21 седмица от бременността: размер на плода - 18 см, тегло - около 300 г. Бебето развива вкусови рецептори и съставът на кръвта се усложнява. Половината от гестационния период за бебето приключи. Имате голям риск от отоци и разширени вени на краката. Като цяло обаче трябва да се чувствате добре.
Какво се случва с бебето
Когато 21-та седмица на бременността "започне", това означава, че 19-та седмица е минала от момента на зачеването. Ако имате някакви въпроси относно времето, потърсете тук за информация.
Сега основната задача на плода е да расте и да наддава. Хлапето прилича на малко човече. По отношение на телесните пропорции той вече прилича на новородено дете. Ако бебето ви е предназначено да се роди с коса на главата, тогава около това време те се появяват. Малки вежди и мигли вече са там, но това е по-вероятно не косми, а лек пух. Детето ви постоянно тренира. Според мозъчните сигнали плодът буквално отработва онези движения, от които ще се нуждае първо:
- Пиене на околоплодна течност (до 0,5 литра на ден). По този начин бебето тренира устните и преглъщащите рефлекси. Храносмилателната и пикочната система също работят в този случай.
- Движения на крайниците. Координацията няма да дойде много скоро, но е започнато.
- Повдигане и спускане на гърдите. Веднага след раждането бебето ще трябва спешно, за части от секундата, да се научи да диша с белите дробове.
Тази седмица плодовете ще растат на дължина до 18 см. Теглото му ще достигне около триста грама. Не забравяйте, че вашето мъниче вече чува, затова говорете с него.
Вероятно вече усещате движението на плода. Понякога ви се струва, че бебето под сърцето ви прави само това, което се движи. Той изобщо не спи ли? Това не е вярно. Не забравяйте, че и децата, и възрастните рядко са напълно неподвижни в съня си. И плодът е абсолютно същият. Някои експерти смятат, че по това време децата в утробата прекарват до двадесет часа на ден в сънливо състояние. Според други източници - 12-14 часа. А ръцете и краката така или иначе продължават да се движат. Движенията могат да се усетят до двеста пъти на ден.
Какво ново има при бебето? Подобряването на състава на кръвта продължава. Червените тела отдавна са оформени, а белите са в процес. По-късно те, заедно с други системи, ще отговарят за имунитета на детето. И на мъничък език продължават да се образуват вкусови рецептори. Когато околоплодната течност попадне в устата на плода, той вече е в състояние да различи вкуса му.
Как бебето седи в матката? Както иска. Сега не е моментът да говорим за правилното или грешното положение на плода. Има достатъчно място за трохите да се въртят във всички посоки още няколко седмици.
Как се справя мама?
21-ва седмица - кой месец е? Шестият лунен. Преминали сте около половината от бременността си. Сега имате някои или дори много от тези симптоми:
- като цяло отлично здраве;
- коремът е нараснал забележимо, но все още не пречи;
- походката се е променила - облягате се малко назад и може би леко се поклащате;
- имате отличен апетит (внимавайте да не преяждате);
- в редки случаи можете да видите малка подутина по корема в момента, в който бебето се движи, може би това е юмрукът или петата му;
- често сте горещи или задушни;
- струва си малка стъпка назад от диетата - здравей, киселини или запек;
- носът периодично се запушва, въпреки че няма истински хрема или студ;
- не сте просто уморени - понякога слабостта буквално пада върху вас, особено когато кръвното ви налягане падне;
- понякога искате да хапнете нещо „като“, необичайно;
- от началото на бременността теглото се е увеличило с 4-8 кг.
Всичко това са физически усещания. Емоционално много бъдещи майки сега отбелязват една странност. Те губят интерес към това, което са обичали преди, чувстват се ненужни, самочувствието им изчезва някъде. Ето как се проявява следващият кръг от хормонални промени в организма. Не изпадайте в паника, не бъдете депресирани, разговаряйте със семейството и приятелите си, търсете нови хобита. Този период на емоционална нестабилност скоро ще отмине.
Снимка на коремчета (кликнете за уголемяване):
Възможни проблеми и усложнения
Стрии.Тялото ви се променя: коремът ви става по-закръглен и по-голям, гърдите ви се пълнят, бедрата ви са леко раздалечени. Всичко това се отразява в кожата на тези части на тялото. Ако е достатъчно еластична, всичко е наред. Стриите могат да се появят, ако бързо напълнеете или имате проблеми с кожата. Те развалят вида на кожата ви и настроението ви. Не позволявайте тази ситуация. Използвайте специални кремове, лосиони или просто зехтин върху опасни зони (ето списък с най-добрите кремове за стрии).
Бременна маска - специфично свойство на кожата на лицето. Това са старчески петна по челото, бузите и брадичката. Те не могат да бъдат премахнати, избелени. Един слой грим може да реши проблема, но няма ли да ви навреди като цяло? По-добре да предпазите лицето си от слънчева светлина.
Краката се подуват и подуват. Вечер краката ви могат просто да „бръмчат“ и да се подуят, пръстените почти се нарязват на пръстите ви, а лицето ви изглежда подпухнало. Какво трябва да направим:
- Не яжте нещо, след което може да сте много жадни: солено, пикантно, прекалено сладко.
- Избършете лицето си с клин от краставица или замразен сок от краставица. Ако използвате втория метод, не дръжте леда дълго време близо до синусите.
- Когато седите или лежите, дръжте краката си възможно най-високо. Поставете ги на табуретка, пуф, възглавница.
- Не носете смущаващи дрехи или аксесоари. Невъзможно е презрамките, панделките, коланите и еластичните ленти да притискат не само корема, но и навсякъде другаде.
Ако такова подуване бързо изчезне след прости мерки, няма какво да се притеснявате. Постоянният оток може да показва късна токсикоза. Какво е това състояние, прочетете статията за токсикозата.
На краката може да забележите разширени съдове. По-вероятно е вашите роднини - майка, баба и така нататък - да страдат от разширени вени на краката. За да предпазите краката си от проблеми, можете да си купите компресионни чорапи, високи до коляното или чорапогащи - според сезона.
Крампи на краката. Спазмите в краката причиняват много неприятности. С тях е лесно да се справите, ако това се е случило у дома. И ако на работа, на път или в басейна? Не забравяйте какво точно да правите. Необходимо е, ако е възможно, да издърпате палеца на ранения крак. Можете да смилате пищяла, стъпалото. Кажете на Вашия лекар за гърчове.Най-вероятно ви липсват калций и калий (което означава, че сушените кайсии и млечните продукти ще ви помогнат).
Главоболие. Преди това този проблем се решаваше лесно: с едно приемане на хапчета. Сега не можете да приемате практически никакви лекарства, така че ще трябва да се справите с болката по различен начин:
- легнете, за предпочитане в мрак и тишина;
- вземете малко бебешки крем, добавете капка етерично масло от евкалипт, втрийте тази смес върху слепоочията и кухината близо до ухото на ухото;
- разтривайте краката си, особено около пръстите на краката и техните основи.
Лека болка в пъпа, кръста говорим за постепенното разтягане и движение на вътрешните органи под натиска на матката. Това е норма. Но ако стомахът боли силно, усещат се реални контракции, възможна е заплаха от спонтанен аборт.
Разпределения
Вашите гърди се подготвят за бъдещи храни и произвеждат коластра. Не можете да го изразите. Поставете подложка във всеки сутиен и я подменяйте редовно.
От вагината може да се отдели бяла или прозрачна слуз без силна миризма. Жълти, зеленикави, кафяви или кървави отделяния показват различни нарушения, спешно посетете лекар.
Ако изглежда, че прането ви се намокри, не е изключено изтичането на околоплодна течност. Това е опасен процес, информирайте Вашия лекар и се изследвайте.
Изхвърлянето на кръв по време на изхождането е признак за започване на хемороиди. Жените с запек често са засегнати от това заболяване. Обсъдете лечението и проследяването с Вашия лекар.
Посетете Вашия лекар
Ако все още не сте правили ултразвук през втория триместър, той ще бъде назначен. Лекар специалист ще провери основните размери на тялото и крайниците на плода, състоянието на вътрешните органи и редица други показатели. Плацентата ще бъде изследвана не по-малко внимателно.
Снимка на ултразвук на 21 седмица (кликнете за увеличаване):
С успешно разположение на плода можете да разберете пола на бебето. Но бъдещото момче или момиче понякога могат да се „скрият“ до самото раждане.
Необходимо е да дойдете при лекаря на антенаталната клиника според графика, който той е направил за вас. Тук всичко е познато: измерване на тегло, кръвно налягане, размер на матката и слушане на сърдечния ритъм на вашето бебе.
Коментари на бъдещи майки от форумите:
Марина Ку: Аз също показах 426 грама и 24 см в продължение на 21 седмици, направих снимка на профил))))) проблемът е същата болка в долната част на гръбначния стълб, вече няма дори легнало положение не винаги го облекчава, имам плод на предната стена на матката, мисля, че това е натоварването на гръбначния стълб стомахът е голям както през 7-8 месец, това е третата ми бременност, с първите две плодът беше на задната стена и бях до 38 седмици без болки в гърба, няма къде нямаше нищо.
Инна Драган: Днес имам точно 21 седмици, преди няколко дни, ултразвуково сканиране потвърди съответствието на ръста и теглото за този период и каза, че ще има момче. Но, честно казано, знаех това от първите минути, има лесен начин да се изчисли: възрастта на майката + броят на месеца на зачеването и +1, ако броят е сдвоен, тогава момиче и обратно, а след това момче. Например: по време на зачеването бях на 35 + 7 (юли) + 1 = 43 момче. Това работи, проверих го на приятелките си и на първия си син. Опитай.
NLiberty:Имам краен срок от 21 седмици. Когато таткото на нашето бебе иска да го изслуша, той получава мощен ритник в ухото ... След седмица за ултразвук. Наистина искам момче !!
Ксюша: Здравейте момичета! Ние също сме на 21 седмици, усетих треперенето на 16 седмици, след това започнаха активни ритници, сега понякога удря, събуждам се през нощта. и моят гинеколог казва, че това не са шейкове, въпреки че не мога да сравня това с нищо друго. тя каза, че шейковете за 20 седмици започват, нищо не разбирам, но детето явно вече рита коремчето си, дори татко се чувства. какво мислиш?
Malkina_Milka: Сега имам 21 седмици натъртвания))) Хлапето рита с голяма сила)) Толкова забавно !!!
Досега съм качил 4 кг. Но всичко отива само до стомаха. И фигурата почти не се променя.Те ми казват, че коремът ми вече е същият като някои с такива деца ходят)) И си спомням как в началото на бременността очаквах с нетърпение кога коремът ще започне да расте. И сега, от 16-та седмица, той започна да расте по-бързо))) Като цяло искам голям корем)))
Препоръки
Със сигурност голяма част от списъка по-долу вече ви е познат. Изпробвайте се, вижте какво да търсите.
- Вашата диета: зеленчуци и плодове, зърнени и зърнени хлябове, постно месо и тлъста риба. Без магазинни напитки, сода или бързо хранене. Соковете са прясно изцедени. Варете, печете или гответе на пара храната си.
- Яжте често на малки ястия. Не преяждайте.
- Избягвайте достатъчно сън. Ако е възможно, спете или просто почивайте през деня.
- Неудобно ли е да спиш? Поставете се така, че да има малки възглавници под корема и между коленете. Добре е, ако под гърба има опора, например стената на стаята.
- Носете обувки само на малки токчета (или без тях), на ниски подметки или клинове.
- Ако има заплаха от хемороиди, измийте ануса с топла вода.
- За да се справите с подуване и разширени съдове на краката, контрастното обливане на краката до коленете вечер ще помогне.
- Занимавайте се със спорт: плуване в басейна или йога. Да плувате в реката или морето? Не правете това сами.
- Понякога е трудно да си откажете удоволствието да лежите в топла вана. Дори ако лекарят не забрани това, подобна процедура трябва да бъде краткотрайна - до петнадесет минути.
- Ако сте бременна с близнаци, многоводие или просто голямо коремче, може да се наложи пренатална скоба.
- Малко по малко започнете да правите списък с всичко, от което се нуждае вашето бебе. Ако имате много роднини и те вече се интересуват какво да подарят, по-късен списък ще ви помогне.
- Разхождайте се всеки ден, но не ходете много. Отпуснете се с книга на пейка в любимия си парк или площад.
- Във вашия сексуален живот могат да се появят неудобства: коремът пречи. Изберете пози, в които вие и вашият партньор ще се чувствате комфортно. Сексът е забранен, ако имате повече от един плод под сърцето си, олигохидрамнион, ниска плацента или заплаха от спонтанен аборт.
- Не правете резки движения. Дори да ви се струва, че сте пълни с енергия, рязкото натоварване може да увреди някои връзки.
- Ако искате от време на време да сложите ръка на корема си, не се притеснявайте от този жест. Освен това, понякога вашите роднини могат да повтарят подобно движение върху себе си. Изглежда доста смешно, но всъщност говори за дълбока роднинска връзка между тях и вас. Те ви съпреживяват и това е страхотно.
Погрижете се за себе си и натрупайте сила - предстои още половината от бременността ви.
← Седмица 20 Седмица 22 →
