Известният педиатър смята, че проблемите с храненето на децата са много важни и не приветства родителски експерименти в тази област. Той казва, че възрастният може свободно да се храни, както му харесва, и няма значение какво ще избере за себе си - сурова диета, разделно хранене, вегетарианство, пост или нещо друго. Комаровски обаче нарича експериментите с храна върху деца неетично и жестоко поведение. Нека да разберем отношението на популярния лекар към други хранителни проблеми на порасналите бебета и болните деца.
Липса на апетит
На първо място, за всички проблеми с храненето на детето, съветва Комаровски не правете култ от храната. Родителите не трябва да задават въпроса "как и с какво да храним детето?" в смисъла на собствения си живот.
Известният лекар директно свързва проблема с лошия апетит с богатството на семейството, както и с начина на живот на семейството. Той напомня, че апетитът се появява, след като детето е изразходвало достатъчно количество енергия. Ако бебето се движи малко (например прекарва много време в учене), топло е облечено, ходи малко, тогава енергията му се губи, което се проявява с намален апетит.
Комаровски е забелязал от собствения си опит, че бебетата, които нямат апетит, имат родители, които са или много заети, или много мързеливи. По-лесно е да започнат да убеждават бебето, да му обещават подаръци и да се опитват да го хранят по различен начин, отколкото да се разхождат и да играят активни игри с бебето. Като цяло известният лекар подчертава, че апетитът показва готовността на организма да усвоява храната, следователно храненето на деца без апетит е безсмислено.
Диета
Основата на препоръките за хранене на детето според режима Комаровски нарича учението на Павлов, според което, когато се яде храна едновременно, храносмилателните сокове започват да се произвеждат в точното време, което подобрява храносмилането. Това учение обаче не отчита, че не винаги е възможно да се дава на дете храна по едно и също време.
В допълнение, популярният лекар припомня, че Павлов е използвал кучета за своите експерименти и начинът им на живот е много различен от този на децата, тъй като съвременните деца са засегнати от огромен брой фактори, които могат да променят апетита си (например гледане на телевизия или получената двойка). И затова Комаровски препоръчва да се хранят децата не по часовник, а като се има предвид наличието на апетит и готова храна.
Отказ да се яде
Сред причините за отказ на храна, известен педиатър призовава:
- Болести на устата, червата или дихателната система.
- Неподходящи физически характеристики на храната (много топла или студена храна).
- Вкусът на храната е неподходящ (горчив, солен, кисел).
Независимо от това, в повечето случаи Комаровски свързва такова поведение на дете с педагогически и образователни проблеми, когато родителите от най-ранна възраст се угаждат на изискванията на децата и са готови да си навредят в храната, но дават на бебето най-вкусното и желаното.
Закуски
Комаровски нарича това явление, когато родителите дават на бебетата си сладкиши, плодове, бисквитки и друга храна между тях, много чести. В същото време популярният лекар смята закуските за приемливи, с изключение на две ситуации:
- Ако детето има проблеми с апетита.
- Ако има хронична инфекция в орофаринкса на детето.
Сладка
Комаровски нарича сладката храна източник на лесно достъпна енергия и удоволствие. И ако детето има къде да похарчи тази лесно получавана енергия, известният педиатър не вижда никакви пречки да даде на детето сладост.
Той обаче припомня, че алергиите са много чести към екзотичните плодове и шоколада и ако възникне проблем, тези продукти не трябва да се дават в малки количества, а трябва да бъдат изключени от диетата поне за една година.
Супи
От собствения си опит Комаровски знае колко популярно е мнението за нашата страна, че поне веднъж на ден детето се нуждае от течна и топла храна под формата на супа. В същото време известен лекар фокусира вниманието на родителите върху факта, че боршът и супите не се ядат всеки ден в десетки страни, а медицината не смята, че първите ястия са задължителни в диетата. Има супи или не, зависи само от вашите навици и вкусове, както и от количеството свободно време на родителите и тяхното финансово състояние, тъй като е полезно по отношение на финансите и времето да приготвите първото ястие в продължение на няколко дни.
Хранене при болести
Преди да реши дали болното дете се нуждае от храна, Комаровски обръща внимание на 2 точки:
- Има заболявания, за лечението на които е важно дадено хранене. Пример за това може да бъде захарен диабет (ограничаване на захарта) или бъбречно заболяване (ограничаване на солта). Също така е необходима специална диета при чревни възпаления, хранителни отравяния, запек, заболявания на панкреаса и други патологии на храносмилателната система.
- При всяко остро заболяване или обостряне на хронична патология апетитът на повечето деца намалява.
Според известния лекар намаляването на апетита при всяко заболяване е типичен признак, показващ, че хранителните нужди на детето са намалели. А Комаровски вярва, че правилната тактика е да оставите бебето на мира и да не го принуждавате да яде.
По време на заболяване черният дроб на детето е зает да синтезира вещества, които неутрализират бактериите и вирусите, както и неутрализира токсините. И не бива да го зареждате допълнително с процеса на храносмилане.
Ето универсалните правила, които Комаровски препоръчва да се спазват в диетата на болни деца:
- На първо място, вземете предвид апетита на детето.
- Никога не подавайте насилствено.
- Намалете порциите, но предлагайте храна по-често.
- Не давайте никакви нови продукти на болно дете.
- Изберете топла, нискомаслена, течна и лесно смилаема храна за хранене на болно бебе.
Съветваме ви да гледате следващото видео, в което д-р Комаровски говори за многото нюанси на храненето на детето.
