Бременна 18 седмици

18 седмица от бременността е 4,5 лунни месеца. Плодът нараства до 12,5-14 см, тежи около 150 г и се появяват зачатъците на кътниците. Ако бебето още не настоява, то е на път да започне. Важен въпрос - ще се роди ли момче или момиче? - може също да стане по-ясно през следващите дни. Време е бъдещата майка да учи и да овладее упражненията на Кегел.

Медицински стандарти

Смята се, че при многократни раждания, в края на тази седмица бебето може да започне да се движи забележимо за първи път. Разбира се, всичко това са средни стойности. Тънките жени усещат движенията на трохите си по-рано, дебелите жени по-късно.

Ако по някаква причина е невъзможно точно да се определи акушерската гестационна възраст, тогава лекарите смятат първото движение на плода за една от забележителностите. Научете повече за това тук.

Какво се случва с бебето

Плодът расте бързо. Отворете дланта на ръката си. Сега вашето бебе просто ще се побере на него. И ето как се развива детето ви:

минерализацията на скелета продължава, всички кости са укрепени;
мускулите се развиват;
образува се слой подкожна мастна тъкан;
са развити малки стави на пръстите на ръцете и краката;
плодът често „тренира“, прави рефлекторни движения (смуче пръст, обръща се, имитира дишане и поглъща околоплодната течност);
над малките зачатъци на млечните зъби се появяват ембрионите на кътниците - преди някои от тях да избухнат, може да отнеме повече от дузина години!

Майките често питат лекарите - колко пъти на ден трябва да се движи детето? Засега не се говори за преброяване на вторичните трусове. Много от движенията на бебето все още са невидими за вас; вие усещате само най-силните ритници. Възможно и необходимо е да преброите движенията и да направите изводи по-късно.

Чувствата на мама

Ако сте здрави и теглото ви е нормално, вероятно се чувствате невероятно. Коремът още не е пораснал достатъчно, за да забави напълно походката. Вярно е, че може да има някои неприятни моменти:

киселини в стомаха - поради отслабване на мускула между стомаха и хранопровода;
старчески петна по лицето (хормоните са "палави");
запек и често уриниране (порасналата матка притиска червата и пикочния мехур);
затруднено заспиване (почти всяка позиция изглежда неудобна);
често повишаване на кръвното налягане;
леко влошаване на зрението;
усещане, сякаш пъпа боли отвътре.

Някои неприятни усещания могат да бъдат отслабени или премахнати (прочетете препоръките по-долу), просто трябва да изтърпите нещо.

Коремче

Как изглеждат коремчетата на осемнадесетата седмица? Всеки го има по различен начин. Изглежда, че някои майки са погълнали топка, докато други имат корем, който се простира отгоре надолу. Всичко е наред. Понякога дори се опитват да познаят по формата на корема - ще се роди момиче или момче. И все пак, само специалист по ултразвук може да ви каже със сигурност, ако тази седмица ви бъде назначено такова проучване и детето иска да сподели тайна.

Снимки коремчета

Снимка на ултразвук

Изписване, болка, усложнения

Гърдите ви се подготвят да нахранят бебето ви след няколко месеца и следователно произвеждат коластра. Не го изразявайте, това може да провокира контракции на матката.
Сега вагиналното ви отделяне може да бъде значително по-лошо. Това е вариант на нормата, ако само слузта е бяла и без неприятна миризма. Кафяво, кърваво, жълто отделяне показва различни проблеми.
Когато стомахът се дръпне малко или боли кръста - знайте, че всичко е наред. Ето как „реагира“ разтягането на връзките и мускулите, поддържащи вашата матка. Но ако нещо наистина боли, посетете или се обадете на Вашия лекар.
Замразена бременност и спонтанен аборт са възможни по всяко време. В този случай често се появяват различни усложнения, нарушения на благосъстоянието и здравето на жената. Бъдете внимателни към чувствата си.
Друго усложнение, понякога доста тежко, е късната токсикоза. Прочетете за това и се тествайте тук.

Посетете Вашия лекар навреме

Ако все още не сте преминали рутинния си преглед, Вашият лекар ще Ви предпише няколко кръвни изследвания:

до нивото на hCG;
за съдържанието на алфа-фетопротеин в кръвта;
за освобождаване на естриол.

Тези специфични тестове ще покажат липсата / наличието на много фетални малформации и следователно са много важни.

Ако резултатите от теста са необичайни, не се тревожете. Един "лош" анализ не ви казва нищо. Може да сте се подготвили неправилно, възможни са грешки в лабораторията. Дори неправилно зададената гестационна възраст може да даде резултати, които не отговарят на стандартните показатели. Във всеки случай проучване, което е незадоволително по своите показатели, трябва да се повтори, за да се изключат всички възможни грешки.

Да тренираме!

Седмица 18 е идеалното време за специална гимнастика. Наричат го още упражнения на Кегел. За да добиете представа за въпроса, отидете до тоалетната и докато уринирате, напрегнете мускулите си, така че да спре. Това е основното упражнение. Направете ги правилно:

предварително изпразнете пикочния мехур;
не задържайте дъха си;
влезте в удобна позиция.

Последната препоръка е относителна - по време на тренировка можете да стоите, да седнете или да легнете, да изберете кое е по-удобно. Това специфично упражнение укрепва мускулите на тазовото дъно, влагалището и уретрата.

Гледай видеото:

Тренираме мускулите на перинеума. Препоръка за Кундалини Йога - използвайте упражненията на Кегел всеки път, когато уринирате 8 пъти. Препоръки от раждащия клас за естествено раждане по метода на Брадли - 100 до 200 упражнения на Кегел на ден. Как да придобия навик? По всяко време, когато чакате нещо (опашка в касата, в метрото, червени светлини на пътя, обаждане по телефона) практикувайте упражнения на Кегел

Други препоръки

[sc: rsa]

Следвайте старата си диета.
При киселини, не забравяйте да готвите каша и желе.
Няколко сини сливи на ден ще ви освободят от запек.
Не преяждайте.
Ако ви боли главата, опитайте се да лежите в тъмното и тихо. Обикновено такъв съвет се дава при мигрена, но главоболието на бременните жени в такава среда отминава по-бързо.
Не бъдете тъжни или разстроени - всички неблагоприятни хормони чрез кръвта ви ще стигнат до бебето и ще го смутят. Ако в живота ви се е случил неприятен инцидент, измислете спешно нещо. Разговаряйте със семейството и приятелите си, гледайте любимите си позитивни филми, разговаряйте във форуми за бъдещи майки.
Ако коластрата изтича, използвайте специални подложки за сутиен.
Носете пренатална скоба - тя ще подкрепи нарастващия корем и ще намали болката в гърба.
Искате ли да използвате тоалетната? Не го толерирайте, ако е възможно.
Сексуалният живот може да бъде наистина невероятен и много удоволствие. Възможни забрани: олигохидрамнион, заплаха от спонтанен аборт, бременност с близнаци или дори тризнаци, изтичане на околоплодна течност и ниско разположение на плацентата.
Ходете колкото е възможно повече, но не правете досадни, дълги преходи.
Освен специална гимнастика, занимавайте се с йога за бременни жени и / или плувайте. Посещението на басейна с течение на времето ще помогне на вашето бебе да влезе в правилното положение в матката.
Говорете с детето си и научете това на бъдещия татко.
Посещавайте курсове за бременни жени, общувайте и трупайте полезен опит.
Внимавайте за настинки и хипотермия. Ако във вашия град има инфекциозна епидемия, не се колебайте да носите медицинска маска на обществени места.

Мислете добре, грижете се за себе си и тогава осемнадесетата седмица ще бъде страхотна.

← Седмица 17 Седмица 19 →