Кърмата е от съществено значение за всяко бебе. През първите години от живота това е най-полезната храна, която помага да расте бързо, дава добър имунитет. Кърменето обаче трябва да бъде спряно един ден. Това винаги е много стрес за детето, но може да бъде сведено до минимум. Ако искате да знаете как да отбиете бебето си възможно най-удобно, прочетете тази статия.
Ползите от кърмата
Кърма – ценен източник на витамини и минерали, протеини, мазнини и въглехидрати. Съдържа и антитела, които формират детския имунитет (ползите и състава на кърмата).
Някои хора твърдят, че кърмата с времето губи полезните си свойства. Това е заблуда. Учените са направили много изследвания и са установили, че дори след 2 години хранене, кърмата запазва ценните си качества.
Кога трябва да спрете кърменето?
Сега много педиатри твърдят, че бебето трябва да бъде кърмено, докато не започне да се отказва от него сам. Това обикновено се случва през третата година от живота на бебето.
СЗО съветва да завършите кърменето преди бебето да навърши две години. Това е най-добрият вариант в реалността на руските семейства, тъй като към 3-годишна възраст едно дете обикновено започва да ходи на детска градина. Новата среда и отсъствието на майка до нея създават стресова ситуация за бебето. Не е най-подходящото време да отказвате на бебето обичайното му кърма, защото това само ще му добави дискомфорт и притеснения. Така че си струва да се подготвите за детска градина и да завършите кърменето рано.
Как да разберете дали детето ви е готово?
При отбиването е важно да се мисли не само за възрастта на бебето, но и за неговия психологически комфорт. Всички деца са различни. Някои спят добре цяла нощ, докато други се събуждат няколко пъти, за да поискат гърди. Ако бебето все още не може да се успокои без кърма, ако бебето заспи и се събуди с кърменето, спрете кърменето рано.
Бебето ще бъде психологически готово за отбиване само когато яде мляко само преди лягане (преди дневен и нощен сън). Само това рядко се случва. Повечето бебета свикват с чести хранения и буквално висят на гърдите си. Ако бебето ви е такова, по-добре изчакайте, докато млечните му зъби поникнат и то ще започне да спи през нощта, без да се събужда.
Отбиване на бебе
Трябва постепенно да спрете кърменето. По-добре е този процес да се раздели на няколко етапа:
Първа стъпка
Започнете да кърмите по-рядко през целия ден. В замяна му предложите плодово пюре, което той обича, вкусен компот. Можете просто да кажете на бебето си, че кърмите, когато сте готови с нещо. Опитайте да замените едно хранене всеки ден с „хранене за възрастни“ или създайте забавни занимания за детето си.
За да може бебето бързо да отучи от гърдата, майката може да започне да напуска къщата за кратко. Краят на първия етап настъпва, когато бебето се справя с две хранения на ден. – сутрин, когато се събужда и преди лягане. Бъдете нежни с бебето и не бъдете прекалено упорити. Малко дете понякога може да отстъпи.
Втора фаза
Ако бебето вече е започнало да се справя с две хранения на ден, време е да го научите да се събужда без кърма. За да направите това, трябва да се опитате да станете по-рано от трохите. Ако бебето се събуди и мама не е наоколо, той ще помисли къде е сега, какво прави. Желанието за ядене ще изчезне на заден план.
Трети етап
Остава най-трудното - да научите бебето да заспива, без да иска гърда, през деня и особено през нощта. Ще помогне ритуал, който ще повтаряте всяка вечер (значението на ритуалите). Кърменето трябва да бъде незначителна част от него. Например къпете детето си, прочетете приказка или изпейте приспивна песен. Накарайте малкото си дете да насочи вниманието си към други дейности преди лягане. Това ще му помогне да се отърве от навика да кърми, когато заспива.
Какво не може да се направи?
За да отбият бебетата, някои майки слагат на зърната си нещо горчиво и безвкусно, което ще отчужди бебето. Не можете да направите това, защото това е подигравка с бебето. Толкова дълго гърдите на майка му бяха скъпи, вкусни, но изведнъж имаха неприятен вкус.
Кърмещите майки имат риск от развитие на мастит, лактостаза и други проблеми с гърдите - за да ги избегнете, е важно плавно да спрете лактацията.
Понякога има нужда да се отучи бебето от гърдата бързо и дори рязко. Въпреки това не бива да затягате прекалено гърдите си. Този метод от арсенала на нашите баби е изпълнен със стагнация на мляко и може да провокира мастит, както и да нарани млечните жлези.
Не трябва да приемате и хормонални лекарства за спиране на лактацията: те имат твърде много странични ефекти. Препоръчва се изцеждането на мляко, докато гърдите омекнат, и използване на билкови инфузии, които намаляват лактацията.
Кога не трябва да спирате кърменето?
Ако детето е болно, няма нужда да му добавяте мъчения, като отричате обичайното кърма. Това важи особено за деца, които имат чревни разстройства и инфекции и също са били ваксинирани.
Лошата идея е да прекратите лактацията през лятото. Оптималното време за това са прохладните есенни дни. Кърменето трябва да продължи, когато бебето започне нов етап от живота (например появата на тренировка за бавачка или гърне).
Краят на кърменето отнема много време и предизвиква недоволство от страна на бебето. Ако обаче следвате съветите на експертите, една млада майка ще може да намали дискомфорта за детето и за себе си до минимум. Основното е да действате гладко, без натиск и принуда. Хлапето постепенно ще премине към обикновена храна, просто трябва да бъдете търпеливи.
- Правилно отбиване на бебе: начини, правила, митове и какво да не се прави
- Отбиване на бебе: как да не го правим (лош съвет)
- Народни начини за спиране на лактацията и списък с лекарства за бързо спиране на лактацията
- 8 правила за отбиване на близнаци
