В ранна възраст костният апарат на детето е гъвкав, а мускулите и връзките лесно се разтягат. През този период мускулно-скелетната система на бебето се развива бързо, включително формирането на свода на стъпалото. Ето защо е много важно да следите отблизо, така че развитието да върви правилно. Днес ще говорим за плоскостъпие, как влияе върху здравето на детето и как да се предотврати това заболяване през първите години от живота на бебето.
Как да определим плоскостъпие при дете
Възможно е да се говори положително за плоскостъпие само по отношение на деца над 5-годишна възраст. В по-ранна възраст диагнозата се затруднява от наличието на мастна подложка на свода, която създава сплескване на стъпалото и наподобява плоскостъпие. Независимо от това, това не е патология, а норма за дадена възраст и при правилно развитие до 5-6-годишна възраст стъпалото придобива правилната форма.
Има няколко признака, които могат да показват наличието на плоскостъпие при дете под 5-годишна възраст:
- бърза умора на краката;
- дискомфорт в гърба;
- болки в крака и подбедрицата;
- нарастваща болка при стоене и ходене;
- тежест в долната част на гърба.
Тези симптоми често са придружени от раздразнителност, главоболие и неразумно настроение. С други думи, нарушение на структурата на стъпалото може да повлияе на функционалността на целия организъм.
Естествена профилактика на плоскостъпие
Един от най-ефективните методи за предотвратяване на плоскостъпие при деца е ходенето бос. Ортопедите съветват през лятото да ходите боси по рохкава почва, окосена трева, камъчета, пясъчен бряг.
Но какво да правим през студения сезон или при липсата на възможност да сменим градската среда в извънградска? В този случай лекарите препоръчват използването на ортопедични масажни постелки, които имат естествен ефект, характерен за естествената среда. Важно е да се комбинират различни масажни структури. Можете да си купите няколко килима с различни покрития или да сглобите един от специалните пъзели на Ortho, за да създадете ефекта от разходката по каменист плаж и окосена трева.
В процеса на ходене по такава повърхност стъпалото е поставено в различни позиции, стимулирайки различни мускулни групи. Освен това малките елементи на постелката създават ефект на акупресура, въздействайки върху сегментите, които са свързани с други органи. По този начин има сложен ефект върху цялото тяло.
Ежедневните упражнения с дете върху ортопедично покритие в продължение на няколко минути имат мощен превантивен ефект, укрепвайки мускулите, връзките и облекчавайки мускулната умора. Такива процедури не само допринасят за правилното формиране на свода на стъпалото, но и укрепват имунната система, така че децата са по-малко склонни да се разболеят. В допълнение към лечението и профилактиката, масажните постелки могат да се използват за когнитивни цели, като се използват различни комбинации от цветове и релефи за обучение на бебето и се организират дейности под формата на игра.
