Развитието на малко дете винаги докосва родителите му. Когато бебето уверено държи главата си, семейството е истински празник. Естествено, мама и татко с нетърпение очакват момента, когато бебето се научи да регулира положението на тялото - да се обърне от корема към гърба и обратно. Дали детето трябва да бъде научено на това и как да овладее ротациите от корема до гърба, ще разкажем в тази статия.
Норми и срокове
Обикновено в самото начало майсторите на бебета се обръщат от гръб към стомах и чак тогава е време за преврат в обратна посока. Средният период на преврат от гърба към корема е 3-4 месеца, съответно от положението на стомаха, детето средно се научава да се търкаля на гърба на 4-5 месеца от живота.
Нормите са измислени от някой неизвестен и кога и те не могат да се считат за крайна истина. Доста често бебетата не могат да овладеят никакви преврати до шест месеца или се обръщат най-много настрани.
Родителите не трябва да се паникьосват, ако петмесечното им бебе не прави телесни завои в пространството. Той определено ще започне да прави това, когато мускулната тъкан и лигаментният апарат са подготвени за подобни движения.
Всички бебета се развиват с различно темпо, за всяка природа е предвидена индивидуална схема за израстване и затова не бива да се ръководите от никакви норми и съвети от приятели и роднини. Детето ви е само ваше, не е задължително да бъде като друго дете. Не можете да ги сравнявате.
Ако детето е "отзад"
В никакъв случай родителите не трябва да смятат детето си за "изоставащо", ако в момента то не иска да се търкаля от корема си по гръб. Такива движения стават възможни, ако мускулите на гърба, корема, страничните наклонени мускули и връзки са достатъчно развити. Тези мускули постепенно се укрепват и стимулират и това се случва с различна скорост за всички малки деца.
Подвижни, любознателни и неспокойни прохождащи деца започват да се преобръщат по-рано, а децата с добро телесно тегло, добър апетит, солидно количество мързел и спокоен темперамент могат да усвоят нови двигателни умения по-късно.
Деца, които са родени преждевременно, както и деца, родени от бременност, придружена от патологии, фетална хипоксия се развиват по-бавно и по-късно овладяват преврати. Бебетата с вродени заболявания, слаби и болни деца също ще овладеят превратите много по-късно.
Много зависи и от стимула. Ако детето го има, преврата ще бъдат овладяни от него по-рано. Основният стимул за него е желанието да опознае този свят по някакъв допълнителен начин, а не просто да лежи по гръб.
Ако се занимавате с детето, увлечете го с играчки и ярки предмети, които са му интересни, вероятността той да се обърне по-рано се увеличава.
Мнението на д-р Комаровски
Известният педиатър Евгений Комаровски доста често призовава възрастните да не се паникьосват от нулата. В 99% от случаите, ако дете на 4-5 месеца откаже да се претърколи от корема си по гръб, няма и най-малка причина за притеснение и безпокойство. Ако няма други оплаквания, не бива да подозирате каквато и да е патология у малкото дете.
Бебе, което се храни нормално, реагира емоционално на роднини, обръща глава при звука, опитва се сам да издаде звуци, но не се обръща, е здраво. Просто се развива по собствен план и график, което не е като нормите, публикувани в интернет или легнали под формата на подсказваща плоча на детския лекарски бюро.
Затова лекарят препоръчва просто да се изчака определено време. Когато мускулите на трохите са готови, то определено ще започне да се преобръща. Няма толкова много заболявания, които пречат на работата на опорно-двигателния апарат, медицината е известна, всички те са тежки - като церебрална парализа или други лезии на централната нервна система. Родителите обикновено научават за тях още при първия преглед или дори от неонатолога на родителския дом, където е родено бебето.
Ако лекарите не са открили такива заболявания до този ден, тогава притесненията за отсъствието на преврати са излишни.
Комаровски разбира и приема желанието на родителите да помогнат на бебето да овладее нови двигателни умения възможно най-скоро. Педиатърът препоръчва да започнете да обучавате или тренирате бебето само когато мама и татко изобщо нямат издръжливост или желание да чакат. Но такова обучение по никакъв начин не трябва да навреди на детето.
Комаровски признава, въпреки че не смята за необходимо, укрепващ масаж, гимнастика, насочена към укрепване на мускулите на гърба, врата, крайниците и страничните мускули. Въпреки това, Комаровски не препоръчва използването на джъмпери и проходилки, както други устройства за вертикализация. Гръбначният стълб на бебето не е готов за такива натоварвания нито на 3 месеца, нито на 6 месеца, а желанието на родителите да дадат всичко от себе си може да доведе до нараняване, тежки последици за здравето на детето в бъдеще.
Интензивният и агресивен масаж, който ще изтощи както майката, така и детето, няма да донесе никаква полза, но лесно ще навреди. Ако искате да научите бебето си да се преобръща от корем на гръб, Евгений Олегович препоръчва родителите да не принуждават детето да го прави насила. Ако мускулите не са готови, никоя работа няма да даде на мъничето възможност да овладее нови движения.
Комаровски смята, че най-разумното родителско поведение в тази ситуация е създаването на благоприятни условия за развитие, а не принудително влияние върху тялото на детето.
Готовност за уроци
Родителите, които са решени да научат бебетата си да се преобръщат от корем на гръб, трябва честно да си отговорят на основния въпрос - готово ли е малкото им дете за такива дейности. Не е толкова трудно да се оцени степента на готовност, достатъчно е да се отбележат вече съществуващите умения:
- детето се чувства уверено в легнало положение, лесно държи главата, знае как да го завърти в легнало положение към предмета или познати гласове;
- в положение на стомаха, малкото дете може за кратко да се облегне на лакти, опитвайки се да се издигне по-високо;
- в позиция на гърба бебето може да вдигне краката си, да ги приведе към лицето си, да ги хване и също така се опитва да вдигне главата си.
Ако сте отговорили положително на тези въпроси, това означава, че мускулната система на гърба, врата и корема е почти готова да се включи в нов процес за тях, можете да го направите. Ако отговорът на поне една точка е отрицателен, изчакайте още един месец и отговорете на въпросите отново.
За упражнения ще са ви необходими масажно масло или бебешки крем, гимнастическа подложка за бебе, която може да се постави върху твърда и равна повърхност, като например пода, и фитбол (по избор).
Масаж и гимнастика
Всеки родител или баба е в състояние да овладее и да извърши общоукрепващ масаж самостоятелно у дома. То е в позната среда, когато се докосне от роднини и вече познати ръце, детето ще се чувства максимално спокойно и спокойно. Няма да има смисъл от масажа, който професионалният масажист (т.е. напълно непознат за бебето) прави на дете, крещящо от стрес.
Домашният масаж ще засили контакта между майка и дете, ще направи процедурата интересна игра, а освен това ще спести много пари от семейния бюджет, защото масажът е скъпо удоволствие. Заниманията трябва да се провеждат само когато бебето е здраво, то е добре отпочинало, а не гладно. Препоръчително е да ги комбинирате с въздушни бани - това ще бъде от двойна полза.
Можете да тренирате два пъти на ден или веднъж, всичко зависи от настроението на всички участници в процеса. Ако детето не е наред, няма нужда да правите гимнастика или масаж на всяка цена. Упражненията ще бъдат полезни само ако бебето се интересува от самия процес на играта, започнат от майката.
Когато извършвате масажа, обърнете внимание на силата на натиска на ръцете - допирът трябва да е лек, да не причинява болка. Ако на бебето му е неудобно, то определено ще ви уведоми за това, като вика, изслушва го и променя тактиката на влияние.
Ние изброяваме няколко ефективни техники, които се препоръчва да се използват не по-рано от 3-месечна възраст, за да се овладеят превратите от корема към гърба.
- "Кръгове и дъги". Това упражнение трябва да помогне за укрепване на корема. При слаби кореми преобръщането по гръб ще бъде трудно. Детето трябва да лежи по гръб. С кръгови движения майката лесно поглажда и масажира корема на бебето по посока на часовниковата стрелка - около пъпа, разширявайки обиколката и обратно. След това палците трябва да изтеглят дъги от пъпа до ребрата и от пъпа до областта на слабините.
- "Силен гръб"... Тази техника се извършва чрез поставяне на детето по корем. Първо те масажират и поглаждат гърба по гръбначния стълб, а след това правят напречно потупване с върховете на пръстите си по линията на ребрата към гръбначния стълб.
- "Гусеница". Тази техника се използва за укрепване на страничните и косите мускули. При обръщане от корема към гърба бебето се опира на дръжката, прехвърляйки телесното тегло върху нея, до голяма степен благодарение на работата на страничните мускули, самият преврат се появява на гърба. Необходимо е да поставите детето по корем и да го „разтегнете“, като вдигнете ръцете нагоре. С леки движения се масажират страничните мускули и се поглаждат от подмишниците до коленете или стъпалата.
Правете масаж у дома само с топли ръце, докосването на студени длани няма да е приятно за детето, то няма да може да се отпусне и да ви се довери. Нанесете масажни омекотители. Увеличете продължителността на сесията постепенно - от пет минути до 10-15 минути. След десетдневен курс направете почивка за няколко седмици.
Гимнастиката трябва да бъде ежедневна. Ако се повтаря от ден на ден, детето свиква и го приема с голямо удоволствие. Най-ефективните упражнения за обръщане на корема назад са следните.
- "Колело". Това упражнение помага за укрепване на краката, кръста и страничните мускули на бебето. Лежейки по гръб, сгънете краката на бебето в коленете и правете ритмични движения с тях, сякаш бебето върти велосипед. Подобно редуване на аддукция на краката ще има положителен ефект не само върху развитието на мускулите, но и върху храносмилането - натрупването на чревни газове ще бъде малко вероятно.
- „Чейнджлинг“. Това упражнение ще помогне на детето ви бързо да овладее самото обръщане. Поставете го на корема си, внимателно донесете противоположния крак и обърнете бебето настрани, а след това и на гърба. Ако е вкаран десният крак, детето трябва да бъде обърнато наляво; ако левият крак е вкаран, обръщането се прави надясно.
- „Глътка“. Това упражнение ще изисква интересна и ярка играчка, която е нова и непозната за детето, или друг безопасен и интересен предмет. Дете, което лежи по корем, вижда играчка пред себе си. Поставете го точно пред него и го направете така, че бебето да може да го достигне и докосне. След това преместете играчката малко встрани и по-далеч, така че бебето да трябва да я посегне, като напряга страничните и косите мускули. Помогнете му, като създадете опора под краката с дланта си, за да може бебето да се отблъсне и да се придвижи напред. Постепенно бебето ще започне да се преобръща, за да му е по-лесно да достигне до интересен предмет.
Можете също така да използвате фитбол, за да развиете гърба, корема и страните си, за да се превъртите в крайна сметка от корема назад и назад. Но първо трябва да се консултирате с педиатър, за да не навредите на бебето.
Можете да практикувате допълнителни уроци по плуване. Показани са дори на новородено. Можете да научите бебето си да плува в голяма баня самостоятелно или да използвате опита и знанията на професионални треньори, които могат да помогнат на мъника. За да направите това, трябва да се запишете с бебето в специална група за най-малките в басейна.
Съвети и трикове
Родителите, които работят с дете, за да го научат на първите преврати, трябва да бъдат търпеливи, не всичко ще се получи веднага. Всички упражнения и масажни техники трябва да се изпълняват правилно, при стриктно спазване на техниката на тяхното изпълнение.
Възрастните трябва да се уверят, че мускулите тренират симетрично - от двете страни, в противен случай бебето може да започне да се преобръща само от едната страна.
Често се случва дете, което вече е започнало да се преобръща от легнало положение по гръб, изведнъж да спре да прави това. В това няма нищо патологично или необичайно. Доста често малките деца научават нови умения фрагментарно, след няколко дни, повярвайте ми, бебето определено ще „запомни“ придобитата способност да променя положението на тялото в пространството и да го използва, но съзнателно - когато има добър мотив за това.
За това как да научите дете да се преобръща, вижте следващото видео.
