дни можете да разширите диетата. Добавят се зеленчукови пюрета или силно сварени и нарязани зеленчуци. Картофеното пюре или пюре от моркови могат да бъдат чудесна гарнитура. По-добре е да се откажете от цвеклото за известно време. Той е в състояние да активира чревната подвижност, увеличавайки диарията.
Менюто трябва да включва протеинови продукти. За бебета можете да готвите кюфтета или кюфтета. По-добре е да ги правите на пара или в бавен котлон. Кремообразният или доматеният сос е забранен. Те могат да провокират повишена диария, както и киселини при дете. Изберете месни продукти, които бързо се усвояват в тялото на детето. Това може да бъде както пуйка, така и заек. Обикновеното пиле е идеално.
Режимът на пиене е може би най-важният момент, който винаги трябва да се спазва. Губейки огромно количество течност, тялото на бебето бързо се изчерпва. Трябва постоянно да попълвате водния баланс. Оставяйте бебето да пие на всеки час. Това значително ще намали симптомите на дехидратация.
Избягвайте всички храни, които могат да влошат диарията. Наблюдавайте внимателно какво яде детето ви. Обикновено през този период децата отказват да ядат. Те могат да бъдат капризни, да молят за „сладкиши“. Не бива да се поддавате на провокации! Всяка грешка в терапевтичната диета може значително да влоши състоянието на бебето и да попречи на възстановяването му.

Храни, които са табу в менюто

В първите часове след появата на диария не е необходимо да давате на детето храни, които активират червата. Това може да влоши изпражненията и да влоши вашето бебе.... Храните, които трябва да се избягват при диария при деца, включват:

Зеле под всякаква форма (варено, задушено)... Киселото зеле също е строго забранено.
Бобови растения. Като източник на растителен протеин, те силно провокират образуването на газове в червата. Възпалената стена е опъната, което значително влошава синдрома на болката. Бебето започва да плаче. Коремът е разтегнат, всяко докосване до него причинява болка.
Газирани сладки напитки. Съдържащият се в тях въглероден диоксид има отрицателен ефект върху стените на органите на стомашно-чревния тракт. При контакт с деликатната стена на стомаха той силно се разтяга и уврежда.
Гъби. Обикновено майките ги добавят към супата. Децата с диария не трябва да ядат гъби! В тях има твърде много хитин. Това вещество не се абсорбира и преминава през червата. Гъбите увеличават перистатиката, което значително влошава ситуацията.
Крутони, чипс, леки закуски. Те съдържат огромно количество изкуствени добавки и подправки.
Мляко. Консумацията на неразредено мляко провокира засилено движение на храната през червата. Такъв продукт значително подобрява всички реакции на ферментация.
Мазни, пушени и пържени храни. Те се усвояват зле от организма и предизвикват чувство на тежест. След употребата на такива продукти в червата, процесите на гниене се засилват.
Домати. Те са с високо съдържание на киселина. Те могат да повлияят неблагоприятно на стомаха, да обострят гастрита. Това също влошава диарията.

Какви напитки можете да давате на деца, за да спрете диарията?

По време на диария е много важно да се осигури адекватно заместване на течности. Бебетата трябва да се пият с преварена вода, охладена до стайна температура.

За по-големи деца могат да се използват различни напитки. Дефицитът на течности се компенсира добре от:

Слаб черен чай. Танините, съдържащи се в напитката, имат инхибиращ ефект, спирайки диарията. Този чай има укрепващ ефект.
Отвара от шипка. Съдържа значително количество витамин С. Тази напитка компенсира част от микроелементите, отделени от тялото. Допринася за бързото възстановяване и укрепване на имунитета на детето.
Чай от лайка. Той е отличен антисептик при всяка диария. Този чай помага да се унищожат болестотворните бактерии, които причиняват диария.
Компот от сушени плодове. Те съдържат голямо количество различни микроелементи и витамини: калий, магнезий, аскорбинова киселина, силиций. Тези вещества спомагат за стимулиране на защитните сили на организма, борба с болестите и попълване на полезни минерали.
Плодова напитка от различни плодове. Можете да изберете всякакви опции. Сокът от боровинки съдържа огромно количество витамин А, той помага да се справите добре с диарията. Боровинките имат стягащ ефект. Това е вкусна и здравословна напитка.
Минерална лечебна вода. Ако ще го давате на дете, първо освободете бензина от него. Пиенето на минерална вода е лечебна процедура. Пиенето му в бутилки е строго забранено. Малки деца под 5 години се предписват до up чаша 3 пъти на ден (преди хранене). Преди да изберете бутилирана минерална вода, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Важно е да се отбележи, че всички готови пакетирани сокове не са най-добрият избор при диария. Те съдържат допълнителни химически добавки, които могат да влошат диарията, както и големи количества захар. Въвеждането на сокове трябва да започне от 2-3 дни след укрепването на разхлабените изпражнения. Изберете напитки, които са стягащи. По-добре да се даде предпочитание на сок от круши или ябълки, направен от зелени ябълки. Те са хипоалергенни и нямат силен активиращ ефект върху чревната подвижност.

По-добре е да откажете кафе и какао по време на обостряне. Това са твърде агресивни напитки за раздразнен стомах. Те често се приготвят с мляко. Такива напитки могат да провокират отделянето на жлъчка и само да увеличат възпалението.

Невъзможно е да се надценява значението на диетата и режима на пиене по време на лечението на диария. За възстановяване на силата на бебето и нормализиране на изпражненията е възможно само с помощта на правилното хранене. След стабилизиране на състоянието все пак трябва да се подложите на пълен преглед (особено ако преди сте имали диария). Понякога опасните хронични заболявания на червата могат да бъдат скрити зад маската на диарията.