Някога в Русия изобщо не са чували за адаптираните млека и са намерили алтернатива на майчиния продукт без никакви проблеми. Днешните майки все повече се чудят на каква възраст могат да дават на бебето си мляко и кой източник на хранителна течност е най-приемлив.
Кога можете да давате мляко?
Ползи от млякото за бебе
Основата на бебешката храна за най-малките са млечните продукти. През първите шест месеца бебето е кърмено. Ако майката има проблеми с лактацията (или по други причини), на бебето се дава адаптирана адаптация за кърмачета, при приготвянето на която фабриките използват мляко.
Идва моментът, когато бебето се запознава с естествен животински продукт. За някои деца млякото може да причини алергии, за някои то се превръща в един от основните хранителни компоненти на диетата.
Състав и хранителна стойност
Млякото съдържа вещества, необходими на човешкия организъм: мазнини, протеини, въглехидрати, неорганични соли, витамини, хормони. Общо в състава има около 100 различни компонента, списъкът на които включва и имунни тела.
Протеините в състава са многокомпонентни и представляват симбиоза на албумин, казеин и глобулин. Важен енергиен източник съдържа цялата гама от аминокиселини.
По отношение на хранителната стойност 1 литър от напитката може да замести редица други продукти:
- 500 г говеждо или 700 г телешко;
- повече от 3 кг зеленчуци;
- 8 пилешки яйца.
Следователно тялото на детето в процеса на развитие трябва да консумира определена порция мляко всеки ден.
Продукт Burenka
Макро, - и микроелементите, присъстващи в продукта, са необходими за синтеза на ензими, който се случва в тялото на детето. Високият процент калций допринася за образуването на костна тъкан. Фосфорът има благоприятен ефект върху умственото развитие.
Витамините, минералните соли и други ценни компоненти участват в обновяването на кръвта и спомагат за балансиране на работата на всички системи. От млякото се приготвят много различни продукти: кефир, кисело мляко, заквасена сметана, извара, сирена, кисело мляко. Всеки от тях има хранителна стойност, ако е произведен без нарушаване на технологията.
Как да изберем правилния
Прясното пълномаслено мляко е особено полезно - то има бактерицидни свойства. Бебетата не трябва да дават такъв продукт без предварителна обработка. Несъвършената храносмилателна система на малките деца няма да може да се справи с микроорганизмите, присъстващи в млякото.
Когато въвежда продукт в диетата на малко дете, мама не само трябва да го свари, но и да може да избере правилния, оценявайки качеството и безопасността.
Дом или магазин
Естественото мляко, получено от крава или коза, притежава ценни свойства. Ако в домакинството няма добитък, не трябва да купувате напитка от произволни дистрибутори на пазара.
Важно е да се знае при какви условия се отглежда животното, с какво се храни, дали е било лекувано с антибиотици. Тези моменти могат да причинят чревни разстройства, алергии при бебето или да провокират други проблеми.
Ако не сте сигурни в качеството на домашно приготвения продукт, по-добре е да закупите магазин, адаптиран към възрастта на бебето. Марките "FrutoNyanya", "Tema", "Agusha" са се доказали добре. Те са готови за употреба и не изискват допълнително кипене.
Популярна марка
Забележка! Редовното пастьоризирано мляко, произведено в завода, въпреки филтрирането и термичната обработка, се препоръчва да се вари преди употреба.
Крава или коза
Ако сравним животинското мляко с женското мляко, тогава първото по състав значително отстъпва на майчиния продукт. Избирайки домашна напитка, повечето родители изхождат от собствените си предпочитания, считайки кравето мляко за познато и достъпно. Козият продукт е почти идентичен по състав и стойност с кравешкия продукт, но е по-мазен като консистенция и има специфична миризма.
Важно! Ако тялото на бебето реагира негативно на мляко от крава, тогава педиатрите дават съвет на майките да опитат първо коза, която има антиалергенни свойства.
От колко месеца да се въвеждат в допълващи храни
Храненето на бебета обикновено е разделено на стъпки. Третият етап включва въвеждането в диетата на храни, които са в полза на тялото и в същото време са безопасни за него. Млечните продукти се въвеждат в менюто; този момент се отнася за периода от 8 месеца до една година.
Възприемането на краве напитка е индивидуално във всеки отделен случай. Не всички 8-месечни деца имат храносмилателна система, която реагира адекватно на даден продукт. Според д-р Комаровски въпросът колко, кога да се въведе мляко в диетата на детето, майката решава заедно с лекаря.
Повечето педиатри препоръчват да се отложи този момент до една година. Поради високото си съдържание на протеини, кравето или козето мляко при малки деца може да причини чревни разстройства и други проблеми.
Как се дава краве мляко
Продуктите с млечна киселина (извара, кефир, кисело мляко), получени чрез ферментация, са първите, които се въвеждат в допълващите храни. Те се усвояват по-лесно от хранителния канал, благодарение на превръщането на протеините в деликатни малки люспи.
Забележка! По време на процеса на подсирване лактозата се превръща в млечна киселина. Неговото присъствие увеличава абсорбцията на фосфор и калций, присъстващи в продукта.
Ако тялото на трохите добре приема извара или кефир, тогава с течение на времето кравето мляко също може да бъде въведено в диетата. Като начало се разрежда с вода в концентрация 1: 5 и кашата се вари. Ако ястието се абсорбира от тялото, съотношението на течности се променя, като постепенно се увеличава делът на кравешкия продукт.
Първият млечен продукт
Самата варена напитка също се дава на етапи:
- първо, млякото (по-добре е да се вземат 3,2% мазнини) се разрежда с вода в съотношение 1: 3 и дава на трохите 1 ч.л. на ден;
- след това, без да променяте процента, увеличете количеството на напитката;
- по-близо до годината млякото става по-концентрирано (количеството вода в него намалява).
Важно! Ако малкото дете развие алергия на някой от етапите, млечният продукт незабавно се изважда от употреба. След като изчакате 1-2 месеца, можете да опитате отново.
Има ситуации, когато бебетата отказват да пият краве мляко, дори ако тялото им го приема добре. Не е нужно да насилвате бебето, но можете да отидете на малък трик - добавете напитката в чай, подсладете я с мед, гответе желе.
Норми на краве мляко за допълнително хранене
След като обсъди с педиатъра въпроса кога е възможно да се даде на бебето мляко и производни от него, майката изготвя за себе си допълнителен календар за хранене. Той посочва месечния брой продукти на ден. Препоръчва се тази норма да се раздели на 2 пъти, като се определят часовете за приемане на млечни ястия:
- по-добре е да дадете извара за следобедна закуска или с каша за втора закуска;
- кефирът се препоръчва за следобед и преди лягане;
- пълномаслено мляко (ако вече е въведено в диетата) се дава сутрин.
Приблизителното въвеждане на допълващи храни с мляко е показано в таблицата.
Норми на млечни продукти на месец
| Възраст, месец | Млечни продукти, g / ден | ||
|---|---|---|---|
| извара | ферментирала млечна напитка | пълномаслено мляко | |
| 8 | 10-30 | --- | --- |
| 9 | 40 | 50 | --- |
| 10 | 50 | 100 | 30 |
| 11 | 80 | 150 | 50 |
| 12 | 100 | 200 | 80-100 |
Дневна ставка на продукта
Ако бебето е на изкуствено хранене, не е нужно да се чудите как да въведете мляко в диетата на бебето до една година. Той е напълно доволен от адаптирани смеси, чийто брой постепенно намалява. Извара, кефир (кисело мляко) се дават в същото количество, както за бебета.
Проблеми с храненето с мляко
Въпросът кога да се дава краве мляко на кърмаче в никакъв случай не е празен. При бебета с ранно хранене този продукт може да провокира сериозни здравословни проблеми:
- Малко тяло трудно смила кравешки казеин, тъй като е по-твърдо от това, което се намира в кърмата;
Лошо храносмилане
- Имунната система на някои деца възприема животинския протеин като чуждо тяло и се опитва да се отърве от него. В резултат - честа диария, анемия, лошо наддаване на тегло;
- Високото съдържание на фосфор натоварва бъбреците. Неизправността на пикочната система води до загуба на такъв ценен калций, на този фон бебето може да развие рахит.
По-добре е да не въвеждате краве мляко в чист вид като обичайни допълващи храни за бебета до една година. Също така не е необходимо изкуствените деца да дават животински продукт вместо адаптирани смеси.
Важно! Въвеждането на тази напитка в диетата на новородено по-рано от очакваното може да доведе до стомашно-чревно кървене.
Ако се задълбочим в изследването на състава на млякото, кравето мляко съдържа повече натрий, калций и протеини, отколкото майчиното мляко. Тялото на бебето не е в състояние да се справи с такова изобилие. В резултат на това бъбреците са претоварени, метаболизмът се заблуждава.
В същото време при животните в млякото липсват полиненаситени киселини, важни за развитието на човешкия мозък, редица микроелементи (желязо, цинк, йод), група витамини, което влияе отрицателно върху психическото развитие на детето.
Забележка. При съвременните бебета кравето мляко често причинява алергии. В същото време процентът на изкуствените хора, страдащи от този проблем, е по-висок от този на кърмените.
Признаци на алергии
Тялото показва отрицателна реакция, специфично към протеина от кравето мляко. Хранителните алергии могат да засегнат не само чувствително бебе или генетично предразположено дете. Дори най-здравото бебе, ако се храни редовно с животински продукт, ще покаже следните симптоми:
- диария или, напротив, постоянен запек;
- рефлукс (отделянето на мляко обратно в хранопровода);
- обилно повръщане;
- респираторни симптоми (хрипове или кашлица, запушване на носа);
- кожен (екзема, уртикария).
Хранителна алергия
Когато тялото е претоварено с дразнители, бебето изпитва постоянна умора, започва да има проблеми със съня.
Майките не винаги свързват описаните симптоми с алергии. Изплювайки след хранене, капризите на бебето се възприемат като стандартно поведенческо явление. Хрема, кашлица се наричат симптоматика на настинка.
Трудността при диагностицирането на алергии се крие във факта, че много признаци не се появяват веднага - може да отнеме 2 часа или няколко дни, след като бебето получи животинска напитка.
От всичко казано по-горе, заключението подсказва само по себе си: майката трябва да се тревожи не само когато е възможно да дава бебешко краве мляко, но и последиците от въвеждането на такива допълващи храни в диетата.
